ここんとこね 頭の中 介護のことだらけ コミュ障が災いして 見守りの時 誰かと目が合うのが怖くて すぐ俯いてしまう 自分から話しかけるのもダメダメ。 まあ挨拶ならなんとか。 意識し...

ガウチョパンツで外出した時、 お手洗いで床に裾が付いてしまわないように 苦労しませんか？ トイレで裾が床につくのを防ぐ！「ガウチョ用ラクペチ」 というのを見つけて、 セール価格...

ラブなホテルでは 新しく点検仕事を教わり デイサービスでは 初めての介護仕事 慣れないことだらけで 身も心もすっかり疲れ切っている毎日すっぴん眉毛すらずっと描いてないな！ これは ...

今日は昼過ぎに保育園から電話があり、娘が嘔吐‥。 昨日は元気だったのに。 迎えに行って、夕方病院に行きましたが、特に何もなく。 熱もなく‥。 とりあえず、夕飯も食べられた...

寒い～。窓の外は雪 あちこちで雪不足なんて聞いていたのに、 よりによってセンター試験の日に 降らなくてもいいじゃないのよねぇ 今週は職場のスタッフさんのお子さんが インフルエンザ...

本日のステータス睡眠5時間ぐっすりと眠ることができました。しばらく起きていましたが、少し寝たりなかったようで再度床につきました。精神良好な状態です。身体目立った疲労感はありません。...

本日のステータス睡眠細切れな上に早朝覚醒をしました。しばらく起きてはいましたがその後眠気が来て少しは眠ることが出来ました。精神良好な状態です。身体目立った疲労感はありません。最近何...

本日のステータス睡眠短時間ではありましたがよく眠れました。熟睡感も十分にありました。精神良好な状態です。身体全身に強い疲労感がありました。おそらく昨日荷物の量が多かったのと危険物で...

本日のステータス睡眠細切れではありましたが、熟睡感はありました。精神良好な状態です。身体疲労感はありません。昨日久々に「グリシン」を飲んだから、睡眠の質がよかったのかもしれません。

夏のケロッグのキャンペーンに応募していた、応募者全員のマグがようやく届きました！ すーっかり忘れていて、何が届いたのかと思いました。 せっかくなので、年明けから使おうと思い...

本日のステータス睡眠細切れ状態でお世辞にもあまりよい睡眠とは言えませんでした。精神睡眠不足のためかいつもより落ちていました。身体全身に疲労感があります。週末で疲れが出ているのか、寝...

本日のステータス睡眠夜中に一度目が覚めましたが、すぐに寝付くことが出来ました。精神良好な状態です。身体全身に疲労感があります。多分ドラゴンクエストウォークで歩き過ぎたのが原因でしょ...

本日のステータス睡眠眠りが浅く、また時間も短かったので出勤前に遅刻しない程度に寝ていました。精神良好な状態です。身体目立った疲労感はありません。最近不眠が続いているのが気になります...

本日のステータス睡眠夜中に目が覚めたこともあり睡眠が少々浅かったようです。そんなわけで二度寝しました。精神すっきりとしない感じです。身体全身に軽度の疲労感があります。週末の仕事場で...

本日のステータス睡眠6時間ぐっすりと寝ることが出来ました。精神絶好調です。身体週末にも関わらず疲労感は一切ありません。こういう日が毎日だといいなと思ったり。

新幹線の時もそうだったなーーー中国って人命は動物の死骸の感覚なのだろうか？合众力量@c4k1cXAHXrbzrzI无数的豆腐渣工程，像地狱一样的城市。未来即使真的自由民主了，很多城市都应该被废弃。...

本日のステータス睡眠熟睡は出来ましたが時間そのものは短くて若干眠気が残りました。精神良好な状態です。身体最近歩いていることもあって下半身が疲れています。とはいえ出勤前に少し寝たら体...

本日のステータス睡眠熟睡感はありましたが、時間そのものが短いこともあって多少の眠気が残っております。精神良好な状態です。身体目立った疲労感はありません。薬の影響かどうかはわかりませ...

