褒めてはみたけど心からは言えなかった・・・ というご経験はありませんか？ これ、心からできてなくても良いのです！

自分のことを過小評価していると、自分には影響力があるということを頭から抜けてしまいがちです。 あなたにも、そんな事はありませんか?

こんにちは。 原裕輝です。 いつもありがとうございます。 アメブロに「あなたにしてくれたそのわけは？～愛を感じるためのエクササイズ～」という、記事をアップしました。

こんにちは。 原裕輝です。 いつもありがとうございます。 カウンセリングサービスのホームページに「アカウンタビリティーの視点（3）～レッスンから学ぶ ～」という、記事をアップしました...

こんにちは。 原裕輝です。 いつもありがとうございます。 ご紹介が遅くなりましたが、ちょっと前にカウンセリングサービスのホームページに「選択を意識してみる～心の負担を減らすために～...

こんにちは。 原裕輝です。 いつもありがとうございます。 アカウンタビリティーの考え方を使って状況改善のヒントを見つけようとした時に罪悪感がそれを邪魔することがあります。罪悪感に邪...

心理学では責任の概念という意味で使われます。 アカウンタビリティーという概念で物事を捉えることができると、問題を改善して発想力が広がります。 また、人生で被害者のポジションになること...

あなたの周りに常にあるもの、身近にあるものってどんなものがありますか？ 今日は、そんなものから、改めて価値や幸せを発掘してみませんか？というお話です。 よろしければお読み下さいね。

より喜んでもらえたり、 より好感持ってもらえるような、 褒め方のコツを記事にしてみました。

こんにちは。 カウンセリングサービスの原裕輝です。 あっという間に、もう9月！ 今年は家の中に閉じこもっていることが多かった為、季節を感じることをすることが例年より少なかったせいか「...

悩んでいて物事が自分の思うようにはいっていない最中は、まるで人生が停滞しているように感じてしまっているように感じるというお話をお聞きすることがります。 しかし、停滞しているように感...

コミットするという考え方は、恋愛だけではなく、夢の成就、人間関係の改善、仕事の問題改善などなど、問題の改善全般に使える考え方になります。

こんにちは。原裕輝です。 いつもありがとうございます。 今週の天気予報を見ると連日35度～38度を表示（大阪です）しているではありませんか！！ まだこれから更に暑くなるのかぁ！！！ 暑...

人は自分の心に嘘をつくことがあります。 本当に欲しいものを、欲しくないものとして扱ったり、好きなものを興味がないもののように扱かったりしてしまうことがあります。 これは防衛の心理なの...

“人や場所を変えても自分が変わらないと同じことがおきる” という話を聞いたことはございませんか？ でも同じ事がおきると思い込まなくても良いんです！その理由は・・・

心理学で言う投影は、自分の心の状態を人やものに映し出します。 ポジティブな投影が働いていると、人が褒めてくれるときに素直に受け取りやすかったり、人のことを信じやすかったりします。 今...

同じ出来事でも、どのように見るかによって、愛の体験になることもあれば、不満の体験になることもあります。

それをするがあまり自分の気持ちが大切に扱われる量が少なくなっちゃうと、すっきりしていない気持ちや、恨み辛みといったネガティブな気持ちがでてきちゃうんですね。 だから、バランス調整と...

お薦めは、愛ある姿勢で（愛の意識で、愛の視点で）理解をしようとすることなんです。 そのほうが、あなたにとって良いものが手に入いりやすいですから。

こんにちは。原裕輝です。 いつもありがとうございます。 タイトルを見るとビールがメインの記事のようにも見えますが、そうではありません（笑） 人生に満足感や充実感など心が気持ちよくな...

