人生
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- 女は産んで、看取って、黙って死ぬのか？ ドラマ『ひとりでしにたい』が突きつける、日本社会の“見えない圧”を読んだ。記事にあるNHKドラマ『ひとりでしにたい』は私も毎週楽しみに観ている。人として女性としての永遠の課題がてんこ盛りで、演者達のセリフひとつひとつに納得したり、ショックを受けたり、笑ったり…と、見る側の心にダイレクトに伝わってくる作品だ。日本における女性の価値は「子を産み育てること」という、昭和の価値観は遠い昔のように見受けられるものの、現実はまだまだそれがまかり通っている。私もこのドラマの主人公と同様に独身なので、身につまされること満載だが、既に親の介護は終わったので、そこについてはクリアーだが、後は自分の始末をどうするか？終活に取り組まねば…とは思っている。まずは身の回りで使わないもの、要らないものは少しずつ処分を始めている。思い出の品などは捨てづらいものの、基本的にクローゼットや押し入れに収めて普段使わないものは、無いものと同じというふうに考えて処分することが必要なんだろうな…とは思っている。が！なかなか実行出来ていないのも現実だ。結婚し子供を持った者は幸せであり、老後は安泰だと思ってる昭和の価値観についてだが、これは今や崩壊していると個人的には思っている。子供がいても、いまどき下の世話をしてくれる子供なんて、そうそういるとは思えない。私はその世話をしたので、その大変さは実感している。こんな思いを子供にさせたいとは思わない、かといって、他人様にさせるのも申し訳ないと思う。とはいえ、歳を取れば好むと好まざるとに関わらず、そうならざるを得ない事態に直面することもある。ならばせめてそうならぬよう、規則正しい生活、筋力を落とさず、ピンピンコロリ出来る努力だけはしたいと思っている。自分のしたことは自分に還ってくる方式を思うと、私は両親の介護を16年間担ってきたので、そういう意味では何の悔いもないし、心配もしていない。私の周囲でも介護を担って孤独死した者は誰もいないし、裏返せば、家族がいても孤独死する者はいる。人としての道、その法則が分かっていれば、今何をすべきか？自身に何が還ってくるか？が分かるだろう。
- 投稿日時：2025/07/30 07:33
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- バイオリズムを理解し、日常に活用する方法
- 子育て中ホッと一息
- バイオリズムは、体力・感情・知性の3つのリズムを理解し日常生活に活かすことで、心身のバランスを保ち充実した生活を送る方法です。 （出典 Pixabay：Pexels） 目次1. バイオリズムとは何か？2. フィジカルリズムの活用法3. エモーショナルリズムの重要性4. インテリクトリズムとは5. バイオリズムを生活に取り入れるまとめ 1. バイオリズムとは何か？ バイオリズムで自分のコンディションを知りましょう。 - YouTube （出典 Youtube） バイオリズムとは、人間の生活における自然なリズムを指し、体力、感情、知性の三つの異なるリズムが組み合わさっています。この考え方は、その日その日の活動に影響を与える重要な要素とされています。まず初めに、フィジカルリズムは23日の周期で巡り、体力やエネルギーを司るリズムです。これにより、スポーツや肉体的な作業に最適の日がわかる一方、休息が必要な日もあります。次に、エモーショナルリズムは28日周期で感情や対人関係に影響を及ぼします。このリズムを意識することで、人とのコミュニケーションが円滑になったり、芸術的な感性が高まる日を見極めることができます。最後に、インテリクトリズムは33日周期で思考力や判断力に影響を与え、革新的なアイデアが出やすい日や、逆に集中力が続かない日を把握する手がかりとなります。これらのリズムは、科学的には完全に証明されたものではありませんが、自分自身の生活リズムや精神状態を見つめ直す指標として活用すると良いでしょう。自然と調和した日々を送り、自己理解を深める手段として、バイオリズムを取り入れることは、意義深いことでしょう。