お弁当
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- ホッとする味。油揚げの袋煮と、今日のおべんとう
- トイロ公式ブログ【日々のこと～暮らしを彩る料理とモノ～】
- ヘルシーで栄養のある副菜が作りたいときに、私は油揚げの袋煮を仕込みます。ホッとする味でおいしいんですよね＾＾こういうすし揚げを使って作ります。前までは8枚入りで売ってたけど、値上げの影響ですね。しれっと6枚入りになってました。こういうの、辛いですね〜＞＜最初に油抜きをします。油抜きはなぜやるか？・余分な油を取り除くため・味がしみ込みやすくなる・ヘルシーに仕上がるこのような理由があります＾＾私はざるに並べて、熱湯を両面にかける方法でやっちゃいます。粗熱を取ってから、両手でギュッと挟むようにして水気を絞ってキッチンペーパーの上へ。菜箸でコロコロと押さえながら転がすと一辺をハサミでカットするだけで袋状に開きます＾＾中に卵を入れていくんですが、この袋にダイレクトに卵を落とすのはちょっと難しくて、白身だけがどこかへ流れ出ていったりしちゃいがちなのでｗ私は小さな容器に卵を割り入れて油揚げの袋の中に流し入れる方法を取っています。注ぎ口がある容器だとやりやすいですよ◎この容器のことはココに書いてます↓ キノコとか野菜を入れてもいいんですが、そうすると一気に不人気になるのでｗ卵だけで作ることが多いです。シンプルにおいしいからこれでもいいですけどね。爪楊枝で縫うように袋を閉じます。これで準備OK！小鍋に●水 200ml 顆粒和風だしのもと 小さじ1/2 ●きび砂糖 大さじ1 ●みりん 大さじ1 ●しょうゆ 大さじ1を入れて中火で煮立たせます。そこに油揚げを入れます。やさしくね。あとは、再び煮立ったら弱火にして落とし蓋をして5分煮て、ひっくり返してさらに5分煮るだけ。落とし蓋はアルミホイルでも大丈夫です。真ん中に小さな穴を開けて使ってね。そのまま煮汁に浸した状態で冷まします。冷めていく段階で、味が染みこんでいきますよ＾＾煮汁は少なめなので、つゆだくがいい！って場合はレシピの倍量にしてもらってもかまいません。食べる前に再び温めて、爪楊枝を外して半分にカットして器に盛り、少し煮汁をかければ出来上がりです。甘めの煮汁がじゅわっと口に広がって、おいしいんですよ〜！大人はね、辛子とかゆず胡椒を付けたり薬味と一緒に食べたりするのもオススメ。お酒のおつまみにもなりますから＾＾汁に浸した状態で冷蔵で2〜３日保存出来ます。なので、作りおきしたい場合はつゆだくで多めに作ってしまいましょう！朝ごはんとか小腹が空いたときのおやつ代わりにもいいですね。私はすぐに食べない分はアイラップに煮汁と一緒に入れて、できるだけ中の空気を抜いてから冷蔵庫に入れてます。食べる前に湯煎で温めると煮汁が煮詰まってなくなったりせずオススメです◎ヘルシーな油揚げと、栄養満点の卵。ローコストでなかなか満足度の高い副菜です。おでんの具材にもいいですよ＾＾ぜひお試しくださいね。野菜を入れるバージョンはトイロノートにレシピがあります。ご覧の通り、色々入れると卵が割れる可能性が高くなります。見た目重視！な人は、色々具材は入れずに作るのがオススメです。笑 今日のムスメ弁当はこちら！ボリュームサンドイッチ弁当！！乃が美の食パンを買った翌朝はサンドイッチを作る！が定番になってます。薄くバターを塗った食パンに、レタスをモリモリ、その上にきゅうりスライス、レッドキャベツのマリネを乗っけてタマゴサラダを真ん中にドンと置く。いつも言ってるように端っこまで伸ばさなくてOK。真ん中にこんもり盛ってれば食べてるときに端まで行きます。その上にスモークハムをドカーン！！贅沢にたっぷり乗せちゃうよ〜その上にマヨネーズを絞ってからレタス再び。最後にバターを塗った面を内側にして重ねます！こんなのかぶりつけないでしょ！ってくらいの厚みになるんだけど、ラップで包むから大丈夫。真ん中は押さえず、端っこ同志をくっつけながらラップに包みます。どの方向に切ると断面が美しいか、忘れないようにラップに↓書いときましょ。10〜15分そのままおいて馴染ませてから、よく切れるパンナイフでカット！斜めに刃を入れて、小刻みに動かしながら切るとキレイにできますよ。このパンナイフ、長く使ってるけど切れ味変わらずでホント気持ち良い！！スパッと切れると気持ち良いのよね〜！で、出来上がったお弁当がこちら。・ボリュームサンドイッチ ・ブロッコリーの塩ゆで ・チキンナゲット(バーベキューソース) ・いちご 朝からサンドイッチを頑張ったぞー！！って作り終えたときの達成感がすごいぜ。笑生協のナゲットは魚焼きグリルでリベイクして詰めるだけだし、サンドイッチ以外は詰めただけって感じです。今季初イチゴも贅沢に入れてあげた＾＾急に寒くなったり、試験前だったり、寝不足だったり。ちょっと気分が落ち込み気味の時こそ、お昼ごはんが楽しみになるようなお弁当にしてあげたいなと。私は明日の朝はホットサンドにしちゃおうと、コソッと考えてます。みんな送り出してから作ろーっと。笑トイロノートの今日のレシピは、具沢山！！豚汁！！具沢山な豚汁です。とにかくいろんな野菜を入れて食べる汁！にするのが我が家の定番。根菜がたっぷり入ることで味わい深く食べ応え抜群の一品になります。副菜としても使える汁物なので、多めに作ってぜひ活用してくださいね。