子ども
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- どうしたら妻に何も期待しないで済むようになるのかな
- 男性様｜気団・生活2chまとめブログ
- 結婚生活に疲れた人・・・103人目11: 2023/07/07(金) 01:13:32.19 ID:svc4UbmV0どうやったら嫁に期待しなくて済むようになるのかななんも家事しないとか、暴言とか、借金とかそういうのは無くて最低限妻・母やってはいるんだけど俺が言ったこととか、俺との約束、俺の苦労とかは蔑ろにする上にその自覚すらないみたい俺ばっかり嫁のことを考え、嫁を気遣ってる別に嫁がもっと私に気を遣え！なんて言ってるわけじゃないから（気を遣わないと不機嫌になるから言ってるようなもんだとは思うけど）こちらが勝手に気遣ってると言えばそうだし、見返りを求めるのを止めるとか比較的穏やかに暮らせることが見返りだと考えられたらいいんだが、そこまで達観できない
- 投稿日時：2025/03/25 18:50
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- 効果的な子どものエンパワーメント方法：心理学に基づく育成法と実践的アドバイス
- ☆とろぴか☆こころブログ
- こんにちは、心理・発達障害コンサルタントの☆とろぴか☆です。 これまで関西圏で2000人以上の親子と向き合い、発達障害や不登校に悩む保護者のサポートを行ってきました。 今回は 「子どものエンパワーメント方法—心理学的アプローチに基づくアドバイス」 をテーマに、その理論や効果的な活かし方についてお話しします。 読み終わる頃には、自分自身もエンパワーメントされ、きっと前向きな気持ちになれるはずです。 それでは、さっそく見ていきましょう。 目次エンパワーメントとは？子どもの成長にどんな影響があるのか子どものエンパワーメントを実現するための心理学的アプローチエンパワーメントの実践方法—家庭でできるサポート子どもに自信を持たせるための心理学的な声かけまとめ：エンパワーメントを育むために親ができること エンパワーメントとは？子どもの成長にどんな影響があるのか エンパワーメントとは、自己効力感や自己肯定感を高めるプロセスであり、子どもに自信と自主性を与えることを目的としています。簡単に言うと「勇気づけ」や「その人の本来の力を呼び覚ます」と表現が近いかもしれません。発達障害の子どもにとっては、特に重要な概念です。 心理学的には、エンパワーメントは人間の「自立性」を育む過程とされており、子どもが自分の力で問題を解決し、挑戦を乗り越えられるようになるための手助けとなります。 子どものエンパワーメントを実現するための心理学的アプローチ エンパワーメントのためのアプローチとして、以下の心理学的視点が有効です。 自己効力感の強化自己効力感とは、自分の力で目標を達成できるという信念です。自己効力感が高い子は、「やればできるはず」と自分で感じているため、チャレンジする力や努力する力が高くなると言われています。子どもが小さな成功体験を積むことで、自信を持ちやすくなります。小さな成功体験の有効性について、詳しくはこちら→発達障害の子どもに効果的！専門家が教えるスモールステップで日常生活を支える極意！ 自己評価の改善自己効力感と似ていますが、「自分は自分のままでいいんだ」という自己評価を持つこと自体が、エンパワーメントが上手く進んでいる状態だと言えます。「今の自分はダメなんだ」という状態では、精神的な健康が損なわれてしまいます。特に、発達障害の子どもの場合、「自分はダメなんだ」という自己評価は、反抗挑戦性障害のような重大な症状を併発することにもなりかねません。反抗挑戦性障害について、詳しくはこちら→【反抗挑戦性障害って何！？ADHDと関係あるの！？】【発達障害】【心理学】【ADHD】 感情調整のサポート感情調整ができると、自分の行動に責任を持つことができ、自己評価が高まります。その結果として、エンパワーメントが進みます。子どもは癇癪やイライラ、問題行動を起こす度に自信を失っています。自信を失わずに、本来の力を引き出すためには、感情の自己管理を学ぶ手助けをすることが大切です。心理学的にはこの感情の自己管理のことを、セルフコントロールと言い、発達心理学の観点では非常に重要な力だと考えられています。（思考や行動の自己管理を含む場合もあります。） エンパワーメントの実践方法—家庭でできるサポート 家庭でできる具体的なエンパワーメントの実践方法には以下のようなアプローチがあります： 選択肢を与える子どもに選択肢を与え、自分で決断できる力を養います。例えば、服を選ぶ、学習の進め方を決めるなどです。動機づけ（やる気）の研究からも、自己決定を行うことがモチベーションの向上につながることが明らかになっています。