朝食を抜いて一日２食。朝食を抜けば慢性疲労も肥満も解消。体質改善にも役立ちます。
ダイエット
目標体重まで痩せる、でもそこで安心してはダメ! 細くなったボディを維持するって日々闘いです。(笑)
人気ダイエットサイト「ｅ－ダイエット」の増刊号ブログ版でキレイにやせるテク大公開♪
１３キロダイエット成功者が、日々を綴ります。
目標 3ヶ月で－7kgになるまでの道のり
オムロンHBF-359を購入しました！ これからこれで測定します！
「NARL みんなでスリムチャレンジ」キャンペーンに当たりました！！ これから記入していきたいと思います＾＾ やったぁぁぁぁどこを細くしてやろうかなぁ。 ...
使い始めて必ず効果がうかがえる品物ばかりです。
こんなに簡単でいいのか？
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寒天ダイエット、流行っていますね。
プーアール茶を飲んだだけど自然と体重が減りました！3ヶ月で5kg減！運動、食事制限はモチロン無しです。
コーヒーダイエットについて、情報交換しましょう。
「遺伝子型ダイエット」について、情報交換しましょう。
ダイエットは女性だけではなく男性もしなききゃですよ、ダイエットも本やTVで新しいものが紹介されるとすぐに、広まるのがインターネット。乗り遅れは禁物
凄いダイエット登場！多分みんな痩せてしまいます！
やせてキレイになる情報満載
がんばりすぎは禁物よ。
昨日は会社の人と焼肉を食べに行ってました。 おごりで！ おごりだから一生懸命飲んだら、ばっちり二日酔いです。 記憶もあやふやな部分が有り。 でも生中...
「基礎代謝」とは一日に最低限必要なエネルギーの燃焼量のことです。 １０代～２０代前半以降は徐々に低下して行きます。 ダイエットにはこの基礎代謝をＵＰさ...
今日、パウダージンジャーを発見しました。 チューブタイプよりパウダーになっているほうが吸収が良いそうなので、ずっと探してたのでした。 そして今日の...
私は今までどのダイエットも長続きせず少し痩せては 戻るの繰り返しでしたが、今回のダイエットは食事 制限が無くこんな私でも5ヶ月も続き30Ｋｇも痩せて 夢...
プチ断食が終了してしっかりご飯食べました。 最近、ちょこちょこ自分で作ってみたりしてます。 基本的に、うちの母の料理って野菜が少ないので＾＾； そして...
若い人からお年寄りまで幅広くお仕事をしている人がいます。今の仕事に不満を持っている人や今の収入では生活していけない人には最適の副業です。 http://min...
空気吸っても太る私がヤセました！
頭でこれぐらい食べられると計算するんじゃなくて、胃の状態に敏感であること。
頭であれ食べたい、これ食べたいではなく体にきいてみる。
「寒天ダイエット」、流行っていますね。
私たちダイエッターに影のように付きまとう存在。逃げても逃げてもピッタリとくっ付いて決して離れることのない不安材料。「リバウンド」の恐怖・・・。 リバウ...
半月に一度の脂肪報告の日です。 …今日までに痩せようと思ってたのに…
ももは、一応基礎体温を測っています。 彼氏もいないくせにね…。（←自嘲気味に） ま、避妊のための基礎体温ではなく、あくまで自分の体調管理のためです。...
まじにやせます。ほんとうです。
ゲルマニウム温浴について
きっちり真面目に、短期集中で痩せたいときもある。
え？太ってきた？ アハハそんなバカな、こやつめー大人をからかうものじゃないぞ！ ・ ・ ・ ・ （ ´_ゝ｀）ん？ ！？ お ...
う～ん。 なんとなくモチベーションが落ちております。 最近毎日お菓子を食べてるし、今日も晩ご飯を大量に食べてしまいました。 反省…。
酵素ぬか風呂に行ってきました！ その時の事を報告します ゆたかダイエット
食べてもすぐに消化する魔法のお茶！
ダイエットは周りの人の協力も必要です． 周りの人に感謝しましょう．
９月１２日 体重：55.8㌔(▲0.6㌔） 体脂肪率：24.5％（+1.1％） 朝食：フルーツグラノーラ(牛乳がけ)、ソイラテ 昼食：雑種十穀米、白身魚のフライ、卵焼...
最近、眩暈がするほどお菓子が食べたいです。 基本的に週に一回美味しいケーキを食べてるので、あんまりお菓子に関しての欲求ってないんだけど、今食べたいのは...
私、Dr.Stoicは基礎代謝以下のダイエットを実験中です． 成功した暁には、みなさんにお教えできるダイエット法を確立したいと思っております．
一時期１０㌔のダイエットに成功した拙者は、 肥えない体を手に入れた思い上がっていた。 ゆえに日々のストレスから来る過食を抑えられず、 最悪の結末を迎...
リウマチなんかに負けずに、運動無しでも綺麗にちゃんとやせてやる！
