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大韓航空の快適なフライトのために

投稿数:6エントリー

これは大韓航空に限ったことではありませんが、快適なフライトをするためにはいくつかのコツがあります。皆様の快適なフライトの参考になれば幸いです。 ■水分補給はこまめに 機内の湿度は約15%でこれはかなり低い数字です。気がつかないうちに体内の水分が蒸発していますよ。だから、こまめに水分補給です。 カフェインの入ったコーヒーや紅茶はかえって脱水状態を招くことになるので、控えめに。また、コンタクトレンズも眼が乾きやすくなるので、メガネにしておきましょう! ■気圧の高さ 機内の気圧は調整されているとはいえ、気圧の変化に敏感な方や気管支炎のかたは、不便を感じるかもしれません。そのような時は、水を飲んでみたりガムをかんだりしてあごを動かしてみてください。 お子さんには、食べ物を与えたり哺乳瓶をあたえてみるのも有効なようです。 ■食べすぎは禁物 胃腸に負担がかかります。過食は避けましょう。 ■血行を良くしましょう ずっと窮屈な同じ姿勢を続けていると、エコノミークラス症候群になる危険があります。水分を十分に取って、過食を避け適度に脚を動かしてみたり、ストレッチをされることをオススメします。また、睡眠薬の服用も避けたほうが良いみたいです。

みんなの投稿

  • 大韓航空の機内で配られるウォーター 液体の持ち込みが厳しいですからね (^_^)v

    2008/12/23 14:01
  • KE009 ICN-LAS BEEF (^_^)/

    2008/01/24 20:41
  • 機内食に なんと・・・ ロシェのチョコが ついていた・・・ ビックリ (^_^)/

    2007/05/18 23:53
  • 大韓航空 プレステージクラス B747-400 シートだけ・・・ (^_^)/

    2007/05/03 00:17

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