寒い日はこういうのが一番です♡詳しいレシピはこちらです↓ クリスマスまで約一ヶ月ということで、プレゼントに良さそうなものなんかも自然に目が行きますね。今日、これを見つけて大人が喜びそうなおもちゃだな〜と感動。レゴで作るレトロラジオ！！組み立てたり飾ったりして楽しみたいよね〜。 私は個人的にこんなカワイイお皿をもらったら泣いて喜びますね。誰もくれないことなんて分かってますけどｗ（言うだけただやろ）めちゃくちゃ可愛いでしょ、さすが九谷焼！っていう感じ。ミモザの色絵皿なんてたまんないわ。 これを見て、我が家にたくさんあるシュライヒを収納したくなりました。ケージ内に入ったシュライヒを想像したら鼻血が出そうです♡フィギュアとか小さなぬいぐるみなどの収納にどうです？？ ブランケットやスリッパは、こういうのに入れて置いとくだけでインテリアの一部になりますね＾＾ワンハンドルで持ちやすいのもポイント高い。 本日は以上です！興味があればチェックしてみてくださいね＾＾予報通り、めちゃくちゃ気温下がりましたね。数日前までロンT一枚でも平気だったのに、さすがに今日は風が冷たすぎてアウター必須でした。今もこれを羽織ってます。あると無しでは全く違うってくらいあったかい。 ここ数日で年末までの予定がどどどどーって入って恐怖すら感じています。気がついたらクリスマス、なんてことになりそうです。オロオロ・・・風邪引いたりダウンするわけにはいかないので、とにかく体調管理！！手洗い、うがい、睡眠に、しっかり食べること！一緒に元気に一歩ずつすすんでいきましょうね〜！！ それでは、みなさんにとって明日も笑顔あふれる素敵な日となりますように。毎日、まいにち、ありがとう！！ひとつ前のブログ↓ 楽天のROOM OF THE YEAR 2023 キッチン・料理・グルメ賞受賞！殿堂入りしました！買ったものやオススメ・気になるもの！※当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています 自分で買ってつかってみた！食べてみた！等の、いろいろな商品のレビュー記事はこちらからどうぞ。 ブログリーダーでの更新通知が終了しました！アプリでフォローしていただくか、トイロのLINE公式アカウントでお友達追加して更新通知を受け取ってください＾＾詳しくはこちら↓ありがとうございます！ライブドアブログ OF THE YEAR 2023【新人賞】受賞しました！ レシピサイトはこちらです↓トイロノートに載せてないレシピはこちらから↓
- 投稿日時：2024/11/19 21:56
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- 柿の甘さが美味しい♪シャキシャキ食感の大根と柿のマリネ！連載＆長芋おつまみ5選！
- ぱおの簡単おうちごはん
- こんばんは～！今日は漬けこまなくてもすぐに出来る柿がポイントのマリネです～♪連載させていただいているフーディストノートさんのぱおの15分で出来る♪忙しい日の簡単スピードごはん更新いたしました～！！シャキシャキ食感の大根と柿のマリネさっぱりとした大根と、甘酸っぱいマリネ液に柿の甘さがいいアクセントになっています♪柿のおいしい季節に食べたい、大根と柿の相性抜群のマリネです。シャキシャキとした食感も楽しいです。オレンジの柿が華やぎますね。作りたてでも美味しいので忙しい日にもおすすめです～♪レシピはこちらからご覧いただけます是非ご覧いただけると嬉しいです♪そしてお知らせです♪フーディーズノートさんでまとめ記事を作ってくださいました～！サクサク食感が箸が止まらない！ぱおさんの長芋おつまみ５選！私の簡単長芋レシピ、5品紹介してくださいました。レシピはこちからご覧いただけます。 長芋ってサクサクで美味しいですね～♪お酒もすすんじゃいます～昨日は息子が熱があると早帰り。今日は学校お休みしました～！前日まで大会で、今日から部活はテスト休み10連休。部活がなくなると気が緩むのかな～？？前もこんなタイミングだったような～熱は下がって、だるそうだけど食欲が半端ない。時間があるとお腹が空くようですね。ずっと何かない～～？って言っています(^^♪それだけ食べれば元気になりそう・・。風邪流行っているそうなので皆さんお気をつけくださいね。レシピブログのランキングに登録しています。１日１回応援クリックしていただけると嬉しいです ↓↓↓レシピブログに参加中♪ライブドアアプリから読者登録（フォロー）いただくかLINE公式アカウントでお友達になっていただけますと更新の通知が届きます。どうぞよろしくお願いいたします。LINE公式アカウントです。ブログ更新の通知が届きます。お友達になっていただけたら嬉しいです！ ↓↓インスタグラムも更新しています↓https://www.instagram.com/paogohan/?hl=ja
- 投稿日時：2024/11/19 17:44
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- 洋服のタグのチクチクを解消！百円ショップで手に入る便利なアイテムと、今日のおべんとう
- トイロ公式ブログ【日々のこと～暮らしを彩る料理とモノ～】
