TOPブログネタ > 食欲の秋!好きな食べ物はなんですか?

ブログネタ

食欲の秋!好きな食べ物はなんですか?

公式ブログネタ

こんにちは!J-CAST会社ウォッチ編集部です。なんだか残暑が長引いていますが、秋はすぐそこまで来ています。秋といえば、海の幸に山の幸。おいしいものがたくさん待っていますね。

ただ、暴飲暴食は身体によくありません。ある女性は、うつ病になったことをきっかけに、1日に8食も食べて20キロも太り、糖尿病も併発してしまったのだそうです。

「うつ病」食べて治す!ネバネバものに予防効果―食事変えたら気持ち明るく

しかし、医師の栄養指導で、食事を「炭水化物とたんぱく質中心」から「野菜たくさん」に変えたところ、体重が減ってうつ病もよくなったといいます。

「ほうれん草やブロッコリー」などの葉物野菜を食べる量が少ないと、うつ病のリスクが高まるのだとか。大学教授は「うつ病予防には、納豆やオクラ、長芋などのネバネバ食材が効果的」なのだそうです。さて、ここでお題です。

★食欲の秋!好きな食べ物はなんですか?

ラーメンにお寿司に焼肉…もいいですが、それでは「炭水化物とたんぱく質」だけのバランスの悪い食事になってしまいます。野菜やネバネバ食材を積極的に食べるようにしてみませんか。興味深い投稿については、弊社記事内で引用させてもらうことも考えています。

お題提供元:「J-CAST会社ウォッチ」
会社ウォッチロゴ

みんなの投稿

  • 「すき焼き丼」

    ※この食パンアートは写真を撮った後は完食しています当方来年60歳になるオバはん。食べ物で遊ぶな云々とコメントされてもハイそうですかとは言いません。そんな説教、無駄やでみん子さんからも...

  • 「串焼き」

    ※この食パンアートは写真を撮った後は完食しています当方来年60歳になるオバはん。食べ物で遊ぶな云々とコメントされてもハイそうですかとは言いません。そんな説教、無駄やで昨日、勤めてた会...

  • 「厚切りパンケーキ」

    ※この食パンアートは写真を撮った後は完食しています当方来年60歳になるオバはん。食べ物で遊ぶな云々とコメントされてもハイそうですかとは言いません。そんな説教、無駄やで今日の食パンもん...

  • 「🐙タコ焼き」

    ※この食パンアートは写真を撮った後は完食しています当方来年60歳になるオバはん。食べ物で遊ぶな云々とコメントされてもハイそうですかとは言いません。そんな説教、無駄やでしましまさん&グ...

  • 「🍙くまさんおにぎり」

    ※この食パンアートは写真を撮った後は完食しています当方来年60歳になるオバはん。食べ物で遊ぶな云々とコメントされてもハイそうですかとは言いません。そんな説教、無駄やで今日の食パンもん...

  • 「のりたま🍙おにぎり」

    ※この食パンアートは写真を撮った後は完食しています当方来年60歳になるオバはん。食べ物で遊ぶな云々とコメントされてもハイそうですかとは言いません。そんな説教、無駄やで昨日アルさんが『...

  • 「🍙パンダおにぎり」

    ※この食パンアートは写真を撮った後は完食しています当方来年60歳になるオバはん。食べ物で遊ぶな等とコメントされてもハイそうですかとはいいません。そんな説教は無駄やで今日の食パンもん「...

  • 「🍙五目御飯おにぎり」

    ※この食パンアートは写真を撮った後は完食しています当方来年60歳になるオバはん。食べ物で遊ぶな云々とコメントされてもハイそうですかとは言いません。そんな説教、無駄やでグレープさんから...

  • 「串焼き&🍙おにぎり」

    ※この食パンアートは写真を撮った後は完食しています当方来年60歳になるオバはん。食べ物で遊ぶな云々とコメントされてもハイそうですかとは言いません。そんな説教、無駄やで今日の食パンもん...

  • 「🍱天むす弁当」

    ※この食パンアートは写真を撮った後は完食しています当方来年60歳になるオバはん。食べ物で遊ぶな等とコメントされてもハイそうですかとはいいません。そんな説教は無駄やでグレープさんがコメ...

