食事
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- サボったつけは大きいです
- シニアのブログーQue sera sera
- 日曜日の朝は、子供みたいに早く目が覚めてしまったのですが、”絶対寝てやる！” とベッドにしがみつくこと2時間。２度寝できたわけではないのですが、そんなことをしていることに幸せ～って。８時少し前にベッドを出て、窓を全開。晴れているのに涼しい風、ちょっと興奮気味。一人でニヤニヤしてしまいます。大好きな気候。食洗器の食器を戻して、洗濯をかけて、窓が開いて、風部屋を通り抜ける日は箒と雑巾で掃除。まだ、咳、鼻水でフーフーしていますが、実に気持ちいいです。一息ついてコーヒーといきたいところですが、まだ、全然コーヒーの香りや味がしなくて、焦げを飲んでいる感じなので、日本茶。狭~いベランダのベンチで風に吹かれながら、日本茶．．．縁側のおばあちゃんにならないように、ちょっと足なんか組んでみました( ´∀｀ )最近、続いているマーマレードの瓶が保存瓶に丁度いいので、使いたいのですが、輸入品でそのシールのがんこなこと！水につけても、お湯につけても最後のところが一部ではなく面で残っています。ベタベタも強力。ハチミツの容器も使いたかったのですが、同様にベタベタ。食洗器の食器を片付けているときに、ネットで見た”シールはがしにはハンドクリーム”を思い出し、塗ってしばらく放置⇒洗い流す。どうかな．．．ハンドクリームをペーパータオルでふき取ると、数日水につけたりこすったりしたよりは取れたような気もするのですが、期待通りではなく、これでだめだったらと考えていたことを実行。シールは化学系なのだろうから、もとは石油。油には油じゃない？！サラダオイルを塗りました。しばらく放置。これは成功しました。ペーパータオルでこするだけでほとんど取れたので、あとは食器用洗剤で洗ったらOKです。同じマーマレードの瓶があと二つ。無残なシールの剥がされ方をして、待機中です。そのあとが．．．いつもなら、ぐうたらな私でもその日の事はその日にキリを付けるようにしています。キッチンは毎晩リセット。シンクもコンロ回りもきれいにリセット。一旦リセットしたら、そのあと出る食器は翌朝の仕事。洗濯は、干したらその日にあるべきところへ。アイロンがけもその日に終了。ぐうたらだからこそ、結構毎日 ”よし！” と気合を入れます。ところが、一週間近く、熱がでたり、動くのが辛くてヨレヨレでしたので、少しずつ洗濯をして、取り込んで、デイベッドに洗濯が寝ていました(;^ω^)昨日から、気合だけでなく内側から結構しっかりしてきました。今日は朝からよく動きました。黙々と洗濯物をたたみ、アイロンがけするのはここに分けて．．．それこそ、洗濯物一回分くらいのアイロンがけです。逃げるわけにはいきません。夫のワイシャツ ６枚夫の普段着のシャツ ２枚娘のズボン ２本娘のブラウス ４枚私のワンピース ３枚私のブラウス ３枚ハンカチ １０枚以上ティーマット ３枚スチームの水を３回入れました。立ちっぱなしで数時間。そして洗濯物に占拠されていたデイベッドが私たちのためのデイベッドにもどりました。横着してサボったわけではないのですが、いやはや達成感は半端じゃありません( ´∀｀ )くすんできていたキッチンシンクもクレンザーで磨いてきれいになりました。ダイニングテーブルの位置を２０㎝ほど移動しました。たったそれだけで三人の席がいい感じになりました。食べられなかったら夫に食べてもらうということで、先週から一匙にも満たない程度ですが、色々なおかずのの味見からスタート。今日は、サケに挑戦⇒また今度。ソースの工夫で何とかなるかと、プレーンオムレツに酢醤油のタレ、ケチャップ、ケチャップとソースを混ぜたものと用意しました。⇒また今度。厚揚げを生姜の千切りを入れて煮ものに⇒結構食べられました。で、結局前日同様コロッケ、レタス、冷奴がメインのおかず。少しずつ味の感じ方が整ってきたのですが、まだ６～７割程度の戻り方でしょうか。熱で寝込んで１週間。全く味がしないと気づいた日から今日で２週間。白いご飯と買ってきてもらったお惣菜が並び始めて１週間。夫は自分のおかずを別に買うのも忘れてしまうくらい、味見もできないおかずを美味しいと食べてくれています。最近のコロナは上気道で暴れるだけで、重篤化はしないと聞きますが、なかなかすっきりはしません。娘と二人、味の無いのをネタに冗談を言っていられるのは、慌てるのが好きじゃない家族だからでしょうか。病院に診察を断られた時はさすがに不安になり、悪口雑言いいたくもなりましたが、苛立っても３週間。適当にしても３週間。なら、適当に笑っていられる方が幸せです。二日続きのコロッケでお腹いっぱいになりました。今日もぐっすり眠れます。今週が皆様と共にいい一日の重なる日になりますように。日本ブログ村に参加しています。2023年 飽きっぽい私の目標は続けることよろしく お願いします。↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村
- 投稿日時：2023/09/25 01:16
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- 【炎上】 韓国人のDJ SODA さん 韓国式の食べ方が汚くて炎上
- あずきまとめ情報局
- 投稿日時：2023/09/25 00:33
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- 1975年の日本食
