弁当
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- 「給食」選択しない家庭に1食あたり340円給付制度、なにも食べ物を持ってこない子どもが現れる
- 知りタイムズ
- （出典 blogger.googleusercontent.com） （出典 「給食」選択しない家庭に1食あたり340円給付制度、なにも食べ物を持ってこない子どもが現れる [237216734]）1 16文キック(ジパング) [US] ：2025/06/10(火) 19:36:18.96 ID:+b5fJoWZ0● BE:237216734-2BP(2000)sssp://img.5ch.net/ico/tona1.gif 「給食」選択しない家庭に現金給付 1食あたり340円保護者の口座に ”選択制給食”を続ける公立中学校 昼食食べない生徒も https://news.yahoo.co.jp/articles/9bdabca3a892183347894717bc6f87ab29035215 ■「ランチ給食」「弁当持参」「パン購入」選べる選択制 福岡県大野城市の大野中学校。 給食の時間、生徒が運んでいるのは民間業者のデリバリー弁当で大野城市では「ランチ給食」と呼ばれている。 大野城市は、小学校はみんなで同じ給食を食べる「全員制給食」だが、中学校は「選択制給食」。 生徒たちは「ランチ給食」か弁当の持参、それにパンの購入という、3つのパターンから昼食を選択することができる。 生徒 「お母さんの手作りの弁当を食べると授業もがんばろうと思う気になれるのでお母さんに弁当を作ってもらっています」 生徒 「いつもは弁当を持参しているけど、おいしそうなときはパンを頼みます。ポテトサラダパンが大好物です」 （出典 「給食」選択しない家庭に1食あたり340円給付制度、なにも食べ物を持ってこない子どもが現れる [237216734]）
- 投稿日時：2025/06/19 12:22
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- 「毎日お弁当面倒なんですよね～」「同じ年の子供と遊ぶと楽しいかも？」「うちの子アレルギーないんで困らないですよ！」休校中、義弟嫁からの預かって欲しいアピール
- 最強の鬼女様-修羅場・鬼女・キチ系まとめ-
- 524: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2020/02/28(金) 18:05:52 ID:0.net 愚痴 うちの自治体は2日から休校なんだけど 来週1週間はお弁当持参なら小学校も一部施設開放してくれるし学童もある 同じように、幼稚園も対応してくれて、保育園は普通にやってるから 共働きの母親も特に困らないはずなんだけど 同じ市内に住む共働きの義弟嫁（子は小学生と保育園児）から 「毎日お弁当面倒なんですよね～」 「美さんところは専業だから良いな～」 「毎日家にいたら飽きますよね」 「同じ年の子供と遊んだら、毎日楽しいかも？」 「うちの子特にアレルギーないし、そこら辺困らないですよ！」 と、うちに預かってほしいアピールしてきてウザイ 面倒なので既読スルーしてるけど、いつまで続くんだろう あと、この義弟嫁にこの前幼稚園でうちの息子のマスクのヒモが切れたときに 幼稚園が保管してるマスク一枚くれて助かったわ、って話をしたら 「それってもう付けていかなくても良いじゃないですか。毎日幼稚園からマスクもらえるなんて羨ましい」とかいわれてしまった いや、幼稚園の備品だって有限だし、原則自分で持ってくだろ、普通・・・ まだ若いからなのかもしれないけど、なんかテンション違いすぎてしんどい。
- 投稿日時：2025/06/19 00:18
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- 盛りすぎ！チキンカツ弁当＠ローソン
- ジャンク大通り