本日のステータス睡眠5時間ではありますがぐっすりと眠ることが出来ました。起きてからの眠気はなし。精神良好な状態です。身体疲労感は一切ありません。調子がとてもよかったので、散歩がてら...

先月は息子、娘の誕生日でした。 なんとな〜く、中間の休日にお誕生日会をして、当日はリクエストのご飯を作ってケーキを食べる。というのが恒例になっています。 なんだか、毎週ケーキ...

本日のステータス睡眠3時間ほどしか寝られなくて睡眠不足感はあります。精神休みたいけどもう休まないって決めてるから休めないなあと、若干士気が落ちています。身体目立った疲労感はありませ...

本日のステータス睡眠5時間ほどですが熟睡できました。精神熟睡出来たおかげで気分はすっきり良好な状態です。身体少々足が疲れております。まだまだ体力的に仕事の後にウォーキングというのは...

本日のステータス睡眠ごく短時間しか眠っていませんが、熟睡感はありました。多少の眠気あり。精神良好な状態です。身体下半身に疲労感があります。おそらく仕事の後に歩いてカラオケ喫茶に行っ...

去年も紹介したカインズのロールクッション去年の記事は　こちら今年もパワーアップして再登場した。なので紹介。今年買ったのは去年使い勝手が良かった100cmタイプ。相変わらず暴力的なあたた...

えーーーこれは　TVの中継や放送自体ができないときによく画面上に流れていた試験放送中やただいま都合により映像が送れませんみたいなときに流れるやつこれが大阪メトロ　御堂筋線の梅田駅にズ...

何もないだろうと思っていた１１月にそれも後半でバタバタとビックな情報が入って来た。　それのおかげで久しぶりにチップ３入りをしたが、、、　まーーーーーーーーいい悪い両方だな！！和歌山...

本日のステータス睡眠5時間ほどの短眠でしたが、熟睡感はありました。精神良好な状態です。身体休日はずっと歩いていたので少しだけ疲れています。ドラゴンクエストウォークをちょっと頑張り過...

元ＫＡＲＡ・ハラさん自殺か １９日の日本最終公演で涙、両親見守る中…２２日に帰国韓国の女性グループ・ＫＡＲＡの元メンバーで、歌手のク・ハラさん（２８）が２４日、ソウル市内の自宅で死...

元ＫＡＲＡ・ハラさん自殺か １９日の日本最終公演で涙、両親見守る中…２２日に帰国韓国の女性グループ・ＫＡＲＡの元メンバーで、歌手のク・ハラさん（２８）が２４日、ソウル市内の自宅で死...

本日のステータス睡眠熟睡できたとは思うのですが、起きてから眠気が強く残っていました。精神良好な状態です。身体全身に軽い疲労感があります。おそらく週末になり仕事の疲れがたまってきてい...

本日のステータス睡眠連続して眠れたのは3時間程度です。しばらく起きていて眠気がきたので1時間ほど眠り、さらに出勤前に寝てました。トータルとしてはまあまあかなといったところです。精神良...

本日のステータス睡眠3時間ほどしか寝られませんでしたが、熟睡感はありました。精神良好な状態です。身体目立った疲労感はありません。今年はもう欠勤することのないようにしよう・・・。方々...

本日のステータス睡眠3時間ではありましたが熟睡感はありました。とはいえ起きていたら眠くなったので朝寝はしました。精神良好な状態です。身体目立った疲労感はありません。今日からひさびさ...

ちょっと前にスーツケースを見に行ったらなんか福島の観光冊子が置いてあったのでなんとなく持って帰った。内容はすごくおもしろかったんだけど特筆すべきは右の紙。その名もふくしままっぷイラ...

去年も参加して楽しかったので、 今年も行ってきました 会場に向かう途中のツリーが綺麗でした 前回、「家に帰ってから申し込もう～」なんて呑気に思っていたら、 いくつは会場限定の返...

ちょっと前のことなんだが、夜、帰宅中に、猫っぽいものに遭遇した。暗かったが、なんとなく茶色い気がした。つまり、そう、サビ猫だと思った。テンション爆上がりである。ときめきながら凝視し...

