みんなの投稿
-
炎の友情!
101.0kg 前回から -0.2kg 【総減量 -19.0kg 】【PR】 83kgの私が完全個室のダイエットジム es three[エススリー]に通った結果・・・ 今日も来て下さって、ありがとうございます! ...
-
曇天冷夏
101.2kg 前回から -0.6kg 【総減量 -18.8kg 】【PR】 83kgの私が完全個室のダイエットジム es three[エススリー]に通った結果・・・ 今日も来て下さって、ありがとうございます! ...
-
水
101.8kg 前回から -+0.0kg 【総減量 -18.2kg 】【PR】 痩身エステ 今日も来て下さって、ありがとうございます! タバコを止めると太る、って言われますが、それって一時的なものなんで...
-
昨日スクワットしたのですが。
これ以上太ると、いろいろと困るので痩せないといけないです。ダイエット方法は巷に溢れておりますが、自分の経験上体を動かすのが王道だと思うのです。実際沖縄に居たときは実にスリムでした。...
-
体重落とさないと。
体重はみるみる増えて、このままだとストックしている服が着られなくなりそうなので、さすがに本腰いれてダイエットしないとやばそうです。環境はすでにあるのであとは本人のやる気次第といった...
-
水着か~。
101.2kg 前回から -0.0kg 【総減量 -18.8kg 】【PR】 痩身エステ 今日も来て下さって、ありがとうございます! これ、インパクト、ありますよね(笑)? 男も思うんですよ。特に、...
-
二ヶ月で健康的にー6キロです
最高のボディケアは日々の食事から!
-
傾いたマンション
104.8kg 前回から -0.4kg 【総減量 -15.2kg 】【PR】 痩身エステ 今日も来て下さって、ありがとうございます! さぁ、ダイエット開始! …って言っても、いまいちまだパワーが...
-
ダイエット
こんにちゎ!前回のブログでダイエットのためエアロバイク買ったって言ってたケド運動だけではもちろん痩せないのは重々承知なので今回は私がチャレンジしたいと思ってるダイエット(食事)を紹...
-
【ダイエットのスレ】早起きいいよね
ダイエットのスレ http://www.2chan.net/
-
三十路の男は酵素ドリンクファスティングをするようで...
三十路の男は酵素ドリンクファスティングをするようです~準備期間・朝~
-
中年男のダイエット 4か月目(その1)
有酸素運動をメインに、5月25日からダイエットを開始した40代後半のオヤジ。 163cm 63kg(BMI:23.7)からスタートして、8月終了時点で59.8kg (BMI:22.5...
-
【ダイエット家計簿】プチ・ダイエット(2)
さて、プチダイエットの本題に行く前に、まず【ダイエット家計簿】を付けて、現状の自分のダイエットへの問題点を炙り出しましょう。
-
第535話:メタボ野郎のジム通い、18ヶ月目。
一年半!毎週末にジム通いを始めて、もうそんな月日が経ってしまいました。このブログをご覧になって頂ければ分かると思いますが、私自身が相当の凝り性で一度これ、って始めると飽きるまで黙々...
-
ダイエットはやはり王道を行くべき!
番組で、アメリカで8ヶ月かけて壮絶な減量に挑戦した日本人の女性たちを紹介していました。 まずは気温50度を越える中、軍隊式の厳しい生活をしながら過酷なダイエットメニューをこなし...
-
ボウショッカー現る!
「た、大変です!!ボウショッカーが現れて暴れています!!」「な、何ぃ~?なぜ今頃現れた?」「どうやら、人間ドックが終了した安堵感につけ込まれたようです」「開放感のあまり、帰りにスー...
-
夏が来た!
101.0kg 前回から -0.2kg 【総減量 -19.0kg 】【PR】 痩身エステ 今日も来て下さって、ありがとうございます! 今日も雨です。 ある意味、天気予報が当たったというのでしょうか...
-
おにぎりダイエット!鷹栖町のおいしいお米で苦になら...
みなさん、こんにちは。 来週からいよいよ消防の早朝訓練ということで、たるんだ体を少し引き締めた副部長のべえです。 ということで、ダイエットをはじめました! いま話題のおにぎり...
-
ダイエット献立☆月曜日
今週は「ダイエット週間にするよ!」と彼が仰いますので昨日の夕食はダイエットメニューを意識してみました。野菜スティック(人参・大根・きゅうり)、小松菜のおひたし、男前豆腐・・・以上です...
-
からだすこやか茶とキャンドルブッシュダイエットサプリ💡
こんばんは😃🌃 今日は1日暑くて夏のようでしたね💦 さて、最近はダイエット日記を 全く上げていなかったので、 久々にダイエット日記をアップしたいと思います🎵 最近ハマっているのが ...
