「yoga」のブログ記事

綿本彰のステップアップ パワーヨガ

ヨガの綿本彰さんの新刊がでました。 発売日：2009/11/18 太陽礼拝のポーズをベースにしながらも、英雄や三角シリーズを絡めてヴィニヤサを行い、中盤以降はしっかりホールドしてピークを作り、終盤はYin Yoga的に長時間ホールドを行って緊張をほぐします。 プログ...

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ようこそ/Namaste and Welcome

Yoga with Michiへようこそ！ご訪問ありがとうございます 重要12月17日(木)〜来年1月3日(日)までお休みをいただきます。詳しくは11月10日付けのお知らせでご確認ください。 今週のテーマ、毎週更新中です お知らせの最終更新日は平成21年11月10日です Please c...

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月のおはなし＜ボイドタイム＞

月について調べていると、結構見かける『ボイドタイム』英語では　” Void Time ”前回の投稿に解説していますが、月の影響を受けない時間帯をいいます。しかし、”月の影響” といっても漠然としていますね。もちろん地球上に存在するものに対する影響...

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パシャ！！

あまりにも爽やかでかわいらしかったので、 お願いして パシャ！！ YOGA　BREEZEスタッフMIKIちゃんと、AYAKAちゃん ゼネラルマネジャー、YOGINIリャンスンさんをはじめ YOGA　BREEZEには いつも笑顔があふれます 店内には 絶品カフェもあります！ ぜひお立ち寄...

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