- 首の後ろにある洋服のタグがチクチクして痛くて気になっちゃう！！そんな経験は誰もがあると思います。私、アレがめっちゃ嫌で＞＜歳を重ねて、より気になるようになった気がするんですよね。（繊細なの。そして敏感肌なのｗ）でも、あのタグってブランドの証明でもあるから、例えばリサイクルするときなんかにはないと困るじゃないですか。そんな高級ブランドとかじゃないけど、それでもタグがないと売れなかったりするし。だから痛い＝切れば良い、とはならないんですよね。で、色々考えて、100円ショップの中をうろうろしてたときにピカーン！と思いついたんです。サージカルテープを貼るのはどう？？？って。これは↓別の服に貼ったときの写真なんだけど、こういうパッケージに入ってて、医療品コーナーのとこにあります。（どっちもフレームワークの服やｗ）不織布のやつね、幅が広いものの方がタグ全体をカバーできるのでオススメです。これをね、ちょっと長めにハサミで切って、タグをすっぽり覆うように貼る！！貼ったら上からギュッとしっかり押さえる！これでチクチクしなくなります〜！！！万歳〜！！！笑不織布のだと、タグが透けるので、例えばサイズとか書いてるときは読めます◎ただね・・・、100円ショップのサージカルテープ、ちょっと固めなのよ。だから、これも気になるって人がいるかもしれない・・・笑（ドラッグストアで買えば良いだけなんですけどね）で、私はさらに考えた。そこで、これに行き着いた！！！撥水加工のテーピング！！！（伸縮タイプ）スポーツする人が使うテーピング！あれです。サージカルテープと同じコーナーにあった気がする。これはね、柔らかいよ。しかも伸びる。ストレッチが効いてるから服と馴染みやすい！！動いても剥がれにくい！同じように長めにカットしてタグの上に貼り付けました！サージカルテープよりしっかりくっつくし、柔らかいから全く気にならなくなった〜！！！バンザーイ！バンザーーーーイ！！！え、これ目立つでしょ？？って思ったあなた！！確かにこうやって見ると、白いシャツに肌色のテーピングは目立つのよ。でもね、裏側から見ると、全く透けない！分からない〜！！！一人、拳を天高く突き上げてガッツポーズしましたからね。笑我ながらこれはナイスアイデアだと思います！敏感肌の人にとっては結構切実なチクチク問題だったと思いますが、そのお悩み、100円ショップのテーピングで見事に解消します！これで、売りたくなったら外して、原状回復して売れますね♪笑ぜひみなさんもやってみてください＾＾小さなストレスでも、ない方が絶対良いに決まってる♡参考になれば嬉しいです。今日のムスメ弁当はこちら！ミックスフライ弁当！！・ミックスフライ(エビフライ・タラフライ) スイートチリマヨソース ・甘い卵焼き ・切り干し大根の煮物 ・きゅうりとカニカマのサラダ ・ミニトマト ・ごはん(辛子明太子)フライは揚げる前の段階で冷凍庫しておくとラク！凍ったまま4分前後揚げるだけです。 （大きいものだと5〜6分ね）魚介のフライには、スイートチリソースとマヨネーズを1：1で合わせたソースがよく合います。我が家みんなのお気に入り。試してみてね＾＾ごはんのお供は辛子明太子！ご飯がすすむ〜！！今週は木曜から高校が期末試験なので、お弁当は水曜日までです。あ、でも大学は木曜以降もいるかもだけど＾＾；朝の冷え込みがグッと強まる一週間になりそうです。大変だけど、同士の皆さん、一緒にがんばりましょうね〜！！トイロノートの今日のレシピは、トロトロナスと豚バラの中華風ピリ辛炒めです。トロトロのナスと豚バラを炒めて中華風な味付けにしました。ピリッと辛く、ご飯がすすむ一品です。酢が入っているのでさっぱりとしています。 ナスは皮を全部剥いてから炒めると、よりトロトロ食感が楽しめますよ♪ ご飯に合うのはもちろん、お酒のおつまみにもぜひどうぞ＾＾私は丼にして食べるのが大好きです！詳しいレシピはこちらです↓ 今日、今季初のいちごを買いました！！いつも行く、熊本から来てるおばちゃんのお店で、1パック600円と他のスーパーよりもかなりお安く買えたので、2パックゲットしました。（デパートは1パック1000円以上だった！）このブログ記事を書いた後で食べようと思ってるんだけど、すでに香りがやばいです。あま〜い香りがすっごいの！！おばちゃんも、甘いよ〜！って言ってたからめちゃくちゃ楽しみ＾＾イチゴの季節がやってきたぜ♡これからいろんな食べ方をするのが楽しみですね！週末にちょこちょこと購入したもの、お買い得情報があるので紹介します。まず！今年も紅はるかの季節到来ですね。甘くて濃厚な味わいのお芋、これで焼き芋したい！！ってことで購入しました。おやつは芋でいい。（私はｗ） 私が洗顔やクレンジング、シャンプーなどで愛用しているオルナさんのクレンジングバームがセールになってたので、一度買ってみようと思ってポチりました。友人はクレンジングジェルよりこっちの方が好きなんだって＾＾かなり安く買えるのでお得な機会にぜひ。こちらのニットは、ムスメとシェアできるなと思って、クーポンとためてたポイントを使ってかなりお安くゲット！！おっきなロゴがあって可愛いですよね。デニムに合わせるだけでもオシャレに決まりそうです。ニットはシンプルな無地が多かったから嬉しいな〜。そして、寒くなるとアウターの出番です。毎日使うアウターなら、こういうのにかけて玄関に置いておくといいですよね。スリムでシンプルデザインで、来客時にも邪魔にならず、役立ちそうです＾＾ 直火OKのグリル鍋。これでアヒージョ作ったり、グラタン作ったりして食卓にそのまま出せちゃいます。電子レンジもオーブンも使えるよ。魚焼きグリルで調理するのにも良さそうです＾＾ 本日は以上です！