みんなの投稿
-
ユメのダイエット③
いろんなダイエット方法があるけど、続かない理由はきっと別のところにあると思う😙
-
まるで成功したかのようにダイエットを語る女
異名をつけるなら「三日坊主のゆりみち」痩せるために情報色々集めたりしたんだけど結局「低脂肪高タンパクのバランスの良い食事を3食腹八分目で食べて運動を継続させる」っていうシンプルなも...
-
健康診断に向けたTwitterダイエット(3回目)を開始!
2021年、2022年と毎年健康診断に向けて行っている全ての食事のカロリーをTwitterに書き記す「Twitterダイエット」を今年も開催。 ルールはこちら ----------- 1・全ての食事のカロリーをツイ...
-
ブログネタ
スイカダイエット。 夏の時期に昼食をスイカだけにすると確実に痩せる。 20歳の時の夏の昼食がスイカだったけど、その頃は痩せていた。 冬になっても痩せたままだったから、 ミニスカート...
-
実績あるし本気になればいつでも痩せれるけど?
こんにちは。いつのまにかグラコロが終わっててショックを受けてるやーやです。ググッたら1月上旬までって書いてあったのに…!ほんと、痩せようって気にならないんだけどどうすればいいですか...
-
小麦粉を避けてサンドウィッチ、パネラブレッド。クイ...
Sprouted Grain Bagel Flat, Panera Bread
-
万年ダイエッターの私が実践した『節約できるダイエッ...
ダイエットを始めて早10年以上…最大体重からマイナス10キロを達成しましたが一番痩せたダイエットは本当に過酷でした。(これをダイエットといっていいのか分かりませんが…) ...
-
【質問】妊娠について読者様にご相談です【72】
最初から読む 前回の話 次回の話
-
足踏みダイエットが失敗した理由【70】
最初から読む 前回の話次回の話
-
甘い炭酸ジュース置き換えダイエット【63】
最初から読む 前回の話 次回の話
-
6月に食べたものの記録、カルシウム重視。「スタンド...
Pork Ribs with Broccoli/Cauliflower
-
5月に食べたものの記録とか。
Yellow Mango and an Organic String Cheese
-
ダイエット。
それは、いうなれば青春時代。ダイエット。そなたはわたしの青春そのもの。20代前半。当時身長148cmだった。体重マックス67kg。ひとつ、自慢をさせていただければ、デブ専に囲まれ、シアワセの...
-
ブログネタ:試したことがあるダイエット
ブログネタ。 試したことがあるダイエット? ビリーズブートキャンプですかね? いろいろ動いていたのですが、なかなか減量出来ないです。 今は違うものをしています。 何かは・・・近い...
-
「ハンドクラップダンス」3分ならいける♪と思ったの...
80年代生れの妻と70年代生れの夫の東京郊外でののんびり二人暮らし日記です。自己紹介*******************************教えてくれた友達(体力ある)にむっちゃ笑われた。今は動画がニーズに...
-
試したことがあるダイエット
書くネタがないのでブログネタとやらに参加してみる。>試したことがあるダイエットない現在体重59kg、身長170cm、THE 普通の体系だ。せいぜい気が向いたときに散歩するぐらいだろうか。無論夏...
-
やっと見つけた痩せるダイエット!
やっぱり続ける事が大事!世の中沢山ダイエットのやり方があるけれどやっぱり飲むだけとか、運動しないで〇〇するだけみたいなのは、あまり効果なかった。運動したら筋肉も増えてお菓子食べても...
-
【続】16時間断食を「15時間断食」で「2日間」やって...
※1番のデメリットは「食べないダイエットの落とし穴」でした 16時間断食を「15時間断食」で「2日間」やってみた感想と【メリット・デメリット】
-
【やってみた感想】失敗しない16時間断食のやり方、で...
〇失敗しない16時間断食のやり方 〇【やってみた】16時間断食【メリット・デメリット】と【失敗談】 〇まとめ・「とりあえず1回だけやってみるか~」で挫折を回避
-
舐めたらアカン、谷川岳
谷川岳に向けて景色を楽しむのは今回は後回しで、とにかく山頂に向けて出発しました。確か前回は1時過ぎくらいで諦めたわけで。
-
1ヶ月で10kg以上のダイエットに成功!
今回は1ヶ月で10kg以上のダイエットに成功したお話見た目的には、とりわけ太っているように見える人ではないと思っている自分。(自称)当然、20代の若い頃は痩せていました!(現在42歳 男)よ...
-
DVD
DVDでヨガとダンスしました。売れている人のDVD買っていました。あとはスポーツジムに行っていました。あとはエステに行って、食事制限しました。今は食事制限していないで気持ちがたかぶったら...