  • 「🍱おでん弁当」

    ※この食パンアートは写真を撮った後は完食しています当方来年60歳になるオバはん。食べ物で遊ぶな云々とコメントされてもハイそうですかとは言いません。そんな説教、無駄やで【不運倶楽部談そ...

  • 「🍙粕漬けした赤魚の焼いたん」

    ※この食パンアートは写真を撮った後は完食しています当方来年60歳になるオバはん。食べ物で遊ぶな云々とコメントされてもハイそうですかとは言いません。そんな説教、無駄やで今日の食パンもん...

  • 「🍙おにぎりワンプレート」

    ※この食パンアートは写真を撮った後は完食しています当方来年60歳になるオバはん。食べ物で遊ぶな云々とコメントされてもハイそうですかとは言いません。そんな説教、無駄やで今日の食パンもん...

  • 「たい焼き」

    ※この食パンアートは写真を撮った後は必ず完食しています!↑「食べ物で遊ぶな!汚い」というコメントが入ったので念の為記載今日の食パンもん「鯛焼き&あんバタートースト」ちょっと涼しくな...

  • 「🍣にぎり寿司」

    ※この食パンアートは写真を撮った後は必ず完食しています!↑「食べ物で遊ぶな!汚い」というコメントが入ったので念の為記載今日の食パンもん「寿司ランチ🍣松喜鮨」夏の暑い間はあんまし進ん...

  • みらいガーデンファーム直売所「周防大島産ぶどう」を...

    MIRAI garden farmは、周防大島の段々畑を利用した海が見える観光農園です。みらいガーデンファーム直売所には、採れたてのぶどうが並んでいます。本日は、巨峰・アレキサンドリア・ピオーネ・...

  • 焼肉の日は、やまだのお肉

    8月29日は、焼肉の日。まだまだ残暑厳しい毎日、焼肉を食べてスタミナアップしましょう!みんな大好き やまだ精肉店のお肉美味しいお肉で、元気を取り戻しましょう。山田精肉店周防大島町東...

  • みんなでお祝い!

    私のシフトに男子チームの有給を合わせてもらって。 昨日は退院した娘宅に行ってきました。 息子はコロナ禍制限でお見舞い不可だったので孫くんと初対面 娘&孫くんのBirthdayと出産祝い、...

  • 銘柄鶏のせせりと丹波のしめじを使った、限定麵! し...

     >十月限定 楸〜ひさぎ〜       英流 鶏南蛮 毎月、精力的に限定麵をリリースするばかりか…その限定麵でさえも、 月の前半と後半ではマイナーチェンジをするという、日々研鑽の手を...

  • 中秋の名月を愛でるに相応しい、「きのこと鶏ナンコツ...

      >今日は『きのこと鶏ナンコツのテリーヌ』が仲間入り!          明日は十五夜、明後日は満月なので、          グラスワインは月に因んだものを!!夜毎、ヴァンチョウさんのFa...

  • [茄子の煮浸し]少量の油で済む秘策つきレシピ・お悩み...

    茄子の煮浸しを作りたいけれど、ナスは炒める時に大量に油を吸ってしまいます。これを解決するには、意外なほどに簡単なワンステップを加えるだけなのです。秋の味覚、ナスの煮浸しをさらに美味...

  • 今年もモンブランの季節がやってきました(ラ・プレシ...

    私が「世界一美味しい!」と思っているモンブラン。 と、別に昨年の記事を確認した訳ではないのに、昨年も同じことを書いておりました^^; こちらのモンブラン、一年中は売っていないからね。 ...

  • 初マツタケは、キュンと胸をくすぐる、サラダ遣い♪ ...

      >ラブレター♪ フロム~♪ カナダ~♪♪          じゃなくて          マツタケ~♪ フロム~♪ カナダ~♪♪          ソテーしてサラダで!!ふふふ。。。 ヴァンチョ...

  • 食欲の秋!好きな食べ物はなんですか?<ブログネタ>

    食欲の秋ですなー秋ぶどりしないように気をつけなきゃ好きな食べ物は梅干し、鶏肉、レバー、生春巻きとか好きあとアボカドも好きだな

  • 手作りピザと赤ワイン

    絶好の手作りピザ日和?!で・・ シーフード系とマルゲリータ系で まずはビールで乾杯! 今回のシーフード系ピザはやたらと美味い!! 面白い炒めサラダがまた良い。 思わずピザと...

