みんなの投稿
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昼飯前
104、BP140/79 もう一息 今日もいい天気です 朝ランの疲労で眠いです
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夕飯前
97、BP143/84 もう一息です 今日もいい天気で走れます
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夕飯前
97、BP145/86 もう一息です いい天気になりました 今日は太田で会議なので走れません
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昼飯前
116、BP132/78 高めです 今日はよく晴れました
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夕飯前
93、BP151/80 雨が降っていないので、久々に走れます
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夕飯前
93、BP151/80 雨が降っていないので、久々に走れます
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昼飯前
109、BP146/84 高いです まだ雨が降ってます
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昼飯前
109、BP146/84 高いです まだ雨が降ってます
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夕飯前
114、BP137/78 高いです 台風で大雨です 今日もトレミです
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昼飯前
110、BP142/80 高いです 台風が近づいて、大雨です これから審査会です
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昼飯前
110、BP142/80 高いです 台風が近づいて、大雨です これから審査会です
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夕飯前
104、BP145/79 今日はジョギングやめです 長男と晩酌でもします 台風が来そうです。
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夕飯前
104、BP145/79 今日はジョギングやめです 長男と晩酌でもします 台風が来そうです。
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夕飯前
109少し高いです 今日は短めに走ります
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昼飯前
119、BP133/77 高いです 日曜日の北海道マラソンは何とか完走できました
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昼飯前
119、BP133/77 高いです 日曜日の北海道マラソンは何とか完走できました
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夕飯前
110、BP138/83 高めです 今日から日曜日の北海道マラソンに向け 休養です、明日は札幌に向け出発です
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昼飯前
118、BP124/74 もう一息です 今日は蒸し暑いです
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夕飯前
108、BP139/82 もう一息です 今日はこれから東日本大震災、身元確認作業の 報告会の練習で、前橋まで行きます 走れません。
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昼飯前
100、BP124/77 下がりました 今日は朝が雨で走れませんでした 夜は前橋で会議です 長男が鹿児島から帰ってきました
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夕飯前
116、BP140/79 高いです 雷で走れません 北海道への切符を買いに行きます
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昼飯前
108、BP135/81 もう一息です 今日は手の病院へ前橋に行ってきました まだ骨がついてません
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夕飯前
104、BP149/91 高いです 雨が降っていないので走れます
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昼飯前
116、BP149/82 高いです 雨はやみました 長男が今は広島原爆ドームにつきました
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夕飯前
115、BP156/90 高いです まだ雨が降っていないので走れます
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昼飯前
112、BP161/99 高いです 雨で走れません 長男は車で鹿児島に行ってます 今週末は北海道マラソンです
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夕飯前
104、BP144/80 今日は雨で走れません 家でトレミです
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昼飯前
110、BP140/77 高いです 今日も暑いです
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昼飯前
110、BP140/77 高いです 今日も暑いです
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グルット4
グルット4が血糖値を下げる・・ たけしの家庭の医学でやってる。 いったいなに? このグルット4って。 糖尿病改善につながるのかな♪ 石丸式 東洋医学による糖尿病改善法 [DVD]
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夕飯前
106、BP146/86 もう一息です まだ降っていないので走れます 私は仕事、世間は渋滞みたいです
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昼飯前
112、BP148/86 高いです 今日も暑いです
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夕飯前
132、BP155/93 高いです 休みで8キロ太りました 土曜までにやせます
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夕飯前
94、BP150/85 血圧が高いです 明日から大磯ロングビーチです
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夕飯前
102、BP150/90 高いです 雨が降っていないので走れます
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昼飯前
101、BP157/89 高いです 今日はいい天気です
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夕飯前
112、BP148/80 高めです まだ雨は降っていないので走れます
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昼飯前
119、BP138/81 高いです 今日は検査に行ってきました 夜は、宮城県派遣の慰労会で群馬県からの感謝状授与式です
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夕飯前
104、BP157/89 高いです 昨日はボートで富浦まで海水浴に行きました 帰りはすごい波で時間がかかりました 今日は雨がまだ降っていないので外を走れます
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昼飯前
110、BP134/76 もう一息です 今日は長男が大学から帰ってきました 明日は、東京湾でボートで海水浴です
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夕飯前
115、BP146/89 高いです 昼は市役所で会議でした まだ降っていないので走れます
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夕飯前
107、BP144/82 もう一息です 今日も床屋に行ってきました、良成も 毎週床屋に行ってます 今日は雨なのでトレミです
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昼飯前
111、BP140/81 高いです 雨が止んできました 床屋に行ってきました
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夕飯前
107、BP143/85 もう一息です まだ降っていないので走れます
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夕飯前
118、BP138/83 高いです 今日の昼過ぎ、身障者の策定懇談会でした。 時間の長い会議でした。
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夕飯前
119、BP155/90 高いです まだ雨降ってないので走れます 昨日は沼津までバイクで魚を買いに行って来ました
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昼飯前
109、BP135/80 下がりました ようやく晴れました バイクで水上まで行ってきます
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夕飯前