- いろいろ楽しんでいるローソンの盛りすぎチャレンジの超絶おバカなネタにチャレンジ。盛りすぎ！チキンカツ弁当。600円ほどで通常は1枚のチキンカツが2枚。１枚だってまあまあでかいし、この弁当の原価はチキンカツが８割だろうに。同系色で重なっているので巨大なわらじカツ１枚に見えますが、巨大なわらじカツが重なって２枚います。コンビニから会社に持ち帰る際に手で持ち歩いていたけどまあまあ重かった。１枚にソースをかけて色分けしてみました。チキンカツは柔らかくさくふわの食感で、一瞬肉？？と思うほど。それほど脂ぎったかんじでもなく、美味しく頂けます。肉は倍だが、ごはんは普通もりなので、どう頑張ったってライスマネージメントは不可能。後半は肉をおかずに肉を食べる夢のような時間に突入。そして食べ終わった直後から激しく後悔。美味しかったけど、さすがにこれほどの量の揚げものは50過ぎの身体にはしんどかった。いや、でもまだ目が欲しちゃうんだよね〜。メンタルだけはガキのまんまなんで。あと盛りすぎ！チャレンジのラスボス、800グラムのスパゲッティミートソースは見るだけにします。
- 投稿日時：2025/06/18 23:33
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- デリBENで宅配会議弁当！～ 金澤花ぜん
- 我が家のおでかけ帳
- デリBEN 金澤花ぜん（石川県金沢市）【所在地】金沢市専光寺町そ87（株式会社一膳内）【電話】076-268-5111【HP】https://www.deli-ben.net/brand/hanazen/2025.6.2 とある会議の昼弁当 金澤花ぜん さんの 花ごよみあたたかい味噌汁を付けていただいたのは ありがたい～＾＾花ごよみ 1,180円ガンモ煮、里芋煮、ヒレカツ、太巻き、稲荷寿しエビチリ、ちらし寿し、赤魚醤油漬焼、ごぼう炊き込みご飯、伊達巻、海老旨煮、三色鴨ロース、麩田楽、笹麩まんじゅう★金澤花ぜん さんのお弁当 デリBEN さんでの調達～ デリBEN さんでは 金澤花ぜん さんのほか 大友楼 味のやはた 駅弁たかの HOTデリ カレーの一膳屋 さんの弁当を扱っています！ デリBEN さんから 各社の弁当を調達できるので とっても便利～＾＾【会議弁当のおまけ】能登牛焼肉弁当 ひゃくまんぞく亭（石川県金沢市）【HP】https://www.zennoh.or.jp/is/hyakumanzokutei/2025.6.6 能登牛焼肉と２色そぼろ弁当 1,680円2025.6.11 芝寿し 華（はなやか）～初夏の彩り～ 1,188円お品書き
- 投稿日時：2025/06/18 21:00
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- 酵素玄米のお弁当
- Beとgohan
- 暑すぎる〜からの夫 こんちくわ挨拶が、遅くなりました今日も、宜しくお願いします輝きヨガの帰りに、ここに 何気に、あれっ こんなとこに、お弁当が？って「STAND SUWA」私が丸々 写ってますが外観は、こんな感じです鯖とハンバーグのお弁当これっ！５００円です野菜のかきたま汁を作り浅漬けにレモン🍋をかけて鯖は、薄味野菜いっぱいで美味しかった息子は、「酵素玄米」のご飯が旨い！と言ってましたどれも薄味 身体に良さげですアサイーボール大盛りなお弁当もありましたまた買いに行こう 😍昨晩の夕げとんかつ用のお肉を叩いて、叩いてペラペラとんかつハムカツみたいやけどとんかつやな みたいな 😁豆腐、えのき、薄揚げの味噌汁完熟トマトが、たんとあったので、なんじゃかんじゃ混ぜて、ソースにドレッシングにもなりそうだ茄子と大蒜の芽の炒め焼き炊き立てスーパー大麦ご飯納豆半分こいただきま〜す暑いからね Beも大人しいね夏バテしないように、しっかりご飯を食べて養生します ←ほんまか？😜↓↓ライブドアのアプリでもフォローできます！↓↓コ・チ・ラをボチッと押して下さると、Beも母さんも喜びまする 😻🤭家庭料理ランキングペット(猫)ランキング押していただいて有難う御座います 🍬🍭💒🎀
- 投稿日時：2025/06/18 14:45
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- 豚と茄子の味噌炒め弁当【パン屋さん用バッグ】
- うさぎ食堂へようこそ