  • キノコの話

    残暑もすぎれば秋です 食欲の秋です。 最近しいたけ意外のキノコを食べれるようになったのではまっています エリンギ、エノキ、まいたけ、なめこなんでもおいしいです。 居酒屋とかでも見つ...

  • 食欲の秋

     今週に入って、少しですが連日の猛暑が和らいできましたね。いままで、寝るときには冷房をかけて寝ていたのですが、電気代が跳ね上がりそうでビクビクしていた日ももう少しで終わることを願っ...

  • コンビニの秋!

    こんにちわ!オルテナジー雪乃です(=゚ω゚)ノ今日のブログテーマは食欲の秋!好きな食べ物はなんですか?ですが私が秋を感じる食べ物は・・・・ 中華まんですΣd(゚∀゚d)他にも秋といえば、さんま...

  • ☆ごはん。。。☆

    \おはよう/ 心地よい朝ですね 気持ちの良い目覚めです(`・ω・) …ていうのは冗談で 寝てませんw さぁて 食欲の秋!何が食べたい…? ひよりは… 梨 ...

  • Hotto Mottoの「カキフライ弁当」と、NHK『News Watch...

    ほっともっとに「カキフライ弁当」が登場♪ 牡蠣って今の時期が旬なんですね~。 お値段が590円と、ちょっと高めですが、アツアツのカキフライをタルタルソースで食べるのはやっぱり美味しい...

  • 寒くなってきたら、鍋キャンプ

    今年の残暑は厳しかったですね。ここにきて夜の気温もグッと下がってきました。やっとキャンプシーズンっぽくなってきました。この時期になると人も少なくなるし寝袋で寝るのもちょうどいいんで...

  • 1.6kgのサツマイモを収穫

    収穫の秋です。隣の篠山市では味祭りが開催され、にぎわっています。 我が家では、クリに続き、サツマイモの収穫をしました。 この写真、4歳の娘がサツマイモを持っているのですが、1.6kg...

  • 天丼大好き!

    私が最も好きな食べ物は、なんといっても天丼です。それも、えびの天ぷら、野菜のかき揚げ、なすの天ぷら、ピーマンの天ぷらなどが載った天丼が好きです。私が天丼を好きになった理由は、私が高...

  • 食欲の秋!好きな食べ物はなんですか?

    秋の味覚は色々あれど…図針、まずは梨!梨、瑞々しくて好きです!包丁で扱いやすいところも、良いです。梨の中でも、幸水が一番好き。季節が巡るにつれ梨も、幸水→豊水→新高と変って行くけど...

  • ちいさいカブトムシ(誤)

    マクロビをしているわけではないんですけれど、普段から玄米を食べています。30㎏の袋で買うのですが、夏の湿気や気温の中、何も気遣わないでいたので、虫が発生しました。コクゾウムシってい...

  • 簡単しめじご飯

    普段、ちょこちょこと余った食材は 小分けに冷凍して お弁当のおかずに利用したりしているんですが。 うっかりすると冷凍してあることを忘れてしまい、 気がつくと化石状態で発見すること...

  • 手作りピザ

    今日は自民党の総裁選があり・・ 安倍さんが決選投票で 石破さんを上回り総裁になった。 世間やマスコミの流れ的に次の首相は安倍さんに なると思う。 まあ日本のためになるんなら誰...

  • お好みで・・・風邪

    北海道で意外なゲリラ豪雨と竜巻の被害があったらしい・・ 東京では医師になりすまして検診をする という不思議な事があった。 さらに台湾の漁船団が尖閣に近づいて アピールをし始めた。 ...

  • ジップロック鶏とレシピの女王

    昨日はお買い物から帰って、しばらくしたら息子が。 「なんかクラスのみんなで集まって 体育祭の打ち上げやるって言ってるから行ってくる」 と出掛けてしまい…夕ご飯が1人分減り。 土砂...

  • 食欲のない秋?

    昔はずっと秋になってどんどん食欲が大きくなる しかし今年はちょっと。。。遅くなるかな? 多分ダイエット中なので、あまり食べたくなくなりました。。。 ごめんね、色んな素敵な食べ物があ...

