ヨガ
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ヨーガについて。
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シバナンダヨガ
世界中で愛されているシバナンダヨガは、インドの伝統にのっとった本格的なヨガ。 5つのポイント、4つのヨガなどシバナンダヨガとは。
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二の腕背中の肉 二の腕背中痩身
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深山幽谷 仙人ヨーガ修行
山を感じながら何も考えないし、また考えないことも考えない、渓流の音が聞こえたり、知らない間に音が消えたり、ふと気がつくとまた聞こえはじめたり。
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ルーシーダットン
ルーシーダットンについて
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高麗人参・紅参について
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茅ヶ崎にあるシバナンダヨガ湘南の情報など。
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ヨガ茅ケ崎
茅ケ崎にあるシバナンダヨガ湘南のサイト。湘南で初めてのシバナンダヨガのスタジオ。インド政府公認インストラクターが主催する。
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ヨーガで自分を知る
ヨガをしながら、まず自分の身体を知っていくことが大切です 自分の身体を知ることによって、日常生活を見直し、 少しでも早くニュートラルな身体へと戻してい...
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抗うつ剤
うつ病の治療には、抗うつ剤を服用します。自律神経失調症でも、抗うつ剤を服用します。心療内科でその人に合った薬を処方してもらうことが大切です。
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ヨガ…アメリカでも、ヨガブームはまだまだ続いています。肉体だけでなく、精神・魂にまで働きかけることができるすばらしい方法です。自然界の植物からの贈物で...
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