2. フィジカルリズムの活用法 （出典 Pixabay：bzwei） フィジカルリズムは、私たちの体力やエネルギーの状態に直接的に影響を与える重要な要素です。23日を一つのサイクルとし、このリズムはエネルギーの変動を管理するための有用なガイドラインとして活用できます。では、このフィジカルリズムを日常生活にどのように活用すれば良いのでしょうか。\n\nエネルギーの高まる日は、積極的に体を動かすことをお勧めします。具体的には、スポーツを楽しんだり、ハイキングやランニングなどのアクティビティを計画したりすると良いでしょう。普段よりも運動能力が向上し、結果として満足のいくパフォーマンスを達成しやすくなります。また、このような日は重労働やチャレンジングなプロジェクトに取り組むのにも適しています。なぜなら、肉体的なエネルギーが充実しているときには、集中力やモチベーションも自然と高まるからです。\n\n一方で、エネルギーの低い日は、無理をせずに休息を優先させることが肝心です。特に、過剰なストレスや無理な運動は、身体に負担をかけてしまいますので、このような日にはリラックスできる時間を多く持つよう心掛けましょう。ヨガや瞑想など、心身のバランスを整える活動を取り入れることで、リズムが低調な時期を上手に乗り越えることができます。\n\nフィジカルリズムを理解し、その変化に応じた行動をとることで、心身のバランスを保ちながら、効率的な生活を送ることが可能です。自分自身の体調やエネルギーの状態を常に観察し、適切な対応をしていくことで、より健康的で充実した毎日を築くことができるでしょう。3. エモーショナルリズムの重要性 （出典 Pixabay：AbsolutVision） エモーショナルリズムは、私たちの感情や対人関係に大きな影響を与える重要な周期です。このリズムは一般に28日周期で現れ、感情が高ぶる日や物事に敏感になる日があります。このような日は、コミュニケーションが特に円滑になりやすく、対人関係の改善に役立ちます。また、感受性のピークにあるときには、特に芸術活動などに取り組むと、創造性が高まり、成果が上がることもあります。一方で、感情が不安定になる日もありますが、そのような時期には自己分析を行うことが推奨されます。これにより、自分自身の感情の揺らぎを受け入れて調整する能力が身につきます。このエモーショナルリズムを意識し、日常の活動に上手く取り入れることで、感情をより深く理解し、より良い対人関係を築く手助けとなるでしょう。4. インテリクトリズムとは （出典 Pixabay：geralt） インテリクトリズムとは、バイオリズムの一環として、知的活動に関わる周期的なリズムのことを指します。このリズムは33日周期で変化し、私たちの思考力や判断力に影響を与えています。日によっては革新的なアイデアが次々と浮かぶ一方で、集中力が散漫になりがちな日もあるため、このリズムを日常の活動にうまく取り入れることが重要です。例えば、新しいプロジェクトのアイデアを出したり、クリエイティブな作業を行う際に、知的なひらめきが訪れやすい日は最適です。反対に、計算や細かい分析を必要とする作業は、安定した知的集中が得られる日に計画することで、その効果を最大限に引き出すことができます。さらに、このインテリクトリズムを個々のスケジュールにどのように活用できるかを理解することは、知的活動における効率性向上につながります。バイオリズムの周期を上手に取り入れることで、日々の学習や仕事のパフォーマンスを最適化することが可能になります。こうした知的リズムを活用する方法の一つとして、日々の活動の記録を付けることが挙げられます。日々のパフォーマンスや精神状態を書き留めることで、自分自身のリズムを把握し、次のサイクルへの準備を効果的に行うことができます。インテリクトリズムを理解し、柔軟に日常生活に取り入れることは、より意識的な生活を送るための手助けとなるでしょう。自分の知的なリズムを知り、その特性を活かすことは、日々の知的活動に新たな視点と自由をもたらします。5. バイオリズムを生活に取り入れる （出典 Pixabay：TieuBaoTruong） バイオリズムを生活に取り入れることは、多くの人々が日常をより豊かに、そして調和の取れたものにするための一つの方法とされています。