南町田にあったグランベリーモールがグランベリーパークとして復活した。2019年11月13日のグランドオープンを前に11日と12日にプレオープンがある。･･･ので、見に行ってきた。南町田の駅の改装...

本日のステータス睡眠早朝覚醒をしてしまいましたが、熟睡感はありました。少々寝たりなかったのもあって朝寝をしました。精神良好な状態です。身体昨日転倒した時についた左手が少々痛いです。...

本日のステータス睡眠熟睡出来ていましたが、明け方に寒さで目が覚めてしまいました。それでも睡眠の質自体は良好だったのが幸運です。精神良好な状態です。身体全身に軽い疲労感があります。寒...

人気記事1編集グラビアアイドルの　＃倉持由香　さん　【　CygamesB...PV630コメント02019-11-05 13:292編集川田裕美、ブログで結婚報告！「音楽関係の仕事をして...PV117コメント02019-10-29 0...

本日のステータス睡眠熟睡出来ました。眠りの深さもさることながら、睡眠時間も十分でした。精神良好な状態です。身体目立った疲労感はありません。今日みたいにぐっすり眠れるのが当たり前にな...

この連休は息子の大学で学祭があったので ダンナくんと母の3人で行ってきました 母は去年も一緒に行きましたが、遠いし1度行ったらもういいと言うかな…、 と思いつつ声をかけたらまさかの「行...

今回の三連休は直前になって予定が決まり、片付けと布団を干したりしたかったのが出来ませんでした。 干していない毛布をかぶるのは、なんだか勇気がなく、でもとりあえず、先週から寒くな...

帯がきれいだしかっこいいし、可愛いし･･･つまり好きだ。着物を着ない人にも是非、日常に取り入れてほしい･･･と思い、帯バッグを作った。★帯バッグ（リバーシブル）A面　↑B面　↓こげ茶の生地...

本日のステータス睡眠今日も熟睡出来ました。すっきりと起きることができましたし、眠気も残ってなかったです。精神意欲に満ちています。身体目立った疲労感はありません。週末だというのに疲れ...

人間ドック終えた今日は カロリー度外視デー！胃もたれ覚悟で食べたいだけ 食べてやるのだもちろん吐かずにね。もし下剤効かなかったら明日また飲み直すからもういいやけくそ！セブン限定の新...

本日のステータス睡眠6時間ほどでしたが一度も目を覚ますことなく熟睡できました。精神良好な状態です。身体目立った疲労感はありません。熟睡出来ると気分がいいものです。

10月31日は世間ではハロウィンだが、みんなは一体どのような認識なのだろうか。おそらく、仮装してカボチャを祝う祭りだと思っているのだろう。あれは西洋の一部地域におけるお盆だ。なので、日...

ハロウィンは全然関係ありませんが、最近地味にハマっている事があります。 ‥今更ながらツイッターに。 しかも、自分でツイートする訳じゃなく、人が呟いている(更新している？)小説み...

本日のステータス睡眠夜中に一度も目を覚ますことなく6時間ぐらい熟睡することが出来た。精神良好な状態です。身体目立った疲労感はありません。昨日の睡眠不足とはうってかわって今日は清々し...

本日のステータス睡眠3時間ほどしか寝ていませんが、睡眠不足感はありません。おそらく熟睡できたのでしょう。でも本調子というわけでもなかったです。精神良好な状態です。身体目立った疲労感...

本日のステータス睡眠今日も3時間ほどで目が覚めました。最近続いているのでそのうちどこかで反動がきそうで怖いです。精神ようやく普通にもどったかなという感じです。身体目立った疲労感はあ...

堺市の政治資金問題百条委、竹山氏の証人尋問は公開へ10/25(金) 8:05配信　堺市の竹山修身（おさみ）前市長の後援会などの政治資金収支報告書に巨額の記載漏れが発覚した問題で、平成２９年９月...

