肉体改造?
デブからノーマルまでは食事とか、日々の筋トレぐらいでなんとかなってました。 が、最近本当に体重が動かない・・・ 2年前70kg(体脂肪26%)オーバーから、現在63kg(15%)前後。 まあ、健康的といえば健康的であります。 ちなみに健康診断でバ...
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お知らせ
- ブログスタッフのねとらじ生放送! 7月15日20時から(2009.07.14)
- [放送終了] ブログスタッフ×前島祥子さんのねとらじ生放送! 7月8日20時から(2009.07.07)
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
モニター募集
お子さまが心配な方に「caress angel(カレスエンジェル)シリーズ」をお送りします!(2009.07.14)- 【追加募集】大好評!『メアリー・ブレア展』ブロガー限定鑑賞会にご招待!(2009.07.14)
キャンペーン
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