今日は祈りについての記事です。 祈るとその効果は自分への恩恵となってやってきます！ という内容を心の観点で説明しています。

こんにちは。原裕輝です。 いつもありがとうございます。 今日は、スマホや、PCにダウンロードしてお聞きいただける、原の講演の録音ファイルのご紹介です。

心にインプットするメッセージが“できていない”や“足りない”というメッセージが多くなると、そのメッセージで育つ心は自己肯定感が低い心に育ちやすくなっちゃいます。

「恋活を私なりに頑張ってはずなんだけど新しい恋が始まらない」 そんなご相談をカウンセリングでいただくことがあります。

こんにちは。原裕輝です。 いつもありがとうございます。 あなたはご自身に過度な期待をかけていることはありませんか？ 実はこれ、心が燃え尽きやすくなる要因の一つなんです！ そんなこと...

こんにちは。原裕輝です。 あなたは癇癪を（かんしゃく）起こすことはありますか? 人間ですから起こすこともあると思います。 だけど、それを状況をコントロールする手段としていたら危険か...

こんにちは。原裕輝です。 自分らしく生きているという感じではなく、 誰かが望んでいる私で生きようとしている。 そんな経験はございませんか？ 今日は、誰かが望む自分像から卒業しましょ...

こんにちは。 原裕輝です。 人の良いとこがたくさん見える人生。 と 人のアラばかり見える人生。 生涯で感じる気持ちにだいぶん違いがでてきそうですね。 今日は人の良いとこがたくさん見...

こんにちは。 原裕輝です。 人それぞれが持っている心理パターンというもの。 不幸せになりやすい心理パターンもあれば、幸せになりやすい心理パターンもあります。 できれば幸せにつながる心...

こんにちは。 原裕輝です。 ストレスが溜まると、食べすぎちゃう、アルコールを飲み過ぎてしまう、そんな経験がある方もいらっしゃるんじゃないでしょうか？ それがリフレッシュになれば良い...

こんにちは。 原裕輝です。 人それぞれが持っている心理パターンというもの。 不幸せになりやすい心理パターンもあれば、幸せになりやすい心理パターンもあります。 できれば幸せにつながる心...

こんにちは。 原裕輝です。 今日は、自分の物の見方や、捉え方や、感じ方、行動のパターンを変えることは、相手を変えることよりもメリットがあり、効率的であり、効果的であるというお話です...

こんにちは。 原裕輝です。 いつもありがとうございます。 愛されていると感じる人生を送りたい！ という方に何かのヒントになればと思い書いてみました。 よろしければ読んでくださいね。 (...

こんにちは。 原裕輝です。 いつもありがとうございます。 あなたが先祖から受け継ぐもの。 土地や財産という遺産というものばあれば、 問題というものを受け継ぐこともあります。 今日は...

こんにちは。 原裕輝です。 いつもありがとうございます。 自己肯定感を育みたい方にオススメしたいことについての記事です。 よろしければお読みいただければ嬉しいです。

こんにちは。 原裕輝です。 いつもありがとうございます。 日本全国、緊急事態の解除がされて早５日。 このまま感染が低水準になり収束していければいいのになぁ～と思う今日この頃です。 皆...

こんにちは。 カウンセリングサービス原です。 私のカウンセリングや、１DAYワークショップや、ヒーリングワーク（＊神戸メンタルサービス主催の講座です）を受けていただいた方から、ご感想...

こんにちは。 カウンセリングサービス原です。 私のカウンセリングや、１DAYワークショップや、ヒーリングワーク（＊神戸メンタルサービス主催の講座です）を受けていただいた方から、ご感想...

こんにちは。 カウンセリングサービス原です。 私のカウンセリングや、１DAYワークショップや、ヒーリングワーク（＊神戸メンタルサービス主催の講座です）を受けていただいた方から、ご感想...

こんにちは。 カウンセリングサービス原です。 私のカウンセリングや、１DAYワークショップや、ヒーリングワーク（＊神戸メンタルサービス主催の講座です）を受けていただいた方から、ご感想...

こんにちは。 カウンセリングサービス原です。 私のカウンセリングや、１DAYワークショップや、ヒーリングワーク（＊神戸メンタルサービス主催の講座です）を受けていただいた方から、ご感想...

