偉大なダイエッターの苦悩
こんばんわ。マジでパフュームファンクラブに入会しようか検討中のアラフォーふと吉ですが何か?暑いっすね〜そこそこ降ってはいるんでしょうけど、なんかカラ梅雨の気分全開です。ジョグ中も空気がまつわりついてくる感じがします。ちょっとペースを落とそうもんならムアー...
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ビリーズブート...
体重とBMIのグラフで御座います
久しぶりに、体重とBMIグラフのアップで御座います。 なんと言いますか?特に変化はありません。順調です この調子で、BMI 22を超えないように観てるだけですね。。
BMIとハリス・ベネディクト方程式
BMI(ボディ・マス・インデックス)とは、肥満度を表す指標で国際的に有名な計算方法です。 また、ハリス・ベネディクト方程式とは、基礎代謝の計算法となり、どちらもダイエットには欠かせない数式ですね。 さて、健康を意識した場合、最も良い数値は22とされ...
一ヶ月ぶりのジム!!
本日は一ヶ月ぶりのジム(EagerBeaver)でした。 (前回はちょうど5/19だったらしい) まずは測定♪ サボってる割には中々良い結果が!! ●カラダスキャン体内測定結果
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お知らせ
- ブログスタッフのねとらじ生放送! 7月15日20時から(2009.07.14)
- [放送終了] ブログスタッフ×前島祥子さんのねとらじ生放送! 7月8日20時から(2009.07.07)
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
モニター募集
お子さまが心配な方に「caress angel(カレスエンジェル)シリーズ」をお送りします!(2009.07.14)- 【追加募集】大好評!『メアリー・ブレア展』ブロガー限定鑑賞会にご招待!(2009.07.14)
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【子犬を飼いたいブロガー必見!】犬好き必見!ウチのコがNO.1。子犬成長ドキュメンタリー!
【HP×DIME「タッチスマートラボ」】研究員ブロガーが検証中!ブログでひらめくノートPCの未来。







