出産
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- 中学生で妊娠、出産。その後手放した。一度も会ってない。三十歳で普通に結婚したけど母以外誰も知らないので夫に隠してる…
- 鬼女の井戸端会議-鬼女、キチママ、修羅場、生活まとめ-
- 424 :可愛い奥様 2010/02/03(水) 18:24:18 ID:taMF5ux+0 10代の頃産んだ子供がこの世にいる。育てられないけどおろせなくて臨月まで 母親に隠していた。その後産んだけど手放した。一度も会ってない。 三十歳で普通に結婚したけど母以外誰も知らないので夫に隠してる。 普通に落ち着いた主婦をしてるけど夫との子供が出来ない事に焦燥感と後悔の念が。 多分二度と妊娠出来ないんだろうなと思うけど。
- 投稿日時：2026/11/03 12:34
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- 生命保険の「受取人」そのままで大丈夫？結婚・出産後に確認したい保険の名義チェック
- ♟️たくの保険戦略室♟️
- ♟️たくの保険戦略室♟️ POLICY HOLDER × BENEFICIARY 保険金の「受取人」、覚えていますか？ 生命保険を見直す時というと、 「死亡保障はいくら？」 「保険料はいくら？」 「いつまで保障される？」 こうした部分に目が行きがちです。 でも、もう一つ確認しておきたいのが 「誰が保険金を受け取る契約になっているか」 です。 特に、 独身時代から同じ生命保険に加入している人。 結婚や出産を経験したのに、 契約内容を一度も確認していないなら、 保険証券などを見ておきたいところです。 POINT 保障額だけではなく、 「誰のために残す保障なのか」まで確認する。 まず知っておきたい3人の登場人物 生命保険の契約を見ると、 似たような言葉が並んでいて 分かりにくいことがあります。 👤 契約者 保険会社と契約を結び、 契約上の権利や義務を持つ人。 🛡️ 被保険者 その人の死亡や病気などが 保障の対象となる人。 💰 受取人 契約で定められた保険金などを 受け取る人。 この3つは、 必ずしも同じ人ではありません。 まず自分の契約が どうなっているのかを確認するところから始めます。 結婚した時は受取人を確認 独身時代に加入した生命保険では、 当時の家族を受取人に設定していることがあります。 その後結婚して家庭を持った場合、 現在の自分の意向と契約内容が合っているか を確認しておきたいところです。 独身時代に加入 ↓ 結婚 ↓ 子どもが誕生 ↓ でも保険は昔のまま？ 保険は自動的に 家族構成に合わせて変更されるものではありません。 だからライフステージが変わった時には、 自分で確認する必要があります。 子どもが生まれた時は「保障額」もセットで 出産後は、 受取人だけ確認して終わりではありません。 子どもが増えれば、 万が一の時に必要となる生活費や教育費なども 変わる可能性があります。 👨👩👧 出産後に確認したいこと □ 受取人は現在の意向に合っている？ □ 死亡保障額はいくら？ □ 保障はいつまで続く？ □ 子どもの教育費はどうする？ □ 配偶者の収入はいくら？ □ 貯蓄はいくらある？ □ 公的保障はどのくらい利用できそう？ つまり、 「誰に残すか」と「いくら残すか」 を一緒に考えるイメージです。 離婚・再婚など家族関係が変わった場合も 家族構成が大きく変わった場合にも、 契約内容の確認は重要です。 特に受取人については、 昔設定した内容をそのままにしていると、 現在の希望と一致していない可能性があります。 ⚠ 「たぶん今の家族になっている」は危険 生命保険は長期間契約することがあるため、 加入した時の記憶が曖昧になることもあります。 推測ではなく、 現在の契約内容を実際に確認する ことが大切です。 受取人によって税金の扱いが変わることも もう一つ知っておきたいのが税金です。 生命保険金は、 契約者・被保険者・受取人の関係などによって、 税金の扱いが異なる場合があります。 そのため、 「受取人は誰でも同じ」とは考えず、 契約変更をする場合は 税務上の扱いも確認しておくと安心です。 IMPORTANT 保険は「保障内容」だけではなく、 契約者 被保険者 受取人 この組み合わせも大切。 ついでに住所・氏名・連絡先も確認 せっかく保険証券を見るなら、 基本情報もまとめて確認しておきましょう。 