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こんにちは。 カウンセリングサービス原です。 私のカウンセリングや、１DAYワークショップや、ヒーリングワーク（＊神戸メンタルサービス主催の講座です）を受けていただいた方から、ご感想...

その言葉を聞いていると、悩んでいることにはちゃんと理由があって、そうなってしまう背景があるんだなぁと安心できます。 そうして、一人では気づけなかったり、触れられなかった感情も逃さず...

それが自然に出来るカウンセラーさんは貴重だし、その上、私以上に私の輝かしい未来を見てくれる、その掛け合わせで、原さんに話を聞いてもらうと夢が叶っちゃうんだと思います。その両方ができ...

罪悪感タイプ、無価値感タイプ、無力感タイプ、愛とつながるタイプ、あなたは何タイプですか？ 人それぞれ感じ方の傾向があります。どれが良い悪いではなく、自分の傾向をしっておくと便利です...

あなたの心とつながっていますか？ 私たちは無自覚的に自分の心を切り離すことがあります。それは悪いことではありません。しかし、切り離したままだと幸せを感じにくくなることがあります。そ...

あなたのすばらしい所はいっぱいあるはずなのに、上手くいっていないところだけに目を向けていませんか？カウンセリングをしていると、そんなことをされているお話をたくさいん出会います。 で...

・もっと頑張らなきゃいけない ・逃げちゃダメだ ・立ち止まらず前に進まなきゃ この考えることが役に立つシーンはあると思います。そう考えていった方が良いシーンというのはあります。が！...

自分を責めている時間の分だけ、私たちは幸福感を感じる時間は減っていきます。 罪悪感がある時は、ついつい自分を責めてしまうものですが、 間違いは自分を責めることが大切なのではなく訂正を...

原さんのベーシックに参加してから、面談やワークでお世話になり、私は感情を感じられるようになり、とても低かった自己肯定感がずいぶん上がり、結婚もでき、ずいぶん楽になりました。 本当に...

また、インナーチャイルドならやっぱり原さんでしょうなのですが。 似たようなセラピーをたくさん受けた経験がある私は原トレーナーのインナーチャイルドのテクニックがどれだけ素晴らしいのか...

「愛されているなぁ」と感じることが多いと良いですよね？ 今日は、愛が多い人生にしていくにはをテーマに書いています。 そうなっていく為にの考え方のお話です。

自分のことを責めてしまうことってあなたにはありませんか？ 自分のことを責めるのを止める一つの考え方をご紹介しますね。 誰かの為だと自分の限界を超えられることってあるんです。

「優しくしたい」と「優しくしなければ」ってちょっと違うと思いませんか？ ～したいと思った時と～しなければと思った時の心の疲れ方っていうのは変わってきちゃうんです！ 良いことしているの...

言いたいことを飲み込んでんじゃう癖はありませんか? 空気を読んでそうしなきゃいけないというシーンもあるかもしれませんが、たくさんしすぎてしまうとそれが癖になってしまうことがありま...

笑えない、無表情の心理についてのお話です。 笑顔を取り戻すヒントになれば幸いです。笑えない人、無表情な人は、いっぱい我慢してきた人、いっぱい頑張っている人なんですよね。

あなたを取り巻く現実がよくなるといいと思いませんか？ 恋に、仕事に、友人関係にあなたを取り巻く現実がよくなるといいですよね？ その現実を良くしていくアプローチの一つをご紹介しますね。

誰かの幸せを祈っているときは、私たちの心は自分の中の愛とつながります。 誰かの幸せを祈ってながら、同時にその誰かのことを怒るとか、ねたむとかは難しいですよね?

「逃げちゃ行けない」って思いすぎることはありませんか？ 逃げないことが大切な時がありますが、逃げることが大切な時もあると思うんです。

自分の価値を感じることを、相手の反応や言動に依存している状態の時は、友達や恋人からメールやＬＩＮＥの返事がないと不安になってしまうことがあります。 自分の価値を人に言動に依存するこ...

社会生活を送っていると我慢することはあるかもしれません。 でも、我慢が多くなりすぎると心は感情を感じにくくなってしまうことがあるんです！ 感情の不感症、愛の不感症になっちゃうんで...

