食生活
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- 〈４毒抜き〉の食生活の成果。
- 「diyと日々のこと。」RIRICOCO
- RIRICOCO です。普段からDIYをしたり、暮らしの中で思いついたことなどを発信したりしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊４毒を知ってから、まだ1ヶ月も経過してないと思うのですが、↓ ４毒抜きの食生活に変えてから、とうとう８年くらい見たことのない体重になりました。157cm、48.9kg。確か2016年に48.5kgになったのを最後に仕事を始め、ストレスから２年で53kgまで増えたのを覚えています。2016年の食生活は、朝、出勤前に食パンにピーナッツバターを塗り時間がないので、口に押し込みもぐもぐしながら身支度をし、自転車で息子を幼稚園に連れて行って行く生活でした。出勤した際に会社の自販機で午後のミルクティーを1本。昼休憩のあとにもう1本を買うと、デスクに置いて、ぐびぐび飲みながら脳みそフル回転させて、常に、交感神経優位の暮らしをしていたからだと思います。小麦粉(パン・パスタ・うどん・ラーメン)を食べるのを止めて、砂糖の入った菓子や煮物を口にせず、牛乳を買うのもやめました。植物性の油は、卵焼きを作るとき、どうしてもフライパン🍳が焦げてしまうので、米油、またはごま油をほんの少しひいています。女性の顔のシミ(肝斑)や手の甲のシミは植物性の油の摂りすぎが原因です。とよしりんが教えてくれています。よしりんこと吉野敏明医師↓ 私がよしりんチャンネルを観るようになった先月の終わりは、チャンネル登録者数が35.8万人ほどだったのに、今日の時点で37.1万人に増えています！よしりんチャンネルのコメント欄を見るとわかりますが、４毒抜きの食事にして健康になる人が増えていっているようです。４毒抜きの食事とは、昔(戦前)の日本人が普通にしていた食生活のことです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
- 投稿日時：2024/11/18 00:11
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- お店で食事中、隣のテーブルでずっと怒鳴られてる子供。うちの子ガン見で「あの子は左手で食べてるよ！フルーツも食べてるけど怒られてないよ。なんで！」その後の母の
- 最強の鬼女様-修羅場・鬼女・キチ系まとめ-
- 197: 名無しの心子知らず[sage] 2018/02/12(月) 23:23:10.47 ID:umtRY9e/.net 今日子供メニューがあるお店に食べに行ったら隣のテーブルの人が終始食べている子供に怒鳴っていた おかず一口食べたら必ずご飯食べなさい！もう！何回言ったら分かるの！こら！左手なんか使うなよ！ フルーツは最後でしょ！今食べるなんて頭おかしいよ！ ってずっと金切り声で言ってる 店内は狭いしBGMも静かだから全部聞こえるし、注意されている子供はうちの子をガン見しながら 「あの子(うちの娘)は左手でご飯食べてるしフルーツも少し食べてるよ！なんで僕はダメなの！？」 「おかずとご飯の順番に食べてないけど怒られてないよ！なんで！！！！」 って泣きながらテーブルバンバン叩いたり食器ガンガンぶつけたりしてて凄く気まずかった 向こうの子供がうちの子を指差すたびに「お母さんが言ってることは正しいんだよ？他の子みたいに何も言われずに大人になって困るのは自分だよ？」ってお母さんはチラチラこっち見ながら自分の子に言い聞かせてた 確かに三角食べは大切だし左手よりは右のほうが望ましいのは分かるけどさ なんか色々とモヤモヤしたわ
- 投稿日時：2024/11/17 23:57
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- 【ストーカー？】夫と義兄嫁が、学生時代に同じクラスメイトだった。夫と結婚して会ったときから”私への敵意”みたいなのは感じてたけど、食事の席で…
- 鬼女梅‐育児・ママ友・義実家・生活まとめ‐
- 投稿日時：2024/11/17 23:47
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- 【食事作りが苦痛】豚もものブロック肉が、朝から台所で出番をまってるけど動きたくなくてスマホで逃避中。安かったから買ってチャーシューにしたいけどめんどい…。
- キチママちゃんねる-修羅場・DQN・鬼女系まとめ-
- 614: 可愛い奥様 2019/07/05(金) 11:54:33.94 ID:KCgT59UK0.net 豚もものブロック肉が、 朝から台所で出番をまってるけど動きたくなくてスマホで逃避中 安かったから買ってチャーシューにしたいんだけどさー めんどいのよ チャーシュー作ってもメインにならないでしょ？ おつまみ的な立ち位置というか まだもも肉がこっちみてるわ 棒を振ったら勝手ににチャーシューなってくれないかな
- 投稿日時：2024/11/17 20:47
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- 付き合いたての彼氏と焼肉へ…食事マナーに対して口酸っぱく私に言うくせに自分の犬食いと握り箸を注意されると。。。
- 最強の鬼女様-修羅場・鬼女・キチ系まとめ-
