ダイエット
ライブドアブログ内の#ダイエットタグが付いた新着記事や人気の記事をご紹介。
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- 【体験談】マッマ「痩せなさいって言ってるの」ワイ「了解」→2日後wwwwwwwwwwwwww
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 2020/03/15(日) 16:14:25.36 ID:FoEBbikL0 マッマ「あんたご飯ぜんぜん食べてないじゃない！」 ワイ「ダイエット中やからな」 マッマ「食べなきゃだめよ！今日私がいっぱい作ったからそれ食べな！」 ワイ「いやいらんて、ダイエット中やし、そもそもそれなりに食うとる」 マッマ「どうして私の心配をわかってくれないの！？ご飯もむだになっちゃうでしょおおお！！！！（ガチ泣き）」 ワイはダイエットを諦めた
- 投稿日時：2024/04/19 18:00
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- 【体験談】デブな僕、運動不足を解消するために水泳を始めたら現在も続けている
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 21/02/15(月)13:32:22 ID:aQC たのぴっぴ
- 投稿日時：2024/04/20 09:05
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- 納豆が健康にいいと聞いて
- たきもとキウイの毎日ふりまわされてます
- 納豆すごいんだって！！！ 漫画の中で言いたいこと全部書いちゃったけどなんか、こう、健康にいいかなって！6月に健康診断だろうから少しでも体重をなんとかしたいところ…！！！▼アプリで読めるようになりました！ タップして登録してね〜！☺️フォローしてね！電子書籍（Amazon）▼まいにちふりまわされてます③〜たかた3さいの子育て日記〜 書籍限定話では入園準備、えんぴつの練習の話を収録しています。 ▼まいにちふりまわされてます②〜たかた3さいの子育て日記〜 最新刊です！書籍限定話では3歳児健診準備の自己紹介の練習の話をしています！ ▼まいにちふりまわされてます①〜たかた3さいの子育て日記〜 書籍限定の3さいの誕生日のお話を掲載しています▼毎日振り回されてます①〜1歳6カ月健診に行ってきた話〜▼毎日振り回されてます②〜1歳7カ月で突発性発疹にかかった話〜
- 投稿日時：2024/04/19 11:50
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- 簡単ヘルシー！すぐ出来るオートミール坦々豆乳リゾット
- ぱおの簡単おうちごはん
- こんにちは～！今日はオートミールをごはん代わりに使ったヘルシーな豆乳リゾット♪cottatomorrowさんのお仕事で簡単美味しいオートミール特集のレシピ開発をさせていただきました～！！私は昨日のもっちりやわらかオートミールラップサンドともう1品・・オートミール坦々豆乳リゾットを紹介させていただきました。cotta オートミール 200g今回も普通のオートミールより細かい粒状が特徴のクイックオーツタイプのオートミールを使用しました。コツいらず。スープを作って、オートミールを加えるだけで美味しいリゾット。今回もクイックタイプのオートミールを使用しているので、生米から作るより調理時間も短く、栄養たっぷりでヘルシーなのも嬉しいですねごはんと同じようなもっちりとした食感でしっかりとリゾットを食べている満足感♪自然なとろみもつくのでオートミールとスープはしっかり馴染んで美味しいです。温泉卵と合わせてまろやか～！！ヘルシーなので夜食にもいいですね。写真入りの詳しいレシピはこちらからご覧いただけます。 ↓↓ よかったらご覧いただけると嬉しいです。cottaさんのカラダに優しい食材やレシピを集めたサイトcottatomorrowのオートミール特集はこちら ↓↓夜食と言えば・・息子の夜食の好物は・・ミニトマト～～！！小さい頃からトマト好き。私が妊娠中に、むしょ～～にトマトフェチになってトマト食べあさってたからかもね。って事になってます(^^♪我が家で小さい頃からおでかけにミニトマトパックで持ち歩いていたくらい・・。先日も息子がお友達とごはんを食べてきて夜食に・・野菜がたべた～～い！と。ミニトマトをあげるとうま～～い！もっと野菜ある？？カキ菜のお浸し食べる？？う～～～～んあっきゅうり切ろうか？？あ～～もっとみずみずしくってフルーツみたいな野菜が食べたいな～～。それトマト限定じゃ～ん！！野菜＝トマトいつもはミニトマト特大パックだけどすずなりの枝付きミニトマトは、トマトの香りが最高ですね～。くんくん嗅いじゃう(^^♪今年はミニトマト作ろうかな～(^^♪なんだか今日は広告が文章の途中に入ってしまって読みずらくて申し訳ございません。今修正をお願いしています。もう少しお待ちくださいね。皆さん今日も1日お疲れ様でした。レシピブログのランキングに登録しています１日１回応援クリックしていただけると嬉しいです ↓↓↓レシピブログに参加中♪ライブドアアプリから読者登録（フォロー）いただくかLINE公式アカウントでお友達になっていただけますと更新の通知が届きます。どうぞよろしくお願いいたします。アプリの方はこちらから詳しくご覧いただけます ↓↓ LINE公式アカウントです。ブログ更新の通知が届きます。お友達になっていただけたら嬉しいです！ ↓↓インスタグラムも更新しています↓https://www.instagram.com/paogohan/?hl=ja