バイオリズムは、科学的な根拠に基づくものではないものの、自分自身の体調や感情を見つめ直す上で有用な指標となります。この理論を生活に取り入れるためには、まず自分のフィジカル、エモーショナル、インテリクトのリズムを知識として把握し、自分のリズムと向き合うことが重要です。例えば、エネルギーが高まるフィジカルリズムの日を利用して、計画的に運動やプロジェクトに取り組むと効率が上がります。また、感受性が高まるエモーショナルリズムの日には人との交流を楽しむ機会を増やし、内なる感情に耳を傾けることで、新たな視点が得られるかもしれません。知力が冴えるインテリクトリズムの時期には、学習や新しいアイデアの創造に向けた時間を確保すると良いでしょう。さらに、自分のリズムが低調な時期には、無理をせず、リラックスしたり、人と距離を置いて自己保護のために休息を取るなど、柔軟な適応を心がけることも大切です。このようにバイオリズムを日常生活に取り入れることで、自身をより深く理解し、周囲との調和を図りながら、より充実した生活を送る手助けとなるのです。自分のリズムを認識し、それを活用した柔軟なライフスタイルを心掛けることが、自然と調和した生活を目指す鍵ともいえます。まとめバイオリズムとは、人生において自然と調和したリズムを指します。これを理解し活用することで、日常の活動を効果的に調整することが可能です。バイオリズムには主に三つの周期があり、それぞれが異なる側面で私たちに影響を及ぼします。第一に、フィジカルリズムは23日周期で、体力やエネルギーの状態を示します。高エネルギーな日は、スポーツや肉体的な活動に最適であり、低調な日は休息を考慮すべきです。このリズムを理解することで、身体的な活動の効果を最大限に引き出すことができます。次に、エモーショナルリズムは28日周期で、感情や対人関係に影響します。このリズムを意識することにより、感情的な高まりの日に対人関係を深めたり、低調な日に自己探求を行うなど、感情をコントロールしやすくなります。特に、芸術活動や人間関係の場面で有用です。最後に、インテリクトリズムは33日周期で、知性や判断力に関与します。このリズムを活用して、思考力が最も高まる日に難解な課題に取り組むことにより、問題解決能力を高めることができます。一方で、疲労を感じる日は無理をせず、リラックスすることも大切です。バイオリズム理論は、科学的根拠が乏しいとされることもありますが、自己理解の一助として、日常において柔軟に取り入れることが望ましいです。これにより、自然とともに調和した生活を促進し、より充実した人生を享受できるでしょう。
- 投稿日時：2025/07/30 07:00
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- 【ろくな人生じゃねぇ】・バイト先のコンビニで小学生相手にゲームのカードをバラ売りしてしこたま小銭稼いでた・アパートの大家さんと大人の関係になり家賃は大家さんの…
- 基地沢直樹-復讐・修羅場・DQN返し【2chスカッとする話まとめ】
- 898: おさかなくわえた名無しさん[sage] 2013/11/22(金) 02:16:17.48 ID:vnczIlZj いくつかあるんだが箇条書きで ・20年くらい前、地元の模型店主催のミニ駆のレースで ルール違反の改造を施して優勝してしまったこと ・十数年前、大学生のころ、バイト先のコンビニで 遊王のカードを小学生相手にバラ売りしてしこたま小銭を稼いでいて 近隣の小中学生数百人から「遊王の兄ちゃん」とか言われていたが 個人的には遊王なんて全然興味がなくて、ゲームなどまるでできなかったこと 小中学生やその父母祖父母、あるいは大きなお友達からお金を巻き上げることしか考えてなかったこと 純粋な（純粋でないのもいたが）小学生に「デュエル（カード対決）して～」とか言われて 「お兄ちゃんはラスボスだからそう簡単に相手はしないよ！」とか 適当に言い訳してる時は多少良心がいたんだが ・やはり大学生のころ、住んでいたアパートの大家さん（20代中盤×1）と大人の関係になり 「大家さんの満足度」に応じて家賃を安くしてもらっていたこと ・嫁とは当初、結婚どころかやることやって捨てるつもりだったこと ・直接的な原因ではないんだが、俺がおこした行動が「遠因」で何人かんだこと ろくな人生送ってねえ・・