- 584: おさかなくわえた名無しさん＠＼(^o^)／ 2016/08/11(木) 14:19:50.77 ID:eDmtT2Pe.net 改めて見ると凄いネタくさいけど投下する。 付き合いたてすぐ夜ご飯に焼肉食べ放題の店に行ったときのこと、途中苦しくなってきたからゆっくり食べ始めたら、元彼（と呼ぶほども付き合ってないけど）から食事マナーについて口すっぱく説かれた。 食事残すやつはどんな美人でもドン引きする、俺は許さない、醜態晒さないでね（キリッ とかなんとか言われて、その時点で引いた。残してないし。 ていうか元彼は犬食い&箸が握り箸。 食事マナーなってないよ。ってこちらも注意したら、母子家庭差別だ！って機嫌悪くなる。もう意味わかんない。 とにかく黙々と焼肉食べてたら、向こうがカルビ残した。 残さないんじゃなかったの？って聞いたら女はマナーなってないと引かれるけど男はいいだろ～ｗｗｗ とか言って笑いながら私の皿にカルビ乗せてきた。いらねーよ。 付き合った瞬間本性見せすぎだろってその日の帰りに別れ話したら、五千円を私の財布に入れてきて、割り勘だったからだろ？金ならやるよ男におごってもらう前提のクソ女なんだろ？ってニヤニヤ笑いながら言われたから、押し返して帰った。 未だにお前に使った交際費返さないと詐欺で訴えるけど？とか定期的に連絡きてた。 私はもうすぐ逮捕されるらしいです。 最近ブロックしたので記念に書き込み。
- 投稿日時：2024/11/17 20:18
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- 義実家と食事中イカの刺身を食べていたら、姑「うわっ、生臭そう！そんなの気持ち悪い！」舅「そういう言い方はないだろう！」姑「だってぇ、わたし生臭いもの苦手なんだも
- 奥様は鬼女-DQN返しまとめ-
- 133: 可愛い奥様 2018/08/14(火) 13:56:04.01 ID:JHkhDIem0.net 義実家と食事していて私がイカの刺身を食べていたら 姑が「うわっ、生臭そう！そんなの気持ち悪い！」って すぐに舅が「そう言う言い方はないだろう！」と注意してくれたけど 「だってぇ、わたし生臭いもの苦手なんだもぉん」とか始まった 美味い美味いと食べている真っ最中に全否定するって どんだけ頭と性格悪いんだろう 普段から、自分がどれだけ周囲の他人から必要とされて憧れの的であって チヤホヤされているかをアピールしたがる 普段の行動と辻褄が合ってないから本当に面倒くさい コンプレックスの塊なんだろうか
- 投稿日時：2024/11/17 19:47
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- 女なんだが最近婚活を初めて一番最初に食事した人が変な人だったんで聞いてほしい
- 衝撃体験！アンビリバボー｜浮気・修羅場・スカッとまとめ
- 311: おさかなくわえた名無しさん 2018/04/08(日) 05:12:11.11 ID:qrkCnXWE 婚活で最初に食事した人が変わり者だった。 職場が女性ばかりで夜勤もあるので最近婚活を始めた。 30代後半の男性と週末に食事する事になった。 私はその日夜勤なので、お昼ご飯と映画の約束をして駅で待ち合わせ。 駅近くにガストがあるから行こう、と言われてそこでお昼を食べたら テーブルで男性がスマホでかっちり割り勘にして「1011円ね」と言ったんだけど面倒で 「細かいのないからここは私が払います」と私が会計した。 男性はニコニコしながら「御馳走様」と言った。ファミレスだし、まあいっかと思いながら 映画は割り勘で見た。 駅に向かいながら「これから朝まで仕事って大変だね」 「慣れたし私身体が丈夫なだけが取り柄なんですよｱﾊﾊ」とか話しながら本屋の前を通ったので 「ちょっと本屋さん寄っていいですか」と断り雑誌を買ったら男性は険しい顔になり 「毎月そんなもの買ってんの？どうせゴミだろ、金遣い荒いな」と怒るので 何か雑誌にトラウマでもあるのかなと思いつつ「でも私が働いたお金ですし」と言うと 「俺と結婚したらそういう無駄遣い一切やめさせるから。今から練習しておかないと辛いよ？」 「生活費は折半、出産費用も折半でいいけど家事はサボらないようにな」 「後その服派手じゃない？俺の妻になるなら外で短いスカート履くのもやめろよ」 みたいに徐々に近々結婚予定の彼みたいな言い方になってきて これは無理だ、変な人だと気付いて 「あなたの妻にはならないです、もう会わない！さよなら！」と走って逃げ、駅から電車に乗り夜勤に行った。 夜勤明けにスマホ見たらメール30件くらい着てて内容が 『昨日は俺が言い過ぎた、でも愛してるから心配しないで』 『連休には泊まりで箱◯温泉に行こう、個室露天風呂でゆっくりしよう』 『ハート型のお風呂があるホテルを見つけたんだ』 『新婚旅行は北海道でどうかな』とか書かれていた。 衝撃的だし気持ち悪い。
- 投稿日時：2024/11/17 18:39
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- 【相談】旦那が脂肪肝の疑いとの診断を受けました。私が健康的な食事を作ってもパンチが足らんと自分で作って食べます。どうしたもんか…
- 奥様は鬼女-DQN返しまとめ-