- 投稿日時：2024/04/17 17:37
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- 【ビエット15日目】ホテルでステイケーション・ランチとおやつ大量【45日ダイエット】
- ハワイネコ ブログ
- アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！45日ダイエット（ビエット）の15日目の記録！昨日はワイキキのホテルでステイケーションをしていたのだけれど夫が寝ている間に朝早く起きてバスに乗ってカカアコの家まで一旦帰宅。猫のポチたまの様子見＆ご飯をあげにきました！前日の夜に外食したのでbeettoルールで朝ごはんは抜きなんだけど、キッチンにぶら下がってるバナナ食べたくてしょうがなかった🤣「なんで帰ってこなかったにゃ」１泊２日のステイケーションなのに、その間に２回も家に帰ってきて猫の様子を見るという猫愛強めの私です😘で！そのあとカカアコからワイキキまで走って帰ることに。したんだけども〜！自分が全然走れないことにびっくりした。足が動かないのよ。なんか走る筋肉、全部衰えてた🤣普段Barreで筋トレして、HIITで有酸素してるから走るのだって、まあそれなりにできるでしょ、って思ってたんだけれども！ここまで走れないの？ってすごくショックでした。街にはランナーっていっぱいいるけど、みんなすごいんだなあ…これからは尊敬の目で見る😎今思えば、最後に走ったのって多分大学生の時で。母が亡くなる時に事故の知らせを受けてハイヒールで品川と秋葉原を泣きながら爆走したのが最後ですな…🥲 それ以降走った記憶ない。ホモサピエンスとして、走るっていう技能は歩くのと同じくらい出来た方が良いとしみじみ思いました。基本的なことだもんね…！？走ったり歩いたり歩いたりしながらワイキキへ帰還。ホテルに帰ってきて、まだ爆睡してる夫を横目に、beettoの筋トレ〜でもビューが最高！そして待望のランチ。「ここはアメリカだよな？」って確認したくなるぐらい、量が少なくてですね…！日本の外食でももうちょっと量あるんじゃないかなあ？beettoルールではランチで外食したら夜ご飯抜きなので「え？私の食事今日これだけ？」と失意のままプールへ行ったら「アニバーサリーだから特別にキャバナ使って！」とサービスしていただきまして。そこに…高級おやつセットがあった〜！！！「これ食べていいの？」って確認したよね🤣これだけで４０ドル（６０００円）くらいはしますよ奥さん。で、プールサイドでマンゴーもらって食べたりオートミールとキヌアのクッキー食べたり（薄い！）、タロ芋のチップス食べたりライチのソルベ食べたりプールサイドキャバナを大満喫しまして。帰りにディーン＆デルーカを覗いたけれど特にどれが欲しくなるということもなく心も体も満たされて猫の待つお家へ帰宅！ちゃんと夜の筋トレして。夫メシを作る。ダックファットのエッグフライドライスと、サラダ〜😊私はちゃんとデトックスティーだけでした。今までのダイエットだったら「なんかもういいや！」って思ってここで勢いづいてダイエット終了してたと思うんだけどきちんと戻ってこれたの嬉しい…１４日目・１５日目に、ようやく初の外食だったのだけれども外食のリフレッシュ力半端ないなって思いました。煮詰まってたのがスッキリ！うまく取り入れていこうと心に誓いました。ちなみに２日間割と好き放題食べてたけど１４日目の朝と１６日目の朝、体重プライマイゼロでした！✌️なんかここから痩せる予感するわ。（ただの希望か？）４５日も３分の１終わったので気持ち新たに頑張っていこうと思います！
- 投稿日時：2024/04/19 06:46
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- 【超絶悲報】運動はダイエットにほとんど効果がないことが判明…
- マラソン速報
- この記事には広告を含みます[アシックス] ランニングシューズ NOVABLAST 4 メンズasics(アシックス)2024-01-11asics(アシックス) トレイルランニングシューズ GEL-SONOMA 7 ゴアテックス メンズasics(アシックス)2024-01-311: 名無しさん 2023/04/24(月) 12:42:40.265 ID:Yvk07PxI0 重要なのは食事 運動はいらない 2: 名無しさん 2023/04/24(月) 12:44:05.964 ID:+tYyG/bDp 飯抜いただけでできる体ヤバい 4: 名無しさん 2023/04/24(月) 12:45:49.581 ID:/K7tsUC0M 運動も併せてしていかないと皮がたるむんだよ 一気に老けて見えるから気をつけて 5: 名無しさん 2023/04/24(月) 12:46:43.794 ID:Yvk07PxI0 >>4 それは急に痩せた場合な 飯抜いたり無理やりはだめ 6: 名無しさん 2023/04/24(月) 12:47:14.088 ID:/H4pW1hIa どっちも大事だよー 7: 名無しさん 2023/04/24(月) 12:47:49.970 ID:Yvk07PxI0 >>6 ダイエットには運動は効果はないって研究結果でてる