本日のステータス睡眠3時間だけ寝ることができました。その後目が冴えていたこともあってそのまま朝を迎えました。いわゆる睡眠不足のような怠さはなかったです。精神昨日と比べると落ち着いて...

来週人間ドックなのに 休肝日が絶対的に少ないストロング系によくある糖類ゼロかと思って買ったら全然違った！高カロリー高糖質その分グラニースミスの甘酸っぱい芳醇さがよく出てた！それ以上...

本日のステータス睡眠3時間しか寝られなかったのですが、睡眠不足感は無かったです。精神抗うつ薬による「躁転」がおこってしまい、何だか落ち着かなかったです。身体目立った疲労感はありませ...

特撮ソングbot@tokusatsubot_1環境超人エコガインダー/遠藤正明 https://t.co/SBGIxSGhdn2019/10/22 08:42:45エコガインダー　とにかく知らんかった知らんかったし、見た事も無い！昔　琉神マブ...

ファミマで見つけた 町村農場のバニララテ ソフトクリームが濃厚で美味しい 町村農場だもの バニラの入ったラテも必然的に美味しいはず勝手に期待。生乳とバニラビーンズの文字を発見して心...

本日のステータス睡眠珍しくなかなか寝付けなかったのと同時に、夜中に目が覚めてしまったので睡眠不足感はあります。朝寝をして朝シャワーを浴びたあたりから少しは調子が出て来ました。精神出...

水ト麻美アナ　トップって始めてちゃうノン？？人気記事1編集＃水卜麻美　アナ　日頃の不満を叫びながらタックル　...PV130コメント02019-10-09 02:132編集＃佐藤仁美　さん、俳優の　＃細貝圭...

台風19号（ハギビス）の記録３回目は、うずま公園から巴波川沿いを北上します。人気の鮮魚店・魚仁の前。浸水で濡れた畳など、運び出された被災ごみが置かれていました。どこからか運ばれてきた...

台風一過 早速コンビニへ。 セブンで捕獲ゆるキャラと嫌でも目がいく黄色と黒のパッケージ夏日を思わせる台風一過の朝にちょうど食べたい氷菓！予想通りのパインの香料ごめん、開けたら我慢な...

金って 名前 ずるいよね 絶対美味しい気がするもん小さめサイズで新発売 クリエイティブなアイスを次々生み出しているアイス界のパイオニア赤城乳業社名だけで味が楽しみすぎてよだれだらだ...

ハロウィンパッケージに惹かれて買ったけど パンプキンでもなんでもない ただのチーズタルト菓子パンコーナーにあるこの手のチーズケーキは総じて超高カロリーヘルシーな和定食並みかもね甘い...

セブンイレブン史上最高においしいと強気で謳ってる点に惹かれ即買い明らかにローソンの大ヒットバスクチーズを 意識したパッケージに見えてしまうのは 私だけか？カロリーなんか気にしてちゃ...

明日新発売のハーゲンダッツスーパーで見つけて即買い 高カロリーだけど食べちゃう今日はとても疲れた日だったから艶のあるバニラミルクソースが表面にアイスはカスタードアイスごらんあれこの...

CHICAGO　の日本上演が決まったときの会見シカゴのスタッフともう　違う人みたい真相がわからないハッピーバースデーいやーーうれしそうな涼子様大阪公演が８月にあありましたが、、しかし、米...

体調的にも精神的にも 今いっぱいいっぱい どうしても人と比べて 自分のダメさに落胆してしまう 比べることやめたら幸せになれるのにねえ今朝はサンドイッチの気分セブンといえばななたま 3...

今日は疲れたので夜はガストに行ってきました。もうやる気がおきなくて。 今週は家族で体調を崩していて、生活が乱れてめちゃくちゃでした。 家に帰ると汚くて気が滅入り、ご飯をつくる気力が...

本日のステータス睡眠めずらしくなかなか寝付けませんでした。ちょっと長めの昼寝をしたということもあるんですが。あまり熟睡できていないようで頭がさえない感じです。精神会社に行きたくない...