-
俺氏、昇降運動をしまくって一月で5キロ痩せる
俺氏、昇降運動をしまくって一月で5キロ痩せる http://2ch.sc/
-
2015年度!
101.2kg 前回から -2.8kg 【総減量 -18.8kg 】【PR】 韓国食品・食材のお買い物なら韓グルメ! 今日も来て下さって、ありがとうございます! いよいよ2015年度のスタート。 ここんと...
-
明日から断食に挑戦してみようと思う
明日から断食に挑戦してみようと思う http://2ch.sc/
-
2014年度も終わり
本当にぽかぽかしてきました。 いよいよ春本番ですね! そして、気がついたら日差しが熱くなり、着ている物が薄くなってしまいます。 いや、もう既に、春の格好をした女性たちが町中を歩いてい...
-
脂肪分解の仕組み
脂肪の分解はどのように行われているのでしょう。体内に蓄積される脂肪を減らすために必要なことを知るためには、脂肪の合成や分解に関するメカニズムをある程度理解することが重要です。 内臓...
-
喜んでもらえれば
ちょっと前まで呼吸法の通学コースに通っていたMさん。 ウエストがサイズダウンしたものの、体重がちっとも減らないといって心配されていた女性です。 そんなMさんから、うれしいお便りが届...
-
「その場歩き」が効く!
その場歩き... ウォーキングでなかなか体重が減らないのは、正しい歩き方ができていないから。 ポイントは、内転筋と大臀筋への刺激。 それには、 1.おしりをキュッと締める 2.おへそ...
-
ブタ親父の悟り
101.2kg 前回から -3.8kg 【総減量 -18.8kg 】【PR】ライブドア運営の婚活サイト youbride 今日も来て下さって、ありがとうございます! 月曜日と火曜日、終電間際のビールを止め...
-
【肥満スレ】日本人だとここまで太る前に内臓やられて死ぬからね
アメリカの肥満 http://www.2chan.net/
-
痩せたい。
100.8kg 前回から -1.8kg 【総減量 -19.2kg 】【PR】 バストに悩むすべての女性へ送るベルタプエラリア 今日も来て下さって、ありがとうございます! ちょっとした精神的ショック...
-
マンゴーでダイエット?
ちょっと体重が気になりだした方や ダイエットに興味を持ちだした方に耳より情報。。。 あの、マンゴーがダイエット商品になったそうです。 岩渕ウェルネス株式会社さんの新商品 マンゴースリ...
-
まだまだ!!
102.6kg 前回から -0.0kg 【総減量 -17.4kg 】【PR】 バストに悩むすべての女性へ送るベルタプエラリア 今日も来て下さって、ありがとうございます! 今の悩みは、麻薬中毒(笑)で...
-
禁酒・禁煙・15㌔減量!!
102.6kg 前回から +0.6kg 【総減量 -17.4kg 】【PR】 全身オールハンド・エステ 今日も来て下さって、ありがとうございます! 増えちゃいました、と言うより、只今、禁酒禁煙に挑...
-
20140713
102.0kg 前回から -0.0kg 【総減量 -18.0kg 】【PR】 全身オールハンド・エステ 今日も来て下さって、ありがとうございます! さぁ、またまた性懲りもなく減量日記をつけます(笑...
-
デブからの生還
101.7kg 前回から -0.0kg 【総減量 -18.3kg 】【PR】 エイジングスキンぺリアコース『ヴァン・ベール』 今日も来て下さって、ありがとうございます! 夏日がやってきて、いよいよ...
-
正月前に戻します!
92.2kg 前回から -1.2kg 【総減量 -27.8kg 】【PR】 エステ体験【エルセーヌMEN】 今日も来て下さって、ありがとうございます! 宿便と言うか、お腹に貯まっていたものを全部出...
-
突撃!!
93.4kg 前回から -1.9kg 【総減量 -21.6kg 】【PR】 エイジングスキンぺリアコース『ヴァン・ベール』 今日も来て下さって、ありがとうございます! わけあって、この2週間、命を...
-
2014年!
95.3kg 前回から -3.2kg 【総減量 -24.7kg 】【PR】 Aダイエットに燃え!美しく!もえ美 今日も来て下さって、ありがとうございます! ずっと更新をサボっていました。 という...
-
普通の日常に戻りました。
98.7kg 前回から -0.7kg 【総減量 -21.3kg 】【PR】 もえ美 今日も来て下さって、ありがとうございます! 始まりました。 【PR】 メタボメーターとダイエットカレンダ...
-
くそぉ~!!
99.4kg 前回から -1.0kg 【総減量 -20.6kg 】【PR】 Aダイエットに燃え!美しく!もえ美 今日も来て下さって、ありがとうございます! ようやく始まったと思いきや、このブログの...
