みんなの投稿
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モムチャン日記８週目。
めざせチョンダヨン(ﾉﾟﾛﾟ)ﾉ！！ちくしょう色っぽいぜ！！目標の９週まであと１週！くりこです(ﾉﾟﾛﾟ)ﾉやり始めると早いもんで、今では稽古場でもプレミアムをやる日々。１５分。たった１５分のエ...
有ルコト無イコト
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2012/03/07 01:26
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モムチャン日記７週目。
めざせモムチャン（健康で美しい体）(ﾉﾟﾛﾟ)ﾉ！！くりこです。いやー、久しぶりのモムチャン日記！なのですが！ライトマン本番とサッポロショーケース本番に重なり仕事がものすごい連続で入って...
有ルコト無イコト
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2012/03/02 01:09
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モムチャン日記６週目。
めざせチョンダヨン(ﾉﾟﾛﾟ)ﾉ（画像はダンブ中の気になるあの子！色気ハンパない！）くりこです。体調崩したり落ち込んでたりしてますけど体作りの方だけは着々と進んでおります。昔っから根性だ...
有ルコト無イコト
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2012/01/24 19:00
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#ダイエット記録（10.02.25）
《カラダスキャン》 体重：78.1kg 体脂肪率：39.6% 体脂肪重：30.9kg 除脂肪体重：47.2kg BMI指数：37.15 内臓脂肪Lv：19 基礎代謝：1495kcal 体年齢：49才 ■朝食■ ＊バナナ 1本...
あしあと
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2010/02/25 22:24
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#ダイエット記録（10.02.24）
《カラダスキャン》 体重：78.6kg 体脂肪率：40.5% 体脂肪重：31.8kg 除脂肪体重：46.8kg BMI指数：37.38 内臓脂肪Lv：20 基礎代謝：1494kcal 体年齢：50才 ■朝食■ ＊バナナ 1/2...
あしあと
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2010/02/24 22:11
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#ダイエット記録（10.02.23）
《カラダスキャン》 体重：78.1kg 体脂肪率：40.0% 体脂肪重：31.2kg 除脂肪体重：46.9kg BMI指数：37.15 内臓脂肪Lv：19 基礎代謝：1491kcal 体年齢：50才 ■朝食■ ＊りんご 1/2...
あしあと
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2010/02/23 22:45
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#ダイエット記録（10.02.18）
《カラダスキャン》 体重：78.9kg 体脂肪率：40.3% 体脂肪重：31.8kg 除脂肪体重：47.1kg BMI指数：37.5 内臓脂肪Lv：20 基礎代謝：1501kcal 体年齢：50才 ■朝食■ ＊りんご 小1...
あしあと
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2010/02/18 17:27
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#ダイエット記録（10.02.15）
《カラダスキャン》 体重：79.2kg 体脂肪率：40.8% 体脂肪重：32.3kg 除脂肪体重：46.9kg BMI指数：37.7 内臓脂肪Lv：20 基礎代謝：1503kcal 体年齢：50才 ■朝食■ ＊りんご 小1...
あしあと
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2010/02/15 22:54
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#ダイエット記録（10.01.28）
＝《カラダスキャン》＝ 体重：78.6kg 体脂肪率：39.7% 体脂肪重：31.2kg 除脂肪体重：47.4kg BMI指数：37.4 内臓脂肪Lv：19 基礎代謝：1502kcal 体年齢：50歳 ■朝食■ ＊フルーツ...
あしあと
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2010/01/28 22:48
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２０１０年、最初の日
107.8kg 前回から -0.6kg 【総減量 －12.2kg 】 今日も来て下さって、ありがとうございます！ 届いた年賀状を、一枚一枚、ニヤけながら読みふけりました。 いろいろな懐かしい顔...
デブからの生還
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2010/01/01 23:55
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一年の計は元旦にあり！！
謹賀新年 ３０．４kg 減量！ 目標は、７０kg 代です。 これから少し寝ます。けど、この今の気持ちを忘れないうちに残しておきました。 本年も、変わらぬご声援をよろしくお願いします。...
デブからの生還
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2010/01/01 03:00
