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- 【悲報】旧ジャニーズWESTさん、登録100万人突破の喜び生配信するもメンバーが結婚し100万人を切る
- コノユビニュース
- 1 : 草 ↓ 2 : くさ 3 : もう一回100万人記念できるやん！
- 投稿日時：2025/01/12 16:09
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- 明けましておめでとうございます！！！
- めぇこの日記帳
- あけましておめでとうございます！！！元旦にブログ更新するのをすっかり忘れておりました！！！！いや、あの、マジで忘れておりました…Twitterでもお伝えしましたが今年もよろしくお願いいたします🐏最近のラム君イラストの通り不思議なダンスしてるんですよねｗアンパンマンの曲でもしなぷしゅの曲でもこんな感じで踊る事が増えて楽しいです。でも声に出して笑うと怒られるのでママはいつも声を殺してニヤニヤしてます。フォークとスプーンも殆ど一人で使えるようになって食事の時間が楽…！前はご飯投げたりもしてたのが今や集中して全部食べてくれるから感激！！あとは言葉がもっと出ればなぁ…宇宙語はどんどん増えるんだけど2語文なんてまだまだだよ！？指差しは最近凄い増えてきて一安心だけど、目つぶしは良くないと思うの。ママのお目目狙わないで…！！YouTube活動について1月16日でなんと３周年！！目標や夢にはまだほど遠いけど確実に近づいてきてて嬉しい。本当に応援してくれるみんなのおかげ、ありがとう。いままではゲーム実況者として活動してたけど、今後はクリエイターとしても活動していけたらと思ってます。でもメインはあくまでもゲーム実況！やっぱりゲーム楽しいからね（笑）後は歌ってみた動画や踊ってみた動画もだしたいね✨やりたい事多すぎて大変だけど頑張ります！！今年の抱負は無理をしない事。ラム君がイヤイヤ期に完全に入るだろうから自分のメンタル維持が大変になると思ってる。そうなるとコラボは中々できなくなるんだよね…どうしてもしんどい時とかに断りの連絡するのもつらいし。あと動画収録、編集もなんとか、頑張る。人生一度きりだし何があるか分からないからやれるうちにやりきりたい。もしかしたら2026年は今みたいに活動できない可能性もあるし。メンタル保ちつつ出来る事はやっていくぞ～！！1月18日㈯21：00～はTwitterやYouTubeコミュニティでお知らせしたとおり3周年記念配信します！！何するかはまだ決まってないけどなにかします！！笑その時に読むマシュマロは随時募集してるからまだ送ってないよって方はぜひお待ちしてます☆👇マシュマロ👇https://marshmallow-qa.com/299l1sulkkx7azt?t=9J9xm2&utm_medium=url_text&utm_source=promotion
- 投稿日時：2025/01/12 12:00
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- 【※実際の映像あり】『名古屋ホストクラブ経営者拉致殺害事件』の動画が恐ろしすぎる…※閲覧注意※
- パラノーマルちゃんねる | 2ch怖い話まとめ
- 23: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/29(金)21:17:53 ID:KIr名古屋ホストクラブ経営者拉致殺害事件この事件は、9月1日午後11時に名古屋市中区富士見町の路上で発生した。作業着とヘルメットで工事作業員に変装した10人前後の集団が帰宅途中の特殊営業店経営者男性(当時54歳)を銃撃した。現場の隣に位置するマンションに住んでいた知人の女性が事件に気づき大声で助けを求めるが、女性に気付いた犯人らは女性にも銃撃を加えそのうち一発が首を貫通し負傷した。
- 投稿日時：2025/01/12 08:00
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- 続けられたダイエットYouTube（更新）
- 手抜き弁当と献立と手抜き家事
- 自分がやりやすいように、一覧にしました。基本ゴロゴロしているときにやろうと思えるのと、短時間のが続きました。・座ったまま5分腹筋座っていたとき、寝る前に体操してなかったなと思ったときにちょうど良かったです。・30秒足踏みnobu先生の体操は自然と生活に取り入れやすいです。・首・肩こり解消ストレッチ、11分あまりに肩周りが硬くて夜だけでは足りないので、やり始めました。・寝ながらダイエット、二の腕痩せ寒いと下半身の体操をサボりますが、これはできます。・寝たまま、ぽっちゃり下半身やってみたら、これはかなりオススメでした。ストレッチがメインでやりやすいです。は15分のモーニングストレッチのやる気のないときにやってます。・寝たまま腸腰筋ほぐし＆トレーニングこれは気持ちがよく、楽でよいです。毎日、動画を観なくてもできるように。・朝やれば激痩せ15分これを16時間ダイエット最期にやるのが、一番効果を感じます。一番、やる気が出ないけど…。・きれいなお尻の作り方部分的にやってます。ヨガは全部やるのは面倒くさくなるけれど、ポーズ自体は本当に効きます。・逆スクワット1分これは短くてやりやすいです。これだけで痩せる気はしないけれど、これだけは頑張れます。・肩甲骨ダイエット５分これも毎日続けやすく、肩周りがかなり柔らかくなりました。・腰の浮き輪肉撃退ゴロゴロ暇なときに動画の一部をやってます。ポキポキなるので、気持ちがよいです。・二重顎、ありえないぐらい消える思いのほか続けられています。お風呂上がりにやってます。・ほっぺ肉と二重顎筋肉を使った感があります。これをやった子どもの二重顎が本当になくなっていたので、かんばります。朝の支度をしながらやってます。・目の下のたるみケア使ったことない筋肉を使う感じ。ストレッチが気持ちが良いのですが、夜にやろうとすると心が折れるので、余裕のある日の朝にやってます。・50秒足踏み正直、あまり効果を感じない（やり方が合ってない？）ですが、簡単なので続けられます。・お尻、脚、腹筋、8分絶対に身体に良さそう。この中で一番筋トレだと思います。どうにかやるようにしたいです。・中国式ダイエット一番敷居が高い。子ども達にはこれをやっているときが一番痩せだしたと言われました。やれる時にはやりたいです。・身体を整えるYouTube あとマシンピラティスも１年間続きました。こ1年ではまったく痩せませんでしたが、明らかに体力がつきました。元の体重はにほんブログ村
- 投稿日時：2025/01/12 00:20
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