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<title>livedoor Blog 共通テーマ一覧 一般</title>
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<title>スポーツ全般</title>
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<description>人気あるスポーツからあまり知られていないスポーツまで、スポーツの隅々に渡って語ろう！</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-147310.html">
<title>北京オリンピック</title>
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<description>北京オリンピック</description>
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<title>走る！！！</title>
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<description>マラソンから短距離まで、走る人のブログはここへ！</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-93562.html">
<title>北京オリンピック</title>
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<description>北京。</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-166593.html">
<title>自転車★その２</title>
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<description>前「自転車」カテゴリーはコチラ♪
http://blog.livedoor.com/common_theme-18362.html　
ということで、自転車について色々書き込んでいきませう♪</description>
<dc:date>2008-07-21T18:21:41+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-117345.html">
<title>スポーツ</title>
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<description>スポーツについて思ったことを書きます</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-41481.html">
<title>★ダンス全般★</title>
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<description>サルサ、タンゴ、ジャズ、ズーク、ボサノバ、ガフィエイラ、サンバ、チャチャ、フォホー、タップ、バレエ、フラメンコなどダンス全般</description>
<dc:date>2005-09-23T12:48:09+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-134575.html">
<title>オグシオ・バトミントン</title>
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<description>オグシオについての情報</description>
<dc:date>2007-10-11T17:40:13+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-71259.html">
<title>スポーツあれこれ</title>
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<description>スポーツに関する書込みです！今日は相撲！！</description>
<dc:date>2006-01-23T11:42:08+09:00</dc:date>
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<title>なんでもスポーツ！</title>
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<description>スポーツの話題ならなんでもいいんじゃない？
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<dc:date>2005-12-25T00:35:23+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-120049.html">
<title>朝青龍</title>
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<description>朝青龍</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-163566.html">
<title>気になるニュース（スポーツ版）</title>
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<description>共通テーマ「気になるニュース」がいっぱいになったので作ってみました。
スポーツだけでも結構あるからねっ♪</description>
<dc:date>2008-06-04T00:35:19+09:00</dc:date>
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<title>競泳・水泳</title>
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<description>競泳・水泳に関するテーマです</description>
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<title>自転車</title>
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<description>自転車に関することならなんでも</description>
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<title>自転車通勤</title>
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<description>自転車通勤をしている人と意見交換が出来たらと思っております。</description>
<dc:date>2005-07-10T11:06:58+09:00</dc:date>
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<title>ＦｕｎＲｕｎ</title>
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<description>走るの大好き。　記録より完走。</description>
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<title>スポーツニュース</title>
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<description>最新のスポーツ＆スポーツ選手の情報はこちらへ！</description>
<dc:date>2006-12-28T18:21:34+09:00</dc:date>
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<title>バレーボール</title>
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<description>バレーボールについて</description>
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<title>東京マラソン</title>
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<description>毎年行われる世界最大規模のマラソン大会である東京マラソン。
それに関する話題の共通テーマです。</description>
<dc:date>2008-02-27T15:11:11+09:00</dc:date>
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<title>スポーツ・トピックス</title>
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<description>スポーツのことならなんでもどうぞ。</description>
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<title>スヌーカー</title>
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<description>英国が本場のキング・オブ・ビリヤードです。</description>
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<title>アウトドア</title>
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<description>アウトドアに関する事なんても、</description>
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<title>ボクシング</title>
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<description>世界戦、日本戦　ボクシングのことなら何でも！</description>
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<title>女子バレー</title>
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<description>女子バレーボール</description>
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<title>山登りアイテム</title>
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<description>山登りアイテムについて</description>
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<title>北京オリンピック</title>
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<description>北京オリンピックを応援しましょう♪日本選手団を応援しましょう♪</description>
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<title>アウトドアを楽しむ</title>
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<description>アウトドアを満喫しよう</description>
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<title>スポーツ用品</title>
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<description>スポーツなら何でも大好き人間ですが、日本のスポーツ用品もブランド物が競い合っていますね。初めてスポーツ用品を購入するときのポイントなど、スポーツ用品ブランドなどウェブの資料、情報を収集して更新していきたいと思います。</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-80960.html">
<title>浅尾美和</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-80960.html</link>
<description>ビーチバレーで活躍する浅尾美和選手を応援するカテゴリです♪</description>
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<title>北京オリンピック　野球</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-167327.html</link>
<description>北京オリンピックの野球について</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-32269.html">
<title>■スノーボード&amp;スキー■</title>
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<description>雪山全般。</description>
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<title>内藤大助 防衛戦</title>
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<description>内藤大助 防衛戦</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-167128.html">
<title>いよいよ 甲子園で夏の高校野球が始まりますね</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-167128.html</link>
<description>いよいよ 甲子園で夏の高校野球が始まりますね
待ちに待った大会ですが例年になく酷暑なので
いくら鍛えているとはいえ熱中症の心配が、選手だけではなく
観客関係者にも心配だし蒼井そら　の積乱雲が気がかりな季節のようだ。
</description>
<dc:date>2008-07-29T16:25:14+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-155959.html">
<title>♪子供のバレエ レオタードと発表会の衣装♪</title>
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<description>子供のためのバレエのレオタードや発表会の衣装に関するテーマです</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-23405.html">
<title>バスフィッシング</title>
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<description>バスフィッシングで盛り上がろう!!。</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-142792.html">
<title>ボウリング</title>
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<description>ボウンリング関連</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-125708.html">
<title>浅尾美和</title>
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<description>浅尾美和さんにかんするトピ</description>
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<title>バドミントン</title>
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<description>バドミントン一般。何でも</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-41975.html">
<title>陸上競技</title>
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<description>陸上競技に関する話題全般について。レース予定、練習日誌なども含む。</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-125959.html">
<title>坂田亘</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-125959.html</link>
<description>坂田亘について</description>
<dc:date>2007-08-29T22:16:12+09:00</dc:date>
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<title>スポーツ指導と練習法</title>
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<description>スポーツのなかで指導や練習で悩むケースも多くありますよね。
反対にコレダ！！というものをつかめると集中できたりします。</description>
<dc:date>2008-06-04T23:50:35+09:00</dc:date>
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<title>フルマラソン</title>
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<description>フルマラソンへチャレンジする人のトレーニング日記やフルマラソンへの個人的な思いなど。また、国内・海外のフルマラソン情報なども。</description>
<dc:date>2008-07-20T23:04:16+09:00</dc:date>
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<title>神輿</title>
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<description>神輿</description>
<dc:date>2008-07-23T20:48:09+09:00</dc:date>
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<title>アウトドアガイド</title>
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<description>アウトドアへ連れて行ってくれるガイドやインストラクターの情報を！</description>
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<title>ラグビー</title>
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<description>ラグビー★全般</description>
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<title>乗馬ライフ</title>
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<description>楽しく乗馬をする方から、競技志向の方まで。
お馬さんに乗ることが好きな方のテーマです。