また、選択する権利を与えてもらうことは、「信用されている」と感じることができ、自己肯定感の向上に多大な良い影響を与えます。自己肯定感について、詳しくはこちら→発達障害の子どもの自己肯定感を育む方法厳選！低いときの対処法と家庭での工夫とは！？ 失敗を恐れず挑戦する環境作り失敗しても大丈夫という環境を作り、子どもが挑戦することを支援します。学力が高い子の家庭に共通しているのは「小さい頃からチャレンジする環境があった」ということです。そこから「失敗してもまた挑戦すれば良いんだ」という思いを持つことができ、成功するまで前向きに続ける力が身についていきます。近年この失敗しても立ち直る力「レジリエンス」が、心理学界でも教育界でも非常に注目されるようになっています。生きる力そのもの！？「レジリエンス」について詳しくはこちら→レジリエンスを育む！臨床心理学と特別支援教育から学ぶ、心の回復力とは！？【心理学】【発達障害】【ADHD】【自閉症】 具体的な褒め言葉を使う努力した過程を褒めることで、子どもは自分の力で成し遂げたことに誇りを持つようになります。特に発達障害がある場合は、漠然とした褒め言葉は効果が薄くなりがち。はっきりと「〇〇が素敵だったね」「〇〇を頑張っていたところに感心したよ」と具体的に褒めるように気をつけましょう。発達障害児に効果抜群の褒め方はこちら→発達障害の子どもをどう褒めればいいの？効果的な褒め方を心理学の視点で解説！ エンパワーメントのための心理学的な声かけ 子どもをエンパワーメントしていくには、声かけが非常に重要です。心理学的には、以下のような言葉が有効とされています。 「〇〇ちゃんの□□□がとても上手だね」ポジティブな言葉で子どもを励ますことが、自信を育てる第一歩です。行動分析学の知見からも、具体的に、即時的に褒めることが効果的です。「結果は残念だけど、〇〇ちゃんは素敵だったよ」行動（状況）と人格を分けて評価することが大切です。仮に行動の結果は失敗だとしても、あなた自身の価値は変わらず素敵だよ、というメッセージを送り続けることで、失敗を恐れずに前向きに取り組む子どもになっていきます。 「努力したことがすごく素敵だと思うよ」「△△だと私は思うよ」成果だけでなく、努力を認めることで、子どもは自分に対する信頼を深めます。結果よりもプロセスを尊重するようになり、結果を気にせず取り組める子になっていきます。また、メッセージは「あなたは～」ではなく、「私は～だと思ったよ」というアイ（I）メッセージを使うことが有効です。これは褒める時以外、特に注意や指摘をする時に非常に有効です。相手を否定せずに伝えるべき内容を伝えることができます。 まとめ：エンパワーメントを育むために親ができること エンパワーメントは、子どもが自信を持って人生を歩んでいくために不可欠な要素です。家庭でできる具体的な方法を実践することで、子どもは自己肯定感や自己効力感を育むことができます。 親がサポートする際には、失敗を恐れず挑戦する姿勢を育てることが大切です。エンパワーメントを促進するための言葉かけや環境作りを積極的に行い、子どもが自分の力を信じることができるようにサポートしていきましょう。 今日から、少しずつでも実践してみてくださいね。☆とろぴか☆
- 投稿日時：2025/03/25 17:03
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- 友人の子は小6男子にして指が折れそうなくらいガリガリ。友人と回転寿司に行くと「◯◯は◯皿までね！」私「もっと食べたいよね？」すると友人がとんでもない発言を…
- 怒り新党～仕返し・復讐・修羅場まとめ～
- 902: 名無しさん＠おーぷん 23/09/18(月) 15:05:41 ID:Zw.is.L4友人の子供は小6の男の子にしては凄くガリガリ。手足はポキっと折れそうな程。少食でも病気持ちでも無くて友人が子供を太らせたくない為に制限しているんだよ。回転寿司に行くと「◯◯は◯皿までね！デザートは食べないでね！」、レストランとかに行くと「◯◯はサラダだけで良いね！いっぱい食べないからね！」、「◯◯はミニ丼で良いね！」等と勝手に決める。
- 投稿日時：2025/03/25 16:57
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- 【愚痴】妻から見ると俺は「何もしない夫」らしい。義母や友人によく愚痴ってるらしい
- 鬼女の刃
- スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part154997: 23/05/05(金) 01:50:59 ID:wN.98.L1お互い正社員で共働きで給料は自分の方が多い。(大体妻の二倍ほど、俺800万で妻400万ちょっと)毎朝朝食を作り、子供を起こして食べさせている。休日は朝飯の他、昼か夜のどちらかは俺が作る。夕食のおかずの半分は俺が朝作った残りで。夕食の後の子どもの果物やおやつ等は俺が毎日用意する。在宅勤務の時は勤務時間を調整して夕食も作っている。(週2回～3回ほど)
