Top

ブログネタ

ダイエット日記

投稿数:400エントリー

ダイエットの記録

みんなの投稿

  • 《カラダスキャン》(開始日比:前日比) 体重:80.2kg(+0.8kg:+0.3kg) 体脂肪率:39.9%(+0.1%:-0.5%) 体脂肪重:32.0kg(+0.4kg:-0.3kg) 除脂肪体重:48.2kg(+0.4kg:+0....

    2010/08/13 21:30
  • http://member.blogpeople.net/tback/02160 http://member.blogpeople.net/tback/03891 http://diet.blogmura.com/rpc/trackback/66070/a2qdj6gi2fgk http://diet.blogmura.com/rpc/trackbac...

    2010/08/12 22:51
  • 《カラダスキャン》(開始日比:前日比) 体重:79.3kg(-0.1kg:-0.6kg) 体脂肪率:39.9%(+0.1%:±0.0%) 体脂肪重:31.6kg(±0.0kg:-0.2kg) 除脂肪体重:47.7kg(-0.1kg:-0....

    2010/08/11 21:04
  • 《カラダスキャン》(開始日比:前日比) 体重:79.9kg(+0.5kg:-0.2kg) 体脂肪率:39.9%(+0.1%:-0.1%) 体脂肪重:31.9kg(+0.3kg:-0.2kg) 除脂肪体重:48.0kg(+0.2kg:±0....

    2010/08/10 22:49
  • 《カラダスキャン》(開始日比:前日比) 体重:80.1kg(+0.7kg:-0.4kg) 体脂肪率:40.0%(+0.2%:+0.3%) 体脂肪重:32.0kg(+0.4kg:+0.1kg) 除脂肪体重:48.1kg(+0.3kg:-0....

    2010/08/09 22:58
  • 《カラダスキャン》(開始日比:前日比) 体重:80.5kg(+1.1kg:+0.4kg) 体脂肪率:39.7%(-0.1%:±0.0%) 体脂肪重:32.0kg(+0.4kg:+0.2kg) 除脂肪体重:48.5kg(+0.7kg:+0....

    2010/08/08 22:43
  • 《カラダスキャン》(開始日比:前日比) 体重:80.1kg(+0.7kg:-0.5kg) 体脂肪率:39.7%(-0.1%:-0.1%) 体脂肪重:31.8kg(+0.2kg:-0.3kg) 除脂肪体重:48.3kg(+0.5kg:-0....

    2010/08/07 21:42
  • 《カラダスキャン》(開始日比:前日比) 体重:80.6kg(+1.2kg:+0.2kg) 体脂肪率:39.8%(±0.0%:-0.2%) 体脂肪重:32.1kg(+0.5kg:-0.1kg) 除脂肪体重:48.5kg(+0.7kg:-0....

    2010/08/06 20:56
  • 《カラダスキャン》(開始日比:前日比) 体重:80.4kg(+1.0kg:-0.2kg) 体脂肪率:40.0%(+0.2%:+0.3%) 体脂肪重:32.2kg(+0.6kg:+0.2kg) 除脂肪体重:48.2kg(+0.4kg:-0....

    2010/08/05 22:16
  • 《カラダスキャン》(開始日比:前日比) 体重:80.6kg(+1.2kg:-0.2kg) 体脂肪率:39.7%(-0.1%:±0.0%) 体脂肪重:32.0kg(+0.4kg:-0.1kg) 除脂肪体重:48.6kg(+0.8kg:-0....

    2010/08/04 22:41
  • 《カラダスキャン》(開始日比:前日比) 体重:80.8kg(+1.4kg:-0.1kg) 体脂肪率:39.7%(-0.1%:-0.1%) 体脂肪重:32.1kg(+0.5kg:-0.1kg) 除脂肪体重:48.7kg(+0.9kg:±0....