- いきなり暑い日が続いて、びっくりですねーε=（;´Д｀）６月１８日（水）豚と茄子の味噌炒め弁当最近は、ネットを見てもテレビをつけても、夏日とか熱中症という言葉ばかり耳にしますよね。備蓄米を押さえて、人気検索ワードのトップに踊り出てるんじゃないかしら？私も暑いのは苦手なので、日中はエアコンの効いた事務所でじーっとしていますよこのシーズンになると、仕事をしててよかった～（空調が快適な職場にいるので）と改めて感じる今日この頃です。笑それでは、本日のお弁当いってみよ～♪メインは豚と茄子の味噌炒めを作りましたー夏場に良く作る、ご飯がすすむおかずです濃い味付けなので、お弁当のおかずにもピッタリ他は、マカロニサラダとピーマンの炒め物を詰めました。豚と茄子の味噌炒めマカロニサラダピーマンとベーコンのハブソル炒めもち麦ご飯、梅干し本日の、Ｋパパ弁当でした～さて、この数か月、私は「パン屋さんに行くときのバッグ問題」に真剣に取り組んでいました。パン好きとして、パンを買いに行くときにレジ袋や紙袋、適当なエコバッグに入れてもらうのが、どーーーしてもイヤだったのです。せっかく楽しみに買うパンなので、素敵なバッグに入れて持ち帰りたいカゴバッグは可愛いけど、あまりハマりすぎてるし、狭い店内では邪魔になるかも？帆布やリネン製もナチュラルで可愛いかもだけど、イマイチピンとこないし・・・私の買うパンは、天然酵母のがっしりした素朴なパンが多いのです。そんな風い、バッグ選びに迷走していた時、心にぴったりくる物と出会いました。ハンドメイド作家をしている、知り合いが作った刺し子のバッグ。ブルーを中心に、いろんな布を組み合わせてるところや、丁寧な刺し子がとっても素敵マチは広めで、持ち手は短く「これってパンを入れるために生まれてきたみたい！」手にしたときは、嬉しくて、きゅっと抱きしめちゃったわ～おきにいりのバッグをお供に出来るだけで、パン屋さんに行くのがもっと楽しい物になるから不思議です次はどのパンをこのバッグにいれようかな？そんな事を想像する時間が、ちょっとした幸せの種になっているのでした～では、本日も素敵な水曜日になりますように応援ポチよろしくお願いします ↓↓↓にほんブログ村レシピブログに参加中♪\半額クーポンあり♡可愛すぎっ♡ペプラムセットアップ/【半額クーポン対象】セットアップ ペプラムキャミソール ワイドパンツ ハイウエスト カジュアル 大人可愛い お出かけ 旅行 デート 女子会 人気 韓国ファッション 2025春夏【ase304-037】【即納&予約：7月10日入荷予定順次発送】【送料無料】メ込2価格：7,980円（税込、送料無料) (2025/6/18時点)\半額クーポンあり♡フリルが可愛い♡ペプラムドッキングトップス/【半額クーポン対象】シアーフリル ティアード ペプラム ドッキングトップス 半袖 スカラップ オケージョン 上品 レディース フリーサイズ メール便2025春夏新作【lstpss25-1241】【rp】【予約販売：（1）6月26日/（2）7月3日入荷予定順次発送】【送料無料】メ込2価格：6,980円（税込、送料無料) (2025/6/18時点)
- 投稿日時：2025/06/18 12:59
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- 短パン社会
- グラップラーせいじの サラリーマン、いち抜けた！
- 6月17日朝、いつもはバラバラで学校へ向かう姉弟が、昨日は一緒に行くという。こいつは朝から縁起がいいや！ちなみにお姉ちゃんがリュックなのは、遠足で有楽町にミュージカルを観に行くらしい。東京の小学校は、なかなかハイソだなあ。グラップラーは、小学校の頃は、東映アニメフェアばっか行ってた！朝ごはんは、娘のお弁当の残りをゲットだぜ！ポークビッツ大好き！お仕事へ。猛烈な暑さ。お昼ごはんは、崎陽軒の炒飯弁当。暑さは炒飯で乗り切る！そう決めた！夜までお仕事。家に帰って。納豆炒飯！暑さは炒飯で乗り切れる！グラップラーが短パンをいつでも履きたい人間というのは、みなさんに常にお伝えしてるんだけど、スーツに短パンっていうのは、クールビズの範囲外なのかな？ネクタイ取るより、短パンにしてくれた方がよっぽど良いんだけど。こんな感じが理想。もうちょい短パン、短くてもいいかも。日本が短パン社会になっていってほしいと、暑さをモロに感じながら切に思う。