📋 5分でできる契約チェック □ 契約者 □ 被保険者 □ 受取人 □ 登録している住所 □ 氏名 □ 電話番号などの連絡先 □ 保険料の支払方法 □ 次回の更新時期 引っ越しや結婚などで 変更が必要になっている項目が見つかるかもしれません。 家族にも「保険に入っていること」を伝える 個人的にもう一つ大切だと思うのが、 家族との情報共有です。 せっかく保険に入っていても、 家族がその存在をまったく知らなければ、 いざという時に困る可能性があります。 FAMILY 「保険に入っている」 「書類はここにある」 最低限これだけでも、 家族で共有しておく。 細かな保障内容まで 家族全員が暗記する必要はありません。 ただ、 保険会社や契約書類の保管場所などを 分かるようにしておくと、 万が一の時に確認しやすくなります。 まとめ｜保障額を見るついでに「名前」も見る 保険証券を見ると、 どうしても保険金額や保険料ばかり 確認してしまいます。 でも保険は、 「誰を守り、誰に届けるのか」 まで含めて考えるものです。 ♟️ TODAY'S CHECK ① 契約者は誰？ ② 被保険者は誰？ ③ 受取人は誰？ ④ 今の家族構成に合っている？ ⑤ 保障額は現在も適切？ ⑥ 登録情報は最新？ ⑦ 家族は保険の存在を知っている？ 特に、 結婚・出産・離婚・再婚・住宅購入 など生活が大きく変わった時は、 保険を確認する良いタイミングです。 変更する必要がなければ、 もちろんそのままでOK。 大切なのは、 「昔決めたままだから」ではなく、 今の内容を確認したうえで、そのままにするか判断すること。 保険証券を出した時には、 保障額だけではなく 受取人の欄までチェックしてみてください。 ※本記事は一般的な情報提供を目的としています。保険金受取人の指定・変更条件、必要な手続き等は保険会社や契約内容によって異なります。また、生命保険金に関する税務上の取扱いは契約関係や個別事情によって異なるため、具体的な手続き・税務については保険会社や税務署、税理士等の専門家へご確認ください。 © たくの保険戦略室
- 投稿日時：2026/11/02 20:00
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- 2/2【復讐】コトメが出産したので友達と一緒に病室に張り込む。トメ「アンタたち！どういうつもりなの！」コトメ「出てけー！！」退院するまであと３日。私がされた事を思い出すがいい
- 長編にちゃんまとめ 修羅場・浮気
- 1/2【復讐】コトメが出産したので友達と一緒に病室に張り込む。トメ「アンタたち！どういうつもりなの！」コトメ「出てけー！！」退院するまであと３日。私がされた事を思い出すがいい2/2【復讐】コトメが出産したので友達と一緒に病室に張り込む。トメ「アンタたち！どういうつもりなの！」コトメ「出てけー！！」退院するまであと３日。私がされた事を思い出すがいい62: 798 ◆TENBBj62.. 2007/02/13(火) 10:36:56みなさんご心配ありがとうございます。昨日旦那が授にゅう写真とネガ持って帰ってきました。部屋(LDK)に入って、私がご飯を作ってるのを見て、ボロボロ泣き出しました・・・orz「帰ってきてくれるとは思わなかった」と。でもテーブルの酢豚(旦那好物)の横に置いておいた緑の紙を見て凍りつき、今度は号泣。「今日の話し合いによっては、これが最後の晩餐になると思ってね。」と言うと、旦那はひたすら謝り続けました。とりあえず、落ち着いた後に普通にご飯を食べ、子供をお風呂に入れてもらって、子供が寝た後に話し合いました。私の要求は・とりあえず緑の紙にサインしる・今度何かあった時には即離婚・私は旦那実家の人間とは2度と会わない(葬式含)・引越しして、旦那実家には住所も電話番号も教えない・義実家が何らかの形で接触してきた場合は即離婚・引越しした後に緑の紙をもう1度作成・兄の家にも接触させないという事だったのですが、旦那はすんなりOKしました。
- 投稿日時：2026/11/02 10:24
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- 1/2【復讐】コトメが出産したので友達と一緒に病室に張り込む。トメ「アンタたち！どういうつもりなの！」コトメ「出てけー！！」退院するまであと３日。私がされた事を思い出すがいい