  • 穴。

    今日は爽やかで気持ちの良いお天気だった。 秋の気配を感じたよ。 こんな日が続けば、気持ちも落ち着いて 抜毛ももっと減ると思う。 もうすぐ誕生日っていうのもあって。 秋は大好きな季...

  • 食欲の秋。

    食欲の秋。睡眠の秋。怠惰の秋。秋はいいですね!最高だわ。スポーツの秋?(ヾノ・∀・`)ナイナイ。とりあえずブログネタで出されたお題の「食欲の秋、好きな食べ物はなんですか?」について。うん。そ...

  • 課題

    平泳ぎの課題。 練習するとき、イメージしていることです↓。 ・骨盤の傾きと、キックの引き付けを一致させること。 ・リカバリーで上半身を前に突っ込んだ時に、しっかりと正しいストリー...

  • 食欲の秋

    なんといっても秋のサンマが美味しいですね。 塩焼きも蒲焼も好物です。 生サンマ(L)業務用・4Kg(北海道産・25尾・1尾160g)〔出荷時期:8~10月〕

  • ブログネタ

    食欲の秋! 好きな食べ物はなんですか?   秋で好きな食べ物は・・・・・・・・   サンマと、さつまいも(*´∇`*)   サンマのお造りは、美味しいですよね。   そして、サツマイモ...

  • 新米、もう食べましたか?食欲の秋がやってきますね♪

     みなさん、こんにちは。  いろいろとしなければならないことに追われている毎日ですが、昨日はどうしても観たい映画があったので時間を作って観てきた副部長のべえです。  その映画は『最強...

  • 無題

    そういえば昨日、朝早くに東京から高崎に戻ったのだが、高崎駅名物の朝がゆが売り切れだった。 食べたかったなぁ。

  • Re: 食欲の秋!好きな食べ物はなんですか?

    残暑は収まりすっかり秋もようです。ここ一年ほどは食べ物もちょっと気をつけています。甘いものを多く取らないことと、食べ過ぎないことですね。昼はご飯と菓子パンを買って食べることが多いの...

  • 今日は秋晴れていい天気

    好きな食べ物は、秋だと、やっぱり、クリかな。カタカナで書くほうがなんかかわいくていいね。

  • 栗の渋皮煮

    1日1回のあなたのポチが私の元気の素です。よろしくお願いします にほんブログ村 画像は、最近カメラに興味の出てきた2歳の結心が、自分の「お子さまご膳」を写しました 良く撮れてます(^_-...

  • ほこ×たて

    ほこ×たてひさしぶりに見た!毎回思うけど鉄道マニアVS鉄道職員の戦いはマニアックすぎてすごすぎ…マニアの人の中に鉄道が好きすぎて離婚した人がいたのが衝撃的だったな。奥さんはついていけ...

  • 好きな食べ物

    デッカルチェっていうアイスに超はまってる。毎日一個は食べてる。やばい。植物性油脂もやばいし、糖分もやばい。1日で甘いものを食べるのは、それだけだから大丈夫かな。成分表示見てみると、...

  • 好きな食べ物

    うーん。。ソースをかけるもの全般かな。お好み焼き、コロッケ。。ん、以上wソース好きだけど、関西人ではありません。

  • きのこが好き

    秋といえばきのこでしょ。年中食べますけど、長野とかさ山の方行くとまぁ大きなプリップリのきのこが盛りだくさん。ついでにきのこの入った暖かいそばとかいいですよね。1.しめじ2.舞茸3.なめこ...

  • 秋の虫

    いっきに 涼しくなりましたね♪ 秋の虫も鳴いてるよ お腹の虫も(笑) なんだか忙しいと ロールサンドばっかり 食べてます~(〃⌒ー⌒〃)ゞ アニキの焼きそばパンまで 食べちゃったよ...

  • 王道

    秋刀魚の塩焼きと栗ご飯。果物は梨一択。松茸は、案外どうでもいいんだな。

  • 食欲の秋か・・・

    秋はおいしい食べ物がいっぱいあるけど、中でも好きなものと言えば・・・ オカズ系で言うと「さんま」。 関西に来るまでサンマと言えば生サンマ。 秋しか食べられないお魚でした。 (関西...

  • 食欲の秋!好きな食べ物なんですか??