- 投稿日時：2025/03/24 22:31
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- 発達障害の子どもにおすすめの習い事4選！絶対に避けたいNGな選び方とは？
- ☆とろぴか☆こころブログ
- こんにちは、心理・発達障害コンサルタントの☆とろぴか☆です。これまで関西圏で2000人以上の親子と向き合い、発達障害や不登校に悩む保護者のサポートを行ってきました。「子どものために一生懸命なのに、どうしてうまくいかないの？」「このままじゃダメかもしれない…」そんな悩みを抱えていませんか？今回は 「発達障害の子どもにおすすめの習い事」 に焦点を当て、おすすめやポイントについてお話しします。読み終わる頃には、おすすめの習い事だけでなく、絶対にしてはいけない習い事の選び方もわかるはずです。それでは、さっそく見ていきましょう。 目次発達障害の子どもに習い事を選ぶポイント発達障害の子どもにおすすめの習い事ジャンル習い事選びで失敗しないためのポイント親の体験談や成功事例まとめ：子どもの笑顔を引き出す習い事を見つけよう 発達障害の子どもに習い事を選ぶポイント 特性に合った習い事を選ぶ重要性 発達障害の子どもは、神経発達の特性により得意・不得意が非常に顕著です。そのため他の子以上に習い事を選ぶ時には特性に合っているかが重要です。また、発達心理学の観点では、強みを伸ばすことで自己肯定感の向上が期待できます。発達障害の子ども達は自己肯定感が低くなりがちです。習い事のスキルを向上させるだけでなく、自信を持ち自己肯定感を上げるという視点も、習い事選びでは重要になります。発達障害の子どもの自己肯定感を上げるコツ！はこちら→発達障害の子どもの自己肯定感を育む方法厳選！低いときの対処法と家庭での工夫とは！？ 楽しみながら成長できる習い事の条件 楽しい活動は脳内の報酬系を刺激し、学習効果を高めます。神経科学の研究では、興味のあることに取り組むことで集中力が向上することが示されています。発達障害の子ども達はその神経学的な特性を活かして常人離れした才能を発揮することがあり、多大な功績を残している研究者や偉人がそれを表しています。そしてその人達に共通しているのが、「自分が楽しいと思うことを思う存分させてもらえた」ということです。親がさせたいことはきっとあるでしょう。しかし、発達障害の子ども達の場合、より一層「自分がしたいこと」を大切にしてあげるのが重要です。 発達障害の子どもにおすすめの習い事ジャンル 運動系：スイミングや体操・陸上 身体を動かすことはADHDの多動性や注意散漫の改善にも寄与します。また、全身を使う運動は協調運動障害のトレーニングや巧緻性のトレーニングにもなり、メリットは多大です。エビデンスに基づく運動療法は、自己制御力や集中力向上にも有効です。特にスイミングや体操は、様々な方向に体を動かし様々な方向から重力を感じる動きが多く、感覚統合の観点からも非常に有意義な習い事だと言えます。ただし、注意が必要なのは、発達障害の子ども達には運動を好まない子どもも多いということです。神経学的に良い習い事だからと言って、子どもが嫌々しているようでは逆効果になることもあるので、注意しましょう。 芸術系：絵画や音楽教室 創造的な活動は感情表現の手段となり、発達障害の子どもの情緒の安定を促します。特に自閉症の子どもには、非言語的表現が心の解放につながることが多いです。また、常識にとらわれない発想や表現を行うことも多く、発達障害の子ども達が驚異的な才能を発揮しやすい分野でもあります。逆に、豊かな表現や発想を限定されると、せっかくの才能も台無しです。自由な発想や表現を尊重してくれる場を選べるとなお良いでしょう。 コミュニケーション系：演劇やグループ活動 社会的スキルトレーニング（SST）と同様の効果が期待できます。模倣やロールプレイを通じて対人関係の練習が可能です。発達障害の子ども達は自分以外の視点から物事を見ることが苦手です。しかし、模倣やロールプレイで他の人になりきることで、自分以外の人からの見え方を模擬的に感じることができ、人の気持ちの理解や人との関わり方にとても良い影響を及ぼします。習い事というよりは、療育としての側面が少し強くなるかもしれません。 学習系：プログラミングやそろばん パターン認識や論理的思考の強みを活かせる分野。特に自閉症やLDの子どもにとって成功体験を得やすい分野です。パターン認知や論理的思考の得意不得意は、WISCなどの心理検査を見ればわかります。検査の時点ですでに突出した能力を発揮している場合があります。WISCなど心理検査についてのメリットやデメリットはこちら→【デメリットだらけ！？】