お弁当
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- レンジで★ニラもやしのおかか醤油和え【レシピ2424】#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #料理レシピ #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #ニラ #もやし #おかか醤油
- のんびり毎日 日々の暮らしの食卓 いただきますのレシピ 時々 編み物
- (2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))ニラ 1袋もやし 1袋 (200g)しょうゆ 大さじ1削り節 4g1.ニラは１～２ｃｍ幅ほどに切る。2.電子レンジ対応の耐熱容器に、ニラ、もやしを入れる。ラップをして６００Ｗの電子レンジで約３～４分加熱調理する。加熱調理を終えたらニラがしんなりするまで全体をよく混ぜ合わせ、容器にたまっている水気をきる。3.しょうゆ、削り節を加えて全体をよく混ぜ合わせて仕上げる。※電子レンジでの加熱時間は目安です。様子を見ながら加熱時間は加減調整して下さい。※お弁当のおかずとして使う場合材料や調味料の量はお弁当箱の大きさに合わせて加減してください。※電子レンジ対応の耐熱容器は大きめで深めのものを使用しています。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によっても異なります。なるべく早く食べるようにしてください。
- 投稿日時：2025/12/17 19:58
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- 今日のお弁当1061(^^)
- kawazanyou2のblog
- 今日のお弁当です。(^^)来年の３月に開催されるWBC。ドジャースからは、大谷翔平選手、山本由伸選手は参加となったが佐々木朗希選手は不参加らしいです。佐々木選手は、オフから来季のオープン戦にかけて投球フォームの再構築を球団は考えているようですね。また、WBC出場の際に加入する保険が高額な事と基本的に長期間のIL入りした選手、慢性的に故障が多い選手は加入が認められないようです。無保険での参加はあり得ないので断念って事ですね。では、はじめます。今日のお品書きです。・ハム・玉子サラダ・おいしいタルタルソース＆人参ピーマンソテーハムには野菜はありませんが他に人参、ピーマンがあるから・・・(^-^;画伯のアドベントカレンダー(^^)画伯作のアドベントカレンダーです。何故か１２月１５日しかありませんが・・・(^-^;開けてみると招き猫の下には招き猫でした。(^^)では、いただきます。玉子サラダサンドです。玉子焼きが多かったので久しぶりに食べる気がします。相変わらずヤワヤワで美味しいですね。(^^)ハムサンドです。これも、相変わらず変わりませんね。でも、相変わらず美味しいです。(^^)おいしいタルタルソース＆人参ピーマンソテーサンドです。ソテーは炒め物ですね、人参とピーマンを炒めてタルタルソースと絡めてって事ですね。でも、これ意外と美味しいのです。(^^)今日もお腹いっぱいです。(*^^)vごちそうさまでした。(^O^)／
- 投稿日時：2025/12/17 14:36
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- 先週の夫弁当のふり返り
- ローマのおいしい生活in東京
- 先週の夫弁当のふり返りです 先週は しっかり５日間月曜日は オムライス弁当オムライスのご飯は ケチャップ味でなく塩・コショウ味だから上にはたっぷりケチャップすき間におかず★かぼちゃの白だし煮★紫キャベツ★赤ピーマンソテー★菜の花のおひたし★ロマネスコ★ごぼうのサラダ★ミニトマト火曜日は訳あって プラスティック弁当明太子と昆布のおにぎりすき間にちくきゅうきゅうり丸ごと詰めたおかずはこちら★クリームコロッケ★焼き鮭★かぼちゃの白だし煮★赤ピーマンソテー★ブロッコリー★卵焼き★赤かぶの浅漬け★たくあん水曜日は 肉巻きおにぎり高級肉で肉巻き〜ご飯にはしそと白ごまを混ぜています 肉巻きおにぎりがメインだからおかずは野菜もの中心★紫大根のマリネ★茹でオクラ★ブロッコリー★ゆで卵★アルファアルファ★飾り切りラディッシュ木曜日は のっけ弁当冷蔵庫と冷凍庫のお片付けちょこちょこ残っていたものを詰めたからなんだかごちゃごちゃこっち側がおかずコーナー★茹でオクラ★かぼちゃの白だし煮★人参と大根の煮物★なます★ごぼうサラダ★ラディッシュの飾り切り★シュウマイこっち側がご飯の上に乗せたおかず★れんこんのエビ挟み揚げ★焼き鮭★卵焼き★赤大根のマリネ金曜日はパン弁当せっかくクリスマスの可愛いピックつけたのに角度が悪くて見えない・・・なますを作ったのでパインミー風サンドでも紫玉ねぎ入れ忘れたすき間にサラダこっちにも紅芯大根とブロッコリー先週のお弁当のふり返りでした☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;ブログへのご訪問ありがとうございます！読者登録よろしかったらお願いいたします インスタやっております♪いいね！＆フォローしていただけるとと嬉しいですブログリーダーがアプリに変わりました↓を押すとアプリダウンロード画面が出ると思います登録していただけますと うれしいです❤︎☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+