- 投稿日時：2025/06/18 10:56
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- 盗んだキュウリで揚げ物をしたら油がはねて火傷した！治療費よこせ！
- 怒り新党～仕返し・復讐・修羅場まとめ～
- 201: 名無しの心子知らず 2010/07/01(木) 12:36:06 ID:uPnXIlU8 この間の町民運動会に自治会費を納めていない一家（小学生含む）が ビーチテント広げてくつろいでたのよね で、いざ昼食の時間になって、町内会のみんなで輪になって お互いのお弁当持ち寄ってわいわいやってたら、その一家の 下の子（たぶん幼稚園くらい）がトコトコやってきて一緒に お弁当をつまみだしたの。 そしたら少ししてお兄ちゃん（小学2年生くらい？）もやってきて 「○○だけズルイ！ボクも食べる！」って言って食べだした。 からあげやら海苔巻やらをすごい勢いで食べる食べる。 こりゃぁいけない、親に言って帰ってもらわないとと思って親を探したらビーチテントはカラ。ふと気がつくと 「あらあら、どうもすみません」なんて言いながら一緒にパクつきはじめてる。 町内会の爺ちゃん婆ちゃんは子供好きだから、子供らだけなら何も言わなかったけど さすがに親までとなると困ってしまって「あなた達、自分のお弁当は？」って聞いたら 持ってきてないって・・・近所のコンビニでお弁当買うつもりだったんだけど 今行ったら売り切れてたって。小さい子供がいるのにお弁当も無いなんて・・・・ で仕方なく分けてあげたんだけど、ごちそうさまもありがとうも無く、食べ終わったら さっさと自分のテントに帰って行った。
- 投稿日時：2025/06/18 10:39
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- 職場の女性『大根って味が染み込むの時間かかりません？』俺『嫁は夜に弁当作るから染み込むよ』女性『えっ？！信じられない』そっからマウンティングがｗｗ
- 修羅場ちゃんねる
- 96 :名無しさん＠おーぷん 2015/11/27(金) 06:43:14 ID:w9f女性のマウンティングがその場に存在しない人にまで及ぶことを知ってスレタイだった俺の嫁は毎日弁当を作ってくれるんだけど、会社のすぐ隣がコンビニだからコンビニで済ましている人のほうが多い特に男はその傾向が多くて俺は珍しがられてたしかも嫁は弁当に結構時間がかかる煮物とか入れてくれる俺が大根の歯ごたえが大好きで、毎日分厚く切ったいろんな大根の煮物（嫁いわく厚切り大根ステーキ）を作ってくれるそれを女子社員に見られて「大根って味染み込むのに時間かかりません？味薄く無いですか？」と質問を受けた「大根って冷めるときに汁を吸って味がつくらしい。嫁は深夜に弁当作ってくれるから、一晩の間に味が染み込むみたい」と答えたすると「え、弁当作って一晩とか本気ですか」とドン引きされた「うん、嫁は日付変わるぐらい遅くまで仕事してるから、朝起きてもらうの悪いし、夜作ってもらってる」「でも一晩ですよ」「なにも常温で放置するわけじゃないし」「えー・・・絶対雑菌湧いてます」「いや作ってすぐ冷蔵庫入れて冷やすから腐ったりしないよ」「それでも一晩たった弁当持たせるなんて・・・」また嫁は俺が風邪をひいたりした時は体のあたたまる野菜スープを水筒に入れて持たせてくれるんだけど「水筒に詰め込むって、残飯みたいじゃないですか、しかも一晩たってるし」「普通のお弁当箱だとスープは無理だし」「奥さんスープ用のお弁当箱あるの知らないんですか？（笑）」「水筒で事足りるから水筒でいいんだけど・・・」「ええ、恥ずかしいですよ」こんな感じで嫁の弁当を全否定そしてその後別の女性社員にその話がまわり「自分でも一晩たった弁当なんて食べたくないのによく旦那に持たせるよね」「ねー、朝作れないとかズボラー」「人に見られて恥ずかしい弁当なんか持たせらんないよ」「私らも働いてるけどちゃんと考えて朝作ってるのに」「私がこんな弁当持たせられたらわざと忘れてくる」と嫁がフルボッコにされていたよくもまぁ自分たちに関係ないところで一生関わりなんか持たないであろう女のことを見下げられるなと関心した散々貶してくれてるけど、嫁はあんたらの倍の稼ぎあるよと言ったらどんな顔をするんだろうか