気になるモノがあればチェックしてみてくださいね＾＾さてさて、今日は朝から気温が上がらず、それどころかどんどん下がっていってる〜！！最低気温が10度以下、朝布団から出るのが嫌になっちゃいそうですね。。。昼間のうちに布団に敷くふわふわのあったかシーツを洗濯しておいたので、今日はふかふか布団で眠れそうです。グッジョブ、自分！これから一気に冬に向かうのかな。こういうのをスタンバイして、寒くないように、そしてしっかり睡眠が取れる環境を整えていきましょう。 今週も一緒にがんばりましょうねー＾＾それでは、みなさんにとって明日も笑顔あふれる素敵な日となりますように。毎日、まいにち、ありがとう！！ひとつ前のブログ↓ 楽天のROOM OF THE YEAR 2023 キッチン・料理・グルメ賞受賞！殿堂入りしました！買ったものやオススメ・気になるもの！※当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています 自分で買ってつかってみた！食べてみた！等の、いろいろな商品のレビュー記事はこちらからどうぞ。 ブログリーダーでの更新通知が終了しました！アプリでフォローしていただくか、トイロのLINE公式アカウントでお友達追加して更新通知を受け取ってください＾＾詳しくはこちら↓ありがとうございます！ライブドアブログ OF THE YEAR 2023【新人賞】受賞しました！ レシピサイトはこちらです↓トイロノートに載せてないレシピはこちらから↓
- 投稿日時：2024/11/18 22:05
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- チョコチップバターケーキと、今日のおべんとう（週末のイベント情報）
- トイロ公式ブログ【日々のこと～暮らしを彩る料理とモノ～】
- チョコチップをたっぷり入れた、ミニサイズのバターケーキを焼きました。最近はムスメたちがそれぞれ学校のお友達とか先輩に色々いただいたりすることも多く、そのお礼に、家にあるお菓子持って行くね〜みたいなことが増えました。そのおかげで、あまり焼き菓子を食べなくなった私も楽しんで作らせてもらえてるんです＾＾作るのは楽しいけど、食べきれないと罪悪感・・・で最近焼かなくなってたからね〜。ありがたい♡いつものラムバターケーキのレシピに、チョコチップを100gとかモリモリ入れただけ。 チョコチップはこれが焼き菓子に向いてます。ドロドロに溶けてなくなるってことがないのだ。 同じ物ではないですが、これとサイズは一緒。プレゼントしやすいミニパウンド型は重宝します。 マフィンカップで焼いてもいいですね。 レシピ量でミニパウンドが6本焼けました〜！外国の紙のラベルを巻いて、細い紐で縛っただけですが、ちょっとラッピングすると喜んでもらえるのでね。マルシェイベントとかに行くと、紙モノを売ってるお店を探します。最近はあまり買いに行けてないけど、外国のレシートとか伝票とか古道具屋さんなどで買ってそれをラッピングに使うのが大好きです。これなんのケーキ？って聞かれて困らないよう、一応ラベルも作って貼るよ。ピータッチ、何年も使ってるけど簡単だし、見栄えがすごく良くなるしで今でも現役バリバリです。調味料とか収納ボックスのラベル作りにも活躍してます。 おいしかったって〜♪って言われるとホント嬉しいのよね、母ちゃんは。来週はクッキーも久しぶりに焼きたいな〜。おばちゃんに、もの作りの楽しさを再認識させてくれるお友達のみんな、ありがとう。笑これからも色々食べてね〜＾＾ラッピングのアイテムなど、こちらにも色々載せてます。 今日のムスメ弁当はこちら！ポークチャップ弁当！・ポークチャップ ・甘い卵焼き ・ブロッコリーの塩ゆで ・ナポリタン ・ミニトマト ・ごはん(しそ昆布)豚肉でポークチャップ。豚肉をタマネギと炒めて軽く塩こしょうしたら、ケチャップ、ウスターソース、水を各大さじ1ずつ混ぜたものを加えて煮絡めてます。簡単洋食♪ごはんのお供はしそ昆布なり〜。今週もお弁当作りが無事終了しました＾＾寒い日や雨でくらい日は本当に気が重くなったりするんですがｗ、そういうときは食べる相手の顔を思い浮かべて自分を奮い立たせます。週末少し休憩して、また来週からがんばろうね。同士の皆さん、お疲れさまでした！トイロノートの今日のレシピは、お家でお祭り気分★りんご飴！姫リンゴがスーパーに並んでました！！まるでお祭りのような気分が味わえます！ポイントさえ押さえれば、とっても簡単に出来るので、もし姫りんごを見つけたら作ってみてくださいね♪もちろん大きなリンゴでもできますし、イチゴやミカン、シャインマスカットなどでもお試しください。詳しいレシピはこちらです↓ 本日のお買い物情報！ちょうど一ヶ月後がクリスマスということで、そろそろおうちをクリスマス仕様に飾ったりする方もいるかと思います。LEDのキャンドルライトがとても素敵なのでどうですか＾＾ちゃんと炎が揺らぐらしいですよ。火を使わないから安心です。 これから寒くなると温かい飲み物をよく飲むと思うんですけど、すぐに冷めちゃいますよね。そんなときに役立つのがカップウォーマー！飲み終わるまで温かいなんて最高ですね！ 個人的に気になってるのがこのめがね拭き。くもり止めにもなるらしく、マスク着用時なんかにも役立ちそうです。繰り返し使えるところがいいなと。 興味があればチェックしてみてくださいね〜！