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冷水浴が止まらない！ダイエット〜生活習慣病からの脱出

相変わらず冷水浴を飽きもせずにやっています。一つのことがこれだけの長い間続いたことは本当に珍しい，もう１年半にもなります。ダイエットにも大いに効果あり，です。だって食事制限など何もしないのに１０キロは痩せましたからね。 入浴後湯上りにシャワー栓を’Ｃ’...

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