- 長編にちゃんまとめ 修羅場・浮気
- 1/2【復讐】コトメが出産したので友達と一緒に病室に張り込む。トメ「アンタたち！どういうつもりなの！」コトメ「出てけー！！」退院するまであと３日。私がされた事を思い出すがいい2/2【復讐】コトメが出産したので友達と一緒に病室に張り込む。トメ「アンタたち！どういうつもりなの！」コトメ「出てけー！！」退院するまであと３日。私がされた事を思い出すがいい＊続きは記事がアップされ次第リンクが繋がります。798: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2007/02/11(日) 17:32:38昨日の早朝コトメが子供を産んだ。昨日今日と朝から晩まで手ぶらで病室に居座ってきた。私の友達もコトメとは面識が一切ないけど連れて行って、個室のコトメの部屋で友達と2人で昔話に花を咲かせて、看護士さんに注意された。今日はコトメの昼食に病院側から「おめでとうございます」という事でケーキがついていたので、横からかっさらって美味しくいただいた。お見舞いのケーキやお花、お菓子も遠慮なくいただいて帰ってきた。今日はオヤツに出たパンを食べようとした所で、コトメとトメが切れた。トメ「あんた達はどういうつもりなの！！ちょっとはコトメちゃんの身になって労わりなさい！」コトメ「もう出てけー！！」私「私の時にされた事をそのまま返しただけです。 退院するまであと3日。ちゃんと来ますから(満面の笑み)」友達｢あ、明日から別の友達も来ますので。とりあえず今日は帰ろうか。」私「明日は今日より早く来ようね。授にゅうシーンを写真にとらないとね。｣と言って帰ってきました。本当にあと3日通うつもりだったけど、言いたい事は言えたしもういいかな。
- 投稿日時：2026/11/02 08:24
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- 妹の姑のせいで姉妹仲が壊れたわ。私は30歳既婚で結婚後に不妊判明。夫は私と妹の仲を理解してくれており妹とも仲良し。妹が出産した時に実家も妹の義実家も頼れず我家に同居し
- 伝説の鬼女 ～修羅場・キチママ・生活まとめ～
- 218 :伝説の鬼女 2020/12/10(木) 12:40:21 ID:sn.0m.L1 妹の姑のせいで姉妹仲が壊れたわ。簡単に紹介私30歳既婚者、結婚後不妊発覚。私夫私が妹と仲がいいのを理解してくれており、妹とも友達感覚で仲良くしてくれてる。持病でやはり不妊気味。妹26歳、今年出産した１児の母。私達の実母が亡くなったあとクズ親父に姉妹で虐侍されるが、二人で助け合って生き延びた。妹夫36歳、三男。長男（41歳）はヘビースモーカー子供部屋おじさん、次男（39歳）は暴カ的でDⅤで離婚歴有り。長男は発達障害らしく次男はその割をくってたと結婚後に判明したが、妹夫は祖父母に預けられた育ったらしく今のところ普通。妹の姑（以外姑）孫を諦めていたため孫の誕生に歓喜してはっちゃけ中。妹が出産したとき、義実家はヘビースモーカーの子供部屋おじさんがいるため頼れず、5LDKの私達夫婦の家に妹夫婦が一時的に同居して、四人で新生児の育児をしてた。その期間にコロナが流行りだし、我が子を溺愛していた妹夫が「緊急事態宣言が出てるから両親に会わせるわけにはいかない！」と宣言が取下げられるまで、姑は孫に会うことができなかった。緊急事態宣言が取り下げられてからお宮参りをする際に初お目見えしたんだけど、そこで姑がはっちゃける。姑が孫に会えない間、可哀想だと思って私と妹夫でアプリでアルバムを作って動画とかを姑にあげてたんだけど、その時に使ってた連絡手段を使って私たち夫婦にめちゃくちゃ干渉してくるようになった。例えば、「ハーフバースデーよ！あなた達何をプレゼントするの？あなたたちは子無しでお金使うところなんてないんだから、奮発しなさいな！これなんかどう！？（○ィズニーの英語教育セット）」これを英語教育の大切さを説きながらほぼ毎日言われる。「ハーフバースデーに写真館で写真を撮ってアルバム作ってあげましょう！（勿論アルバムには姑が入る予定）あなたたち、ハーフバースデーのプレゼント、あれほど言ったのに準備してないんでしょ？（妹と妹夫から頭下げて謝られた）写真館のお金出させたあげるわ！」色んな写真館の情報をほぼ毎日送られてくる。「あなたたちクリスマスどうするの！まさか0歳でわからないからって何もないわけないわよね！」