さてさて、今週末もいろんなイベントがあります！IN 北九州！今日から始まったパルクールの世界選手権！残念ながら今日の競技は雨で中止になったみたいですが、おそらく明日と明後日は開催されるっぽいです。（とはいえ行く方は公式サイトのお知らせをチェックしてくださいね）今日、街中にパルクールの選手らしき外国の方々が大勢いて、私もかなりワクワク度が増してきたので、明日ちょっと散歩がてら見に行ってみようかな〜なんて考えてます。（入場無料だそうです！）他にもBMXやブレイキン、ファッションショーなどのイベントも同時開催。盛り上がりそうだな〜！！（交通規制もあります！公共の交通機関が安心です）なかなかこういうのは見れる機会がないので、このチャンスをお見逃しなく！！ あとね、ぶっ飛んだイベントもありますよ〜！！なんと明日！！小倉城ではプロレスが開催されますっっっっ！！！天守閣前の広場に野外特設ステージが組まれるそうです。これ、激熱じゃない？？笑プロレスファンの人も、そうでない人も、こちらもめったにないイベントだと思うのでぜひ！！プロレスの試合観戦、飲食ゾーン、グッズ販売会場は無料お楽しみいただけます。有料席をご購入の方には、以下の特典が付きます。 – レジェンド撮影&サインお渡し会参加券 – レジェンド選手の直筆サイン入りポートレート – 小倉城の入城券 – 指定席観戦券レジェンドたちを生で見るチャンス。ぜひプロレス好きの方をお誘いの上、小倉城まで！ そのほかにも北九州市役所周辺ではエコライフステージ2024も開催！ 中央卸売市場では、「市民感謝デー」も開催されます！門司港と下関ではキャンドルナイトが開催されます！ 北九州に遊びに来れば、朝から晩までずっと楽しめる週末となりそうです。市民である私もどれに行けばいいんだ〜！！！って正直思ったほど盛りだくさんですｗみなさん、ぜひお越しください♪（地元愛強めなの、お許しをｗ）お天気が持ちそうで良かった！身体もゆっくり休めつつ、楽しみましょう〜＾＾それでは、みなさんにとって明日も笑顔あふれる素敵な日となりますように。毎日、まいにち、ありがとう！！ひとつ前のブログ↓ 楽天のROOM OF THE YEAR 2023 キッチン・料理・グルメ賞受賞！殿堂入りしました！買ったものやオススメ・気になるもの！※当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています 自分で買ってつかってみた！食べてみた！等の、いろいろな商品のレビュー記事はこちらからどうぞ。 ブログリーダーでの更新通知が終了しました！アプリでフォローしていただくか、トイロのLINE公式アカウントでお友達追加して更新通知を受け取ってください＾＾詳しくはこちら↓ありがとうございます！ライブドアブログ OF THE YEAR 2023【新人賞】受賞しました！ レシピサイトはこちらです↓トイロノートに載せてないレシピはこちらから↓
- 投稿日時：2024/11/15 22:31
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- もっちり柔らか♪鶏むね肉とさつまいもの甘酢炒め！
- ぱおの簡単おうちごはん
- こんばんは～！今日は旬のさつまいもがほっくり美味しい鶏むね肉レシピ～！！さつまいもは電子レンジで加熱してから加えているので時短！鶏胸肉は片栗粉をまぶしてから焼いているのでもっちり柔らか♪自然なとろみがついて味がしっかり絡みます。甘酢でさっぱりだけどコクのある、ごはんがすすみ鶏胸肉レシピです～！！鶏むね肉とさつまいもの甘酢炒め材料さつまいも・・1本（250g）鶏胸肉・・1枚（300g）塩こしょう・・少々片栗粉・・大さじ２～３Aしょう油、酒、みりん・・各大さじ2A砂糖、酢・・各大さじ1Aにんにくすりおろし・・少々サラダ油・・大さじ1作り方１．さつまいもは乱切りにし、耐熱容器に入れる。水大さじ1（分量外）を加えてラップをし、電子レンジ600Ｗで４分加熱する。竹串が通ればＯＫ．２．鶏胸肉は３つに切り、繊維を断ち切るように1.5㎝幅くらいの削ぎ切りにする。３．ポリ袋に片栗粉と鶏胸肉を加えてシャカシャカとふって粉をまんべんなくまぶす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏胸肉を焼く。回りが白っぽくなったら裏返す。４．鶏肉を半分に寄せ、空いている部分にさつまいもを加える。５．こんがり焼き色がついたら全体を炒め合わせ、Aを加えて煮絡める。汁気がなくなったら完成！！黒ごまと万能ねぎをパラリ・・さつまいもがしっとりほっくり！今回のさつまいもはシルクスイートを使用しました～！最近どんどん新しいさつまいもの種類がでてますね(^^♪お弁当おかずにもおすすめです～！！昨日はずっと楽しみにしていた横浜のお友達のおうちへ～～～！！息子のリーグ戦だったので、結果が気になりながら電車に乗っていたら・・バスケママ友が、途中経過や動画を送ってくれて・・しかもずっと同点や１．２点の差だったのでドキドキソワソワ。電車の中からガンバレ～～～って念を送っていましたよ(^^♪結局最後は同点！！すごい白熱した試合だったそう・・。かなり盛り上がったようで、私も試合を見に行っているかのように途中経過を教えてもらったのでリアルタイムでドキドキ出来て楽しませてもらいました～！みんなに感謝！！おかげで2時間半の電車もあっという間でした～！横浜のお話はまたゆっくりと。皆さん今週も1週間頑張っていきましょう～！！レシピブログのランキングに登録しています。１日１回応援クリックしていただけると嬉しいです ↓↓↓レシピブログに参加中♪ライブドアアプリから読者登録（フォロー）いただくかLINE公式アカウントでお友達になっていただけますと更新の通知が届きます。どうぞよろしくお願いいたします。LINE公式アカウントです。ブログ更新の通知が届きます。お友達になっていただけたら嬉しいです！ ↓↓インスタグラムも更新しています↓https://www.instagram.com/paogohan/?hl=ja