国民に還元される気配が1ミリも感じられないが、消費税が10%に上がった。それと関係があるのかないのか、街から姿を消すものがあったので紹介する。地元の二子玉川にずっとあった喫茶店。カフェ...

介護の学校に通うために ファミマ仕事を休んで1ヶ月経った とても流されやすい私は 早くも ファミマ熱が薄れつつある新商品は相変わらずとても気になるけど1本300mlで202キロカロリー結構...

プランナーの独り言@boribori3関電が恐怖した　高浜町助役は　地元同和の　ドンだった！ -https://t.co/CpIXk19Mc52019/10/03 03:43:34どう考えてもあかんわな！　　返却拒まれた　って言っても...

本日のステータス睡眠熟睡出来ました。ただ少し気になるのが朝起きづらかったことです。精神良好な状態です。身体足が少し疲れています。前日に階段駆け上がったりして疲れたのかもしれません。

そうか、ハロウィンもうすぐだもんねお持ちに生チョコの大福だけどわりと低カロリー…かな？冷蔵庫でよく冷やしてがぶりほろ苦めな生チョコクリームはとろりとぽってりの間くらいの舌触り確かに...

本日のステータス睡眠久々に早朝覚醒してしまいました。精神良好な状態です。身体少し足が疲れているようです。昨日ひょっとしたら運動量が足りなかったかな・・・？

5日毎は　やっぱりリーダーの結婚やね　　９月最終人気記事1編集TOKIOリーダー・　＃城島結婚　発表へ！！　お相手は...PV112コメント02019-09-28 01:232編集＃斎藤真美　アナ　＃三浦春馬　さ...

本日のステータス睡眠夜中に一度も目を覚ますことがありませんでした。熟睡感もあります。精神良好な状態です。身体足が疲れております。ドラゴンクエストウォークで歩き過ぎたかなあ・・・。

結局　おは朝キリマンジャロ　が断トツでした写真は元気だった頃（まだ体力があった頃）の岩本アナ2019年9月1日 - 2019年9月30日の人気記事 合計アクセス数--平均回遊数-- ...

ひさびさに迷惑メールの投稿。定期的にAmazonアカウント閉鎖云々ってのが送られてきます。ずっと無視していてもそんなことは一度たりとも起こったわけじゃないのですが。件名：Amazon Services ...

本日のステータス睡眠ひさびさに早朝覚醒。ちょっと寝たりなかったので音楽を聞きながら少しだけ朝寝をしました。精神睡眠不足の割には気力が充実していました。身体目立った疲労感はありません...

最近はいたるところにKALDIがある。地元もriseに入ってるが、11月には高島屋の地下にできるようだ。KALDIでは毎年2月と8月に猫の日バッグなど出しているが、それ以外でも猫モチーフの商品は多い...

本日のステータス睡眠睡眠時間も十分確保でき、また熟睡感もありました。精神良好な状態です。身体疲労感はとくにありません。最近、朝少しだけ散歩しているのがよい眠りにつながっているのかな...

本日のステータス睡眠短時間ではあったけど熟睡感はありました。精神良好な状態です。身体目立った疲労感はありません。ゲームにはまって適度に頭を使っている方が実はよく眠れるのかもしれない...

今日は腰ベルトしたまま掃除と洗濯 とっても動きづらい！ 折角受けさせてもらってる介護実習 貴重な機会なのに指加えて 見学とか惜しすぎるだから これくらい我慢しなければ…枝豆の多さに...

170円と ちっちゃい割には チョイお高めだけど カロリー低いから買ってみたカロリー低いが炭水化物は多いお菓子だもんね。ほんとに小さい私が本気の大口開ければ一口で行けそう思ったより柔...

本日のステータス睡眠いつもより遅くに寝ましたが、夜中に一度も目を覚ますことがなく熟睡感がありました。精神良好な状態です。身体特に問題なかったです。昨日買ったゲームを長時間プレイして...

毎年秋になると出てくる モロゾフのパンプキンプリン 去年は食べたっけなー？ 記憶にないけど。 今年はとても食べたい気分で買ってきた モンブランプリント同じくかぼちゃプリンにもカロリ...