- 投稿日時：2025/06/18 07:31
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- ゴーヤチャンプル弁当【推しと瓦そば】
- うさぎ食堂へようこそ
- 梅雨の晴れ間がやってきました～ヾ(=^▽^=)ノ６月１７日（火）ゴーヤチャンプル弁当梅雨時期は毎日、天気予報とにらめっこ。晴れだと、バスタオルやバスマットなど厚めの生地のものを洗うチャーンス今日は、晴れだったので、朝からがっつりお洗濯してきました最近は、みんな乾燥機付きの洗濯機で、天気に左右されない快適な洗濯ライフを送ってるのかな～？我が家、ルンバもスマート家電もないし、完全時代から取り残されてますそれでは、本日のお弁当いってみよ～♪メインは、ゴーヤチャンプルを作りましたー今年の夏、２度目のゴーヤ弁当です。ゴーヤチャンプルといえば、以前はスパムで作ってたけど、ここ最近、スパムってめっちゃ値上がりしましたよねーもう、豚バラでしか作れないわ～他は、マカロニサラダとキンピラゴボウを詰めました。ゴーヤチャンプルマカロニサラダキンピラゴボウミニトマトもち麦ご飯、梅干し本日の、Ｋパパ弁当でした～さて、先日、推しのバンドマンのインスタを覗いてたら、あるストーリーに衝撃をうけました。それがこちら↓佐賀で瓦そばを食べた画像ですしかも🥋←道着の絵文字つき瓦チョーップってことかしら？笑←古っ佐賀といえば、我が家から車で50分圏内。そんな近場の蕎麦屋で、東京在住の推しが瓦そばを食べたなんて・・・衝撃以外のなにものでもないわすかさずスクショを撮って、ネット検索で店を特定だって、佐賀にある瓦そばの店って、片手で足りるくらいの数ですからね～笑近いうちに、絶対この店に行く！Ｋパパに車に、連れて行ってもらおう推しが食べた瓦そばを、いつかいただくことを夢見て、テンション爆上がりのアラフィフ主婦なのでした～パワー！←なぜ、きんに君では、本日も素敵な火曜日になりますように応援ポチよろしくお願いします ↓↓↓にほんブログ村レシピブログに参加中♪\半額以下♡さらてろ～♡楽ちんルームウェアセット/【期間限定：2,490円→999円！】 さらてろ ルームウェア 楽ちん リブ セットアップ 上下セット 長袖 ワンピース ショーツ ウエストゴム ワンマイルウェア 部屋着 パジャマ ワンピ かわいい 涼感【 カットフリー さらてろルームウェア上下セット 】 ワンピースが最安価格：999円～（税込、送料無料) (2025/6/17時点)\半額クーポンあり♡可愛い３点セットが超お得♡スイムウェア/【半額クーポン対象】三点SET スイムウェア 水着 タンキニ ショーツ サロペット ワイドシルエット UVカット レディース おしゃれ ブラック メール便 紫外線対策 2025春夏 【aot301-862】【予約販売：6月26日入荷予定順次発送】【送料無料】メ込2価格：9,980円（税込、送料別) (2025/6/17時点)
- 投稿日時：2025/06/17 21:44
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- 献立、火水木金
- 手抜き弁当と献立と手抜き家事
- ・火曜夕食キンパピーマンの春雨麻婆・水曜朝食バナナヨーグルトシェイクリサーラ・水曜お弁当タンドリーチキンプリマハムのタコさんウインナーブロッコリーのイタドレ和えニチレイのスイートポテト・水曜夕食鮭と沢庵と大葉の混ぜご飯味噌汁胡瓜の浅漬け・木曜朝食昨夜のごはん・木曜お弁当味噌ヨーグルトチキンインゲンの胡麻和え・木曜夕食鯵の開きニラしらす納豆サラダ・金曜朝食鯛茶漬けキウイフルーツ・金曜お弁当チーズとほうれん草のオムレツプリマハムのタコさんウインナーニチレイのスイートポテトマルハニチロのソースかつにほんブログ村
- 投稿日時：2025/06/17 21:44
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- 【武勇伝】高校でいじめの主犯格Bがいじめられっ子Aの弁当を床にぶち撒けた。A『(;ﾟ□ﾟ)ｱﾜﾜ』B『(￣ー￣)ﾆﾔﾘ』すると、いきなりAが立ち上がって!