- 投稿日時：2024/11/18 20:14
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- 【ＧＪ】新人「ちょうどいいところにあったもんだから貰いました！ゴチでーすｗｗｗ」そいつが手に持っていたのは俺の嫁さんが俺の為に作った弁当...俺「（ブチッ...）」結果→
- 鬼女タウン
- 470:おさかなくわえた名無しさん2017/07/19(水) 11:51:51.38 ID:43NcxxTK自分も神経分からんと言われるかもしれんけど書く現在、自宅謹慎中(と言う名の実質有給消化)というのも、今年入った新人派遣社員が俺の嫁さんが作った弁当を俺のロッカーから勝手に取って食って「ゴチでーすｗｗｗ」とほざいたのにブチ切れて胸倉掴んで怒鳴ったから何がすごいって、「今日弁当忘れて代わりの弁当どうしようかと思ってたんすよ！ちょうどいいところにあったもんだから貰いました！美味しかったっス！」と笑顔で言われたこと 自分のやったことの何が悪いのか本気で理解していなかったのには驚いた 人事が派遣会社に対してブチギレ抗議 窃盗には変わりないから、新人派遣は今月いっぱいまででサヨウナラ 社長から気持ちは分かるが、胸倉掴んだのは不味かったということで、今週いっぱいの自宅謹慎(有給消化)を言い渡された まあ、ここ数年有給取ってなかったろ？いい機会だからリフレッシュしてまた来週からバリバリ頼むよ！って言われた 胸倉掴んだ事には後悔してるけど、怒った事には後悔はしてない いい機会だから、家の事手伝って過ごしてる
- 投稿日時：2024/11/15 08:13
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- 【非常識】夢の国で。雨が降ってきたのでお昼にしようとレストランに入ると…斜め向かいに座った家族が弁当を出した。店員「困ります！」母「じゃあどこで食べろって言うの」→結果
- ちわわ速報｜修羅場・鬼女・２ちゃん生活まとめ
- 348 :ちわわ 2016/10/31(月) 23:36:26 ID:LaWruS7y.net 335見て思い出した 昔ディズニー行った時に、雨が降ってきたので早めにお昼にしようとレストランに入って メニュー見てたら、斜向いに座った家族連れがおにぎりやお弁当出して来てびっくりした 慌てて店員さんが来て「困ります」と注意したんだけど 一見大人しそうだったお母さんが「じゃあどこで食べろって言うの！」と逆ギレ 外で食べるところがないと、だからここで食べるのを黙認しろと言う ピクニックエリアのことを伝えても、雨が降ってるのに鬼！悪魔！とぎゃんぎゃん叫ぶ その間も父親と子供は黙々と弁当食べてる えらい人が出てきて、お子さんも小さいですし雨も降ってますからお弁当は今回に限り…→ 母親にんまり→ですので、お飲み物だけでもご注文ください→キィー！！ そんなことが繰り広げられてる間に、父親と子供はお弁当をたいらげたらしくさっさと片付けて それを確認した母親「こんな店、二度と来ないから！言いふらしてやる！」と捨て台詞吐いて出てった 父親と子供2人は我関せずとばかりに、本当にただ黙々と食べてるだけだった 実はそのレストランでは一緒に行った友人の妹が働いてるんだけど 「ああいうの、時々いるんだよねー。あんな逆ギレはあまりいないけど 飲み物だけ頼んでこっそり弁当食べてる家族とかわりといるよ」ということで衝撃だった 店としては、一応注意するけどまあ飲み物頼んでくれてるから強くは言えないとか 10年くらい前の話なので、今は色々対策してるかも
- 投稿日時：2024/11/19 12:33
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- 【相談】夫が転職してからお弁当を作っているのだけど、昨日お昼になると300～400円のお弁当を売りに来る業者がいるみたいだと聞いた。これ、もしかして業者から買った方が
- 奥様は鬼女-DQN返しまとめ-
- 94: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/29(火)23:36:56 ID:wzk お弁当についての相談夫が転職してから社食がなくなったのでお弁当を作っているのだけど昨日お昼になると300円か400円のお弁当を売りに来る業者がいるみたいだと聞いた夏場になるとお弁当腐りやすくなるから、保冷剤代わりに自然解凍okの冷凍食品を1個か2個詰めるんだけどこれ、もしかして冷凍食品使うとお弁当の原価300円越えてるんじゃないか？と思い始めてる夫の希望で入れる冷凍食品は4個入り128円のカグラタン4個入り128円のベーコンとほうれん草バター炒め6個入りの和風惣菜
