「YOGA」のブログ記事
ようこそ/Namaste and Welcome
Yoga with Michiへようこそ！ 今週のテーマ、毎週更新中です お知らせの最終更新日は平成21年9月30日です Please click here for information in English 今月の一節（11月） 芋洗いは、大きな木桶に芋をいっぱい入れて、二本の丸太棒でﾖｲｼｮﾖｲｼｮと...
YOGA :: Nakama Practice 1
Dandayamana - Dhanurasana(Standing Bow Pulling Pose)今夜は久しぶりに Poxico (ポジ子) とヨガトレをしました。Poxico :: 私の Original Yoga Team mate. ９月は八ヶ岳で集中トレーニングを経験して さらに輝きを増してきている...このネーミングはずっと使えるね、ポジテ...
やっぱりYogaは気持ちイイね〜♪
このオークランドで、また再びYogaを始めました。LAでは、5年ほど前に始めたYoga。 運動オンチで、身体を動かすことが苦手な私が、「自分に合ってるかも〜」と、初めて感じたYoga。 やっている最中は、「くっ、きつーー。゜゜(´□｀｡)°゜。」と顔をしかめるポー...
First Series CD - David Swenson デヴィッド=スウェンソンのファーストシリーズＣＤ
First Series CD - David Swenson デヴィッド=スウェンソンのファーストシリーズＣＤ デヴィッドのリードによって あなたとヨガをコネクトします 〜〜〜〜〜〜〜〜 豆知識 神経叢のチャクラと脊髄のチャクラ チャクラは脊椎に関連するエーテル体に...
endless summer...I wish
********** endless summer...I wish **********今年の夏は夏娘の私が "夏らしい！！"と うなった日は本当指で数えれるくらいで、 不完全燃焼で終わりました。寂しいねえしかし。 多分、 先週の台...
睡眠不足？
ここのところおかしな睡眠の仕方で、とにかく、仕事から帰って食事して、しばらくすると、気づかぬうちに爆睡してしまいます。 そして、ふと目覚めるのが午前２時頃。 なにしろ、部屋着のまま爆睡してしまってるので、とりあえずパジャマに着替えて再び寝るのですが、今度...
クリアヨーガ、気功、 兵法 宇天一流総合護身術、TT LABO
�仝添Ｅ貔召粒銅鐚蟲士屠”�門（AKA療法、関節包内矯正、東洋医学、鍼灸、気功、骨盤 骨格、関節調整、整体、自然療法、ヒーリング、気導術） �▲肇譟璽縫鵐宛Φ翩�門（加圧式トレーニング、各種筋力トレーニング、PNFストレッチ、インナーマッスル強化etc） ��ヨーガ 気功...
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