乗る事以外の話もＯＫ！馬のお話のテーマです。</description>
<dc:date>2008-06-28T11:47:44+09:00</dc:date>
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<title>北京オリンピック</title>
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<description>北京オリンピック関連情報</description>
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<title>オリンピック</title>
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<description>北京オリンピックでしょ。</description>
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<title>オークリー</title>
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<description>ズレ落ちにくいオークリーのメガネフレーム</description>
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<title>山で考えたこと</title>
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<description>山で考えたこと・随想</description>
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<title>ボディビル</title>
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<description>ボディビル</description>
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<title>なんでもスポーツ</title>
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<description>エアは、衝撃を吸収するためにミッドソールの中に仕込んだエアバッグのこと。</description>
<dc:date>2008-03-16T20:19:23+09:00</dc:date>
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<title>四元奈生美</title>
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<description>四元奈生美に関することなら何でも</description>
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<title>◆Ｆ１◆</title>
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<description>Ｆ１を盛り上げる。</description>
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<title>エア・マックス</title>
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<description>エア・マックス（AIR MAX）はナイキを代表するランニングシューズ。</description>
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<title>釣り</title>
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<description>釣り日記</description>
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<title>話題のスポーツ情報をめったぎり</title>
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<description>スポーツなんでも。野球･サッカー･テニス･ボクシング･格闘技･ゴルフ他</description>
<dc:date>2006-03-16T16:40:11+09:00</dc:date>
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<title>ビーチバレー女子大好き</title>
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<description>今年になって人気爆発のビーチバレー。妖精＝浅尾美和のことはもちろん、いろんな情報を発信していきましょう。、</description>
<dc:date>2007-05-24T07:59:12+09:00</dc:date>
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<title>サーフィン・ボディーボード</title>
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<description>サーフィンやBBに関する話題</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-156359.html">
<title>エナメルバッグ</title>
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<description>エナメルバッグは、スポーツ選手の必須アイテム。通学でも重宝され、フィットネスに旅行にと活躍の場を広げている。</description>
<dc:date>2008-03-16T18:14:06+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-156356.html">
<title>エア・ジョーダン</title>
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<description>エア・ジョーダンは世界的に有名なバスケットボール選手のマイケル・ジョーダン（元・NBAシカゴブルズ）から名を採ったバスケットボールシューズである。
</description>
<dc:date>2008-03-16T18:03:08+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-165072.html">
<title>ナイキショップ</title>
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<description>ナイキショップは全国にあります。</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-156357.html">
<title>バスケットボール　シューズ　エア・フォース１</title>
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<description>エア・フォース1（AIR FORCE1）は、「エア」を搭載したバスケットボールシューズ第1号。</description>
<dc:date>2008-03-16T18:05:40+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-165538.html">
<title>ランニング</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-165538.html</link>
<description>ランニング、ジョギング、マラソン大好き。そんな感じ。</description>
<dc:date>2008-07-05T21:44:14+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-165509.html">
<title>自転車レース・自転車イベントを楽しもう！</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-165509.html</link>
<description>街乗りだけじゃもったいない。全国で開催される自転車レース・イベントに参加して、自転車の楽しみ方を広げよう。</description>
<dc:date>2008-07-05T11:25:56+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-21571.html">
<title>卓球</title>
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<description>卓球のこと</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-165363.html">
<title>Chacottに行ってみましょう！</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-165363.html</link>
<description>
バレエ・ダンスの総合メーカーであるチャコットを

ご存知でしょうか？

http://www.chacott-jp.com/j/index.html

バレエだけでなくエクササイズ・ヨガ、ジャズダンス、

ストリートダンス、タップダンス、フォークダンス、

フラメンコ、ボールルームダンス（社交ダンス）、

タンゴ・サルサ、体操・新体操、チア・バトン、スケートなど

あるゆる種類のダンス用品を取り扱っています。

Dance Cubeというウェブ・マガジンも発行されています。

http://www.chacott-jp.com/magazine/around/index.html

とても楽しいので一度ご覧になってみてくださいね。
</description>
<dc:date>2008-07-03T13:30:30+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-25325.html">
<title>走る！！</title>
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<description>マラソンから短距離まで、走る人のブログはここへ！</description>
<dc:date>2005-08-15T23:54:25+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-157046.html">
<title>レオタード・体操・バレエ</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-157046.html</link>
<description>レオタードの種類やどんなタイプがあるかを紹介します！</description>
<dc:date>2008-03-22T19:04:48+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-30526.html">
<title>バスケットボール</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-30526.html</link>
<description>ＮＢＡ、ＪＢＬ、ＷＬＢＬ、ｂｊリーグ、社会人、大学、高校、中バス、ミニバスに草バス、ストリート。
大同連合していきましょう。</description>
<dc:date>2005-08-28T21:38:14+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-164210.html">
<title>ビブラムソールやアウトドアシューズについて</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-164210.html</link>
<description>ビブラムのファイブ フィンガーズ（Five Fingers）やビブラムソールを使っているシューズ、ブーツのこと</description>
<dc:date>2008-06-14T01:38:37+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-16420.html">
<title>ＮＢＡ</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-16420.html</link>
<description>ＮＢＡについて</description>
<dc:date>2005-07-12T20:54:45+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-165127.html">
<title>古銭 や 記念 硬貨 等の 貨幣 に関する情報ページ</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-165127.html</link>
<description>お金は、人間が生活する上で最も必要なものかもしれません。
お金について、色々と理解するとともに、
古いお札 紙幣や、硬貨の古銭や、記念硬貨など、
貴重なお金の情報についても、まとめて行きたいと思います。
特に、皆さんが気になっている、
古銭や記念硬貨の価値、相場、
売買するために、古銭商に買取をしてもらうための鑑定、
等など、についても記載します。
100円、500円、1000円の記念硬貨も気になるところです。
硬貨の重さや、硬貨が使えるATMと使えないATMとかありますよね。
通貨に関する情報を、順次記載して行きます。</description>
<dc:date>2008-06-29T21:22:55+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-44412.html">
<title>フライフィッシング</title>
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<description>フライフィッシング全般にかかわる記事です</description>
<dc:date>2005-10-01T13:38:33+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-156360.html">
<title>ゴルフ</title>
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<description>ナイキはゴルフ用品もすべて揃っているといってもよい。ボールからクラブ、シューズ、バッグ、キャップと充実しています。</description>
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<title>ナイキのビンテージ</title>
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<description>ナイキも生産していないものの、ビンテージ物がでてきている。</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-156362.html">
<title>スウッシュ</title>
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<description>商標登録されたナイキのロゴマーク</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-165068.html">
<title>ナイキのスニーカー</title>
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<description>ナイキのスニーカーはデザインもかっこいい！</description>
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<title>自転車　サイクリング</title>
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<description>日々の生活の中から健康とレジャー、そして素敵な思い出と達成感を味合うすばらしさを共有したい</description>
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<title>ドッグラン</title>
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<description>愛犬と一緒に走ろう</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-45907.html">
<title>カヌー</title>
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<description>カヌーのことなら何でも</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-164800.html">
<title>タヒチアンダンス</title>
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<description>愛媛県婦人会館では、毎週火曜日午後7：30から　タヒチアンダンス教室を開いています。</description>
<dc:date>2008-06-24T10:38:12+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-164211.html">
<title>アウトドア シューズのこだわり</title>
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<description>ビブラム ソールやゴアテックスなど、アウトドア シューズならではの機能やこだわりの関連情報</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-112457.html">
<title>自転車</title>
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<description>ロードレーサーについて</description>
<dc:date>2007-06-06T22:18:45+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-164209.html">
<title>ビブラム ファイブ フィンガーズ（Five Fingers）について</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-164209.html</link>
<description>流行の5本指シューズ、ビブラム ファイブ フィンガーズについての話題</description>
<dc:date>2008-06-14T01:38:04+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-161088.html">
<title>トレッキング</title>
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<description>里山から本格的な縦走まで、レベルや山の大きさに関係ありません。</description>
<dc:date>2008-04-28T21:17:44+09:00</dc:date>
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<title>ジム</title>
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<description>ジム通いでの出来事などなど．．．</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-164228.html">
<title>***【インディアカ】***をやろうよ♪</title>
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<description>インディアカは日本ではあまり競技者のいないスポーツです。