- 投稿日時：2024/11/21 21:04
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- 心の共～夫のお弁当137～139
- キッチン夫婦
- 夫は仕事を始めたがむちうちの痛みすっかり消えるには時間がかかりそう寒くなるのでご無理なく朝方と日が暮れるとぐっと寒くなる日が出て来た油断せずに過ごそうという感じ夫は仕事は基本１人でしているのでお昼は車中で食べることがほとんど仕事始まるとお弁当は夫の心の友でもある休憩しきょうのおかずと対話対話って言うのはおかしいかでもこれはこうだねこれは好きなやつだこれは栄養だから食べなきゃとかこれあんまり好きじゃないあっ、こう言ったらべにゆうさんに怒られそうって思いながら食べるそんな時間でもあるようきんぴらごぼうほうれん草のナムル肉団子黒酢だれひじき入り揚げかま焼いたフライドチキン塩味ささみカツひじき入り揚げかま焼いたネギ焼き肉団子黒酢だれキャロットラペがり レモン わさび菜きんぴらごぼうポテトサラダ揚げ団子がり わさびねひじき入り揚げかま焼いたエビカツ 皆さんが笑顔でいれますようにいつもありがとうございます
- 投稿日時：2024/11/17 07:20
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- 二度とやりません
- お弁当で綴る子育て記録
- すっかりシリーズ化してしまったあたしンち弁当 第三弾！！！今日は第四弾だったんですが第三弾を載せてなかったので順番に。あたしンち弁当作りは思った以上に大変💦何が大変かというと...決まった食材を必ず入手しなければならないのです💦 第３弾は第１弾をブロッコリー → ミニトマトに変更するだけなんだけど...ミニトマトを食べきってしまったのでまたまた閉店間際のスーパーへ💦昨日海苔弁にしようか？と聞いてみたらまだシリーズの途中。終わってないから海苔はいい。あたしンち弁当は食べる娘ではなく作る母がキツイ！笑第３弾は米とおかずの割合が森弁と同じなので２/３ ご飯詰めて後はひたすらミニトマトを詰めるべし！！！本家あたしンちでは全てヘタ付きのまま入れてるんですが我が家は食中毒が心配なので２つだけ...しかしブログ書くのに写真をじっくり見たら右っかわのヘタ傷んで...？💦汚れ？💦しっかり洗ったのに～見逃してしてしまった Σ(T□T)💦冷蔵庫で冷えてたから拭いても拭いても結露？で濡れる！💦生野菜を入れるのも抵抗あるし💦ヘタ付きはダメだってわかってるのに💦本家どおりにしなきゃ良かった...やっぱり取れば良かった...二度とやりません。ミニトマトだけってわけにはいかないのでこの日はシチュー付き鶏肉･白菜･玉ねぎ･人参を炒めて塩･ブラックペッパー･マジックソルト水少々を入れ一煮立ちしたら市販のシチューの素を溶いてレンチンした冷凍肉団子を追加♬我が家のシチューはご飯にかけて食べるので少し味を濃いめの味付けにしてます。じゃが芋と南瓜は溶けて無くならないようレンジ加熱ブロッコリー(冷凍)も柔らかくなりすぎないようレンチン一番最後に入れました。スープジャー付きの日は娘が家を出るギリギリに詰めるから温め直したりなんだり忙しい〜!!💦ヾ(*ㅿ*๑)ﾂ三ヾ(๑ ³ㅿ³)ﾉ あたしンち弁当あと何個あるんだろう...✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼Instagramもやってます。アカウントtomozou0419 この投稿をInstagramで見る TOMOZOU0419(TOMO)(@tomozou0419)がシェアした投稿 リンク↓↓↓ここをクリックするとInstagramに移動しますボタンを押してアプリにてフォローしていただけると↓↓↓更新通知が届きます♬お付き合いいただきありがとうございます♡
- 投稿日時：2024/11/18 21:10
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- 2024年11月18日(月) お弁当♫
- Cook Channel 841
- こんにちは✋今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_Xもインスタも、各候補者の書き込みを見ると対立している候補者のフォロワーさんが、嫌味なこといっぱい書き込んでいます。なんであんなに追い詰める言葉を投げかける書き方しか出来ないのかと思う。選挙もスポーツと同じで、讃え合わないといけないと思います。私は、自分のブログに書いてるだけで、わざわざ、書き込みしたりしないけど。「落選おめでとう」だとか、悲しすぎる。いやいや、もっと過激な文章もありますね。候補者が見るアカウントのコメント欄に、わざわざ書き込まなくても。私が独身の頃、ウグイスした頃の選挙とは全く違う戦い方になっています。特に今回は兵庫県知事の文章問題があり日本全国から注目を浴びた選挙。いつも思うけど、SNSって顔や住所、本名など伏せた状態の書き込み。全部晒してもそんな酷いこと書けますか？ とフォロワーに聞いてみたい。さて、お弁当です娘のお弁当を作らなくなってから手の込んだお弁当は作ってない。