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だから、背中押さえちゃダメだって!!
先週に引き続き、今日も壊れてきました アドバンスエアロ〜MAX〜 ハタヨガ エアロは1・2ブロックでドタバタ。 また1回、回るたびにネジが1本ずつはずれてわけわかんなくなっちゃいました。 その壊れっぷりが楽しんだけどね 終盤、今日は組み立てるのに結構...
workshop
シンガポール生活でまず始めたこと。 それはヨガスタジオを探すこと。 運良く、人づてに教えてもらったpure yoga。 日本では考えられないくらい環境が良い! 理由その1. タオル、シャワー室完備 その2.教室がいつもきれいに清掃されている ...
Concentration
こんなにも天候の良い日が続くと勉強よりも 外に出てヨガしたり海に潜りに行ったりしたいものですが 今の私には、やる事があるので昨日ヨガで楽しかった分、勉強時間を 本日は増やしてみましたが、頭が痛い・・・ヒヤピタで 頭を冷やしながら、アロマで癒しを期待しなが...
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アロマ
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Concentration
8月レッスンスケジュール〜YOGA BREEZE編★〜
8月noriレッスンスケジュール YOGA BREEZE天神店が8月18日(月曜日)より、 NEW OPENいたします 『YOGA BREEZE天神店』 月曜日 ●18:15〜 パワーヨガ(Hot) 金曜日 ●12:30〜 パワーヨガ(常温) ★どちらのクラスも、音楽を使った、vinyasa flowスタイルの...
坂東イッキハタヨガワークショップ
9月21日(日) 時間 A)09:30〜11:00/11:00〜11:30Q&A B)14:00〜15:30/15:30〜16:00Q&A C)17:00〜19:00 場所 特別会場 TRAX 姫路市三左衛門西の町54番地 SHOWX土田ビル3...
shihoの「おうちヨガ」が大人気
モデルのshihoさんがDVDつきの本を出されました「おうちヨガ」という本です。タイトルの通り家で簡単にヨガを実践できる様なカリキュラムを組んでくれています。ハードルの高かったヨガですが、これならできそうです。 shiho おうちヨガ
またまたパリブリッタ…
今週は水曜日のレッスンに参加しました。 またまた捻りました。 きつかったのは、 パリブッタ・アルダ・チャンドゥラアサナ。 片足で立つだけでもふらふらするのに、捻るって、なかなか大変。 両太ももをくっつけて、軸を作って、捻ると、少し楽にできました。 でも、き...
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ヨガ
☆ボーレ先生のワークショップ☆
今日は待ちに待ったヨーガ療法を目指す方たちの間では、知る人ぞ知るボーレ先生のワークショップが開催され、参加してまいりました!! 今回は私が卒業したヨーガニケタンの先生方の協力により、日本でのボーレ先生の講義が実現したそうです! なんと6時間にわたる...
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ヨガ
カユマニス プロドゥースのヨガウエアーはいかが?
【Kayu manis】ヨガ GOA PANTS ストライプ柄 ゴアパンツは不滅! ゴアパンツとはインド「GOA」地方のトランスパーティで愛用され 踊り続けても疲れを感じさせない魔法のパンツに由来します ヨガの他にもピラティス、ダンスウェアとしても最適 何といっても丹田...
お知らせ
- livedoor Blogの挑戦:再構築をなくします! 第三弾(完)(2008.08.06)
- 管理画面、一部変更のお知らせ(2008.08.05)
- デザインの自動更新機能についてのお知らせ(2008.08.04)