- 投稿日時：2025/07/29 13:57
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- 【愚痴】ブラック会社に勤めてる旦那が「俺には楽しみがない。俺の人生損ばかり」と同じ内容の愚痴ばかり言うので、ついキレてしまった。
- おにひめちゃんの監視部屋-生活まとめ・ニュース・面白ネタのシェアサイト-
- 747: おさかなくわえた名無しさん＠＼(^o^)／ 2017/09/08(金) 00:26:35.46 ID:SqLQQMyt.net 旦那がたまに面倒臭くなる。 ブラック会社に勤めてて、大変なのはわかる。退社時間も遅いし、疲れるのもわかる。 だけど休みはしっかりあるし(土日祝、お盆や年末も1週間以上ある)、望むなら転職には全然賛成だし、費用がないわけじゃない。 なのに帰ってきて、ため息ばっかり。
- 投稿日時：2025/07/29 12:27
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- サラリーマンの年収 手取り:16万円、年収:240万円
- ほんわかMkⅡ
- 549 Mr.名無しさん 2025/07/06(日) 19:32:27.60 .net ID:サラリーマンの年収手取り:16万円、年収:240万円貧困,大学初任給下回るくらい。最低限の生活でキツキツ手取り: 20万円、年収: 300万円貧困、一人暮らしギリギリ可能。冠婚葬祭とかキツすぎ手取り: 25万円、年収: 400万円一般リーマン、大卒2年目ライン。実家暮らしなら貯金可能かも手取り: 30万円、年収: 500万円一般リーマン、地方だと妻・子一人なら養える？都市圏はきつい手取り: 38万円、年収: 600万円中堅リーマン、貯金もできる余裕が生まれる。地方だと勝ち組手取り: 44万円、年収: 700万円中堅リーマン1馬力でも生活万歳。独身だと旅行も気軽に行ける手取り: 50万円、年収: 800万円勝ち組リーマン趣味＋家族扶養可能で充実した生活。車も買える手取り: 70万円、年収: 1,000万円勝ち組リーマン高級車が買える水準。意外と生活キツキツの人もいる手取り: 110万円、年収: 2,000万円富豪リーマン、ゼロの使い間違い。タワマン買えるが節約一等地はきついhttps://awabi.2ch.sc/test/read.cgi/male/1751766721/本気で稼ぎたい人のためのFX最強手法デイスキャ術: 元手取り15万円のサラリーマンで年収5000万円達成の現役FXトレーダーが教える超シンプル手法FXトレーダーZIndependently published2022-03-14金持ちフリーランス 貧乏サラリーマンやまもとりゅうけんKADOKAWA2020-12-02
- 投稿日時：2025/07/29 12:00
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- 人生で会ってきた人の仲で一番キライな姉。彼氏に軽い感じで仲良くするように言われ理不尽にも気持ちが冷めてしまい。。。
- 鬼女梅‐育児・ママ友・義実家・生活まとめ‐
- 198: 名無し 19/11/11(月)22:44:52 ID:kqr その人は何も悪くない理不尽冷め好きな人の兄弟間は仲良くて、私の姉妹間は仲が良くない、私は姉のことが今までの人生で会ってきた人の仲で一番嫌い。(昔さんざんいじめられていたため)ある時、兄弟姉妹の話になったとき相手の話を聞いていたら、私のことも聞かれ詳しくは言いたくなかったため姉とはあまり仲が良くないそっちの兄弟は仲がよくてすごいねみたいなことを言ってその場は流したその後、LINEで相手から弟としたとか話題が送られてきて適当に返信していたら、君も姉と仲良くしてねというLINEが送られてきたその瞬間いきなり冷めた。私が姉にされてきたこととか一切話してないし、世間一般的にそういうことを言われるということは分かってはいたが、その人と私は絶対相容れない存在だと遠く感じた
- 投稿日時：2025/07/29 11:18