    秋は何を食べてもおいしい時期だよね~キノコの炊き込みなんて最高!!少し寒くなってきたから暖かいものが美味しい時期(#^.^#)ほっこりして過ごしたい!!

  • ブログネタ:食欲の秋!好きな食べ物はなんですか?

    秋といえばコレだよね!何かわからないって?コレはね・・・

  • パネライ ルミノール1950パワーリザーブ PAM00...

    H様の元へ~素敵に旅立って行きました~来年30歳の節目を迎えるようで~何かかっこ良い時計を買いたい~色々お調べ頂いたようです~そして、パネライが目に留まった~近くで正規販売店~HF-AG...

  • 秋の果物

    猛暑の続いた夏の暑さから、やっと開放されそうです、彼岸を向かえ良くした物で 涼しくなりました、昨日娘が梨狩りに行き、大分県産?と云えるのか、豊水なる梨を狩ってきた? まさに秋の訪...

  • 食欲の秋、好きな食べ物~~~

    久々に共通テーマに参加させて頂きますね~~~~~ 食欲の秋 好きな食べ物~~ たくさん有ります。 梨 柿 ぶどう みかん 栗 新米 炊き込みおこわ 松茸やキノコ類 秋刀魚 ...

  • スイス~フランス旅 2日目 2012/09/11~2012/09/21

    9/12チューリッヒ→ルツェルン→ラウンターブルンネン→インターラーケンオスト半袖がいたりコートがいたりとよくわからないスイス傘のいらない程度の小雨ファストバゲージでインターラーケ...

  • 食欲の秋!好きな食べ物はなんですか?

    肉!と言いたいところですが、やっぱりサッパリしたキャベツに和風ドレッシングをかけたモノが1番です。あれほどマッチングしたものってなかなかないと思います。

  • 食慾の秋!

    好きな食べ物は養殖でない生マグロですお刺身定食も良し にぎりも良しで中トロと赤身が好物です。 大トロや頭やカマの部分はオットがマグロやに勤めていた時にいただいてきて良く食べたのでま...

  • 秋の味覚で好きな食べ物といえば・・・(笑)。

    当ブログにご訪問の皆様、こんにちは!!残暑お見舞い申し上げます。先日まで、残暑で暑い日が続いていましたが、今日は昨日より気温が下がり、涼しい日が続いていますね。今日は、雨でも湿気は...

  • 好きな食べ物は?

    たべものについて 好き嫌いは一切ない

  • 「天高く 馬肥ゆる秋」

    食べる時が一番楽しい・と言う人が多いですね。ヤハリ人間は喰うために生きる?馬刺し・辛子レンコン・柿果物は、何でも好きですな!最近では魚も肉も、どうもおいしいというのは無いです。高いも...

  • 便秘に食べ過ぎは×

    1日1回のあなたのポチが私の元気の素です。よろしくお願いします にほんブログ村 今日もブログネタに参加してみました 「食欲の秋!好きな食べ物はなんですか?」 私は、何でも好きで ...

  • 9月22日 夏の終わり、秋の始まり

    秋の味覚はたとえば梨とかが好きなジスロです。はい。教習所ネタばかりなのでそれ以外ではこれと言って何もしていないのですが、もうすぐ大学が始まります。……と言っても始業式があるわけでも...

  • 食欲の秋!好きな食べ物はなんですか?

    たくさんあります 焼き蟹、ウニ、穴子、イクラ、生サーモン、キス天、縁側、松茸、たこ焼き、お好み焼き、餡掛けチャーハン、北海道味噌ラーメン、他 なんか寿司ネタばっかりですね 栄...

  • うーん

    まずラーメンかな。 あとカレーライス、そしてハンバーグ、卵焼き。 …まったく季節感ないな。 驚くほど全てインスタントやん。 魚が好きなら、秋刀魚とかが季節やし、秋も楽しみ...

  • 食欲の秋!好きな食べ物はなんですか?

    ブログネタに乗ってみました~で、ワタクシ的秋の好物はきんとんです大好きです一口で秋を感じる事が出来ます()ちょっと濃い目の緑茶で頂くのが私流いいですね~The 日本人という感じでし...

  • さんま

    さんまが大好き 明後日から漁獲量日本一の釧路へ(⌒-⌒)

  • 1
  • 2