こうも違うのかと自分でも思う（笑）かにかまと青海苔入りだし巻き卵ひじき煮2種のボイルウインナーのりたまごはん旦那のお弁当私のお弁当こちらは、次女作のお弁当ごちそーさまでした❤応援お願いします(*^^)v 人気ブログランキング 晩ごはんブログランキング 人気ブログランキング にほんブログ村 にほんブログ村 高評価 マスク 不織布 立体 小顔マスク バイカラーマスク 立体マスク 20枚 血色マスク くちばし 不織布マスク 大容量51枚 耳が痛くならない 3Dマスク 肌に優しい 花粉対策 99% cicibella シシベラ マスク 子供用マスク PFE / BFE / VFE 99%遮断 夏価格:398円(2024/11/3 15:43時点)感想(22474件) さすまた 防犯グッズ 護身用 女性 軽量 アルミ製 防犯用器具護身 刺又 さす又超軽量 全長1985mm選べるカラー※個人宅配送不可 ※代引可※価格:5940円～(2024/10/24 13:54時点)感想(3件) 防犯フィルム 窓ガラス 凹凸ガラス用 ほぼA3サイズ 凸凹 窓 空き巣対策 台風 飛散防止 300×420mm 2枚入 賃貸 おすすめ 送料無料 防犯グッズ KG-107 1個 2個価格:4990円～(2024/10/24 13:50時点)感想(20件) オーム電機 センサーライト 防犯センサーライト 1灯リチウム充電池式 1000ルーメン 昼光色 LS-B100Y1 07-8811 OHM 送料無料 【SG84258】価格:3746円(2024/10/24 14:10時点)感想(0件)当ブログは、アフィリエイトを使用しています。
- 投稿日時：2024/11/18 14:37
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- 投稿日時：2024/11/20 07:49
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- やみつく旨ダレ♡【レンチンミートボール】10分
- よく笑ってよく食べる おかめのおうちごはん
- 冷凍食品の『牛カルビマヨネーズ』知ってる？あのがっつりした濃い味のバーグがお弁当に入ってた時にはもうテンション上がるよね〜！白米が進むこの味が好きで再現してみたよー！！マヨネーズを足したいところやけど今回はガマンして…ミートボールのタレとしてからめて仕上げてみた。ちゃちゃっとできるからあともう一品！て時やお弁当にもおすすめやよ！レシピ下に動画▼＼やみつく旨だれ♡／【レンチンミートボール】🌵材料（16個作れた）◯合挽き肉 200g◯玉ねぎ 1/4個◯パン粉 大さじ2◯お好み焼きのソース 大さじ1（なければウスターや中濃でも良き）◯にんにくチューブ 3cmくらい◯しょうがチューブ 3cmくらい（ソース）◎醤油 大さじ1◎みりん 大さじ1◎砂糖 大さじ1◎オイスターソース 小さじ2◎酢 小さじ2◎にんにくチューブ 3cmくらい◎米粉 大さじ1/2（薄力粉でも良き）🌵作り方①玉ねぎをみじん切りにする。（うちはぶんぶんチョッパーで刻んでそのまま容器使って作ってます）②ボウルに①と◯を入れこねまぜり。💡ソースの材料をまぜておく。③直径2cmくらいの大きさに丸め、耐熱容器に並べソースをかける。④ふんわりラップをし600W4分レンチン。💡この時点で中まで十分に火は通ってるけど、心配な人はタレを全体に絡めてからさらに1分30秒〜2分レンチンするとより安心。作り方動画▼https://www.instagram.com/p/C3xQUe8SP-u/?hl=ja最後まで読んでくれてありがとう♡家にいつでもあるような材料でカンタンにできて作るのも食べるのも楽しくなるような食楽レシピを発信してるよ〜♪『今日なに作ろっか😋』@okame_cooking ◀︎タップでフォローしてね🍀コメント、DMには全力で返事してるよ〜🥹❤️よろぴく🤗（古）
- 投稿日時：2024/11/17 10:30
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- 今日のお弁当819(^^)
- kawazanyou2のblog
- 今日のお弁当です。(^^)先日、犬をトリミングに連れていったのですが以前は、お店の方にお願いしますって渡すだけだったのに最近は、問診票みたいな物を書かないといけないようです。いろいろ問題があった結果だと思いますが、ちょっと面倒ですね。(^-^;では、いただきます。問診票が面倒でもお弁当箱は普通です。(^^)今日のおかず達です。玉子焼き、チーズ入りハンバーグ、ちくわの磯辺揚げ、椎茸です。ちょっと黒くなっているのが椎茸です。お正月のように煮てあります。まだちょっと早いですが美味しいですね。(^^)ちくわの磯辺揚げは、ちくわの天ぷらとは違って磯の香りがいい感じです。(^^)今日のご飯の部です。ご飯の上に乗っているのは、きゅうり漬けとゆかりです。きゅうり漬けは、きゅうりは勿論美味しいのですが一緒に漬かっている生姜が好きです。(^^)そして、ご飯の中は？ご飯の中は、赤からの味噌です。最近、これが多いですがこの甘辛には飽きませんね。(^^)今日もお腹いっぱいです。(*^^)vごちそうさまでした。(^O^)／
- 投稿日時：2024/11/20 15:03
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