- 741: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2012/05/14(月) 14:12:12.33 i 相談にのってください。 旦那が脂肪肝の疑いとの診断を受けました。血液検査の結果肝臓の数値と中性脂肪、コレステロール値が高かったからとのこと。エコーや生肝検査をしたわけでは無いのであくまても疑いです。 仮に脂肪肝で無かったとしてもいい状態では無いので、お酒を控えたり健康的な食事をして欲しいと言っても聞き入れてくれません。 確かにお酒も前に比べたら飲まなくなってますが、肝臓の数値が高いと言うことは、その量でも肝臓に負担がかかってるんだと思うのです。本人は今はあまり飲んで無いから関係無いと言います。 昔ガリガリで何を食べても太らなかったので食生活に気を使う事も重要と捉えて無い様子。 妻が言っても聞き入れない夫は多いと思いますが、どうしたら聞き入れてくれるでしょうか。 私が健康的な食事を作ってもパンチが足らんと自分でパンチの効いた食事を作って食べます。どうしたもんか。
- 投稿日時：2024/11/17 02:47
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- 【悲報】食費をどうする？？物価上昇の中で エンゲル係数30％超の月も…
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 2024/11/16(土) 17:39:47.35 ID:NKSnB2wB9 家計の消費支出に占める食費の割合を示す「エンゲル係数」は、高い水準まで上昇していて、このところは、食料品の値上がりが家計を圧迫していることがうかがえます。 影響はさまざまな場所に… 子ども食堂では利用者の予約回数を制限せざるをえないケースも出ているということです。 対応を迫られている現場を取材しました。 総務省の家計調査によりますと「3人家族」の食費は、ことし8月には平均で9万3130円となり、去年の同じ月を4.9％上回りました。 クリスマスなどのイベントが多い12月を除くと、1か月の食費が9万円を超えるのは、統計の比較が可能な2000年以降で初めてとなりました。 家計の消費支出に占める食費の割合を示すエンゲル係数は30.4％となり、2000年以降では12月を含めても最も高くなりました。 また、ことし1月から9月までの平均のおよそ28％は、年間ベースで残る「2人以上家族」の統計との比較では、1982年以来42年ぶりの高い水準となります。 エンゲル係数の月ごとの推移をみますと、2000年以降で最も低かったのは2005年3月の19.7％で、それ以降はおおむね20％台前半から半ばで推移しましたが、ことし5月以降は20％台後半の高い水準となっています。 一般的には、エンゲル係数が低いほど生活水準が高いとされていますが、このところは、食料品の値上がりが家計を圧迫していることがうかがえます。 全文はソースで 2024年11月15日 20時57分 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20241115/k10014639271000.html
- 投稿日時：2024/11/16 23:44
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- 【モヤモヤ】家に遊びに行ったらしばらく家事を続ける友人。子供の食事の支度、洗濯物の取り込みなどは分かるけど…→え？それ今じゃなきゃいけないのかな？
- 衝撃体験！アンビリバボー｜浮気・修羅場・スカッとまとめ
- 933: おさかなくわえた名無しさん 2018/04/09(月) 22:20:31.37 ID:eMF0d+NW.net 子供のいる人の家に遊びに行った時にしばらく家事を続ける人にモヤッとした 子供の食事の支度、洗濯物の取り込みなどは分かる でも掃除を始めたり、回覧板を届けると出かけて30分近く戻ってこなかったり それ今じゃなきゃいけないのかな？と思ってしまう 子供がいると分かってお邪魔したのだから子供の相手をするのは嫌とは言わないが、友人と話したくて来たのにほとんど話ができなかった 週末また誘われたけど断わった
- 投稿日時：2024/11/16 18:18
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- 食事が来てもずっとモンストしてる彼。「食べようよ」「ご飯冷めるよ？」って何回か声かけても「んー」「あとちょっと」やっと食べ始めたと思ったら、その間もスマホを
- 最強の鬼女様-修羅場・鬼女・キチ系まとめ-
- 626: 恋人は名無しさん 2016/10/09(日) 20:39:33.71 ID:LMIlKese0.net 彼氏とのデートでのこと。 お店に入って食事が出てくるのを待つ間ずっとスマホゲームしてる。 彼がモンストやってるのは知ってるからそれは別にいい。 でも食事が来てからもずっとモンスト。 「食べようよ」「ご飯冷めるよ？」って何回か声かけても「んー」とか「あとちょっと」とか言ってずっとモンスト。 やっと食べ始めたと思ったらその間もちらちらスマホ。人が喋ってるのも聞いてんだかなんだか曖昧な返事で目線はスマホ。 正直イラっとを超えて人として無いとまで思ってしまった。キャンペーン中だかなんだか知らんけど食事中にずっとゲームしてんじゃねえよ。自分の気が短いのかもしれないけど凄い嫌だった。
- 投稿日時：2024/11/16 16:47
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