ぽぽちゃん人形やリカちゃん人形の豪華版フルセットみたいなものを贈るように商品カタログがたくさん贈られてくる。私は、実父はクズで子供に1円たりともお金をかけたくないって人だったから、子供の頃は勉強に必要なノートすら買えなくて辛い思いをしてきた。それに父に家庭科とかで使う学校への支払いのためにお金を要求したら、小学生であろうが中学生であろうが一円単位で返済を求められた。そのせいで私はどんな形であれ、身内とお金のやりとりをするってことが生々しくて酷く嫌悪感がある。だからといって妹たちに一円でも支払いたくないって言ってるんじゃなく、私の経験から私は自分のあげたいものをプレゼントするんじゃなく、妹たちが必要とするものを買ってプレゼントしたいと思っていた。実際、妹の出産に合わせて“妹が選んだ”バウンサーやベビーカー、赤ちゃんに聞かせる音楽のCD、ミキサー、フードプロセッサーを購入して必要とするタイミングでプレゼントしてきたし、妹が求めたら通院に付き合ったり送り迎えしたりと時間と労力も提供してきた。もちろん私の夫も一緒になって協力してきてくれた。
- 投稿日時：2026/11/02 06:20
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- 出産前にやっておいて良かったこと
- ガールズVIPまとめ
- 1: 匿名 2026/10/29(木) 11:17:02 焼肉に行く。一人時間を満喫する。
- 投稿日時：2026/11/02 01:18
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- 出産前にやっておいて良かったこと
- なんでも受信遅報@なんJ・おんJまとめ
- 1: 匿名 2026/10/29(木) 11:17:02 焼肉に行く。一人時間を満喫する。
- 投稿日時：2026/11/01 21:04
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- 保険見直しタイミング診断 出産時の見直し 比較ガイド
- 保険見直しタイミング診断
- 出産は保険を見直す大きなタイミングです。家族構成が変わり、必要な保障額や優先順位が変わるため、加入中の保険をそのままにしておくと過不足が生じやすくなります。まずは「出産前後で保障内容を棚卸しし、不足する部分だけを比較検討する」という方針が現実的です。この記事では、出産時の見直しで押さえておきたい診断のポイントと比較の進め方を、初心者にも分かるように整理します。出産時の見直しが必要になる理由とタイミング出産を機に保険を見直すべき理由は、主に3つの変化です。第一に、子供の誕生により死亡保障の必要額が増えるケースが多いこと。第二に、育児休業中は収入が減るため、保険料の負担感が変わること。第三に、出産に伴う入院・通院で医療保険の必要性を実感する機会が増えることです。タイミングとしては、妊娠中に情報収集を始め、出産後1〜3か月で実際の見直しを行うのが無理なく進められます。出生届や健康保険の手続きと同時期に整理すると忘れにくいでしょう。見直しの具体的な手順手順は次の通りです。1) 現在の加入保険を一覧化する（保険会社名、保障内容、保険料、更新時期）。2) 家族構成と収入の変化を書き出す。3) 必要保障額を計算する（死亡保障は遺族の生活費・教育費・葬儀費用から公的保障を差し引く）。4) 不足分を補う候補を比較する。5) 保険料の総額を確認し、家計に無理がないか判断する。6) 必要に応じて保険会社やファイナンシャルプランナーに相談する。この順序で進めると、感情的な判断を避けやすくなります。比較の軸と注意点比較する際は、次の軸で整理すると判断しやすくなります。価格帯の目安として、医療保険は30歳前後で月額2,000〜4,000円程度、死亡保障は定期保険で月額3,000〜6,000円程度が一例です（保障内容により変動）。比較軸は、保障範囲（入院・手術・通院・先進医療）、免責事項、更新の有無、保険料の払込期間、解約返戻金の有無、カスタマーサポートの対応力などです。特に出産後は、子供の医療保障を追加するか、学資保険を検討するかで悩む方が多いですが、まずは親の死亡保障と医療保障を優先し、学資保険は教育費の目標額から逆算して無理のない範囲で検討しましょう。見直し時の注意点注意点は3つあります。1) 解約前に新規契約の審査を完了させること（保障の空白を防ぐ）。