みんなの投稿
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ヒップホップアブスにトライ!
最近、郷ひろみさんで有名になったヒップホップアブス(hiphop abs)ですが、 友人が購入したというので、どんなものか試してきました。 超キツイ・・かな?と思っていたんですけど、 そんな...
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新朝バナナダイエットとヨーグルト
ドリームプレス社の番組内では、朝バナナダイエットを 失敗した森公美子さんが、新朝バナナダイエットに挑戦中ですね^^。 そしてヨーグルトダイエットを取り入れてました。 いったんリバ...
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ダイエットにはランニング
ランニングでダイエットはできるのでしょうか?よく、走ればダイエットできると聞きますが、本当にランニングにはダイエット効果があるといえるのでしょうか。 ダイエットとは、基本的にはどん...