みんなの投稿
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コンビニのミニ菓子
コンビニでの小さいお菓子って、 そんなに充実してるんですか? http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/economy/convenience_store/?1232597196 あまりコンビニ自体を利用しないので よく知ら...
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毒舌BMIチェッカー
ほんの出来心で作りました。 やりすぎた感はあります。反省してます。 危機感を持ってダイエットしたい方は使ってみてください。 毒舌BMIチェッカー
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朝バナナダイエットの次は千葉麗子の白湯ダイエット・・・
朝バナナダイエットの次にはどんなダイエットがでてくるのだろうと 思っている人も多いでしょう 私もそうです。もっと簡単なダイエットならいいな・・・なんて。 そんなダイエット注...
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ダイエット(5キロ太ったのでw)
昨日体重をはかったら5キロ太ってました・・・ 9月15日からダイエットをサボった結果ですな('A`) ということで、ジョギングとビリーを再開することにしました(ぉ ジョグのポイントは心拍数...
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太りにくい体 睡眠時間
太りにくい体をつくるのに、睡眠時間の確保が有効なんだそうです。 最近読んだ記事によると、しっかり眠ることで太りにくい体作りが出来るんだとか。睡眠時間が短い人は、平均睡眠時間7~8時...
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脂肪燃焼スープ
脂肪燃焼スープが今話題みたいです! どんなものなんだろうと思って 食べてみました^^ ⇒ 画像はこちら コレが名前とは裏腹においしいんですよ。 ダイエットに最適ということ...
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森公美子が朝バナナでリバウンド!
朝バナナダイエットブームの立役者、森公美子さんがリバウンドしたそうな。→史上最楽!朝バナナダイエット なんでも、自身のブログによると、年末年始のパーティで食べまくってしまい、3kgもリ...
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月刊トライアスロン休刊
唯一のトライアスロン情報誌、月刊トライアスロンが突然休刊となってしまいました。今までいろいろディープな情報を収集していたので、休刊というのは非常に残念です。やっぱりトライアスロンと...