- 投稿日時：2025/12/17 10:30
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- レンジで★カニたま【レシピ2423】#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #料理レシピ #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #カニカマ #卵 #白だし
- のんびり毎日 日々の暮らしの食卓 いただきますのレシピ 時々 編み物
- (2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))卵 3個カニカマ 1パック (10本)白だし (8倍濃縮) 大さじ11.卵は電子レンジ対応の耐熱容器に入れ、溶き卵にして白だしを加えてよく混ぜ合わせておく。カニカマは細かくほぐしておく。2.溶き卵を入れた容器を電子レンジに入れ、ラップをしないで６００Wの電子レンジで約１分３０秒加熱調理する。一度取り出してよく混ぜ合わせて再びラップをしないで電子レンジで約１分３０秒加熱調理する。加熱調理を終えたらよく混ぜ合わせて粗めのスクランブルエッグにしておく。3.カニカマも加えて全体をよく混ぜ合わせて仕上げる。※電子レンジでの加熱時間は目安です。様子を見ながら加熱時間は加減調整して下さい。※お弁当のおかずとして使う場合材料や調味料の量はお弁当箱の大きさに合わせて加減してください。※電子レンジ対応の耐熱容器は大きめで深めのものを使用しています。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によっても異なります。なるべく早く食べるようにしてください。
- 投稿日時：2025/12/16 19:22
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- 献立、月火水木金
- 手抜き弁当と献立と手抜き家事
- ・月曜夕食ほうれん草とキノコと根菜と鶏肉のシチューパン・火曜朝食コーンとサーモンとシチューリメイクミルクパスタ・火曜昼食パンスペインオムレツ・火曜夕食フライドポテトケチャップハンバーグのキノコ添え焼きパプリカのマリネベビーリーフとカニカマ・火曜昼食リンゴとヨーグルトのパンケーキ・水曜昼食目玉焼きとさつま揚げとニラとモヤシの焼きそば・水曜夕食キンパ長ネギと豆腐とニンジンのスープ・木曜昼食魚肉ソーセージとおろしと小口ネギの焼きうどん・木曜夕食カレーライスブロッコリーのミモザサラダ・金曜朝食カレーうどん・金曜昼食魚肉ソーセージとピーマンと長ネギのビーフン・金曜夕食カツ丼味噌汁牛角のオクラにほんブログ村
- 投稿日時：2025/12/16 01:19
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- 今日のお弁当1060(^^)
- kawazanyou2のblog
- 今日のお弁当です。(^^)寒くなって来ましたね。お弁当も冷たいのでちょっと辛い季節です。って、ことでお弁当を変えました。昨年使っていた保温お弁当箱ではなくスープジャーにご飯を入れてみました。温かいのでしょうか？(^^)では、いただきます。今日のおかず達です。おかずもタッパーウェアに入っています。(^^)じゃがいも、玉子焼き、焼き鳥、鶏天、焼きたらこです。焼たらこは、ご飯がすすみます。(^^)塩加減がやや強い方が美味しいですね。ご飯の部です。スープジャーに入っていますね。ふりかけは別に付いています。ふりかけは、磯海苔ふりかけです。海苔のいい香りと胡麻の香ばしい香りで美味しいです。残念ながらご飯の中には何も入っていません。(^^)今日もお腹いっぱいです。(^^)vごちそうさまでした。(^^)/
- 投稿日時：2025/12/15 14:05
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- お弁当の記録 #153
- ゆるヲタ主婦の日常。
- 皆様、おはこんばんわ！ふろっしゅです。当ブログは、何気ない日々の出来事や好きなこと・語りたいことなど自由気ままにのんびりマイペースで綴っております('◇')ゞ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆＊2025年12月09日のお弁当＊◎ご飯 ◎焼き鮭 ◎卵焼き ◎かぼちゃの煮物◎ちくわと野菜の麵つゆマヨ和え＊2025年12月11日のお弁当＊◎海老チャーハン ◎焼きウインナー＆ブロッコリー◎ちくわと野菜の麵つゆマヨ和え＊2025年12月12日のお弁当＊◎オムライス ◎コーンクリームコロッケ◎焼きウインナー＆ブロッコリー◎ちくわと野菜の麵つゆマヨ和え◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆今日は、内科の日じゃああ！年内の病院通いはこれがラストだわよ！何事もなく診察を終えたい。日々の血糖値を見る限り、悪化してないと思うのだが・・・こればっかりは検査してみないと分からないからね。急激に悪化してないことを祈る！◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆《12月の待ち受けカレンダー配布中》⇧もし良かったら保存して使ってね☆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆人気ブログランキング
