みんなの投稿

• 重い体のメンテナンス～疲れの原因を流そう～

  ブログ更新、ちょっとサボってたから久しぶり～ 今日は体のメンテナンスをすることにしました 最近、体が重いな～と思ってたから 体が重いのは・・・老廃物が溜まってるせい！！ 具...

  Beauty社長のきれい度UP！人間力UP！ブログ 0

  2014/06/12 17:28

• アユーラ　入浴剤、メディテーションバスでリラックス...

  アユーラの入浴剤、メディテーションバス。ビカッサプレートと並んで、アユーラの代表的存在ですね～アユーラの化粧品は東洋医学に基づいた化粧品を展開しています。ちょっと珍しいアプローチの...

  やさしい暮らし、心地よい暮らし、これからの暮らし... 0

  2013/10/29 11:16

  
• ヨガと瞑想

  体調が悪くて精神的にも落ち込みがちな時があった頃、 近くのお寺で座禅と瞑想の会があり、試しに参加しました。 その会には一度しか行かなかったけど、 それがきっかけで、瞑想やヨガに興味が...

  YappieSmile 0

  2012/04/13 12:02

• ヨガのポーズ、アーサナなど、国内の多くの道場でできます。

  ヨガのポーズ、アーサナなど、国内の多くの道場でできます。インド発祥の健康法「ヨガ」は、静かに座り呼吸を整えて瞑想へと至る「ラージャ（王道）・ヨーガ」。さまざまなポーズにより身体と気...

  ボディ・フェイシャルアロマオイルトリートメント資格取得情報サイト... 0

  2012/04/01 13:30

• ヨガと逆さ立ち（肩立ち）のポーズ

  からだのことが気になると書いたばかりですが ふと、思い出したことがあります ヨガの逆立ちのポーズ 逆立ちというよりは肩で立つポーズですね サランバ・サーヴァンガアサナ 画像検索でお...

  姫社長♪ 0

  2011/08/27 20:43

• ヨガとダイエット

  ヨガを行うことで、さまざまな、内臓、循環器系、免疫系などに刺激を与えることができるのです。その結果、身体に蓄積された毒素を排出するとともに、日常生活ではあまり使われていない筋肉を使...

  よっしーのダイエット丼 0

  2011/06/11 11:56

• リストラティブヨガ

  リストラティブヨガとは、「プロップ」と言われている補助道具を使用して、より安定したポーズを、長く保つのが特徴となっているヨガです。ボルスター・ブランケット・ストラップ・ヨガブロック...

  最新マッサージ・エクササイズ方法｜ピラティス・ヨガなどをご紹介 0

  2011/05/17 18:50

• ヨガについて（後編）

  ヨガとは、わかりやすく言えば心を鎮めて、穏やかな心でいること。つまり、どんな時でも、平静を保って自分らしくいることといえるのではないでしょうか。ゆっくりと腹式呼吸をしながら、その呼...

  よっしーのダイエット丼 0

  2011/05/16 19:18

• 人体の不思議発見

  毒素だしてますか？夏以外でも汗って流しにくいですが汗を流すって体にいいです。代謝を良くして体内の毒素を出すことによって体がリセットされます。私も、汗をかきにくい体質でした。数年前の...

  りんこ☆神戸お散歩日記*･ﾟﾟ･*ときどき韓国*.｡｡..* 0

  2011/04/25 00:15

• 顔の筋肉を鍛える顔ヨガ

  今回は、顔の筋肉を鍛える顔ヨガを紹介します。顔の筋肉を柔軟に強く鍛えることが出来れば、肌の衰えを防ぐことが出来ますよ。《顔ヨガの方法》①ゆっくり5秒かけて眉を上げます。 そして、大き...

  日頃の悩みはマッサージで解消 0

  2011/03/23 17:28

• パワーヨガで体質改善

  ヨガは、大変人気のあるエクササイズです。ヨガの種類は、数多く存在しており、その種類は、数え切れないくらいあります。今回は、そのなからホットヨガについて説明します。ホットヨガは、室温...

  体質改善で結果を出す健康法 0

  2011/01/11 18:27

• ラヴァ（lava）　塚口

  ホットヨガ塚本のスタジオ「ラヴァ（lava）」の紹介です。 当店は首都圏で約５０店舗を展開する日本最大のホットヨガスタジオです。ラヴァ（lava）塚口店は梅田から１２分のアクセスでとても...

  ホットヨガlava（ラバ）・ラビエ・オー｜ホットヨガ全国検索！ 0

  2007/10/19 13:18