インディアカと言うと、
あの、なんか唱えながらするスポーツでしょ？
と言われがちですが、違います。


大きめのバトミントンの羽のようなものを
手のひらでバレーボールのように打ったり、レシーブしたりするスポーツです。


ママさんバレーでなく、ママさんインディアカをしている。
男女混合のチームで楽しんでいる。

公園ではインディアカでしょ。。。


という方、インディアカを普及させましょう♪</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-79172.html">
<title>気になるスポーツグッズ</title>
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<description>ほしいスポーツグッズ、気になるスポーツグッズあれこれ。</description>
<dc:date>2006-03-24T12:34:08+09:00</dc:date>
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<title>スケートボード</title>
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<description>SK８日記</description>
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<title>ルイガノのマウンテンバイク</title>
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<description>ルイガノのマウンテンバイクと歴史。</description>
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<title>ビリヤード</title>
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<description>玉を撞く！玉を入れる！
２人でも複数でも気楽に楽しめるスポーツ、ビリヤードを盛り上げよう～！</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-163714.html">
<title>2016東京オリンピック</title>
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<description>2016年東京オリンピックの招致・その他について。
開催地決定は、2009年10月２日。
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-77568.html">
<title>２０１６年オリンピック招致</title>
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<description>オリンピック招致について何でも</description>
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<title>世界陸上2007大阪大会</title>
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<description>世界陸上2007大阪大会関連のブログ</description>
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<title>自転車</title>
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<description>やっぱりＭＴＢ</description>
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<title>握力</title>
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<description>握力について何でも</description>
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<title>世界記録</title>
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<description>世界記録に関わる話題なんでもOK！</description>
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<title>オープンウオータースイミング</title>
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<description>オープンウオータースイミングについて</description>
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<title>ウサイン・ボルト</title>
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<description>ウサイン・ボルトについて</description>
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<title>乗馬</title>
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<description>乗馬日記</description>
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<title>女子バレーボールワールドカップ2006</title>
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<description>女子バレーボールワールドカップ2006の話題</description>
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<title>マウンテンバイク</title>
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<description>マウンテンバイクの情報、販売店など</description>
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<title>登山！</title>
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<description>山登りの話題。</description>
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<title>オールジャンルアスリート</title>
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<description>メジャー・マイナースポーツの情報・普及活動</description>
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<title>バドミントン</title>
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<description>バドミントンにハマってしまった主婦です♪</description>
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<title>大相撲</title>
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<description>初場所</description>
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<title>自転車</title>
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<description>乗ってる自転車とかいろいろ
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<title>浅田真央、フィギュアスケート</title>
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<description>浅田真央、フィギュアスケート</description>
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<title>関東・関西学生アメリカンフットボール</title>
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<description>盛り上がれ！</description>
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<title>自転車・ロードレース</title>
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<description>やっぱりロードが好き！</description>
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<title>自転車の楽しみ方</title>
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<description>自転車の楽しみ方、いろいろ。</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-160198.html">
<title>自転車豆知識</title>
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<description>自転車に関することの豆知識</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-114382.html">
<title>日記</title>
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<description>日記は毎日書くから日記なんです。</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-85773.html">
<title>★ビリヤード★</title>
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<description>ビリヤードの話題やビリヤード仲間集めに関するカテゴリです。</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-89693.html">
<title>バレーボール</title>
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<description>バレーボール教室</description>
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<title>バレーボール</title>
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<description>バレー教室</description>
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<title>乗馬</title>
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<description>乗馬レッスンのブログ</description>
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<title>スポーツ美女・美人アスリート</title>
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<description>スポーツ美女・美人アスリートの画像を中心にいろいろ投稿しよう！</description>
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<title>～からだの神秘～</title>
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<description>不思議なことがいっぱい！
だから全てが面白い！！</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-114311.html">
<title>釣り</title>
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<description>全ての釣り</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-143312.html">
<title>アウトドア</title>
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<description>アウトドア</description>
<dc:date>2007-12-06T07:12:41+09:00</dc:date>
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<title>アウトドアクッキング</title>
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<description>出来合いのものをアレンジする簡単なものから、ダッチオーブンはもちろんスモークなど本格的なものまで。</description>
<dc:date>2008-05-06T08:55:43+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-85422.html">
<title>フェンシング</title>
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<description>　フェンシングについて語りましょう。</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-162117.html">
<title>水 ミネラル ウォーター の最新製品情報</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-162117.html</link>
<description>人間の体の60％は、水でできていると言われています。
水は、生き物が生きていくために、なくてはならないものです。
水と言っても、身近な 水道水 をはじめ、
飲み物用の 飲料水、コンタクトレンズの洗浄に使用する 精製水、
工場で使われる 蒸留水、洗顔時に使用する 美肌水、
その他、純水 や 食塩水 等など、多数の種類があります。
最近は、当たり前になった ミネラルウォーター。
海外のメーカーを含め、多種類の製品が発売されています。
天然水、アルカリイオン水、海洋深層水、湧き水、温泉水等の分類の他、
最近は、フレーバー入り、炭酸入りも流行っていますよね。
ミネラルウォーターを中心として、最新の製品情報をまとめていきます。</description>
<dc:date>2008-05-12T01:37:14+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-159528.html">
<title>スポーツ用品の研究</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-159528.html</link>
<description>スポーツアイテムのあれこれ、情報待ってます。</description>
<dc:date>2008-04-14T12:23:25+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-63419.html">
<title>投げ釣り万歳！</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-63419.html</link>
<description>投げ釣りにからむ様々なできごとを書き綴るのがこのテーマ。
釣行記だけがテーマじゃナイ！</description>
<dc:date>2005-12-10T00:36:44+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-154143.html">
<title>アシックス-asics シューズいろいろ</title>
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<description>アシックスのいろいろなシューズの情報提供です。</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-114148.html">
<title>ビリーズブートキャンプ</title>
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<description>１週間でダイエット</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-147394.html">
<title>ハンドボール</title>
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<description>ハンドボール 日本代表 アジア予選 宮崎 予選</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-101933.html">
<title>釣り全般</title>
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<description>海釣・磯釣・鮎釣り・バス釣・投げ釣・渓流釣・イカ釣・ハゼ釣・アオリイカ釣・鯉釣・カワハギ釣など･･･釣り情報に関して</description>
<dc:date>2006-12-10T14:44:51+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-112521.html">
<title>Change the word</title>
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<description>このブログは高校を卒業してから全く走ってなかったランナーの奮闘記です（笑
</description>
<dc:date>2007-06-07T23:26:20+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-115340.html">
<title>マラソン</title>
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<description>目標のタイムに向かって</description>
<dc:date>2007-07-04T15:19:27+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-114033.html">
<title>ウルトラマラソン</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-114033.html</link>
<description>9月30日、村岡町で、開催のダブルフル・ウルトラ・ランニング大会</description>
<dc:date>2007-06-25T14:45:36+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-162014.html">
<title>サバイバルエアロ全国大会を振り返って･･･</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-162014.html</link>
<description>みなさんのサバイバルエアロビクス全国大会どうでしたか？
σ(o^_^o)は次へ向けて頑張りたいと思いました。</description>
<dc:date>2008-05-10T20:58:29+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-113980.html">
<title>ストレス解消！ガッチリ稼ぎましょう！</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-113980.html</link>
<description>日々の色々なことについてブログを書いていきます。</description>
<dc:date>2007-06-25T01:37:28+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-161720.html">
<title>走る</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-161720.html</link>
<description>ランニング（短距離からウルトラマラソンまで）</description>
<dc:date>2008-05-06T14:28:53+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-19080.html">
<title>海釣り</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-19080.html</link>
<description>海での堤防釣、船釣、磯釣などなど</description>
<dc:date>2005-07-24T22:42:44+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-113753.html">
<title>ボウリング</title>
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<description>ボウリングもやってみるとはまるスポーツです。ボウリングの投げ方動画などボウリングの全て！</description>
<dc:date>2007-06-23T19:09:14+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-130282.html">
<title>ルコック商品について</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-130282.html</link>
<description>スポーツ用品の製造ブランドでもある。
ルコックのバック、ウエア、シューズについて語り合いましょう。</description>
<dc:date>2007-09-20T05:31:23+09:00</dc:date>
<dc:format>4</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-161591.html">
<title>マラソン大会に参加です</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-161591.html</link>
<description>大衆ランナーとして、マラソン大会に参加した様子を色々と……。</description>
<dc:date>2008-05-04T22:38:01+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
</item>