「インナーチャイルドセラピーの神様☆」 原さんのセラピーやワークをみるたびに私が感じることは、どんな人が目の前に現れても、柔らかく、とても優しく包まれるような空気が場に広がって、閉...

優しい物腰、包容力、安定感。そんな原さんの前では うっかり本音を話しちゃうんですよ。 男性不信、男性への怒り、男性への絶望を感じてる私ですが、世の中で信頼できる男性のトップは原さんで...

自分を悪く思うことによって人に気を使ってしまうパターンからの卒業しましょう。人に悪い影響与えないように、人が嫌な思いしないようにと気遣える優しい心の持ち主なんです。そんな風に自分...

あなたがなんらかの行動をする時は、その行動にたぶん何らかの動機というものがあるはずなんですよね。その動機というものですが、あなたは愛を動機にしていることが多いですか？それとも恐れか...

人に気を使うって良いことでもあり、 でも、しすぎると疲れちゃいますよね～。 今日は、気を使うことについてのお話です。

あなたが幸せを引き寄せるにはどうしたらいいと思いますか? 引き寄せ率をアップさせる簡単な方法があります！ それは自分に幸せなることを許可しようとすることです。

自分の感情に責任を持つという考え方は、成熟さがいる、もの考え方ですが、この考え方ができると被害者感覚に陥れることを減らし、今感じている感情を良い方向に変えていきやすくなるでしょう。

お付き合いの初期段階のような、好きという気持ちが目減りされちゃうのは悲しいですね。 今回は、好きという気持ちを持ち続けてもらうにはをテーマに書いています。

そんな私の態度を見ても原さんは何度も自分の感情に向き合うことの意味を伝えてくれ、実際のロールプレーでも自分の感情としっかり向き合えるように丁寧に説明をしてくれ、妥協をせずに接してく...

だから、原さんのワークはみんなで卵の殻に入って守られているような、「何があっても大丈夫」と思える安心感があります。 私の最初の「柔らかくて歯応えなさそう」っていう印象は見た目だけで(...

カウンセリングのみならず、ブログ、心理学ワークショップを通して今年も少しでもお役に立てさせいただければと思っております。 皆さまにとって良い時間が増える一年になりますようお祈り申し...

まず、自分ハラスメントをしているという自覚を持ってみてください。 これは大切なポイントです。 自分に酷いことをしているという自覚がないと、それを辞めようという気持ちも湧きませんし、ず...

無価値感（自分は価値がないと感じる感情）や、罪悪感（自分が悪いと思う感情）のほうを見てしまい、差し出された愛情をスルーしてしまうことはありませんか？ そうしてしまいがちな方は、ちょ...

あなたはご自身のことは全て把握していますか？ 自分のことは自分で把握できているよ！と思いきや、全てではないことが多いようです。 私たちは自分の心だけど、どうやら自分で把握していないと...

そのままの自分は愛されないと思っていると現実にそれが起こったり、 そのままの自分は愛されると思っていると現実にそれが起こったり、 という現象が起こることがあります。

あなたは自分にすばらしい価値があると感じられていますか？ それは、ありますよ！ あなたには、すばらしい価値があります。 もし、実感していないなら、それは無いのではなく、まだ見つけられ...

今の状況を好転させる答えが見つからない時は、他人を頼ってみるとその答え見付かるかもしません。 私たちは、状況、状況にあった心の持ちよう、考え方、マインドを使っているとは限らないとい...

・Ｓさんからのご感想 原さんの魅力は、まず、誰に対しても、いつもとても丁寧に接し、尊重して下さるところだと思います。 どんな話でも、優しく穏やかに聴いて下さって、気持ちを受け止めてく...

原さんのワークは何といっても受容と共感と傾聴の全て詰まっている所が本当に素晴らしいです。 私が、初めて原さんのワークを受けたときに、私が、表層の部分では思っても見なかった言葉を代弁...

