雑談
ライブドアブログ内の#雑談タグが付いた新着記事や人気の記事をご紹介。
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- 【ウマ娘】吾妻さん思ってたよりも好きになっちゃった
- パカ娘速報！！ウマ娘まとめブログ
- ※シナリオネタバレ注意
- 投稿日時：2026/10/27 12:00
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- 【朗報】米やパンも大変身、血糖値を上げにくい炭水化物にする楽ワザとは ！！
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 2025/03/22(土) 23:06:43.01 ID:3FFvsclL 米やパンも大変身、血糖値を上げにくい炭水化物にする楽ワザとは 食物繊維のように働き腸の健康も支える「難消化性でんぷん」、科学が教える方法は 炭水化物を多く含んだ昼食をとったあと、午後の半ばにふいにエネルギー切れを感じたり、白米やジャガイモを食べると、いつもより早くお腹がすくように感じたりすることはないだろうか。 そうした現象には理由がある。 白いパン、ジャガイモ、白米といったGI値（食後の血糖値の上昇度を示す指標）の高い炭水化物は、急速にブドウ糖（グルコース）に分解されて血糖値の急上昇を引き起こし、それが活力の急激な上昇とその後の急降下につながる。 GI値が高い炭水化物を知っておけば血糖値のコントロールがしやすくなるが、ほかにも手がある。冷凍だ。 （以下略、続きはソースでご確認ください） ナショジオ 2025.03.21 https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/25/031700146/
- 投稿日時：2026/10/27 11:44
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- 別れたくないけど、年齢のせいで相手がかなり焦っているようだ
- 鬼女の刃
- もの凄いｽﾋﾟｰﾄﾞでｶｯﾌﾟﾙの質問・相談に答えるｽﾚ 535209: 2019/06/30(日) 14:48:28.69 ID:gBcslFb80今から別れ話してくる・遠距離４年・お互い地方公務員・協議の結果、昨年１１月に俺が相手の方へ行く事でお互いの親に話す・俺が長男であることもあり、双方の親が難色を示す・しばらく考える時間を貰い、考えた結果相手に来てもらえないか再度お願い・行くのは厳しいとの回答←今ココ俺は別れたくはないが年のこともあり向こうはかなり焦っている模様話すに当たり注意する点とかあればアドバイスください
- 投稿日時：2026/10/27 11:16
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- 【悲報】“人間関係リセット症候群”とは？
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 2025/02/22(土) 15:50:41.90 ID:1nrxG+tg9 お風呂、外出、食事などといった、行為そのものをやめる、〇〇キャンセル界隈。選べるものがあふれる世の中で、キャンセルつまりはリセットすることも当たり前の時代だが、その結果、「人間関係リセット症候群」も…。 「時々、関わる人も、住む場所も、一切合切全てリセットしたくなる」。このnoteを執筆した、リセット症候群の当事者、はるみさん（25）は、SNSを削除、グループは全て退会し、友達の連絡先でさえ消してしまう。取材中にも27人を削除した。今を大切にするため、過去を消去し、リセットを選ぶという。 なぜ改善ではなく、キャンセル、リセットを選ぶのか。人間関係を解消してしまう、リセット症候群の当事者とともに『ABEMA Prime』で考えた。 ■リセットすることは断捨離している気分 はるみさんは、Instagramではミュートやブロック、アカウントごと削除。LINEは定期的にトークや友達を削除・整理。写真フォルダは、過去の写真から容量が空くまで削除するという。 人間関係をリセットする理由について、「今までの自分が積み重ねてきたことが、黒歴史に感じてしまったり、今までの思い出が、すごく重く感じてしまった時に全てリセットしたくなってしまう」と説明。 また、「期間が長くなれば、密度もどんどん濃くなってくるし、自分のパーソナルスペースを他人に入られたりとかするぐらいになってきたら、重く感じてしまう」と補足した。 そんなはるみさんにとって、一番リセットできるのは「住む場所を変えること」だという。「毎日生活する場所がずっと一緒というのも、そこに思い出がどんどん詰まってきて、しんどくなってしまうので、とても気持ちがいい行動だ」。 リセットすることは「断捨離している気分になる」といい、「気にするものが少なくなって、今に集中できるようになる」と語る。 連絡先が分からないと困ることはないのか。はるみさんは「もちろん、ときどき後悔をする。でも、過去のことが消えたとき、より今に集中できるので、そこまであまりない」と答えた。 ABEMA Prime 2025/02/22 https://news.yahoo.co.jp/articles/ee3d2a7915b7be9cef021cfa75a0351ff4fd4566
- 投稿日時：2026/10/27 10:44
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- 妻がYouTubeでイクメン動画を見すぎて、家事や育児の基準が高すぎて疲れます。
- 男性様｜気団・生活2chまとめブログ
- 21: 2022/06/20(月) 20:31:16.02 ID:IkL37j6x0 YouTubeとかでイクメン動画見過ぎてて家事育児の比較対象が高すぎて疲れる 週末は掃除して、3食作って作り置きもして、洗い物、昼寝の寝かしつけ、普段寝れないからって寝る場所も変わって夜中対応。 平日は風呂の時間に間に合うように嫁子供が起きる前に出社して、、、それで家事育児やってないって言われてもなー。子供のあやし方のレパートリー少ないとか、夜中30分かかって寝かしつけられなくて無能呼ばわりされても困る。 周りとか親世代みても平均的にはやってと思うんだがな。俳優と見比べられてため息つかれてるような感じ。ひたすらに疲れる。
- 投稿日時：2026/10/27 09:49