-
昨晩は…
昨日は眠くなってしまい、何も食べずに寝てしまいましたwなので、書くこともなくサボりに…次からは内容にしたいと思います。では、今日の体重。112.2キロちょっと戻りましたね。この調子で続け...
-
今日
100.4kg 前回から -4.8kg 【総減量 -19.6kg 】【PR】 全身オールハンド・エステ 始まりました…。 【PR】 高麗人参茶・六年根・竹塩石鹸・黄土石鹸・竹炭石...
-
3月も、もう終わり!
105.0kg 前回から +0.2kg 【総減量 -15.0kg 】【PR】 美脚集中スリムコースキャンペーン『ヴァン・ベール』 今日も来て下さって、ありがとうございます! さぁ、3月も今日で終わ...
-
もう年度末!
104.8kg 前回から +1.6kg 【総減量 -15.2kg 】【PR】 エルセーヌ「小顔」体験キャンペーン 今日も来て下さって、ありがとうございます! このままブタ親父のまま死んでいくんでし...
-
2週間で4キロ減!ダイエット対決、今度は負けないっ!?
みなさん、こんにちは~。 10月24日からほぼ2週間、たまに忘れる日もありますが、ほぼ毎朝体重計に乗っている副部長のべえです。 そう! 予告通りに浜岡部長とのダイエット対決がは...
-
キャメロンディアスのビキニ
104.2kg 前回から -1.6kg 【総減量 -15.8kg 】【PR】 今日も来て下さって、ありがとうございます! そろそろジングルベルが聞こえてきます。 そんな中、今日の日曜洋画劇場…...
-
韓国美人
105.8kg 前回から +4.2kg 【総減量 -14.2kg 】【PR】 大人気の消臭クリーム 今日も来て下さって、ありがとうございます! 仕事の関係でバタバタして、ダイエットどころではありませ...
-
ダイエットシフト、開始(?)
101.6kg 前回から -0.2kg 【総減量 -18.4kg 】【PR】 ダイエットサプリもえ美 今日も来て下さって、ありがとうございます! わずかですが、体型が落ち着いてきました。 数字で...
-
全裸
101.8kg 前回から -0.2kg 【総減量 -18.2kg 】【PR】 30分フィットネス「カーブス」 今日も来て下さって、ありがとうございます! ほんの少しですが、体重が落ちました。 と...
-
夏になっちゃいました!!
102.2kg 前回から -1.2kg 【総減量 -17.8kg 】【PR】 メタボメーターとダイエットカレンダーがついてくる! 今日も来て下さって、ありがとうございます! 本当に暑くなりました。 ...
-
はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン大会
宮島トライアスロンに初参加しまして、無事完走しました。 スイム2.5km、バイク55km、ラン20kmのミドルディスタンスで、バイクとランは標高900mまで上る山岳コースです。 前日から宮島入り...
-
夏に向かってGO!!
103.6kg 前回から +0.2kg 【総減量 -16.4kg 】【PR】 メンズエステサロン エルセーヌMEN 【体験予約】 今日も来て下さって、ありがとうございます! GWなのに、関東圏はあ...
-
気がついたら…。
103.4kg 前回から -0.2kg 【総減量 -16.6kg 】【PR】 大人気の消臭クリーム 今日も来て下さって、ありがとうございます! 気がついたらGWになっていました。 全く…。 こ...
-
綺麗な身体になりたい!
105.2kg 前回から +1.6kg 【総減量 -14.8kg 】【PR】 メンズエステサロン エルセーヌMEN 【体験予約】 今日も来て下さって、ありがとうございます! 『綺麗な身体になりたい...
-
失恋の唄
103.6kg 前回から -0.8kg 【総減量 -16.4kg 】【PR】 エルセーヌMEN 今日も来て下さって、ありがとうございます! すごく身近に綺麗な女性がいて その女性に淡い恋心を抱い...
-
雨ですね…。
103.8kg 前回から -1.2kg 【総減量 -16.2kg 】【PR】 大人気の消臭クリーム 今日も来て下さって、ありがとうございます! 出費がかさんで、少し節約をしました。 そうすると、...
-
高濃度の・・・茶!!
どうも、もちころ ですヾ(´ω`=´ω`)ノ最近、暑いです僕にとっては、暑いくらいが丁度いいんですけどねv( ̄∇ ̄)v春から夏までは調子が上がって、秋から冬にかけて調子がガタ落ちしてしま...
-
ヨーガ・ダイエット―初心者でも簡単!
「ゆがみ直し」のヨーガ・ダイエット―初心者でも簡単!気になる部分も集中対策!綿本 彰発売日:おすすめ度 ★★★★★売り上げランキング:32560★★★☆☆ 2006-04-21 少しずつが○買って1...