    2010/08/03 19:34
  • 《カラダスキャン》(開始日比:前日比) 体重:80.7kg(+1.3kg:+0.2kg) 体脂肪率:39.5%(-0.3%:-0.1%) 体脂肪重:31.9kg(+0.3kg:±0.0kg) 除脂肪体重:48.8kg(+1.0kg:+0....

    2010/08/01 22:52
  • 《カラダスキャン》(開始日比:前日比) 体重:80.5kg(+1.1kg:-0.1kg) 体脂肪率:39.6%(-0.2%:±0.0%) 体脂肪重:31.9kg(+0.3kg:±0.0kg) 除脂肪体重:48.6kg(+0.8kg:-0....

    2010/07/31 22:50
  • 《カラダスキャン》(開始日比:前日比) 体重:80.6kg(+1.2kg:-0.1kg) 体脂肪率:39.6%(-0.2%:±0.0%) 体脂肪重:32.0kg(+0.3kg:-0.0kg) 除脂肪体重:48.7kg(+0.9kg:-0....

    2010/07/30 22:45
  • 《カラダスキャン》(開始日比:前日比) 体重:80.7kg(+1.3kg:+0.1kg) 体脂肪率:39.6%(-0.2%:-0.2%) 体脂肪重:32.0kg(+0.4kg:-0.1kg) 除脂肪体重:48.7kg(+0.9kg:+0....

    2010/07/29 22:51
  • 《カラダスキャン》(開始日比:前日比) 体重:80.6kg(+1.2kg:+0.4kg) 体脂肪率:39.8%(±0%:-0.6%) 体脂肪重:32.1kg(+0.5kg:-0.3kg) 除脂肪体重:48.5kg(+0.7kg:+0.7k...

    2010/07/28 22:44
  • 《カラダスキャン》(開始日比:前日比) 体重:78.3kg(-1.1kg:-0.4kg) 体脂肪率:40.0%(+0.2%:+0.2%) 体脂肪重:31.3kg(-0.3kg:±0.0kg) 除脂肪体重:47.0kg(-0.8kg:-0....

    2010/06/02 22:48
  • ☆4日目 《カラダスキャン》(開始日比:前日比) 体重:79.0kg(-0.4kg:-0.3kg) 体脂肪率:39.8%(±0.0%:+0.5%) 体脂肪重:31.4kg(-0.2kg:+0.2kg) 除脂肪体重:47.6kg(-...

    2010/05/27 22:24
  • ☆3日目 《カラダスキャン》(開始日比:前日比) 体重:79.3kg(-0.1kg:-0.3kg) 体脂肪率:39.3%(-0.5%:±0.0%) 体脂肪重:31.2kg(-0.4kg:-0.1kg) 除脂肪体重:48.1kg(+...

    2010/05/26 22:49
  • ☆2日目 《カラダスキャン》(開始日比:前日比) 体重:79.6kg(+0.2kg:-0.8kg) 体脂肪率:39.3%(-0.5%:-0.3%) 体脂肪重:31.3kg(-0.3kg:-0.5kg) 除脂肪体重:48.3kg(+...

    2010/05/25 22:04
  • ビューティー・コロシアム番組内で、 キャベツダイエット挑戦したギャル漫画家の 浜田ブリトニーさん。 キャベツダイエットのやり方は、食前に生のキャベツを 6分の1個食べるだけです。...

  • みかんダイエット 方法ってことで、 りんご みかんダイエットで、有名なのかなぁ? 朝 みかんダイエットとして、広まったのか? ああ!!あるある大事典で、やったことあったのね みかん...

  • =《カラダスキャン》= 体重:72.2kg 体脂肪率:36.4% 体脂肪重:26.3kg 除脂肪体重:46.8kg BMI指数:34.3 内臓脂肪Lv:15 基礎代謝:1427kcal 体年齢:45歳 ■朝食■ *バナナ ...

    2009/03/08 22:09
  • 人生初のダイエット成功から3ヶ月がたちました。 普通食に戻してからも4㎏落ちたままリバウンドの兆しもなくホッとしていたのですが。。。 体重が落ちた時に大枚はたいて買い換えた下着やパン...

