「SWIMMING」のブログ記事

インターバル・トレーニングなんとか継続中

１日おきにはできていないが３日にいっぺんは泳げている。今日は仕事も休みで、気分的にはダラケがちだったが、何とか腰を上げて宿泊先の近くの目黒区民プールに泳ぎに行くことに。 75m アップ 50m x 8 (1:20間隔) 4分休み これを3セット 75m ダウン 合計 1,350m ...

こももサーフ始め

モスグリーンのゴーグル

今日から新しいゴーグル！モスグリーンのゴーグル（エレッセ）で、あまり見た事がない気がして以前2つ買ったものです。全てがモスグリーンに見えるのかと思いきや、グレーに近い感じでした。Started using moss green color goggles (Ellesse) from today!  I've n...

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Ya_Waraby

2009年3月5日（木）宿でレッツ休み

2009年3月5日（木） ・swim 　 0.5km ・running 10km 横浜国際で小熊、海老沢、久保と泳ぐ 久しぶりで横浜国際で泳ぐ・・・500mくらい・・飛び込みも3本。ヘタ・・・な飛び込み。しかし、また火がついたかな＾＾ swim　500*1 合計　500m スイカチャージ　1000円 ケ...

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らくらくスイマーへの道

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ブログページからAty Swimmingの トップページへとべるようになりました。 左上のロゴをクリックするととべます。 高校の同級生、東スイ出身の ウェブデザイナー ワッキーこと 脇坂誠吉（マサヨシ）がやって くれました。 どうもありがとうm(__)m 今まで不便...

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