<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-161472.html">
<title>卓球２</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-161472.html</link>
<description>卓球の話題</description>
<dc:date>2008-05-03T16:39:31+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-130770.html">
<title>ターボジャム</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-130770.html</link>
<description>ビリーズブートキャンプの次はターボジャムです☆</description>
<dc:date>2007-09-22T22:13:22+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-113721.html">
<title>コンサドーレ札幌</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-113721.html</link>
<description>コンサドーレ札幌に関するコト</description>
<dc:date>2007-06-23T14:10:25+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-142556.html">
<title>自分のプレイスタイル</title>
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<description>大きく分けてプレイスタイルは２つに分けられます。

攻撃型と守備型です。

それぞれのタイプに合ったラケットを選びましょう。



１．攻撃型

硬めのしなりのラケットが良いでしょう。

特にスイングスピードが早い人には固めが良いです。

柔らかめのものだとしなりすぎて、

ヘッドが追いつかないで打点がズレます。



２．守備型

柔らかめのしなりのものが良いでしょう。

球をすくうように拾えるからです。
</description>
<dc:date>2007-11-30T23:44:28+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-113672.html">
<title>ABIOS</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-113672.html</link>
<description>クロスバイク「ＡＢＩＯＳ」に係る話題</description>
<dc:date>2007-06-23T05:36:23+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-161235.html">
<title>まだいける？春スキーはどこ？？</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-161235.html</link>
<description>春スキーを楽しめる場所を教えて下さい。</description>
<dc:date>2008-04-30T09:14:55+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-161223.html">
<title>電子マネー</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-161223.html</link>
<description>たくさんの電子マネーが出回っていますが、あなたは何を使っていますか？</description>
<dc:date>2008-04-30T05:04:51+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-81654.html">
<title>ダーツ</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-81654.html</link>
<description>英国発祥のスポーツ「ダーツ」...果たしてスポーツか、否か？
審判の席で熟練者は同じ所に何度も刺したという。静で動を語るスポーツъ( ゜ー^)♪</description>
<dc:date>2006-04-16T23:31:06+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-92499.html">
<title>ダーツショップ</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-92499.html</link>
<description>ダーツはイギリスで14世紀に誕生したダーツボードに向かって矢（ダーツ)を投げ、得点を競い合うスポーツ。的となるダーツボードにはワイン樽が使用されていた。現在、ダーツはハードダーツ（持点501から得点するごとにポイントを差し引き、0点に先に達したものを勝ちとする）とソフトダーツ（純粋に得点を競い合う）に別れている。大人から子供まで気軽に楽しめるので、近年日本でダーツ人気は急上昇し、全国各地でトーナメントが開かれると共にダーツを専門のダーツショップの数も増えつつある。ダーツボード、ダーツケース、ダーツバーなどのアイテムやダーツショップ、ダーツ用品取扱ショップの情報を紹介します。</description>
<dc:date>2006-08-21T23:34:46+09:00</dc:date>
<dc:format>5</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-160920.html">
<title>NPB!中日ドラゴンズ２</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-160920.html</link>
<description>【閉鎖】
中日ドラゴンズの応援は共通ﾃｰﾏ「中日ドラゴンズ」をご利用ください。

過去の共通ﾃｰﾏ「NBP!中日ドラゴンズ」はこちらから
http://blog.livedoor.com/common_theme-20821.html</description>
<dc:date>2008-04-27T00:14:59+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-160885.html">
<title>面白いこと</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-160885.html</link>
<description>面白いこと</description>
<dc:date>2008-04-26T16:57:48+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-154188.html">
<title>アシックスのブランド</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-154188.html</link>
<description>バレーやバスケのシューズでも有名なアシックス・アシックスタイガー
でも最近は子供シューズも大変な人気です。
そんなブランドの情報提供します。</description>
<dc:date>2008-02-27T21:49:34+09:00</dc:date>
<dc:format>3</dc:format>
</item>

<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-22233.html">
<title>６０兆個の細胞を</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-22233.html</link>
<description>まずは、基礎体力をあげることから。怠けていた体を蘇らせるべく、始動しました。</description>
<dc:date>2005-08-05T13:16:17+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-159263.html">
<title>インドアクライミング</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-159263.html</link>
<description>インドアクライミングとは、室内でおこなうロッククライミング</description>
<dc:date>2008-04-11T23:00:23+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-159162.html">
<title>ヴィクトリアマイル 2008 予想</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-159162.html</link>
<description>ヴィクトリアマイル 
開催地 東京競馬場 
施行日 2008年5月18日 
</description>
<dc:date>2008-04-10T22:12:34+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-139959.html">
<title>背面のデザイン</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-139959.html</link>
<description>ボウリング・シャツの背面には３種類のやり方があります。

刺繍とプリントとワッペンです。

それぞれの長所と短所があります。



刺繍の長所

・豪華に見える。

・見た目に美しい。

・質感がある。

・立体感がある。



刺繍の短所

・高価である。

・自分では作れない。



プリントの長所

・安い。

・自分で作れる。

・業者に依頼しても高くない。



プリントの短所

・ありきたり。

・見栄えがしない。



ワッペンは「刺繍」と「プリント」の中間といったところでしょうか。

価格帯はプリントと刺繍の中間といった位置付けです。


ぼうりんぐ・シャツ素材との組み合わせや

自分の好みを総合して判断してくださいね。
</description>
<dc:date>2007-11-14T08:11:23+09:00</dc:date>
<dc:format>4</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-102299.html">
<title>コールマン</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-102299.html</link>
<description>コールマンについて語り合う</description>
<dc:date>2006-12-16T17:17:19+09:00</dc:date>
<dc:format>6</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-158281.html">
<title>自転車</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-158281.html</link>
<description>自転車の性能について</description>
<dc:date>2008-04-03T08:59:27+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-92849.html">
<title>アウトドア用品</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-92849.html</link>
<description>アウトドア用品について</description>
<dc:date>2006-08-25T19:08:42+09:00</dc:date>
<dc:format>25</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-155998.html">
<title>クレー射撃</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-155998.html</link>
<description>オリンピックの正式種目であるクレー射撃の魅力</description>
<dc:date>2008-03-13T20:39:50+09:00</dc:date>
<dc:format>5</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-64883.html">
<title>フィギュアスケート</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-64883.html</link>
<description>フィギュアスケート</description>
<dc:date>2005-12-18T18:19:02+09:00</dc:date>
<dc:format>34</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-158648.html">
<title>平日が休日の人のサイクリング仲間募集</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-158648.html</link>
<description>京都市内に在住の美容師が中心になって手立ち上げたサイクリングのコミュニティーです
　一人でも多くの人と出会い楽しく走れたらいいなと言う思いで中ｍ募集をしています</description>
<dc:date>2008-04-06T16:28:14+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-155981.html">
<title>トレーニングの基礎について</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-155981.html</link>
<description>トレーニングの基礎についえ情報提供します。</description>
<dc:date>2008-03-13T17:16:47+09:00</dc:date>
<dc:format>4</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-112066.html">
<title>アウトドア</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-112066.html</link>
<description>山岳ガイドの仕事で世界中の山に出没する傍ら、日本でもクライミング～バックカントリースキーまで楽しくお仕事してます。地域柄、山岳レスキューにも行きます。沢山の人に自然の素晴らしさを実感して頂く為、日夜努力してます。</description>
<dc:date>2007-05-31T18:21:48+09:00</dc:date>
<dc:format>3</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-157227.html">
<title>速筋を鍛えましょう！</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-157227.html</link>
<description>
筋繊維には大きく2種類あります。