- Festina Lente
- 最近、私の中で食への関心が高まりブームが起きている。なので、いろいろと本を借りてきて読む日々。今日おもしろいな～と思ったのが、日本は健康長寿の国つまり日本食は健康に良いさらにいえば、1975年ごろの日本食がよかったという内容。 （ざっくりね）1975年の日本食を食べると・肥満防止・LDLコレステロール・血糖値の低下・ストレスの軽減 ←そんなことまで！笑・運動機能の向上などに効果があったらしい。1975年つよし。どんな食事かというと主食 汁物 主菜 副菜 をベースにしたザ・定番の和食。食材でいえば・大豆製品・魚介・野菜・海藻・きのこ・果物が中心。味付けは・みそ・醤油・だしといった日本ならではの発酵調味料などを使用。調理法は・生・煮る・蒸す・焼く・ゆでるといった比較的油を使わない方法。考えれば当たり前だけど、こうして改めて知ると健康に配慮した食事、案外できていないな～と気付く。そして今日の我が家の食事。主食 雑穀米汁物 餃子のスープ ‥油主菜 チンジャオロース、唐揚げ１つずつ ‥油副菜 納豆 マッシュルームのオイル蒸し ‥油 きゅうりの酢の物 ‥油【個人的評価】構成：◎食材：〇 魚がない（きゅうりの酢の物にちりめんが少し）調理法：× 油使いすぎって感じかな～。魚はきらいだからあまり食べないものの野菜多め、バランスの良い食事を心がけてるつもりだったけど。。。書き出してみると油使いすぎだなと思う。料理ひとつ一つの使用量は控えめにしているんだけど、酢のもの、スープなど使わなくてもよい料理にもおいしいからという理由でごま油を入れてしまっている。明日からちょっと意識して変えてみようかな。それでは✋シンプルライフランキング
- 投稿日時：2023/09/24 23:26
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- 同棲前の挨拶として彼女の親御さんと初めて食事。お店を探していたところ、親御さんが先に予約されていました。こういう食事の際はご馳走になるのが普通なのでしょうか？
- 男性様｜気団・生活2chまとめブログ
- 270: 2019/01/28(月) 17:16:28.42 ID:Voh9aH0O0 私が24歳、彼女22歳です。 同棲前の挨拶として、彼女の親御さんと初めて食事に行くのですが お店を探していたところ、親御さんが先に予約されていました。 私は普段行かないようなやや高めの所だったのですが、こういう食事の際はご馳走になるのが普通なのでしょうか？ （ご馳走になる気満々なのは流石に違うと思いますが）
- 投稿日時：2023/09/24 20:29
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- 【健康】人工甘味料「アスパルテーム」を摂取し続けたマウスは学習能力と記憶力が低下
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 2023/09/22(金) 17:00:48.12 ID:xCufsm+d9 人工甘味料のアスパルテームはカロリーが砂糖よりはるかに少ないため、カロリーオフ飲料やプロテインバー、ガムなどに広く使用されています。 新たな研究では、マウスにアスパルテームを摂取させ続けると、空間学習や記憶力が悪化する上に、その影響が子孫にまで受け継がれることが示されました。 アスパルテームは世界中で広く使われている人工甘味料ですが、「発がん性がある」という研究結果も報告されています。 こうした研究結果を受けて、世界保健機関(WHO)傘下の国際がん研究機関(IARC)はアスパルテームを発がん性物質に分類することを 検討しており、その安全性についてはたびたび疑念が呈されています。 そこでフロリダ州立大学医学部の研究チームは、アスパルテームを含む水をマウスに摂取させ続けることが認知能力に及ぼす影響を調べました。実験では、成体のオスのマウスを「普通の水を飲むグループ」 「0.015％のアスパルテームを含む水を飲むグループ」「0.03％のアスパルテームを含む水を飲むグループ」に分け、最大16週間にわたり同じ飲み物を与え続けました。 元記事 ネイチャー https://www.nature.com/articles/s41598-023-41213-2 続きはGIGAZINE 2023/09/22 https://gigazine.net/news/20230922-aspartame-learning-memory-deficits-offspring/
- 投稿日時：2023/09/24 11:57
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- 【朗報】腹減ったときのダイエットおやつ
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 2023/09/22(金) 17:19:18.734 ID:/retm8bu0 おしえて
- 投稿日時：2023/09/24 09:57
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- 【給食】全国に蔓延する「刑務所の食事よりひどい給食」の実態 エビフライはゼロになり、急増したのは切り干し大根…
- ニュース30over
- 投稿日時：2023/09/23 19:35
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