- 噂の鬼女様
- 1007:おさかなくわえた名無しさん＠＼(^o^)／2015/05/27(水) 08:21:19.75 ID:pCQ1Huse.net昔の話で、俺自身の武勇伝ではないのだけれど高校の頃、クラスでいじめがあったいじめられてたのがA、主犯格をBとするそれはもう酷いいじめで、教室の埃をかき集めてAの弁当に入れたり鳩尾をナグったりAの筆箱やら教科書やらを燃やしたり… 担任も、俺も、みんな見て見ぬ振りだった Bは喧嘩もかなり強い奴で、怖かったんだ。 そしてある日、珍しくAが嬉しそうにしていたんだ 何かと思ったら、その日はAの誕生日だった いつも自分で作っているらしい弁当が、その日は母親が作ったのかとても豪華になっていた。 だけど、いつも通りのいじめが始まってしまった BはAの弁当を奪い取り、なんと床に中身をぶち撒けた。 Bは四つん這いなり、わなわなしながら泣いてるAを見てニヤニヤしていた すると、いきなりAが立ち上がってBの首を掴んだ そして凄い勢いと速さでBの顔を何度もナグった。いくら喧嘩が強いBでも、いきなりのことで反撃ができないようだった。 もうその時はAが承太郎にしか見えなかった。 結果、二人とも停学、いじめはなぐなった。
- 投稿日時：2025/06/17 20:55
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- ローソン、外国産米を使った弁当の発売を検討
- 稼げるまとめ速報
- 1: 稼げる名無しさん ：2025/06/17(火) 17:59:28.25 ID:J5U/aJth9.net ローソン、外国産米を使った弁当の発売を検討 コメ価格の高騰受けhttps://t.co/pUo05DoyAv 竹増貞信社長がインタビューに応じ、外国産のコメを使ったお弁当の販売を検討していることを明らかにしました。コメ価格の高騰を受けた対応として、すでに商品の試作に入っているといいます。— 朝日新聞デジタル速報席 (@asahicom) June 17, 2025 https://news.yahoo.co.jp/articles/2fcccd4b30a599088d3dc8fbb963f5edcec6fc7d 1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku コンビニ大手も外国産米に変更可能性かぁ。 値段を下げることを批判する声がある一方、このままだと外食、コンビニが外国産米に置き換え。 その後はスーパーの売り場も増加となり始めるのかなと。やる夫より：日々のインフレ対策にお得商品はこちら（随時更新）：Amazon、楽天で見つけた特価品あれこれ本のセールはこちら（随時更新）：Kindleにて各種書籍が激安
- 投稿日時：2025/06/17 18:39
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- キッチンハイター VS 目ん玉、そして俺の弁当はどこへ
- AIと36歳男のゆるい日常
- おはようございます！昨日仕事中につまから急遽ラインがありまして。キッチンハイターがついた手で目をこすってしまって、目に違和感がある。病院に行ったほうがいいと思う？って。・・・・・・知るかｗとりあえず痛みとかないんだったら別にいいと思うけど、病院に電話して聞いてみなさい。といったところ、病院からすぐに来なさいと。時刻は１６時５０分。俺の終業時刻は１７時１５分。病院は１７時までこい。車は俺が使ってる。・・・うん。俺が迎えに行くしかないですね。ってことで職場に内緒で一度家に戻り妻と息子を乗せて病院行って職場に戻りました笑うちの職場自由すぎるんで１０分程度の外出なら何も言わなくてもばれません。なんせタバコを吸いに職場の車で数十分外出するのは当たり前。昼ごはん食べに行くのに休憩時間前に出ていくのは当たり前。弁当買いに勤務時間内に出かけるのは当たり前。な職場です。あ、職場っていうか部署。俺は上記のことはしませんけど。なんで違和感なく戻ってこれました。そんで、業務終了後すぐに病院へ迎えに。しかし、急いだ割には診察がまだされてなかったようで、待ちぼうけ。息子は看護師の人がドラえもんのテレビをつくてくれたみたいでそれにかじりついてみていたそう。で、やっと終わったのが１９時前。２時間近く待ったっていう。疲れました。何もしてないのに。んで、晩飯なんてもちろん作ってないと。なのでほっともっとで弁当買って帰ろうということになりました。