みんなの投稿
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[テーマ:腰痛 ひざ痛 肩こり 関節痛]駄目な人
今現在、肩が凝り過ぎて、 『凝る』 を通り越して 『痛い』 になっている青海さんです。 ここで取り出したるは 杜子さんより譲られた超強力湿布。 何故なら主成分が...
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フットマッサージの頭痛に効果がある方法
フットマッサージの頭痛に効果がある方法 フットマッサージの方法を覚えることで、いろいろな部分の問題を 多少なりとも解消してくれるので、フットマッサージの方法を覚えてみましょう。 ...
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かかとの痛みの治療の方法の一つ、足裏マッサージ!
かかとの痛みの治療の方法の一つ、足裏マッサージ! 歩くとかかとが痛むなどの症状がある時に、治療方法はどうしていますか? 冷やしたり、逆に温めたりして痛みをとる治療方法などもありま...
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腰痛克服バイブル
以前にも書いたと思うのですが、「腰痛克服バイブル」という書籍&DVDのセットが売れているようです。私は2008年9月に購入して、記載の腰痛緩衝法(ようつうかんしょうほう)を実践して20年以上...
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肩こりが治る枕はないか?
キツかった四十肩が知らぬ間に治ったとおもったら こんどは知らぬ間に五十肩がやってきた。 全く昔の人は上手いこと言ったもんだ。 などと感心してばかりもいられない。 どげんかせんとい...
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靴選び
靴を選ぶ時、皆さんは何を重視しますか? デザイン、値段、履き心地など、いろいろ選び方がありますよね。 普段履いている靴によって、腰痛や膝痛の原因になることもあるそうです。 もちろ...
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着圧・その後
脚スッキリ美しく♪グンゼ【SABRINA/サブリナ】プロポーション ハイパワーサポート・パンストSB205 S~M、M~L、L~LLサイズ先日着圧ソックスについて書きましたが、その後も着圧を探し続け、...
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あこがれのマッサージチェア
ほしい…。 しかし、どうせなら もっと本格的なのがいいなあ。 歯医者の治療椅子のようないかめしいのが。 バトルスーツみたいな感覚で カシン!カシン!と ふくらはぎや、腕をホールドさ...
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○★サマーSALE★○サラバ7月!ようこそ8月サマーバケーション
━━━☆━━━<<ベッドアンドマットレス楽天市場店>>━━━━━☆━━ ■■■★ ■■ ☆ ■ たっぷり遊んだ良い子はターンとお昼寝 (*´(エ)`) zzz。O〇○ ☆ ...
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整体とカイロプラクティック
整体もカイロも日本では民間資格です。整体師やカイロプラクターも千差万別です。ただしアメリカ生まれのカイロプラクティックは、アメリカでは国家資格です。「ドクター」として認定されていま...
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膝の痛みの症状と体操について
PR 楽天の皇潤 口コミも読めますよ 昨日のエントリーの続き、、NHKの番組「膝の痛み」についてです。 昨日は「痛み」について書きましたが、今日は「症状」と「自分でできる体操(...
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股関節痛の原因と治療について
股関節痛の多くは変形性膝関節症です。股関節痛は症状をそのまま放置をしておくとさらに症状が悪化してしまい、重症になっていきます。歩行をする時は、股関節には、その人の体重のおよそ3倍ほ...
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腰椎椎間板ヘルニアの原因と症状について
腰椎椎間板ヘルニアは、急性タイプと慢性タイプの二つの型に分類されます。急性のヘルニアは、急に重い荷物などを持ち上げた場合などに起こるもので、ギックリ腰などがこのタイプになります。急...
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リハビリトレーニングとスイーツ
昨日は、公休日。3年振りに白金「北里研究所病院」内の「メディカルフィットネスセンター」で膝のリハビリを兼ねたトレーニング。行く前に路傍の電柱の根元に小さな実をつけた植物が生えている...
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病院
昨日は、有休を取って、白金の「北里研究所病院・整形外科」へ先日のMRIの結果を聞きに行った。予約が午前11時だったのだが、非常に混んでいて実際に、診察を受けたのが午後0時半。待ち疲...
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Dr. 歩人
膝の悪い私に旦那さんが買ってくれました! Dr.歩人(ドクターホット) まぁ~ベタなネーミングやなぁ~ 靴の裏についた2つスクリューが良いらしい☆ この靴『主治医が見つかる3時間』で紹介...
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CB ブレース
私の膝。 結局、半月板の損傷でした(/_・、) 先生は手術も考えたのですが、 別にスポーツ選手じゃあるまいし。 別に働いてるわけでもないし。 なんてことない普通の専業主婦なので補装具を...
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ここ3週間で最良の状態
腰痛は残っていますが、かなり改善したかな? 今朝起きる時、仰向けの状態からそのまま起き上がりました。 否、起き上がれてしまいました。 このところ、毎日バブを使ってます。 入浴剤です。 ...
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【疲労回復】「パソコン疲労こうして解決」@日経産業...
【はじめに】◆昨日の日経産業新聞のパーソナルスキル面にあったのが掲題の記事。 自分もブログ書いていると(そればっかですが)、ついつい疲れが溜まりがちだったりします。 そこで、メモ書...
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むちうちの症状と治療について
むちうちは、事故等で受ける強打の為に起こることが多い疾患です。首に強い衝撃を与えられると、すぐ、むちうちと考えてしまいます。多くの場合、首の単純な捻挫であるケースが多く、大抵、1ヶ...
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腰痛の日々
腰痛が痛いのですが何か?(NGな日本誤) 腰痛に悩むなんて何年ぶりだろう? ここ2週間ほど、腰痛で悩んでいる。 最初は筋肉痛のような感じで始まった。 最近は体の左側の背骨付近の腰が重点...
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スーパードクター再び
今度はうちの旦那さん。 腰を痛めてしまったらしく動けない。 私のスーパードクターの話を聞いて、旦那さんも同じ病院に予約して行くことに。 徒歩3分のところにある病院。 旦那さんは30分...
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スーパードクターとは
先日、膝の水をたっぷり抜いてもらってから10日。 また水が溜まってしまいました(T_T) 病院の先生を信用してない訳ではないのですが・・・ 先日の先生は研修医だったし、またあそこの病院に...
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一番怖いのは
今一番怖いのは、 この足のせいで世界が狭くなってしまう事。
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ぶら下がり健康棒
一昔前に流行ったぶら下がり健康棒! この考え方はとても大事な事だと思います。 人間は重力が元で、常に地面の方向に引き寄せられています。 それが原因で、体中の骨と骨の間が...