2) 健康状態の告知は正確に行うこと（後で給付金が支払われないリスクを避ける）。3) 保険料の総支払額を比較すること（月額が安くても払込期間が長いと総額が高くなる場合がある）。また、育児休業中は収入が減るため、保険料を一時的に抑える方法（払込免除特約の活用など）も選択肢になります。専門家に相談する場合は、複数の保険会社を扱う代理店やFPに依頼すると比較がスムーズです。 まとめ：出産時の見直しを成功させるコツ出産時の保険見直しは、家族の変化に合わせて保障を最適化する良い機会です。まずは現状を棚卸しし、必要保障額を計算し、比較軸を決めてから検討を始めましょう。タイミングは出産後1〜3か月が目安ですが、妊娠中から情報収集をしておくと安心です。保険は一度加入すると見直しを怠りがちですが、出産・入学・転職などのライフイベントごとに定期的に確認することをおすすめします。無理のない保険料で必要な保障を確保することが、家族の安心につながります。
- 投稿日時：2026/11/01 11:23
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- 【悲報】出産女性「赤ちゃん、生きたままトイレに流しちゃった。涙が止まらない」
- アルファルファモザイク＠ネットニュースのまとめ
- 1悲しい View post on imgur.com 関連記事 【大悲報】共産・志位議長、政治による結婚・出産の奨励に反対 【悲報】出産無償化、たった3ヶ月保険料払った外国人も対象で物議！「産むために来日するタダ乗り防げない」「厚労省は無能」 倖田來未（43）、第２子出産「小さなわが子の命を14年ぶりに…」 【悲報】人気女性声優さん、結婚＆出産発表直後にサイン色紙を高額転売されてしまう…ガチ恋勢の反転ぶりに「人見知りを信じてたのに」「追っかけ怖すぎ」 【速報】新垣結衣（38）が第1子を出産！夫・星野源（45）が公式サイトで発表しネット祝福の嵐「ガッキーおめでとう！」「もう38歳という事実に衝撃」 【画像】ドイツとのハーフの現役女子中学生、未修正を堂々公開。 【画像】井口裕香さん(35)「このイヤリング見て、あっ、見えちゃってる」 【動画】渋谷ドンキに娘２人を連れたまま盗撮するパパ現る
- 投稿日時：2026/11/01 08:00
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- 「出産後も元の部署に戻れる？」キャリアに悩む女性たち 専業主婦の約4割が「働きたい」 焦燥感や復職の壁も
- ガールズVIPまとめ
- 1: 匿名 2026/10/31(土) 18:05:45 https://www.fnn.jp/articles/-/1138336FNNプライムオンライン「出産後も元の部署に戻れる？」キャリアに悩む女性たち 専業主婦の約4割が「働きたい」 焦燥感や復職の壁も｜FNNプライムオンラインライフステージの変化を前に、将来のキャリアに悩む女性は少なくない。働き続けることを選ぶ女性がいる一方、結婚や出産を機に仕事を離れた女性たちにも、再び働きたいという思いがある。仕事と家庭をどう両立し、望む働き方を実現するのか。広島の女性たちの声から考える。2026年7月、安田学園が主催する「キャリアオーナーシッププログラム」が始まった。「自分たち自身で人生の舵を握る。その力を共につけていきたい」安田馨理事長がそう呼びかける。このプログラムに参加したのは、広島県内の企業で働く女性たち。約3カ月にわ…結婚や出産、育児といったライフステージの変化が、女性のキャリアに大きな影響を与える。今田さんは、グループワークで将来の不安を打ち明けた。「家庭と仕事の両立に不安があり、家庭に入ってしまえば仕事を任せられないのではないか」特に気がかりなのは、出産を経ての職場復帰だ。「出産すれば仕事を一時中断するので、ちゃんと元の部署に戻れるのか、戻れないのか、という不安があります」キャリアを模索する女性がいる一方、結婚や出産を機に仕事を離れ、再び働きたいと考える女性たちもいる。マイナビが20～50代の既婚女性を対象に行った調査では、専業主婦の約4割が「今後働きたい」と回答した。しかし、実際の就職については58.4％が「難しい」と答えている。希望する条件に合う勤務先探しや、内定の獲得に難しさを感じている人が多い。広島市内でこの調査結果について聞くと、仕事に戻った女性からは、生活費だけでなく、社会とのつながりを求める声も聞かれた。30代のパート勤務の女性はこう話す。「私も働きたいと思ってパートを始めたので、気持ちは分かります。子どもとずっと一緒にいると、孤独ではないけど、大人としゃべりたいという思いもあったので」復職して「良かったです」と話す一方、仕事探しでは時間の制約が壁になったという。「子どもを預けている間しか働けない」働ける時間が限られる中、気軽に子どもを預けられる場所が増えることを望んでいる。