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- コミュ力ないのが1番人生詰みませんか？
- がーるずレポート - ガールズちゃんねるまとめブログ
- 1. 匿名@ガールズちゃんねる 主は若干アスペ気味なのか、どこに行っても浮きがちです。保育園児の頃からすでに浮いていて友達がいませんでした。 仲良くしたいという思いはあるから人と頑張って会話しようとするのに、気づくと浮いています。普通の人は回数を重ねるごとに仲良くなっていくのに、主は逆で時間が経つにつれて化けの皮が剥がれて人が去っていく…という感じです。 友達がいなくて周囲から浮いて家に帰るたび泣いていても、不登校になったりバイトや仕事を一度も休んだり飛んだりすることなく、真面目にやってきました。だけど誰かから特別好かれるわけでもない、うっすら距離を置かれる人生をずっと送っています。 ニュース等では不登校や犯罪から立ち直って楽しく生きている人を沢山見かけます。しかしそういう人って共通して誰かから好かれて仲間がいて、コミュ力さえあれば切り抜けていけるんだなぁと羨ましいです。 言語を持つ人間に生まれたのにコミュニケーションが苦手なんて致命的で悲しくなります。 コミュ力ないと人生詰むと思いませんか？ 2025/07/29(火) 00:41:12
- 投稿日時：2025/07/29 08:39
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- 1/4【メンヘラと付き合うと】付き合い始めた彼女が、うちのドアの前で泣いている。俺「どったの？」彼女「あえるじかんへったしでんわもでないしでもやっぱりわかれたくないし」俺「」
- 長編にちゃんまとめ 修羅場・浮気
- 1/4【メンヘラと付き合うと】付き合い始めた彼女が、うちのドアの前で泣いている。俺「どったの？」彼女「あえるじかんへったしでんわもでないしでもやっぱりわかれたくないし」俺「」2/4【メンヘラと付き合うと】付き合い始めた彼女が、うちのドアの前で泣いている。俺「どったの？」彼女「あえるじかんへったしでんわもでないしでもやっぱりわかれたくないし」俺「」3/4【メンヘラと付き合うと】付き合い始めた彼女が、うちのドアの前で泣いている。俺「どったの？」彼女「あえるじかんへったしでんわもでないしでもやっぱりわかれたくないし」俺「」4/4【メンヘラと付き合うと】付き合い始めた彼女が、うちのドアの前で泣いている。俺「どったの？」彼女「あえるじかんへったしでんわもでないしでもやっぱりわかれたくないし」俺「」1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2011/03/04(金) 01:06:39.64 ID:T7ftQkiN0人生強制終了するかも
- 投稿日時：2025/07/29 08:24
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- 32歳ニートやが人生逆転したいんやが
- ガールズVIPまとめ
- 1: 名無しのがるび 2024/08/25(日) 03:19:08.86 何すれば良い？ 4: 名無しのがるび 2024/08/25(日) 03:21:57.96 ちな職歴はない 資格は原付免許と英検5級や 英検を活かした仕事が良いかと思いよるんやがどう思う？ 49: 名無しのがるび 2024/08/25(日) 05:22:38.78 職歴なしwww 50: 名無しのがるび 2024/08/25(日) 05:27:21.57 職歴だけでなくまともな学歴もなさそう英検5級って小学生レベルちゃうんか？
- 投稿日時：2025/07/29 05:47
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- 20250728…
- 遺言。