- 投稿日時：2025/12/15 12:01
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- お弁当とカシュー😈 3/3
- モコモコマのおやつ😸Mokomokoma
- 投稿日時：2025/12/15 11:30
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- お弁当はいちおう作るけど気にしないで～夫のお弁当446
- キッチン夫婦
- 気分が晴れないことがあり夫にも私にも日常に少々支障が出ているそれって”気分が晴れない”ぐらいの表現では足りないわけですが...夫はもともと食いしん坊さんだが今回は食欲をなくしてお弁当もおにぎりもおやつも持って行っても食べれない日があった今日は食べれるのかな？思いながらお弁当詰めていますサンドイッチ作っています夫が「食べれないかも...」言っても作るだけは作っておきます食べれなければ大丈夫残してよ好き嫌いで残すんじゃないからいつもはきれいに食べてくれているんだからそれは大丈夫気にしないで食べれる分を食べてくれればいいよ ●玉子焼き●鮭フライ●ごぼうのサラダ●かぼちゃのサラダ●照り焼きチキン●五目ひじき煮●赤カブ漬け ● 皆さんが笑顔でいれますようにいつもありがとうございます読者登録はこちら
- 投稿日時：2025/12/15 07:20
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- 今日のお弁当1059(^^)
- kawazanyou2のblog
- 今日のお弁当です。(^^)８日午後１１時１５分ごろ、青森県東方沖を震源とする地震が発生しました。地震の規模はマグニチュード７．５と大きな地震でしたが、この地震は２０１１年の東日本大震災の本震（Ｍｗ９．０）と同様に、陸側プレートと海側プレートの境界で発生しているのが気になりますね。気象庁は新たな大地震が発生する可能性が平常時より高まったとして、９日午前２時に「北海道・三陸沖後発地震注意情報」を初めて発表しました。今後地震が起きない事を祈ります。では、はじめます。今日のお品書きです。・ハム・ゆで玉子・サラダチキン野菜はありませんね。(^^)画伯のスケッチです。どうもクリスマスの準備をしているトナカイのようです。ソリにはプレゼントがいっぱい載っていますがちょっと弱気なトナカイさんが・・・。でも「画伯って天才だ・・・の絵！！」と書かれています。(^-^;では、いただきます。ゆで玉子サンドです。久しぶりにゆで玉子です。玉子の味を味わうならコレですね。黄身と白身の絶妙なバランスですね。(^^)ハムサンドです。毎度のハムサンドです。いつも思うのですが、なぜ 飽きないのか・・・(^^)サラダチキンサンドです。サラダチキンのみのサンドです。シンプルですがマヨネーズとマッチして美味しいです。チキン好きにはコレですね。(^^)今日もお腹いっぱいです。(*^^)vごちそうさまでした。(^O^)／
- 投稿日時：2025/12/14 14:20
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- ハニーマスタードチキン弁と、懐かしのお弁当箱
- むくげの花
- 久しぶりにお弁当を作りました。一人で店に入っての食事は不便だろうと思い作り始めた、Qの外出時のお弁当。これは夜の分で、Qのを作るついでにわたしとチビラちゃんの分も作りました。玉子焼き、ハニーマスタードチキン、ソーセージ玉ねぎピーマンの炒め物、ほうれん草のナムル、ブロッコリー。ご飯の部分はのり弁。詰め方がへたくそ。作ってみたらどうしても場所がなかったので、Qの分のソーセージは結局一緒に炒めた野菜と分けてご飯の上。かわりに蓋に高さがあるので、上にもりもりにしました。彼のだけ使い捨てのケースなのは、条件に合うお弁当箱がこちらでなかなか見つからないのと、遠くに行くときは食べたあとで捨てておしまいが気楽だから。遠くに行くときは洗えないからそれでいいけど、近場のとき用にいつかちゃんとお弁当箱を買いたい。サーモスの保冷バッグ、思ったよりマチがなくてペットボトルを一緒に入れると口が閉まらなくて、この前の日本帰省の折り、セリアでペットボトルホルダーを買ってきました。取っ手につけられる仕組み。すごく便利。韓国にもダイソーがありますが、便利商品とかアイディア商品があまりなく、ただの日用雑貨店のような感じもするので、個人的には日本の100均の方が発見が多くて楽しいです。セリア、韓国に来てくれないかな。チビラちゃんはもちろん、お弁当作ると意外とQちゃんが大喜びで...、普段感情が表に出ない人が、珍しくルンルンとなって、お弁当箱の中身を覗きに来たりします。おいしく食べて頑張っておいでよ。わたしのお弁当箱はせっかくだからこれ。幼稚園のときぐらいのペコちゃん！蓋にお箸がついてるんですのよ。小さいかなと思ったら、意外とたくさん入りました。密封はできないけどおうち弁当とか、ラップを使うとか、おかずを工夫したりしてたくさん使いたい。ペコちゃんかわいいよペコちゃん。ランキングに参加しました！ポチッとしていただけると嬉しいです♪ ↓国際恋愛・結婚ランキング
- 投稿日時：2025/12/14 07:00