- 投稿日時：2026/10/31 22:48
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- 「出産後も元の部署に戻れる？」キャリアに悩む女性たち 専業主婦の約4割が「働きたい」 焦燥感や復職の壁も
- まとめブレイド
- 1: 匿名 2026/10/31(土) 18:05:45 https://www.fnn.jp/articles/-/1138336FNNプライムオンライン「出産後も元の部署に戻れる？」キャリアに悩む女性たち 専業主婦の約4割が「働きたい」 焦燥感や復職の壁も｜FNNプライムオンラインライフステージの変化を前に、将来のキャリアに悩む女性は少なくない。働き続けることを選ぶ女性がいる一方、結婚や出産を機に仕事を離れた女性たちにも、再び働きたいという思いがある。仕事と家庭をどう両立し、望む働き方を実現するのか。広島の女性たちの声から考える。2026年7月、安田学園が主催する「キャリアオーナーシッププログラム」が始まった。「自分たち自身で人生の舵を握る。その力を共につけていきたい」安田馨理事長がそう呼びかける。このプログラムに参加したのは、広島県内の企業で働く女性たち。約3カ月にわ…結婚や出産、育児といったライフステージの変化が、女性のキャリアに大きな影響を与える。今田さんは、グループワークで将来の不安を打ち明けた。「家庭と仕事の両立に不安があり、家庭に入ってしまえば仕事を任せられないのではないか」特に気がかりなのは、出産を経ての職場復帰だ。「出産すれば仕事を一時中断するので、ちゃんと元の部署に戻れるのか、戻れないのか、という不安があります」キャリアを模索する女性がいる一方、結婚や出産を機に仕事を離れ、再び働きたいと考える女性たちもいる。マイナビが20～50代の既婚女性を対象に行った調査では、専業主婦の約4割が「今後働きたい」と回答した。しかし、実際の就職については58.4％が「難しい」と答えている。希望する条件に合う勤務先探しや、内定の獲得に難しさを感じている人が多い。広島市内でこの調査結果について聞くと、仕事に戻った女性からは、生活費だけでなく、社会とのつながりを求める声も聞かれた。30代のパート勤務の女性はこう話す。「私も働きたいと思ってパートを始めたので、気持ちは分かります。子どもとずっと一緒にいると、孤独ではないけど、大人としゃべりたいという思いもあったので」復職して「良かったです」と話す一方、仕事探しでは時間の制約が壁になったという。「子どもを預けている間しか働けない」働ける時間が限られる中、気軽に子どもを預けられる場所が増えることを望んでいる。
- 投稿日時：2026/10/31 20:23
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- 出産前にやっておいて良かったこと
- まとめブレイド
- 1: 匿名 2026/10/29(木) 11:17:02 焼肉に行く。一人時間を満喫する。
- 投稿日時：2026/10/31 19:47
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- 結婚前に「子どもは二人」と決めていた夫婦、一人目が誕生したけど超難産だった→嫁から「二人目はいらない」と言われた→
- 男性様｜気団・生活2chまとめブログ
- その神経がわからん！その70777: 22/03/26 11:48:29 ID:7a.tl.L1結婚前に「子どもは二人」と決めていた夫婦一人目ができたが超難産だった赤んぼは赤子用のICU？みたいなとこに入った今はちょっと小柄な程度で元気嫁側が「二人目いらない」と言いだす理由は一人目の出産がつらかったこれ以上育休とると周囲に迷惑・キャリアにかかわる等夫側は結婚前に子供二人と約束したはずなので契約不履行を主張二人目を拒否し続けるなら離婚だと宣告
- 投稿日時：2026/10/31 19:30