私たちの心に思っていることは現実に影響する面があります。ざくっと言うと、心に思っていることが、それが現実になる。 ネガティブなことを思っていると、それが現実になり。ポジティブなこと...

アカウンタビリティーとは癒やしの手法の一つであります。 責任の概念という考え方であり、この考えかたをマスターすれば被害者感情から解放されるだけでなく、状況を良くするヒントを見つけや...

許すことに抵抗がある時は、まずはあなたの傷ついた気持ちのケアーがいる段階です。 あなたの傷ついた気持ちを誰かに話して、それを受け止めてもらってください。 そうすると、その傷ついた気持...

観念というものが、あなたの人生を悪くもしたり、良くもしたりします。 今上手くいっていないことがあるとしたら、それは、観念がその状況を作り出しているのかもしれません。 逆に言うと、上手...

恋愛、人間関係の悩みは9割が誤解⁉という記事をUP。誤解から生じる悩みから解放される方法を身に付けてみませんか？ 投影の心理を理解し、使いこなせれば、そんな誤解から解放されます。

感情が癒やされ、過去の恋愛のダメージから心が解放されると、恋がしたいと思うようになってきたり、恋活、婚活していて、心が動く人が現れやすくなってきます。 「ああ、過去の恋愛で作った感...

・1人でぐちゃぐちゃ悩んでいましたが、優しく掘り下げていただいてよかったです。 ・まだ残っている、癒しきれてない部分が見つかってよかったです。 ・はじめての体験でしたが、すっと受け入...

自分の中にある心のブレーキを書き出すことで、改めてたくさんのブレーキを抱えていることに向き合う機会をいただきました。 ロールプレイでインナーチャイルド役の方と涙を共有できたり悲しみ...

あなたが自分に、より何かを許すことができると、あなたのやさしさはより大きくなることでしょう。 自分に何かを許すということができると、パートナーのことを許しやすくなったり、受け入れた...

もし、深層心理にパートナーが欲しくない理由、結婚がしたくない理由なんかがあったりすると、意識では、パートナーが欲しい、結婚したいと思っていても、スムーズにいかなくなることがあるので...

上手くいかないのはあなたがダメだからじゃありません。 それには理由があるんだけなんです。 うまくいかなくなる心のブレーキを緩めていけば、物事は良い方向に動き出すケースってたくさんある...

許しという考え方と、パートナーシップ（恋愛や夫婦関係）は、どう関係するの？ なぜ、パートナーシップの質があがるの？と、結びつきにくい方もいらっしゃるかもしれませんが、実は、許しとい...

「感情が無くなればつらくないのに」と、感情を切り捨てていくと、その辛さを感じないようにして生きる人もいます。 感情に蓋をして、やるべきことだけする。そんな生き方。 でも、そうしている...

恋活、婚活をしていて好きになる人があらわれない。なぜ？ そんな時に、カウンセリングでは、どんなふうにその要因を探していくのかをご紹介しています。 要因がわかれば解決方法も見えてきます...

ありのままでいいんだと思っていくと、 自分はワガママになったり、怠け者になったり、ダメ人間になって、人から好かれないと思っていませんか？ そんなことはありませんよ。 自分自身に、あり...

恋活や、婚活をしていて、色んな人と会っているのに、好きになれる人があらわれない。心がときめかない。 「私には良い人と巡り会う運がないのかな？」 たぶん、そうじゃないです。もしかしたら...

あなたの心を翻弄するエゴの声の正体と、そのエゴの声に振りまわされないように「これってエゴの声だな！」と気づけたら便利だと思いません？ そんなエゴの声の見分け方についても触れているYou...

素直に愛情を受け取りれていないことはありませんか？ 例えば、無価値感が邪魔して人が愛してくれても、その愛を素直に受け取れない時があります。 罪悪感も愛を受け取ることを邪魔します。 い...

今回のお話は直接怒っているパートナーのことを許すというお話ではなく、別の怒っている誰か、批判している誰かを許すことを意識していくと、パートナーシップの質があがっていくというお話です...