一つ目はミトコンドリアに富んで酸素を利用した

持続的な収縮の可能な遅筋繊維（Type 1、赤筋）

です。

二つ目はミトコンドリアは比較的少なく

ピルビン酸による瞬発的な収縮の可能な

速筋繊維（Type 2、白筋）です。

速筋繊維の中でもやや持続的収縮に向いた

ものはType 2a、そうでないものはType 2bと

さらに細分されます。

なお、遅筋繊維、速筋繊維はそれぞれ

遅筋、速筋と呼ばれます。

加圧トレーニングは血流を制限することにより

人為的に遅筋を疲労させた状態にします。

血液中の酸素がとどかないからです。

言い換えると加圧トレーニングは速筋しか

収縮できない状態でトレーニングすると

いうことです。

普通、私たちが経験するこの状態には

どんなものがあるのでしょうか？

たとえば野球選手でいうと何千回と素振りを

してもうこれ以上バットを振れないという状態です。

それまでは遅筋でバットを振っていたと

いうことです。

遅筋が疲労しこれ以上収縮できないという

状態で素振りを強行すると速筋が収縮せざるを

えません。

ですから結果的に速筋が鍛えられると

いうことになります。
</description>
<dc:date>2008-03-24T11:26:23+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-112678.html">
<title>スポーツを語る</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-112678.html</link>
<description>あらゆるスポーツを語る</description>
<dc:date>2007-06-10T00:21:13+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-154187.html">
<title>アシックス　テクノロジー</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-154187.html</link>
<description>スポーツのアシックスのハイテク商品の情報提供です。</description>
<dc:date>2008-02-27T21:38:58+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-112656.html">
<title>岐阜県近郊の鮎釣りの話題</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-112656.html</link>
<description>岐阜県近郊の河川を中心とした、鮎釣りの話題や、釣行記</description>
<dc:date>2007-06-09T16:46:05+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-112617.html">
<title>フラメンコ教室紹介</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-112617.html</link>
<description>フラメンコ教室紹介</description>
<dc:date>2007-06-09T00:52:47+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-112606.html">
<title>だいしの日々</title>
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<description>オリエンテーリングで世界の舞台を目指す加藤弘之のブログ
今年はウクライナ！！！</description>
<dc:date>2007-06-08T23:49:43+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-58022.html">
<title>マラソン・駅伝</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-58022.html</link>
<description>冬になれば，マラソンや駅伝が目白押し。
マラソン・駅伝について語ろう。</description>
<dc:date>2005-11-15T21:42:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-156332.html">
<title>F1オーストラリアGP最終予選結果</title>
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<description>F1オーストラリアGP最終予選結果</description>
<dc:date>2008-03-16T15:45:14+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-59116.html">
<title>復活！高橋尚子！！</title>
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<description>４年前の雪辱を最高の形で果たしたＱちゃんに拍手！！</description>
<dc:date>2005-11-20T18:32:05+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-153189.html">
<title>ダーツ</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-153189.html</link>
<description>ダーツについて</description>
<dc:date>2008-02-19T23:09:27+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-87743.html">
<title>ビーチバレー</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-87743.html</link>
<description>全日本ビーチバレー静岡県予選・・・熱海サンビーチ　</description>
<dc:date>2006-06-24T15:26:20+09:00</dc:date>
<dc:format>19</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-153349.html">
<title>腹筋の鍛え方</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-153349.html</link>
<description>腹筋の鍛え方を紹介します</description>
<dc:date>2008-02-21T04:53:15+09:00</dc:date>
<dc:format>4</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-67005.html">
<title>サイクルスポーツ</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-67005.html</link>
<description>自転車に関係のない記事はご遠慮ください。
レースやトレーニング、ツーリングのイベントなど、サイクルスポーツ全般。</description>
<dc:date>2006-01-01T11:52:20+09:00</dc:date>
<dc:format>56</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-155681.html">
<title>筋肉トレーニング</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-155681.html</link>
<description>筋肉トレーニングの情報提供です。
</description>
<dc:date>2008-03-10T22:42:11+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-104732.html">
<title>ナイキお気に入りグッズ情報</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-104732.html</link>
<description>ナイキのお気に入りグッズ情報をご紹介します</description>
<dc:date>2007-01-30T12:16:17+09:00</dc:date>
<dc:format>2</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-111399.html">
<title>バドミントン</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-111399.html</link>
<description>バドミントンに関する話題をどうぞ。</description>
<dc:date>2007-05-21T08:06:55+09:00</dc:date>
<dc:format>2</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-111561.html">
<title>ビーチバレーを楽しもう</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-111561.html</link>
<description>ビーチバレーはもはやお遊びとは言わせません。オリンピックの正式競技で、浅尾美和など、アイドルの出現によって大人気です。みんなで、ビーチバレーの情報を発信し合いましょう。</description>
<dc:date>2007-05-23T21:59:55+09:00</dc:date>
<dc:format>9</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-111562.html">
<title>ビーチバレーの選手たち</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-111562.html</link>
<description>浅尾美和や西堀健実、浦田聖子など、アイドル的な存在の出現で、人気沸騰のビーチバレー。特に選手について、語り合いましょう。</description>
<dc:date>2007-05-23T22:02:07+09:00</dc:date>
<dc:format>11</dc:format>
</item>

<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-105617.html">
<title>お気に入りスポーツグッズ</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-105617.html</link>
<description>お気に入りスポーツグッズの紹介</description>
<dc:date>2007-02-12T19:04:51+09:00</dc:date>
<dc:format>18</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-154735.html">
<title>ダーツ</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-154735.html</link>
<description>ダーツについて</description>
<dc:date>2008-03-03T01:05:06+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-154379.html">
<title>NPO法人　青竜スポーツクラブ</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-154379.html</link>
<description>広島県で活動するNPO法人青竜（せいりょう）スポーツクラブに関する記事です。</description>
<dc:date>2008-02-29T07:08:35+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
</item>

<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-154733.html">
<title>ダーツ</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-154733.html</link>
<description>ダーツについて</description>
<dc:date>2008-03-03T00:59:08+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
</item>

<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-152984.html">
<title>男子テニスで１６年ぶりツアーＶ</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-152984.html</link>
<description>男子テニスで１６年ぶりツアーＶ</description>
<dc:date>2008-02-18T17:11:37+09:00</dc:date>
<dc:format>2</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-152203.html">
<title>北京オリンピック　観戦チケット</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-152203.html</link>
<description>北京オリンピックの観戦チケットについて</description>
<dc:date>2008-02-13T01:14:31+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-145055.html">
<title>ヒロミはオーナー？</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-145055.html</link>
<description>久しぶりに『メレンゲの気持ち』にヒロミが

