みんなの投稿
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七草粥
今日は正月料理やおせちで疲れた胃腸を、体に優しいお粥をいただき休める日 我が家の女子は・・・全く疲れないムテキの胃腸の持ち主で・・・ どうやったら食欲がなくなるのか・・・日々研究...
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トマトダイエットの効果
トマトの祖先の植物は、南アメリカ西部にある、アンデス山脈周辺が原産地だと言われています。そのトマトが、食物として、注目されたのは、18世紀のイタリアです。そして最近では、トマトは、ダ...
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カービーダンスのしっとこダイエット
カービーダンスは、 今、人気のあるダンスダイエットです。 楽しく踊るだけで、女性らしい、くびれボディになる。 ほしのあき他、多数のタレントやモデルの ボディメイキングを手がけるカリス...
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ブル中野 真っ青ダイエットで65キロ減量
元プロレスラーのブル中野さん 「魔女たちの22時」で久しぶりに見ました 3ヶ月で115kg→50kg!! ダンプ松本さんと極悪同盟をやっていたあの頃の面影は欠片も無く めっちゃ綺麗でしたね(*´...
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ハルメソッド楽体(ラクダ)の効果
ハルメソッド楽体が再び注目されています。 渡辺徹がチャレンジしたダイエットで、見事成功。 テレビで紹介されて、ダイエット器具としてブレークした。 ゴムひもみたいな楽体(らくだ)を使...
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黒豆ダイエットって。
黒豆ダイエットというのがはやっていますね。黒豆はGI値が低くて血糖が上がりにくく下がりにくい、だから満腹感を得やすいので食べすぎを防いでくれるそうですよ。黒豆はイソフラボンが豊富で...
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背伸びダイエットの方法と効果
背伸びダイエットは、おもいっきりドンで紹介された ヨネスケ師匠が実践したという簡単なダイエット法です。 背伸びダイエットは、一日3分食前に1分だけ背伸びをするだけ。 お手軽ですね...
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背伸びダイエット?( ̄▽ ̄;
もはやなんでもありだな。。。(-o-)ボソッ ぃぇぃぇ。。。 いま「背伸びダイエット」なるものが話題だそうで 背伸びするだけダイエット 「おもいっきりDON」という番組で紹介されたようです...