みんなの投稿
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健康のためにしていることは?
青汁を飲んだりしていますが……
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歩くシーンを大切に!
暑くなりましたね猛暑が心配な季節ですが 皆様いかがお過ごしですか久しぶりに プログを開けてみましたずっと 開けていませんでしたが 特に理由もなくただ単に 飽きてしまったのだと思われ...
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健康のためにしていることは?
健康のためにしていることは「料理に工夫する」ということです。 専業主婦であれ、夫と自分の健康のために、毎日の食事に工夫しなければならないと思っています。日本の食事はバランスがとて...
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食べることは健康だ!。
健康。 これ、私の永遠の憧れかもしれない 1年何の病気もなく過ごすことが目標なんですが、一向に達成できないんですよね~ でも、不健康自慢をしたいのではなく、健康になるためのことを...
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エレベーター使うべからず
階段階段階段 ダイエットダイエットダイエット そして寝る前は腹筋腹筋 サラダを積極的にたべています。 でも一番は寝ることですね 一日8時間...
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こういうところだけ公約どおりです。
はい。昨日の公約どおり今日と明日は苦し紛れのその場しのぎ更新でございます。っていうか最近そっちの比率の方が高いような気がする。いや、高いな。 というわけで開き直って参ります。 今...
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健康のため・・・・
そーでうね・・・筋トレとストレッチですね。ほとんど、毎日ですね、一応は実行はしています。年齢と供に筋肉の衰え、メタボリック・シンドロームでお腹がぽっこり。気味になるのが気になります...
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健康のためにしていることは?
体操教室に通っています。でもその代り、教室に通い始める前と比較して、散歩に出かける回数はガクッと減ってしまいました。両方はなかなかできませんから、仕方がないです。体力がつくといいな...
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毎日アミノ酸
健康のために毎日していることがありますアミノ酸を飲んでいます!「飲む点滴」というキャッチフレーズに惹かれてちょっと疲れたり忙しかったりすると食欲がなくなってやせ細っていくタイプなの...
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つなぎ投稿
健康のためにしていることは? っていうテーマに投稿
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チベット体操でチャクラバランスを整える
チベット体操はヒマラヤの高地の谷に伝わる奇跡の秘法でヨガのエッセンスを抜き出した体操メニューです。 三輪明宏さん推奨のチベット体操をご紹介します。このチベット体操は、5つの体操+1...
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多忙の中での体調管理
ここ最近、フェイスブックを見ていましたら、 弊社だけでなく、どちらの現場でも、 お仕事がたくさんあり、担当の方々の体調を案じています。 ご依頼を頂けるのはとてもありがたいことであ...
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健康のために。。。。
皆様~~~今晩はなんだか暑いんだか寒いんだかはっきりしないですねもう少し、涼しくなってきてもよさそうなものですが。。。。。みなさま。。健康のために。。なにか。。してますか。。基本的...
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心の温泉を作るもの
ツイッターというのに関心が有る人も多いんじゃないかな。 140文字までのつぶやきを随時行なえるものだが、このところ利用者は急増しているらしい。SNSとかFaceBookとか類似のも...
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Koch初のハイブリッドアンプっ! Koch(コッホ) / J...
今日のテーマは、「健康のためにしていることは?」 つい最近ですが、お菓子を食べないことです。 お菓子の糖分は太る一方なので、甘いものが食べたい時は果物を食べる事にしています。 でも...
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健康のためにしていることは?
こんにちはーーー。今日は本当に久々に少し暖かくてすごくうれしいです♪何日ぶりだろ~ってくらいの日差しが差し込んできました。お昼に出る時もすごくすがすがしい気分でしたよ☆さてさて、今...
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今日は大仁田厚さんが取材にいらっしゃいました♪
こんにちは♪今日は朝親父と打ち合わせして、昼はさか先生の応援に行き。夜は大仁田厚さんと対談(?)しました。地下の喫茶店だったので、生放送は出来ずにすみません。めんこむの取材だった訳...
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天然のサプリメント『カリフォルニア・アーモンド』スターターキッ...
1月23日はアーモンドの日! カリフォルニア・アーモンド協会では、毎日の食生活に“手のひら一杯1日23粒のカリフォルニア・アーモンド”を提案するキャンペーン「アーモンドチャレンジ 2010」を...
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ガスピタン
ガスピタンってご存知ですか? そう!あの“髪の毛まとめてポイ”とか“トイレその後に”など… まんまやん! と言うネーミングでお馴染みの小林製薬の製品。 実は私、小さい頃からガスがお...
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健康のためにしていることは?
寝室|д゚) 「食事と睡眠かな・・・」
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アトピーやアレルギー
高い確率でアトピーは遺伝するそうですね。。 でもアトピー対策に温泉にいったり、 食事療法によってかなり改善効果があるとか^^ アトピーと化粧水ですが、使いすぎると 逆効果だそう...
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アトピーやアレルギー
高い確率でアトピーは遺伝そうですね。。 でもアトピー対策に温泉にいったり、 食事療法によってかなり改善効果があるとか^^ アトピーと化粧水ですが、使いすぎると 逆効果だそうです...
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健康は大事だよ(共通テーマ)
もう一年くらい、腹周りを鍛えてます。 腹筋からコアリズムに変わりました。 今の所大病はないです。 あとは、少しずつ脂肪と体重は減り、昔みたいにガッと太ることはなくなりま...
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健康
このブログにもネタを提供するシステムがあることを知り、少しシャクだけれど早速この仕組みに乗っ取って日記を書いてみる事にいたす。 お題は「健康のためにしていること」です! ...
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健康のために
健康のためにというか、おいしいから納豆食べてます。最近、納豆食べる人が増加したと思います。健康に対して意識が高まってきたのかな?でも、いちじき、テレビで納豆が身体にいいと取り上げれ...
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アジリティを刺激するスポーツ フィットネスジャーナ...
月刊フィットネスジャーナル2009年2月号 「アジリティ」(敏捷性)をテーマにした企画で pktkを取材していただきました。 割と大きな写真 見開きで載ると思います。 2009年...
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なんで…
若い頃は、夜更かし徹夜・暴飲(下戸なので、甘いジュース等)暴食をしてても、さほど気にもしてなかったですけど… さすがに、ここ最近少しは体に気をつける様にしてます。 身長 172...