出演されていました。

実は加圧トレーニング専用ジムのオーナーだそうです。

自分でジムを持とうと思ったのは

自分で体験してみてこれは凄いと

感じたからでしょうね！

番組でも「加圧トレーニング」について

熱く語っておられました。

彼も加圧トレーニングで鍛えているだけあって

すごくいい体をしていましたよ！

</description>
<dc:date>2007-12-19T23:35:02+09:00</dc:date>
<dc:format>2</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-111519.html">
<title>☆　スポーツマンのための栄養　☆</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-111519.html</link>
<description>スポーツと栄養について</description>
<dc:date>2007-05-23T10:33:34+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-65500.html">
<title>フィットネス業界</title>
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<description>フィットネス業界の日常</description>
<dc:date>2005-12-22T10:02:55+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-150102.html">
<title>ハンドボール</title>
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<description>ハンドボール</description>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-153069.html">
<title>亀田兄弟解雇？</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-153069.html</link>
<description>亀田兄弟解雇？</description>
<dc:date>2008-02-19T11:29:25+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-111396.html">
<title>バドミントン</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-111396.html</link>
<description>バドミントンについての話題なら何でもありです。
練習方法やちょっとしたコツなんかもありです。</description>
<dc:date>2007-05-21T04:06:33+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-151802.html">
<title>運動不足はマジやばい！</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-151802.html</link>
<description>運動不足な日常を、反省の意味も込めて書きましょう！</description>
<dc:date>2008-02-10T10:49:57+09:00</dc:date>
<dc:format>2</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-120172.html">
<title>北島康介</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-120172.html</link>
<description>北島康介</description>
<dc:date>2007-08-04T12:31:18+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-146514.html">
<title>箱根駅伝</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-146514.html</link>
<description>箱根駅伝を見ていて感じたこと、注文等感想を書きました。</description>
<dc:date>2008-01-04T03:03:11+09:00</dc:date>
<dc:format>2</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-135595.html">
<title>チャコットについて。</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-135595.html</link>
<description>チャコット全般について。</description>
<dc:date>2007-10-17T18:51:08+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-142560.html">
<title>グリップのサイズ</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-142560.html</link>
<description>グリップのサイズには３つあります。

１．Ｇ３―――――　太い

２．Ｇ４―――――　中

３．Ｇ５―――――　細い　

一般的なのはＧ４とＧ５で、Ｇ３は品番限定で製造されています。



１．太いグリップ

太いとパワーのあるボールが打ち出しやすくなります。

攻撃タイプに向いているでしょう。

欠点としては太すぎると、打球時に握力がついていかず、

ラケットを落としやすくなります。

また細かいコントロールがしにくくなります。



２．細いグリップ

細いグリップはコントロール性に優れます。

ですからレシーブタイプのプレイヤーに向いているでしょう。

ただ細すぎると強く重いスマッシュが打ち出しにくくなります。



細いものは別売りのオーバーグリップテープ(一本分約300円)を巻くと

約サイズ１分太くすることが出来ます。

逆に太いものは細くする事が出来ません。
</description>
<dc:date>2007-11-30T23:47:44+09:00</dc:date>
<dc:format>2</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-32705.html">
<title>アメフト（ＮＦＬなど）</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-32705.html</link>
<description>アメフト関連全般。ＮＦＬ、関西学生、関東学生、Ｘリーグなどなど。</description>
<dc:date>2005-09-03T22:52:44+09:00</dc:date>
<dc:format>127</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-110901.html">
<title>団塊世代のアウトドアースポーツ</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-110901.html</link>
<description>加齢と共に失われた体力をよみがえらせるアウトドアースポーツに超軽量の高品質自転車、総重量僅か１０Ｋｇ、27速。今まで経験したこと無い軽快な走りと脚力に合わせたギアを選び起伏に富んだ山里を走り抜ける爽快感、味わって見ませんか？
中高年専門の自転車を多く在庫、大人の為の高品質自転車を試乗してみませんか？</description>
<dc:date>2007-05-12T18:09:51+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-146563.html">
<title>バドミントン</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-146563.html</link>
<description>バドミントン一般、バドミントンのこと何でも</description>
<dc:date>2008-01-04T15:01:12+09:00</dc:date>
<dc:format>4</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-107117.html">
<title>[社交ダンス 競技ダンス]</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-107117.html</link>
<description>社交ダンスや競技ダンス。</description>
<dc:date>2007-03-09T21:32:08+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-144769.html">
<title>ピラティス</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-144769.html</link>
<description>ピラティス</description>
<dc:date>2007-12-17T14:49:27+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-101175.html">
<title>バス釣の野池</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-101175.html</link>
<description>◎バス釣の野池


バス釣で野池を利用する人は多いです。

野池の規模は大小様々で、農業用の溜池などに造られたものが多い。ファームポンドとも呼ばれます。

比較的、平地に近い所に多く野池はありますので、、野池の底はフラットになっていることが多いです。

バス釣のために野池は多くのポイントが点在していますので、非常に良いフィールドと
言えます。

バス釣のために野池は積極的に攻めて行きましょう。

バス釣のための野池は意外と近所にあるものですが、ない場合はバス釣で人気のある野池に向かいましょう。

バス釣をするなら野池は１度は試しておきたいフィールドのひとつです。

またバス釣の野池の成果などは、色々な人が成果をサイトにアップしていますので、そちらを参考にしてみれば良いと思います。

バス釣のために野池を攻めた人はかなりの成果をあげています。

バスが好む野池を十分に攻略できれば、バス釣も非常に楽しみが増えますので、是非チャレンジしてみましょう。

やっぱりバス釣には野池は外せませんからね。

色々な野池を調査して近場で、成果の上がるところを中心にどんどん攻めて行きましょう。きっと楽しいバス釣になると思いますよ。



</description>
<dc:date>2006-11-27T16:44:34+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-91946.html">
<title>ルアーフィッシング</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-91946.html</link>
<description>ルアーで釣れるモノなら何でもOK</description>
<dc:date>2006-08-15T14:22:36+09:00</dc:date>
<dc:format>7</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-134068.html">
<title>フライフィッシング</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-134068.html</link>
<description>フライフィッシング</description>
<dc:date>2007-10-08T22:08:52+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-104738.html">
<title>ナイキ バスケット シューズお気に入りグッズ情報</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-104738.html</link>
<description>ナイキ バスケット シューズお気に入りグッズ情報をご紹介します。</description>
<dc:date>2007-01-30T12:37:11+09:00</dc:date>
<dc:format>5</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-148099.html">
<title>ボーリングでストライクを狙うフックボール</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-148099.html</link>
<description>ボーリングでストライクを狙うフックボールの投球方法</description>
<dc:date>2008-01-17T10:39:30+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
</item>

<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-101477.html">
<title>アウトドア関連</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-101477.html</link>
<description>アウトドア関連の情報</description>
<dc:date>2006-12-01T20:49:54+09:00</dc:date>
<dc:format>33</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-43391.html">
<title>アウトドアの道具</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-43391.html</link>
<description>質実剛健。シンプルイズベスト。愛すべきアウトドアの道具たち。</description>
<dc:date>2005-09-28T13:40:42+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-147345.html">
<title>お金があるのに売ってくれないの？</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-147345.html</link>
<description>
カーツ（加圧トレーニング専用スーツ）は資格を