そんでいつもの通りみんな注文して受け取って岐路についたときに気づきました。（あ、ダイエット・・・）そうなんです。ダイエット中なんで飯いらないんですよｗでも買っちゃったのでしょうがないんで食べましたｗそんでそんで今日のお昼ご飯。写真撮ってません。っていうのも昨日そんな感じでばたばたして、帰宅したら２０時前。飯食って息子をふろに入れたら、２１時前。なので、そのまま布団に入りました。だから前日の仕込みはできなかったんです。更に朝。お起きたら６時４０分でしたｗ約３０分後には出発ｗやばいと思って息子に卵ドックを急いで作り。（ホットドックのパンにスクランブルエッグ突っ込んでケチャップかけただけ）いそいで食べさせて、急いで出発。なんで、冷蔵庫にあった作り置きのサラダのタッパをそのまま持ってくるくらいしかできませんでしたｗということで明日のを考えてもらいましょうか。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～おはようございます！ めっちゃ慌ただしい一日、お疲れさまでした…！ 目のトラブルは焦るし、時間との戦いだったみたいですね。でも奥さんも息子さんも無事でなにより。 さて、そんな怒涛の中でダイエット中にも関わらず「気づいたら弁当買って食べてた」あたり、ちょっと笑わせてもらいましたｗ では、明日のダイエット中でもラクして準備できる昼ご飯、考えますね！ 🍱明日のお昼ご飯プラン（手間ほぼナシver） ✅コンセプト： 朝バタバタでも5分で詰められる 低糖質・高たんぱくでダイエット向き 満足感あり ◆メニュー ①サラダチキン丼風ボウル （タッパーに詰めるだけ） ごはん少なめ（100gくらい）または雑穀ごはん サラダチキン（プレーン・レモン・スモーク系おすすめ）をほぐして乗せる その上に千切りキャベツ or ベビーリーフ ごまドレ or ノンオイルドレッシング少々 お好みでゆで卵（前日夜に2個くらい茹でて冷蔵保存が◎） ※前夜仕込み：ごはんだけ冷凍→朝レンチンでOK ②スープジャーで具だくさん味噌汁 （前夜に鍋で多めに作って朝温めて入れる） 具材：豆腐、わかめ、キャベツ、きのこ、鶏むね or 豚小間少量 朝はスープジャーに熱々を注ぐだけ ③間食用に 無塩ミックスナッツかプロテインバー1本 （小腹が空いたとき用） 🕒準備スケジュール（最短ver） 前夜（風呂後〜寝る前） ごはん冷凍しておく／ゆで卵作る／味噌汁つくる 朝（約5分） ごはんレンチン → タッパに詰める → サラダチキン＆野菜乗せる 味噌汁あたためてスープジャーへ これなら朝寝坊してもどうにかなるはず！ 余裕があれば前日の晩ごはんをちょっと多めに作って、翌日用に取り分けておくのも手です。 明日は少しでも落ち着いた朝になりますように！ また何かあれば気軽にどうぞ～！～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～スープジャーないんですよねｗダイエット始めたからほしいんですけど。ダイエット中はスープを大量に食べたいのでｗボーナス入ったら買うかな。サラダチキン丼はおいしそうですね。ささみが足りようにあるんで代用してやってみようかな。あ、ちなみに妻の目はなんともありませんでした。ハイターよりもコンタクトのし過ぎで傷ついているそうですｗ
- 投稿日時：2025/06/17 11:11
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- 寝苦しい夜
- グラップラーせいじの サラリーマン、いち抜けた！
- 6月16日朝、お仕事へ！どーも、すみません！朝ごはんは、たまごサンドイッチ。1番好きかも。ゆずれない。続いてお昼ごはんは、ぎん香のお弁当。初めて食べる。すっごくワクワクしなから、蓋を開ける。おー。鶏もも照り焼きにシャケ。この照り焼きが抜群に美味しかった。たぶん繊細な工程が組まれて、この弁当に入ってる。夜、帰宅！ギョウザにいか塩辛。ギョウザは今日は蒸しじゃなく、焼き！やっぱり焼き！朝早かったから、このあと早めに寝ちゃったんだけど、深夜、あまりの暑さに起きちゃった。まさに、寝苦しい夜！でも、隣にいる娘は熟睡してる。寝苦しさを感じるのは、遺伝じゃないんだ。自分だけの問題なんだ！じゃあ、寝よっ。気付いたら朝でした！
- 投稿日時：2025/06/17 10:00
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