- 投稿日時：2024/04/20 14:38
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- だいぶ太って胸より腹が出てるTheおばちゃん体型になってしまった私。さすがに夫も「頼むから痩せてくれ」→一念発起して-7kg！私「腹が胸よりへこんだぞぉー！」夫「 」←えっ
- 鬼女の井戸端会議-鬼女、キチママ、修羅場、生活まとめ-
- 447: 名無しさん＠おーぷん 21/08/07(土)16:55:22 ID:dT.3z.L1近年だいぶ太ってしまって胸より腹が出てるTheおばちゃん体型。痩せねばなあとは思いつつ面倒臭いが勝ってしまっていた。ついに結構甘やかしてくれてる旦那からも「頼むから痩せてくれ」と言われ一念発起。最終目標は－20キロなので完了までは程遠いんだけど現在7キロ減を達成して見た目もちょっとだけシュッとした。何より腹がちゃんと胸より低い！
- 投稿日時：2024/04/17 23:34
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- *3月のアン飯＆誕生月*
- HANDWORKS*RELAX anさんのDIY+リメイク+日々のこと
- ご訪問頂きありがとうございますっanさんですっもう4月も半ばですが3月のアン飯いろいろと誕生日を迎えた私と長女の合同誕生会のときの様子などを。。。こちらは1人暮らしをしている次女がダイエット中とのことで太りにくい仕送りおかずのリクエストがあって作ったもの。バズレシピでおなじみのりゅうじさんのレシピキャベツととりむねの鍋煮？みたいなもの。超簡単なのにとっても美味しいです。動画は↓かぼちゃのピーナッツ和えはフライパンに水とかぼちゃを一緒に入れて蓋をして蒸し煮水気を飛ばしてオリーブオイルをまわしかけ少し炒めたら無糖のピーナッツバターとみりんと塩で味付け。マイプロテインのクランチのピーナッツバターを使っているのでナッツの食感も楽しいし香ばしくておいしい。油揚げに鶏ひき肉を詰めた袋煮や焼いた鮭も。袋煮に入れたとりひきはフードプロセッサーでひき肉にしました。皮を除いたので嫌な脂の味がしなくて好きな味だった！同じくフードプロセッサーでひき肉にしたとりひきを使ったフライパンバーグ。ブロッコリーと長いもを埋めてあります。これも美味しかったな～。味付けは塩麴と何だったかな(笑)アイラップに1回の食事分入れてマスキングテープでラベリングして冷凍してからクール便で送ります。ええ、1日がかりです(笑)次女、順調に痩せてるみたいまたダイエットレシピ考えておかなくちゃここからはある日の夕飯のおかず豚肉と厚揚げ、ニラをオイスターソースと焼肉のたれ麹で味付け。ごはんが進むおかずです。菜の花と卵とベーコン炒め。何がって色どりがいいですよね鶏ももの照り焼きタルタルソース添え。たしかとりももを焼き肉のタレ麹で漬け込んでから焼きました。そして長女と私の合同誕生祝🎂ケーキは必ず手作りしています。実は大正クラフトライフマーケットの次の日でかなり疲れていて夫も「買ってこようか？」と言ってくれたんですがうちの娘たちは手作りのケーキを楽しみにしているので買ってきたらがっかりするだろうな、、、と頑張りましたエビフライにポテト、ミニドッグ次女がダイエットを始めたので豆腐のお好み焼きも作っておきました。マッシュルームとベーコンとみょうがのサラダ。マッシュルームは生のまま薄切りに。ベーコンは炒めて加えます。味つけはオリーブオイル、レモン汁、塩コショウ、リンゴ酢長女が気に入ってましたカプレーゼに奮発してお肉を購入。カセットコンロとフライパンでちょこっとだけ焼肉するのが我が家のお祝いの定番になりました。長女からはチークを貰いました次女からは後日マユリカのＴシャツを。以前一緒にお笑いライブを観たときになんばグランド花月のショップで私がマユリカのＴシャツを買おうか迷ってやめたのを覚えててくれてたの今年もみんなでお祝いできてよかった長女、24歳になりました。自分らしく楽しく、幸せに笑顔があふれる1年にしてほしいですちなみに私は50歳になりました最後に下のバナーたちをポチポチとクリックしていただくとうれしいですっ↓にほんブログ人気ブログランキングありがとうございますっ日常の一コマもpostしてます→InstagramFacebook始めました→HANDWORKS*RELAXリメイク缶など出品しています↓（現在オーダー受付ストップ中）
- 投稿日時：2024/04/19 12:00
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