発達障害の子どもの検査のメリット・デメリットとは！？【心理検査】【ADHD】【自閉症】特性的にもともと得意な分野に、本人の興味がかけ合わさると驚異的な才能が発揮されることがあります。特にプログラミングの世界は発達障害の人達が大活躍している世界であり、比較的早い時期から才能が開花する子が多い分野です。 習い事選びで失敗しないためのポイント 無理なく続けるための工夫 行動療法の考えに基づき、小さな成功体験を積み重ねることで継続意欲を高めることができます。家庭でも簡単にできる工夫として、習い事の目標を小さく設定し、できたことをしっかり褒めることが大切です。目標を小さく設定する時に欠かせない視点について、詳しくはこちら→発達障害の子どもに効果的！専門家が教えるスモールステップで日常生活を支える極意！ 子どもの興味や特性を尊重する方法 自己決定理論によると、子どもが自分で選んだ活動はモチベーションが維持されやすくなります。親はサポート役として選択肢を提示し、子どもの意見を尊重しましょう。 親の体験談や成功事例 例えば、自閉症の特性を持つ子どもがプログラミング教室に通うことで自信をつけたケースや、ADHDの子どもがスイミングを続けることで集中力が向上した例などがあります。（もちろん他の要因も関わっているので、統計的な有意差ではなくあくまで親の体験談です。）逆に、親の後悔の後悔の声として「おすすめの習い事と聞いて習わせましたが、習い事に行くたびに固まってただ泣いていたようです…」「スイミングが苦痛だったらしく、それをきっかけに外に出ること自体を嫌がるようになってしまいました…」という声を聞きます。 親自身も子どもの特性を理解し、本人の気持ちを最優先に取り組むことが大切です。 まとめ：子どもの笑顔を引き出す習い事を見つけよう 大切なのは「本人が楽しく続けられる」ということが一番です。しかし、「発達障害の子どもにおすすめできる習い事を挙げてください」と多く聞かれることも事実。活動場所の豊富さや、楽しめる確率、得られる効果、を総合的に考え、どうしてもと言う場合は「スイミング」「体操（陸上）」「絵画or工作」「プログラミング」なんかはどうですか？とお伝えしています。（上で挙げたような音楽やそろばんも良いのですが、どうしても手先の細かい動きが求められることが多く、好き嫌いが分かれる傾向があります。そのため、どちらかというと多くの子どもが楽しめる絵画やプログラミングを挙げることにしています。）習い事の効果を最大限に引き出すためには、親のサポートも欠かせません。本人が楽しんで活動できる場を一緒に考え、子どもの挑戦を温かく見守ることが大切です。焦らず、子どもの気持ちをよく聞きながら、成長を楽しみ見守っていきましょう。☆とろぴか☆
- 投稿日時：2025/03/24 10:26
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- たんぱんかいし🩳
- グラップラーせいじの サラリーマン、いち抜けた！
- 3月23日日曜日☀️朝、おにぎりを作ってくれる子どもたち🧒サランラップを切って用意してあげたら、長すぎると怒られた！朝ごはんは、おにぎり🍙出かけよう‼️自転車に乗って、 近くの公園へ👟そう、おにぎり作りはこのため！最高だよ、、ピクニック気分って、本当にあるよね。しかも、お気づきの方もいるかと思いますが、短パン開始しました🩳もう良いよね、履いて！いつかいつかと今月初めから迷ってたけど、今日しかないと思わせてくれた気候！やっぱ気持ちいいわ😻基本、今後も短パンで🩳お昼ごはんは、ピクニックテイスト❗️全部美味しかったなあ。この白身フライがフィレオフィッシュに似た味で、特に好きでした❣️ そして、プールに🏊短パンにクロックスって、もう何も思い残すことないくらい、たまんない！晩ご飯は、回鍋肉にアスパラ肉巻き焼き、エンドウスナップなど🫰全部、さいこー‼️ そして、、、さあ、観よう👁正座して観よう。3時間半の長丁場。録画したアド街30周年スペシャルだ‼️感想はまた改めて、1記事使ってまるまる書きたいくらいなんだけど！もう素直に感動した。30年の歴史、思いが詰まってた！歴代アナ座談会コーナー、峰さんの故郷・下條村Best10、久々すぎたアド街コレクション👗息つく暇がなかったとは、このこと！ずっと興奮状態。他にも、見所多すぎました。未来永劫続いていってほしい、アド街。アド街の30年は、僕の30年。 出 没！の言い方が、キンキンからイノッチで変わったのとか、ちゃんと触れてくれて、何から何まで楽しかった😻ありがとう、アド街‼️来週は初回と同じく、代官山！これからも見続けることをここに誓います🤲
- 投稿日時：2025/03/24 08:32
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