-
ダイエット遍歴。
こんにちは、まる。です(^▽^)/30代までは、自分は痩せ体質なのだと思いあがっていた私40を過ぎ、その思いが微妙に変化していき、50を過ぎた今、油断するとめっちゃ太ることを知る:(;゙゚'...
-
真に痩せる方法=Twitterダイエット
すでに3回目のダイエットも成功しつつあるので、効果があると断言できるのが... 「Twitterダイエット」 ツイッターでダイエットをすると宣言をして食べた物のカロリーをリプ欄に全て記載し...
-
3月のカロリーカウントと食べたもの
Soboro Donburi
-
カロリーカウントを始めた1月中のお話。ミートローフ...
Scrambled Sweetened Eggs and Grassfed Ground Beef
-
【お野菜たっぷり♪食べるスープで体重管理!】ダイエ...
ブログの閲覧、いつもありがとうございます😊💕⬇︎はじめましての方はお先にこちらをどうぞCiao a Tutti!突然ですが、皆さんは食べるの好きですか?私は大好きです!😊(超笑顔)ただ、ここ数年...
-
徹底検証⁉︎お餅ダイエットは効果があるのか!後編
■ このブログは 2018年3月生まれの息子、どんどん👦うっかり者の母、ハチ🐝古武士風メンタル弱め、オット氏🧔3人家族のなんてことない日常を絵日記でお届けしています。 ↓詳しくはこちらをご...
-
プロテインダイエットを、挫折を繰り返しつつしています(^_^;)
こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつもブログを読んでくださり、本当にありがとうございます!とても励みになります(*´v`)試したことのあるダイエットですが、置き換えダイエットは...
-
万年ダイエッターM子がハマるダイエット法
年がら年中ダイエッターなM子の今ハマるダイエット法とは。M子が必死に毎日やっている、今ドハマリ中のダイエット法は…夫と(たまに娘も参加)毎日踊りまくっているよ。15分があっという間だし...
-
【必見】おいしいものは食べたい、でもどんどんやせらせる、その方...
あなたは、何とかして、やせたいという思いが強いと思います。しかし美味しいものは食べたい。相反する思いをかなえる方法はないものでしょうか。その方法とは?以前、以下のブログを書かせてい...
-
いくつもダイエットしました
いくつもしましたその中で効き目があったのは娘の結婚式の 留袖ダイエットとはるか昔の3か月体重を記録するダイエット13時間ダイエットしてるけどいまいち効き目がない 還暦まじかの自分
-
公式ネタ 試したことがあるダイエット
こんにちは✨今日は息子が小学校に行った後、朝マックをドライブスルーで買ってきました!エッグマフィンと飲み物のセットだと、200円!安過ぎませんか。笑下手したら、家で作るよりも安くな...
-
【美容と健康】女優・モデルがやっている秘密のケア!?
歳を重ねるごとに気になる部分、悩み改善したい!と強く願うポイントを無料オンライン講座にてお伝えしていきます。
-
俺はもう4年程前から、完全晩飯抜きだ。
ダイエットにも男女差別など存在しない事を、この俺は見事に自らの身体で立証した。
-
1日1食が無理でも炭水化物は減らせるはず!
昨夜の晩ご飯。 オニオンサラダの上に豚肉&キャベツ炒めと 刻みネギをたっぷりのっけて。 量は手のひらよりも少ないです。 が、これではやはり足りず 家族の晩ご飯に出した 焼肉&キャベツ...
-
太らない体操☆
ごきげんよう!子供の頃から痩せていたのですが20代はストレス発散からお酒を仕事帰りにみんなで飲んでいてその時は今より10キロ以上太っていました。(笑)油抜きのダイエットをして効果が出た...
-
自分の体は自分が食べたものから出来ている
ふるさと納税で頂いたスターフルーツ 毎日、寒い日が続きますね。お元気ですか? 働きアリの冬支度のブログを書いている者です。 今まで試したダイエットを紹介しますので、もしよければ参考...
-
糖質制限ダイエットをやってみたがもうしない
今回は自分が試したことがあるダイエット、「糖質制限」について述べる。結論から言えば、逆に腹が出た。確かに一定の効果はあった。 始めたばかりだとすぐに米やパンを食べたくなってしまう...
-
最後のダイエット2022!【現在&過去のダイエット遍歴...
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!「試したことがあるダイエット」。星の数ほどあって、ありとあらゆるものは試したことがあると思うな…!🙈たくさん試してるって...
-
「あすけん」のAI体型測定機能が面白い!
◆前の話を読む◆新年ということで何度目かのダイエットを決意しました。その続きです。商売上手…!というわけで、サボっていた栄養管理アプリ「あすけん」を再開!このアプリ、無課金でもカロ...