みんなの投稿
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カーブス始めてからの効果
カーブスを体験してから早1カ月が過ぎました。入会前と変化があったこと、それは大きく3つあります。 体重は・・・ 最初は増えましたが、いまはカーブスに入会したときと同じです。 ...
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野菜スープダイエットはダメです。
医師がすすめる「野菜スープ」ダイエット―内臓脂肪が消えて高血圧、アトピー、ぜんそくも大改善!島村 善行>>もっと詳しく見るby Gonz-Style[オススメリンク] iPod/アイポッド 野菜スー...
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ダイエットメニューにブラックジンガー(玄米珈琲)を追加
「不味くて飲めなかったら困る」と、最少量で通販しましたが、実際飲んでみると、(確かに美味くはないですけど)そう、不味くてどうしようもない・・ということもなく、蜂蜜等を加えなくても飲...
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【6日目】食事メニュー
『腸内リセット』もとうとう6日目。 今日の食事メニューをメモ。 ランチはケロッグの『フルーツグラノーラ』。 バナナとヨーグルト、豆乳をかけていただきました! 『フルーツグラノーラ...
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内臓脂肪とダイエット
最近、健康のためにダイエットをしている人が、 男女を問わず増えています。 それは、肥満が生活習慣病の原因の一つということが、 広く知られているからです。 しかし、いくらダイエットを...
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「人はなぜ太るのか」岡田正彦
人はなぜ太るのか―肥満を科学する岩波書店岡田 正彦(著)発売日:2006-12おすすめ度:amazon.co.jpで詳細をみる (Amazy) いつも応援ありがとうございます! 【はじめに】 ◆おはよ...