みんなの投稿
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夕飯前
119、BP153/83 高いです 今日もいい天気で走れます。 寒くなりました。
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夕飯前
114、BP159/90 高いです 今日もいい天気走れます
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昼飯前
108、BP147/89 高いです 今日もいい天気です
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夕飯前
98、BP154/86 下がりました ミドリムシの効果か? 今日も走れます
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夕飯前
108、BP158/93 高いです 今日も走れます
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昼飯前
124、BP162/84 高いです ミドリムシが聞きません
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夕飯前
112、BP168/91 高いです 今日から、ミドリムシを飲み始めました 今日も走れます
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夕飯前
111、BP162/93 今日は雨やんだので走れます 寒いです
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昼飯前
110、BP148/82 高いです 雨はやみました
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夕飯前
106、BP166/88 高いです 今日は雨が降ってきたのでトレミです
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夕飯前
124、BP147/80 高いです 八橋のたたりです 昨日は会議で走れませんでした 今日は走れます
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昼飯前
101、BP171/88 血圧が高いです 久々の測定です
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夕飯前
116、BP160/87 高いです 二男が修学旅行から帰ってきました 寒くなりました また森伊蔵が当たりました
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夕飯前
118、BP165/90 高いです 今日も走れます
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昼飯前
114、BP157/84 高いです 二男は修学旅行へ京都に出かけてます
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夕飯前
131、BP168/93 高いです 2週続けてのフルマラソンは疲れました
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昼飯前
104、BP154/86 もう一息です 明日のつくばマラソンの為。これからつくばへ向け出発です 完走できるかな??
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夕飯前
125、BP157/91 高いです 今日も走れます 寒くなりました
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夕飯前
108、BP170/91 高いです 今日も走れます
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昼飯前
114、BP158/89 高いです 今日も寒いです 今週はつくばマラソン
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夕飯前
126、BP177/99 高いです 今日から走ります
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昼飯前
121、BP161/92 高いです 神戸マラソンの疲れが取れません
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昼飯前
110、BP154/85 高いです 今日はこれから神戸へ向け出発です 雨が止んでくれますように!
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夕飯前
125、BP139/86 高いです 寝不足で、1時間睡眠でした 明日は神戸向け出発です 今回は荷物は送りました。
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昼飯前
102、BP149/83 もう一息です 神戸マラソンの荷造りが終わりました 雨かな?
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夕飯前
118、BP157/89 高いです 今日も走れます
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昼飯前
105、BP145/81 もう一息です 今日はこれから審査会です
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夕飯前
126、BP155/84 高いです 今日も走れます 昼は床屋に行ってきました 森伊蔵が配達されました
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夕飯前
114、BP172/93 高いです 今日は走れます、昨日は雷でした 昼に神戸までの新幹線のグリーン券を買ってきました マラソンが楽しみです
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夕飯前
115、BP171/97 高いです 今日も走れます 今週は神戸マラソンです
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昼飯前
94、BP161/92 血圧が高いです 今日もいい天気です
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昼飯前
97、BP144/84 下がりました 久々の血糖値測定、昨日は幼稚園の検診と 夜は、通夜で測れませんでした 今日はいい天気、トレイルランに出かけてみます。 来週は神戸マラソン。
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昼飯前
血圧BP131/76 まあまあです。
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夕飯前
108、BP147/89 血圧が高いです 今日の昼は、小林マッサージで体をほぐしました 今日も走れます 来週は神戸マラソンです
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夕飯前
113、BP165/95 高いです 今日も走れます 昼はipadが来たので、設定してました。
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夕飯前
92、BP159/92 高いです 今日もいい天気で走れます
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夕飯前
108、BP151/90 高いです 昨日は湘南マラソンの応援に行ってきました すごい人数でした 今日も走れます
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夕飯前
107、BP154/96 血圧が高いです 明日は休みです iphone4sが来ました 今日も走れます
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夕飯前
87、BP178/99 血圧が高すぎっです 今日もいい天気、走れます
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昼飯前
111、BP161/100 高いです 大阪マラソン何とか完走できました 今日からまた走ります
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昼飯前
112、BP160/89 高いです 今日は二男の誕生日です これから大阪に向け出発です
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夕飯前
100、BP160/85 血圧が高いです 今日は最後の調整ランです 明日は大阪に向け出発です
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夕飯前
89、BP148/86 高いです 今日も走れます
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昼飯前
100、BP159/88 血圧が高いです 今日はこれから審査会です
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夕飯前
91、BP157/85 血圧が高いです 昼は、ニンジンと大根を畑に植えました 寒くなり、走りやすくなりました 今週はめげずに大阪フルマラソンです
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夕飯前
101、BP139/84 もう一息です まだ雨は降ってません 走れるかな?