持ったインストラクターから

ちゃんと説明を受けなければ売ってもらえません。

正しい使い方を守らなければいけないからです。

ご自分で加圧トレーニングをやられると

わかりますが、初めてベルトをしめると

その「キツサ（締め付け度）」にビックリします。

装着の仕方は非常に簡単ですがコツがあります。

もし説明を受けてなければ絶対に上手く絞められせん。

締め具合も厳密に計算されています。

はじめて加圧して1分ほどで額から汗がでてきました。

思っていた以上に体に負荷がかかっている感じがします。

これで腕は５～10分、足は10～20分も運動をするなんて・・・。

本当に説明を受けてから購入してよかったです。

加圧トレーニングを一度でも経験されると

劇的な効果を実感されると思いますよ！

もしご興味がおありなら気軽に体験レッスンを

受けてみてはいかがですか？

何事も「実行すれば成功！」です。
</description>
<dc:date>2008-01-11T13:15:02+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
</item>

<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-147250.html">
<title>一番安いセットは？</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-147250.html</link>
<description>
加圧トレーニングをするにのどうしても

必要なのが加圧ベルトですよね。

ベルトだけだと１０万円ぐらいします。

初心者にはちょっと手が出ませんよね。

できるかどうかもわからないし・・・。

でも３万５千円?４万円ぐらいなら出せるんじゃないでしょうか？

一番安いセットは「カーツ」の「Tシャツ＋短パン」セットです。

初回は「ベルトとTシャツ」もしくは「ベルトと短パン」は

セットでないと買えません。

なんでもそうですが正しい使い方をすれば安全なものも

間違った使い方をすると危険です。

加圧トレーニング＆加圧ベルトも最初は

インストラクターに説明を受けないと

使い方がわかりません。

専門店に行って腕まわりや脚まわりを測ってもらい

自分にあったベルトを買いましょう！</description>
<dc:date>2008-01-10T16:23:34+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-143873.html">
<title>スポーツ観戦</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-143873.html</link>
<description>勝っても負けても楽しいスポーツの醍醐味を味わいたい。</description>
<dc:date>2007-12-11T01:34:58+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-96532.html">
<title>ホノルルマラソン</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-96532.html</link>
<description>ホノルルマラソンに向けてがんばっている内容を書いています(^^)</description>
<dc:date>2006-10-08T19:59:31+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-103072.html">
<title>箱根駅伝(大学・実業団駅伝含む)</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-103072.html</link>
<description>今までこの共通テーマがなかったとは･･･
来年はここに投稿しよう＾＾</description>
<dc:date>2007-01-03T19:21:39+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-128242.html">
<title>スケボー　オーリー</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-128242.html</link>
<description>スケボーの乗り方やオーリーの説明をしていきます。</description>
<dc:date>2007-09-08T23:41:35+09:00</dc:date>
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</item>

<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-128240.html">
<title>スケボー初心者の為の用語説明</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-128240.html</link>
<description>スケボー初心者のために、専門用語の説明をします☆</description>
<dc:date>2007-09-08T23:36:57+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
</item>

<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-128238.html">
<title>スケボー　トリック</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-128238.html</link>
<description>スケボーのトリックをご紹介します☆</description>
<dc:date>2007-09-08T23:34:22+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
</item>

<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-128246.html">
<title>ロングスケボー＆電動スケボー</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-128246.html</link>
<description>ロングスケボーと電動スケボーの説明をしていきます☆</description>
<dc:date>2007-09-08T23:54:05+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
</item>

<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-142856.html">
<title>冬の自転車スタイル</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-142856.html</link>
<description>冬本番！それでも、まだまだ自転車を駆ってる皆様！冬の装いを投稿しましょう！皆様のご意見聞かせてください！よろしく！！</description>
<dc:date>2007-12-02T23:07:59+09:00</dc:date>
<dc:format>7</dc:format>
</item>

<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-68541.html">
<title>相撲</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-68541.html</link>
<description>相撲</description>
<dc:date>2006-01-09T22:46:40+09:00</dc:date>
<dc:format>5</dc:format>
</item>

<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-145074.html">
<title>【オリンピック競技】日本代表</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-145074.html</link>
<description>いよいよオリンピックの年ですね。　様々な競技で日本も参加します。　メジャーな競技以外の少しマイナーなものから、おもいきりマイナーなものを取り上げてみませんか？</description>
<dc:date>2007-12-20T00:42:33+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
</item>

<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-144032.html">
<title>バレエスクールの金額目安</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-144032.html</link>
<description>バレエ・スクールをはじめたいと思う方が最近増えています。

体はいくらでもやわらかくなるし、練習すればバレリーナの

ように細くてしなやかな筋肉もつけることができます。

健康やダイエット、ストレス解消にピッタリです！

でもバレエはお金がかかるイメージですよね。

大まかにいくらぐらいかかるのでしょうか？

大体、ターン、ジャンプの基本が身に付くまでを

初心者コースに設定している教室が多いようです。

期間は3～6ヶ月で、月４回、1回90分が多いです。

金額の目安は10,500円／月 でしょう。

入学金・教材費などが別途かかる場合があります。

あくまでも目安なので実際にご自分がいきたいバレエ教室に

問い合わせてくださいね。

思っているよりかはリーゾナブルだと思いませんか？
</description>
<dc:date>2007-12-12T04:52:52+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
</item>

<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-144292.html">
<title>サッカー</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-144292.html</link>
<description>クラブ・Ｗ杯</description>
<dc:date>2007-12-14T02:46:34+09:00</dc:date>
<dc:format>2</dc:format>
</item>

<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-144028.html">
<title>必要なバレエ用品</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-144028.html</link>
<description>バレエを始める初心者にはまず何が必要なのでしょうか？

はじめにそろえるバレエ用品は次の3点です。

１．バレエ用レオタード

２．バレエシューズ

３．バレエ用タイツ

この3点のバレエ用品が揃えてあれば、バレエ教室で

レッスンを受けられます。

男性はレオタードの代わりに男性用バレエタイツと

サポーターが必要です。

またバレエタイツではなくスウェットなどを着る方も多いです。

スポーツクラブのバレエレッスンやカルチャーセンターの

バレエ講座などでは、バレエレオタードの着用が必須で

ないことも多いようです。

ただしバレエシューズはかならず必要になります。

バレエ用品の最低限は以上の3点ですが他にもさまざまな

バレエ用品が売られています。

たとえばバレエ用のアンダーウェアなどです。

バレエ用ボディファンデーションとも言いますが、

大人の女性はバレエレオタードの下に着用するのがマナーです。

着用しない場合は上からTシャツやニットパンツなどを

着てはいかがでしょうか？

また腰周りを覆うものにバレエ用の巻きスカートがあります。

バレエ用巻きスカートはシフォン、ジョーゼット生地が

多いです。

女の子用のバレエレオタードには、短いスカートと一体型のものも

あります。

バレエは身体を冷やさないことが大切ですので、

バレエ用ニットウェアもあります。

上半身にはバレエ用のボレロやカシュクール、

下半身にはバレエ用のニットパンツやバレエ用レギンス、

レッグウォーマーなどはいかがでしょうか？

また、ダイエットを目的にバレエをされている方には、

サウナパンツもおすすめです。

ただし身体のラインが見えにくいので、

バレエの上達にはあまり良いとはいえません。</description>
<dc:date>2007-12-12T04:47:35+09:00</dc:date>
<dc:format>2</dc:format>
</item>

<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-144286.html">
<title>ローラースケートとは</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-144286.html</link>
<description>ローラー・スケート（Roller-Skate）とは、合成樹脂製の