  • =《カラダスキャン》= 体重:72.4kg 体脂肪率:35.3% 体脂肪重:25.6kg 除脂肪体重:46.8kg BMI指数:34.4 内臓脂肪Lv:14 基礎代謝:1438kcal 体年齢:45歳 ■朝食■ *バナナ ...

    2009/03/07 16:14
  • =《カラダスキャン》= 体重:72.5kg 体脂肪率:36.4% 体脂肪重:26.4kg 除脂肪体重:46.1kg BMI指数:34.5 内臓脂肪Lv:15 基礎代謝:1431kcal 体年齢:46歳 ■朝食■ *バナナ ...

    2009/03/01 22:28
  • なぜか水槽に設置しているルームランナーでトレーニングに励む海老。人間的にはもっと太った海老が好みなのですが、何本ものある足を器用に動かして、彼(海老)は一体どこへ向かうというのでし...

    2008/12/19 12:48
  • 体重:76.7   体脂肪率:37.6   気分:(「-з-)?З ■朝食■ *バナナ 2本 *水 500ml ■昼食■(仕出し弁当) *ご飯(弁当箱小1/2)+たらこふりかけ *貝の佃煮 *野沢菜の漬...

    2008/11/18 22:00
  • おはようございますレコダイ43日目 -8.5kg   平日1500kcal目指してます。   本日休日なので1980kalまでにおさえるぞー

  • 体重:75.8   体脂肪率:37.8   気分:(;´Д`)× ダァメ!ダァメ! ■朝食■ *バナナ 2本 *水 500ml ■昼食■ サークルK *おにぎり(チャーシュー、うめ) *豚汁 *月島も...

    2008/11/16 22:57
  • 体重:75.5   体脂肪率:37.8   気分:□\(--;)ハンセイ ■朝食■ *バナナ 2本 *水 500ml ■昼食■(弁当) *レタスチャーハン(レタス、卵、チンジャオロースから出た汁、キ...

    2008/11/15 22:39
  • 体重:75.4   体脂肪率:37.9   気分:ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ ■朝食■ *バナナ 2本 *水 500ml ■昼食■(仕出し弁当) *ご飯(弁当箱小1/2)+しそふりかけ *漬け物 *貝の...

    2008/11/14 22:37
  • 体重:75.5   体脂肪率:38.1   気分:σ(・д・*) ■朝食■ *バナナ 2本 *水 500ml ■昼食■(仕出し弁当) *ご飯(弁当箱小1/2) *肉団子 2個 *天ぷら(ちくわ 1、さ...

    2008/11/13 22:46
  • ダイエットウェーブという商品をインターネットで調べると、ノーブランドの怪しげな商品も出回っていたりしますね^^;。 日立製もノーブランド製品も商品名は〝ダイエットウェーブ〟として宣...

  • 体重:75.8   体脂肪率:38.4   気分:(「-з-) З ■朝食■ *バナナ 2本 *水 500ml ■昼食■ *ご飯(弁当箱1/2)+シソふりかけ *茹でた白菜のごま和え *揚げ出し豆腐のあ...

    2008/11/12 22:46
  •  夜は少し冷えるようになってきました。この前、ふと自分のおしりや太ももを触ってみると、結構冷えていることに気が付きました。そろそろ、そういう季節ですね。足先が冷たくて困るということ...

    2008/11/08 19:11
  • 体重:75.5   体脂肪率:38.6   気分:(「-з-)?З ■朝食■ *バナナ 2本 *水 500ml ■昼食■(弁当) *ご飯+おかか練り梅 *シーフードチリ(えび、貝柱、イカ、ミックスベ...

    2008/11/08 18:19
  • 体重:75.7   体脂肪率:39.4   気分:Σ(□゜;)!! ■朝食■ *バナナ 2本 *水 500ml ■昼食■(仕出し弁当) *ご飯(弁当箱小1/2) *中華サラダ(春雨、キュウリ、にんじん、...

    2008/11/07 17:57

カテゴリー