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夕飯前
116、BP180/103 高いです まだ雨は降ってません
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昼飯前
103、BP174/95 血圧が高いです 昨日の太田ハーフマラソンは7キロでリタイヤでした 二日酔いランは危険です
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昼飯前
101、BP151/83 もう一息です 今日は朝から雨です 明日は太田スバルハーフマラソンです 久しぶりに、折本さんに会えます
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夕飯前
77、BP154/89 血圧が高いです 今日も走れます 昼は畑を耕しているので、最近測れません。
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夕飯前
88、BP152/81 血圧が高いです 今日も走れます
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夕飯前
85、BP142/84 少し高めです 昼は、畑を耕したので測れませんでした 三男は校外学習で、富岡にまで出かけてました
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夕飯前
95、BP150/88 血圧が高いです 今日も走れます 三男は目もかゆく花粉です
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昼飯前
106、BP154/83 血圧が高いです 今日は曇りです
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夕飯前
106、BP158/91 高めです 今日も走れます 今週は太田ハーフマラソンです
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昼飯前
106、BP163/92 血圧が高いです 今日もいい天気
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昼飯前
110、BP136/77 高いです 朝から雨です 長男の学校は、箱根駅伝だめでした
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夕飯前
64、BP146/82 血圧がまだ高いです 雨が降りそうなので、トレミかな? 日曜日は久々に東京湾へシーバス釣りです
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夕飯前
101、BP150/94 高いです 今日も走れます
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昼飯前
79、BP161/88 血圧が高いです これから審査会です
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夕飯前
89、BP153/89 血圧が高いです 今日もいい天気で走れます 来週はハーフマラソンです 東京マラソン落選しました、3回も落選です。 走るきっかけだったので、ま、いいか。
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夕飯前
110、BP180/94 高いです 今日も走れます 久々のジョギングです
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昼飯前
110、BP174/99 高いです 連休の立山黒部アルペンルートはきれいでした なんとなく疲れました
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昼飯前
108、BP135/76 もう一息です 明日は、三男と紅葉狩りに立山黒部アルペンルートに 出かけてきます。
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昼飯前
117、BP135/79 高いです。 今日もいい天気、風が強いです。 二男の運動会です。
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夕飯前
117、BP149/87 高いです 今日は晴れなので、走れます
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昼飯前
128、BP139/79 高いです 今日は晴れました ゴーヤを片付けました
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夕飯前
107、BP151/90 血圧が高いです 大雨が降ってます 今日はトレミです
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昼飯前
114、BP148/87 高いです 今日は雨です
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夕飯前
105、BP138/83 もう一息です 今月のHBA1Cは5.8%でした、少し上がりました 今日はこれから太田で会議です
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昼飯前
126、BP144/85 高いです 寒くなりました 森伊蔵が当たりました
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夕飯前
115、BP168/96 高いです 昨日は南三陸に線香上げに行ってきました だいぶ、ガレキはかたずいていました。 今日も走れます
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昼飯前
130、BP135/80 高いです 今日はこれから前橋で警察医会の講習です 明日は、南三陸町へ家族で出かけてみます。
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夕飯前
130、BP146/86 高いです 大阪マラソンの案内状が来ました、楽しみです 今日はこれから、太田で会議です
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昼飯前
128、BP145/84 高いです 曇ってきました 今日の夜は会議で太田です 走れません
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昼飯前
120、BP143/78 高いです 今日はこれから審査会です
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夕飯前
107、BP151/88 血圧が高いです 今日の昼はコストコへ買い物に行きました 今日も走れます
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夕飯前
109、BP144/80 高いです 今日も走れます、いい季節になりました 今日の昼はマッサージに行きました、1時間半で4000円でした
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夕飯前
104、BP155/89 血圧が高いです 雨が降っていないので走れます
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昼飯前
124、BP146/88 高いです 今日は曇りです
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夕飯前
122、BP152/89 高いです 台風一過で走れます また明日も休みです
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昼飯前
118、BP135/77 もう一息です 台風が近づいてきました
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夕飯前
164、BP129/75 血糖値が高いです 今日から練習再開、雨なのでトレミです
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昼飯前
145、BP116/70 高いです 京都ウルトラマラソンは疲れました
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夕飯前
125、BP165/87 高いです 走らないと高くなります 今日は久々に走ります 今週末はウルトラマラソンです
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昼飯前
126、BP143/82 高いです 今日はこれから審査会です 今日もいい天気。
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夕飯前
127、BP147/88 高いです 今日は疲労蓄積の為、走りません、休養です 長男がアパートに帰るので晩酌でもします
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昼飯前
117、BP154/88 高いです 今日もいい天気です
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昼飯前
117、BP154/88 高いです 今日もいい天気です
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夕飯前
135、BP162/95 高いです 今日もいい天気で走れます
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夕飯前
135、BP162/95 高いです 今日もいい天気で走れます
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昼飯前
118、BP151/79 高いです 昨日はバイクで大洗に放射能欲に行ってきました セシウム貝は美味しかったです 30年間蓄積されるでしょう!
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昼飯前
118、BP151/79 高いです 昨日はバイクで大洗に放射能欲に行ってきました セシウム貝は美味しかったです 30年間蓄積されるでしょう!
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昼飯前
118、BP151/79 高いです 昨日はバイクで大洗に放射能欲に行ってきました セシウム貝は美味しかったです 30年間蓄積されるでしょう!
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昼飯前
100、129/74 下がりました 今日の夜は、東日本大震災、身元確認派遣の報告会です
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昼飯前
100、129/74 下がりました 今日の夜は、東日本大震災、身元確認派遣の報告会です
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夕飯前
107、BP148/86 高いです 長男が日光へドライブに行ってました 今日もいい天気、走れます
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昼飯前
104、BP127/76 今日もいい天気 朝ランも気持がよかったです 来週は60キロウルトラマラソン
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夕飯前
95、BP146/79 今日もいい天気、走れます 土曜日は大震災のご遺体確認作業報告会です。