ウィル（ホイール・wheel）と呼ばれる車輪に相当するものを

専用のプレートに取り付け、さらにそれを靴に取り付けて

地上を滑ることが出来るようにしたものです。

アイス・スケートのスケート・シューズのように専用の

スケート・シューズのようなタイプのものもありますし、

ベルト固定式で様々な靴に着脱可能のタイプのものもあります。

ローラー・スケートをする時は、転倒時にケガを防止するための

ニーパッド・エルボーパッド・ヘルメット・リストガードと

いった防具を着用しましょう。

アイス・スケートはスケート場でなければ練習できません。

そこでローラー・スケートやインライン・スケートを用いれば

屋外でしかも季節に関係なくアイス・スケートの練習が

できます。
</description>
<dc:date>2007-12-14T01:38:22+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
</item>

<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-144027.html">
<title>バレエ衣装の種類</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-144027.html</link>
<description>バレエの衣装には大まかに分けて以下の種類があります。

クラシック・チュチュ

ロマンティック・チュチュ

村娘風

チェニック / ワンピース

キャラクター / 各国風衣装

男性用



舞台衣装などは大変高価なのでリサイクルや

レンタルを利用されてはいかがでしょうか？
</description>
<dc:date>2007-12-12T04:45:42+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
</item>

<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-144026.html">
<title>ローザンヌ国際バレエコンクール</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-144026.html</link>
<description>ローザンヌ国際バレエコンクールとは、スイスのローザンヌで

開かれるプロを目指すバレエダンサーを対象にしたコンクールです。

1973年より開催されています。

主催は舞踊振興財団です。

プロを目指す者が対象である為に既にプロとしての活動実績が

ある者や、バレエ団への入団が決まっている者などには

参加資格が与えられません。

入賞者には16,000スイスフランの奨学金と世界の著名

バレエスクールへの一年間の留学、若しくは著名バレエ団へ

研修生として参加する権利（17才以上の参加者のみ選択できる）が

与えられます。

また入賞出来なかった場合でも決選に残れば、夏に行われる講習会の

受講料免除などの特典が与えられます。

さらにコンテンポラリーバリエーションにおいて特に

解釈と表現力に優れていた決選進出者一名に贈られる

コンテンポラリー賞の受賞者は、世界の著名な

コンテンポラリーダンス講習会へ無料招待されます。

特典はないものの観客による人気投票によって決められる

オーディエンス賞もあります。

2006年から審査方法が変わり、第一フェーズはDVDによる審査、

第二フェーズ以降、ボーリュ劇場で行われます。

2005年まで行われていた決選におけるフリーバリエーションの

審査は振付の優劣によりダンサーの資質を見誤ることの

ないよう廃止されました。

その代わりクラシックバリエーションを二度踊ることになりました。

新人バレエダンサーの登竜門的存在となっており、特に日本からは

毎年多数のダンサーが参加し好成績をおさめています。

過去には吉田都、熊川哲也、中村祥子、上野水香等も入賞しています。

最近では東洋人の活躍がめざましく、もともと多かったヨーロッパや

などからの決勝進出者が減りつつあります。
</description>
<dc:date>2007-12-12T04:43:46+09:00</dc:date>
<dc:format>1</dc:format>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-144022.html">
<title>バレエシューズの選び方　ソール</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-144022.html</link>
<description>バレエ・シューズにはソール（底）は、つながったものと、

２つに別れたスプリットソールとあります。

スプリットソールの方が、つま先を伸ばしたときアーチに

ついてきやすいと思います。

最終的にはご自分のお好みで選んでくださいね。
</description>
<dc:date>2007-12-12T04:36:17+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-144021.html">
<title>バレエシューズの選び方　素材</title>
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<description>素材は布、前革、オール革、サテンなどがあります。

用途に応じて選びましょう。



布

織り方によりますが、足の形になじみやすいものもあります。

モダン作品などは舞台で履くこともあります。

「水やり」も有効です。



前革

前部分だけが革で後ろ部分が布になっているものです。



オール革

全てが革で出来ているタイプ。

布よりも丈夫で、足にはなじみやすいと思います。



サテン

サテンは日本では普通、舞台用です。

イギリスのロイヤルバレエ学校では、本物のバレエシューズに

慣れるという意味で、トウシューズを履く前の女の子は練習でも

リボンで結ぶタイプのサテンのバレエシューズを履きます。

トウシューズのようにリボンのついたものと、

普通のバレエシューズのように甲の部分にゴムが付いたものが

あります。

サテンは斜め方向に歪みやすいです。

サテンの質にもよりますが親指の長い人には意外と足の形に

なじみやすくて具合がよい場合もあります。

「水やり」も有効です。
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<dc:date>2007-12-12T04:34:23+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-144020.html">
<title>バレエシューズの選び方　サイズ（幅）</title>
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<description>トウシューズと同様、幅はとても重要です。

引き紐を引っ張らなくてもぴったりとするものを選びます。

指が３本、４本入ってしまうものはゆるすぎです。

あくまでも引き紐はどうしても完璧にフィット

しない時の微調整用です。

（トウシューズも同様です。）

決して引き紐はギューギューと引っ張るものではありません。

足に合うものは非常にすっきりきれいにフィットします。

バレエシューズの幅展開があることをご存知でしょうか？

一般的に外国のメーカーの方が、いろいろな幅が揃っているようです。

メーカーによっては６種類の幅があります。

国産のメーカーで、どうも幅が合っていないと感じる方は、

外国メーカーを探してみてはいかがでしょうか。

バレエにとってシューズ選びは非常に大切なことです。

バレエがはやくうまくなるために、また、足を痛めないためにも

自分にあったサイズを選んでくださいね。
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<dc:date>2007-12-12T04:33:07+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-144278.html">
<title>インラインスケートとは</title>
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<description>元々のローラースケートは自動車の車輪のように前方・後方に

それぞれウィル（タイヤ）を2個ずつ配置するタイプのものです。

それが1990年代に入るとアイススケートの滑る部分

（ブレード）のように、ウィル4個を縦に一直線に配置した

タイプのもの（インラインスケート）が現れました。

旧来のウィルの配置は足と地面の接地角度が悪いと足首に

大きな負担がかかりました。

しかし足幅の中心線にウィルを並べたこの配置は体重を支えやすく、

現在ではこちらが主流になっている。

なお、多様化した現在のインラインスケートのシューズでは

ウィルの数は4個とは限らず、5個や2個のものなども存在します。

使用するウィルはやや扁平のものを用います。

従来のローラースケートとの違いとしては他に、

ブレーキの役目をするゴム製のストッパーが従来ではつまさき側に

ついていたものがインラインスケートではかかと側についています。

またスキーのブーツを思わせる専用のスケートシューズ固定式で、

主にバックルなどを使って固定する方式になっているなどの違いがあります。

インラインスケートは従来のローラースケートより直進性に優れ、

スピードが出やすい特性を持ちます。

その特性を生かして、ロードレース、マラソン競技などが

インライン・スケートになってから盛んになりました。

ローラーブレードと呼ばれることもありますが、

ローラーブレードはローラーブレード社の商標であり、

本来はローラーブレード社製のインライン・スケートのみを指します。

アイス・スケートやスキーなどのオフトレなどにも活用されています。

アイススケートよりもインライン・スケートの方が

スケート靴が重いので体力強化にもなると思います。

またスノースキーに比べて横ズレを起こさないため、

より正しい荷重をしないとターンが出来ません。
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<dc:date>2007-12-14T01:22:40+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://blog.livedoor.com/common_theme-144019.html">
<title>バレエシューズの選び方　サイズ（長さ）</title>
<link>http://blog.livedoor.com/common_theme-144019.html</link>
<description>バレエ・シューズは、ふつうの靴のように捨て寸も考えなくてい