- 昨日はなおちゃんがOFFだったので、夫婦でいつもお世話になっている平塚市の美容室へ行って美容Dayを過ごしてきました。約3ヶ月振りの美容室はスゴーク気持ちが上がったなあ。わたしはロングを目指しているところなので、今回もカラーのみのお願いをしたよ。前回のアンブレラが残っていたから、リタッチ・ブリーチ・カラーでした。人生で過去イチくらいに鮮やかなピンクをアンブレラのインナー部分に入れて貰って、大変ご満悦なわたし。初音ミクちゃんカラーも大スキだったんだけれど、スグに色落ちをしてしまうから、海外のお菓子みたいなピンクにしたの。hideちゃんのようなピンク？？もう年齢に抗っていると思われてでも、量産型でも、地雷系でも、メンヘラでも、一緒に歩きたくなくても（！）抱かれなくても（！！）わたしはわたしのスキなように、かわいいと思うことの赴くがままに生きていきたいのだ。と、心から思った1日でした。やっぱり美容はイイなあ。目に見えてわかる変化は気持ちも変化をするね。オーナーさんとは、わたしが20代前半だった頃からのお付き合いなので、わたしのタイプも熟知をしていてくれて。昨日も美に関するお話がイッパイ聞けて楽しかったデス。チョットお値段が張ってしまったけれども、LOA THE OILの限定のBEACH CLUBも購入をすることが出来たの。もうわたしのどタイプの香りで、即決でした。へへへ。また美容貯金に取り組もうと思ってオリマス（夫婦2人分のカットとカラーとオイルでなかなかの金額だったのだ笑）そしてー。今日は、ただただひたすらに断捨離に取り組んでいたの。もうわたしの人生で二度と関わらないであろう人間からのお手紙や、過去に貰った気に入らないプレゼントや、半年以上触っていないモノは全部捨てた。だって、わたしの未来にには、もう必要がないモノだから。一回でも人間やモノに興味を持たなくなると急激に冷め始めるわたし。このリセット癖もオールオアナッシング的な思考も、わたしにとってプラスになっていることなのかはヨクわからないけれども。脳内が正常に戻ってくると、もう全てがどうでもヨク思えてくる。今までズーットね、そんな人生だったなあ。。。散々、人間関係に関しては暴走をしてきたけれど、今はもう誰とも関わる気力がないというか。傷付けられることが、きっと怖いんだろうね。それは、なおちゃんに対しても同じことで。もう自分の気持ちをただただ隠して、わたしの周りに結界を張り巡らせているようにも思える。結局のところ、お金で自分の価値を見出されてきたわたしは、お金しか信じることが出来ないのカナ？？お金で買ったモノは裏切るけれど、お金は裏切らないからね。あんなただの紙切れで、なにかを手にするための道具でしかないのに、わたしにとってはイチバンの安定剤のような存在。うーん。ここまで、わたし自身の心が冷め切っていると思うと、とっても悲しくなる。眠りから目が覚めて、最低限の家事を済ませて、死なない程度に食事を摂って、再び眠剤を流し込んで、眠る。いつまで、このループが続くんだろう。考えるだけで、生きることにも、自分にも、呆れる。さて。今夜も入眠の儀式ですよ。
- 投稿日時：2025/07/28 23:30
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- 温泉・銭湯巡り２ 〜湯治処（HOTELシーサイド島原内）～
- 人見知りでも人生を楽しみたい
- 人生最後の日までに、温泉・銭湯を100箇所巡りたい。 ２箇所目は、長崎県島原のホテル「シーサイド島原」内にある『湯治処』です。 温泉や銭湯には他にもたくさん行っていたのですが、全くブログに書かずにいたため、時間が経ってしまったのでボツにしました。また再訪してブログに残します。 2025年７月の３連休に普賢岳登山をするために訪れたホテル内の温泉施設です。 このシーサイド島原内には、別棟の『湯治処』以外に新館内にも温泉があります。（こちらは別記事にします。） 当温泉は12時〜23時まで利用可能で、日帰り入浴も可能です。（日帰りの場合、大人700円） 温泉内にボディソープやシャンプー、リンスも付いていますし、タオルも200円で販売しているので、手ぶらでも問題なく入れる温泉です。また、ホテル内の温泉なので脱衣所や湯船、洗い場もしっかりキレイな状態になっています。 露天風呂やサウナもありますし、水温が低いですが炭酸温泉も中と外の２箇所にあります。 夏場に入る炭酸温泉は本当に気持ちよかったです。 目標達成まで、残り98箇所 https://www.seaside-shimabara.com/onsen/
- 投稿日時：2025/07/28 21:00