109、BP141/82 もう一息です 今日は床屋に行ってきました 今日も走れます
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昼飯前
102、BP158/84 血圧が高いです これから審査会です
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夕飯前
122、BP150/84 雨で外が走れません またトレミです
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夕飯前
97、BP156/89 血圧が高いです 今日は台風の雨なのでトレミです 昨日の上高地は疲れました
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昼飯前
120、BP167/89 高いです 上高地の帰りが1:30だったので眠いです
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昼飯前
120、BP167/89 高いです 上高地の帰りが1:30だったので眠いです
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夕飯前
68、BP123/78 下がりました 雨が降っていないので走れます 今日も暑いです 明日からは上高地です
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夕飯前
94、BP129/75 下がりました 今日は床屋に行って来ました。 今日も暑いですが、走ってみます。
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夕飯前
97、BP153/90 血圧が高いです 今日も熱いですが、走れます
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昼飯前
104、BP134/84 もう一息です 今日も暑いです
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夕飯前
113、BP157/90 高いです まだ降っていないので走れます
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昼飯前
107、BP152/85 血圧が高いです 今日も暑いです
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昼飯前
109、BP132/79 下がりました 朝走ると違います 眠いです
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夕飯前
109、BP146/85 もう一息です 雨が降ってないので、今日も走れます
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昼飯前
109、BP147/82 もう一息です 雨がやみました 熱いです
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昼飯前
109、BP147/82 もう一息です 雨がやみました 熱いです
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夕飯前
103、BP150/88 高いです 今日も走れます
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夕飯前
102、BP139/83 下がりました 雨はまだなので、走れます
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夕飯前
111、BP162/91 高いです 今日はこれから太田で会議です 走れません
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昼飯前
111、BP159/83 高いです 雨が止んで熱くなりました
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夕飯前
122、BP152/90 高いです 雨が降ってきたのでトレミです
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夕飯前
105、BP128/82 下がりました、昼は検査に行ってきました。 雷で外は走れないので、トレミです
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夕飯前
105、BP156/85 血圧が高いです 雨が止んだので走れます
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昼飯前
108、BP137/73 蒸し暑いです 植木屋さんに来てもらいました
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夕飯前
109、BP135/89 もう一息です 今日も暑いです 昼は選挙に行ってきました 雷で外は走れません。
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夕飯前
102、BP147/89 血圧が高いです 熱いけど、走れます
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昼飯前
124、BP156/89 高いです 今日も暑くなりました
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夕飯前
128、BP139/87 高いです まだ雨が降っていないので走れます
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昼飯前
116、BP166/87 高いです 今日は曇りです
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昼飯前
108、BP145/79 もう一息です 今日は涼しくなりました 明日から従業員の講習会です
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夕飯前
110、BP131/84 もう一息です ものすごく熱いです。 39度ありました 今日も走れます
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昼飯前
109、BP141/81 もう一息です 今日も暑いです
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夕飯前
104、BP142/80 もう一息です 今日も暑いです 走れます。
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昼飯前
109、BP138/81 朝は雨で走れませんでした 今日はこれから審査会です
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夕飯前
106、BP148/84 もう一息です 群馬が一番暑かったです、36度ありました 昼は床屋と酸素カプセルに行ってきました 雨はまだなので走れます
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夕飯前
98、BP146/82 雨が止んだので走れます 熱いです
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昼飯前
114、BP146/79 高いです 朝は雨でしたがやみました
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夕飯前
111、BP148/84 まだ雨が降っていないので走れます
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昼飯前
124、BP152/79 高いです 昨日の釣りは楽しかったです
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昼飯前
112、BP138/80 高いです 明日は久々に東京湾へ釣りです
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夕飯前
118、BP141/86 高いです 雨がまだ降っていないので走れます
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昼飯前
108、BP139/77 もう一息です 朝から雨です 今日はトレミです
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夕飯前
98、BP150/89 血圧が高いです まだ雨降ってないので走れます
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夕飯前
112、BP154/90 高いです 曇りなので走れます
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昼飯前
108、BP147/79 もう一息です 今日は曇りです 朝ランしてきました
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昼飯前
110、BP133/80 もう一息です 雨が降っていないので走れます
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昼飯前
114、BP159/79 高いです 朝は大雨でしたが、晴れてきました
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夕飯前
129、BP133/75 高いです 曇りなので走れます
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昼飯前
138、BP163/90 高いです 今日はまだ曇りです
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昼飯前
104、BP135/77 もう一息です 雨が止んだので、走るのはやめて バイクに乗りツーリングに出かけます
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夕飯前
117、BP124/80 もう一息です 今日も走れます