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- 【酒】がんの死亡リスク、350mlの缶ビールを1日1本で増加？
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 2026/10/02(金) 00:17:10.86 ID:xy0ACYwn9 米マイアミ大学や米ハーバード大学医学部などに所属する研究者らが学術誌The Lancet Regional Health ? Americasで発表した論文「Alcohol-attributable cancer mortality in the United States, 1990～2023: a secondary analysis of Global Burden of Disease data」は、米国において、アルコールに起因するがん死亡数が1990年から2023年までの33年間で2倍に増加したことを明らかにした研究報告だ。 米国ではがん全体の死亡率自体は減少傾向にあるにもかかわらず、この結果が出たという。 研究チームは、世界の疾病負担（GBD）データを解析し、米国におけるアルコール起因によるがん死亡率の推移を包括的に調査した。 その結果、1990年には1万1361人だったアルコール起因によるがん死亡数が、2023年には2万3126人にまで増加していることが判明した。性別で見ると、男性は女性の約3倍の死亡率を示し、むしろ女性は減少していた。 年齢別に見ると、55歳以上の死亡率は若年層の約8倍に達し、全体の約84%を占めている。飲酒によるがんは数十年かけて発症するため、若いころからの飲酒ダメージが蓄積し、高齢になってからその影響が現れたものと考えられる。 がんの種類別に見ると、23年時点では55歳以上の男性で肝臓がんが、同年代の女性で乳がんが、最もアルコール関連死亡率の高いがんとなった。一方、20歳から54歳の層においては、男性で大腸がん、女性で乳がんがそれぞれトップを占めている。特に肝臓がんは、アルコールに起因する死亡率の増加幅が最も大きく、男女ともに深刻な影響を及ぼしている。 飲酒量と発がんリスクの関連は、例えば乳がんでは1日5～15g（350mlの缶ビールで約14g）という少量のアルコール摂取でもリスク上昇との関連が示されている。 また、膵臓がんでは1日あたりの摂取量が10g増えるごとに全体のリスクが3％上昇し、食道がんでは1日3杯超飲む人は全く飲まない人に比べて発症リスクが少なくとも4倍に跳ね上がることが指摘されている。 [ITmedia NEWS] 2026/10/1(木) 16:14 https://news.yahoo.co.jp/articles/82e5e34e3f456ce8a28f2f647e984217bb979c81
- 投稿日時：2026/10/27 09:44
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- 【恋愛】「一緒に行きたいけど都合が合わないね」は、完全な断りではないと思っているが…
- 男性様｜気団・生活2chまとめブログ
- 必ず誰かが相談に乗ってくれる恋愛相談室Part636946: 2022/04/17(日) 02:54:42.67 ID:8DBuCprr0【相談者の年齢・性別・職業】21歳 男 コンビニの社員【相手の年齢・性別・職業】19歳 女 同じコンビニのバイト マイペースで人見知りの大人しいオタク女子【２人の関係】社員とバイト【２人の出会い・何で出会ったか】同じ職場【２人が出会ってからの期間】半年ほど【２人に恋人・好きな人の有無】お互い恋人なし 相手に好きな人いるかは不明
- 投稿日時：2026/10/27 08:48
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- 【朗報】焼肉ってわさび醤油が1番美味いよな
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 2026/10/25(日) 19:16:09.58 ID:JpyPivtjM タレだと甘すぎる
- 投稿日時：2026/10/27 08:44
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- 進化生物学
- 東北大学生物系大学院生の日記 尾山大智
- おはようございます！尾山大智です 今週からしばらくは進化生物学の話をたくさん書いていこうと思います. 昨年度自分は, 沖縄のOIST(沖縄科学技術大学院大学)という大学院で進化の研究をしていました. (詳細はこちらの記事をご覧ください OIST Research Internship) そしていろいろ用事があって今週末半年ぶりにその大学院を訪れるので, その流れでブログも当面は進化生物学シリーズにフォーカスしようと思いました. 進化生物学は非常に長い時間軸でスケールの大きい生物の歴史を知ることができるのでロマンを感じます. OISTでの研究を思い出しながらしばらく進化の話をたくさん書いていこうと思います. それでは～
- 投稿日時：2026/10/27 08:30
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- 【衝撃】友達が2週間、LINEを返してくれない・・・・・
- NEWSぽけまとめーる
- 1: 名無しのぽけまとめーる 2026/10/23(金) 01:44:07.41 ID:eD5TgCgj0 友達からかれこれ2週間以上未読無視されてる。相手の子が鬱状態らしく、連絡が途切れるのが怖くて数日に1回、近況報告やら気に入った曲やらネタツイ送ってた。いつもは大抵1週間未読の後に返事がまとめて返ってきた。その時点で面倒臭がられてたかもだけど、絶対1週間くらいで返事があった。こっちから連絡がないときは向こうから連絡くれてた。今月の頭まではむしろ向こうから連絡くれてた。最近は調子が良かった。遠出したときの写真だとかゲームのスクショを送ってくれた。最後に会ったのは8月。お互い高校を出てから遠くになっちゃった。会うのは別に嫌がっていないと思いたい。高校の間はいちばん仲の良い友達だった。毎日LINEしてた。それでバグったのかそもそもこんなにLINEしているのが変な気がするけど、いきなり連絡が途絶えてしまって不安。本当に死んだんじゃないかって考えちゃう。電話をかけてもいいのか、追いLINEするべきか。長々と失礼、、
- 投稿日時：2026/10/27 08:18
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