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食事
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【悲報】夏休み、1日2食以下36.9%へ
ダイエット速報@2ちゃんねる
1: 名無しダイエット 2026/09/06(日) 16:10:56.43 ID:??? TID:SnowPig ひとり親家庭の36.9%で、子どもが夏休み中に1日2食以下で過ごしたことが6日、民間団体の調査で分かった。 保護者の多くが食費の節約を理由に挙げた。 物価高の影響で、子どもの食費を切り詰めざるを得ない状況にあるとみられる。 調査したNPO法人「しんぐるまざあず・ふぉーらむ」(東京)の小森雅子理事長は、所得の低いひとり親家庭を対象とした児童扶養手当の支給額が「物価高に追い付いていない」と指摘。 拡充するよう政府に求めている。 7月20~26日、全国のひとり親家庭を対象に実施し、約2200人が回答した。 子どもの1日の食事回数を尋ねると「2食」が34.4%、「1食」が2.5%だった。 つづきはこちら https://news.yahoo.co.jp/articles/490bbfd3a749616092a1b6005496ab9f5aac16bd
投稿日時:2026/09/07 09:44
食事
健康
雑談
子どもの肥満、貧困と深い関係 安価なお菓子が食事の子も「実際にいる」
なんでも受信遅報@なんJ・おんJまとめ
1: 匿名 2026/09/06(日) 17:48:55 https://news.yahoo.co.jp/articles/a78052aa48a48f8c53080152528ac3df879ab1cdYahoo!ニュース子どもの肥満、貧困と深い関係 お菓子が食事の子も「実際にいる」(朝日新聞) - Yahoo!ニュース 子どもの肥満を考える上で、欠かせない視点が「貧困」との関わりだという。 かつては、貧困は栄養失調などとの結びつきが強調されてきたが、先進国ではむしろ肥満との関連が指摘されている。日本でも、12背景に貧困がある子どもの肥満治療に向き合ってきた済生会横浜市東部病院の乾あやの・小児肝臓消化器科専門部長は、「野菜や魚など、健康にいい食品は高額で、経済的余裕がない世帯は手が出ない。一方、菓子パンやジャンクフードは安価で入手しやすい。主食がグミやポテトチップスといった子どもも実際にいる」と話す。
投稿日時:2026/09/07 06:39
食事
子供
子どもの肥満、貧困と深い関係 安価なお菓子が食事の子も「実際にいる」
ガールズVIPまとめ
1: 匿名 2026/09/06(日) 17:48:55 https://news.yahoo.co.jp/articles/a78052aa48a48f8c53080152528ac3df879ab1cdYahoo!ニュース子どもの肥満、貧困と深い関係 お菓子が食事の子も「実際にいる」(朝日新聞) - Yahoo!ニュース 子どもの肥満を考える上で、欠かせない視点が「貧困」との関わりだという。 かつては、貧困は栄養失調などとの結びつきが強調されてきたが、先進国ではむしろ肥満との関連が指摘されている。日本でも、12背景に貧困がある子どもの肥満治療に向き合ってきた済生会横浜市東部病院の乾あやの・小児肝臓消化器科専門部長は、「野菜や魚など、健康にいい食品は高額で、経済的余裕がない世帯は手が出ない。一方、菓子パンやジャンクフードは安価で入手しやすい。主食がグミやポテトチップスといった子どもも実際にいる」と話す。
投稿日時:2026/09/07 05:21
食事
子供
子どもの肥満、貧困と深い関係 安価なお菓子が食事の子も「実際にいる」
まとめブレイド
1: 匿名 2026/09/06(日) 17:48:55 https://news.yahoo.co.jp/articles/a78052aa48a48f8c53080152528ac3df879ab1cdYahoo!ニュース子どもの肥満、貧困と深い関係 お菓子が食事の子も「実際にいる」(朝日新聞) - Yahoo!ニュース 子どもの肥満を考える上で、欠かせない視点が「貧困」との関わりだという。 かつては、貧困は栄養失調などとの結びつきが強調されてきたが、先進国ではむしろ肥満との関連が指摘されている。日本でも、12背景に貧困がある子どもの肥満治療に向き合ってきた済生会横浜市東部病院の乾あやの・小児肝臓消化器科専門部長は、「野菜や魚など、健康にいい食品は高額で、経済的余裕がない世帯は手が出ない。一方、菓子パンやジャンクフードは安価で入手しやすい。主食がグミやポテトチップスといった子どもも実際にいる」と話す。
投稿日時:2026/09/07 04:07
食事
子供
両親が出席した結婚式に感染者がいたと知った。今は笑えないけれど、いつか「あんなこともあった」と言える日が来れば…
修羅場ハザード -復讐・DQN返し・衝撃系まとめ-
引用元:****私は見た!!不幸な結婚式129**** 664: 愛と氏の名無しさん 2021/05/19(水) 11:00:12 ID:tudERBAG4月に両親が結婚式に出たんだけどそこで感染者が出たわ新郎新婦とその両親と近くに住むおじやおばで合計11人で本当に内々だけで、式を挙げたあと料亭でお酒無しでご飯食べた程度だったのでそれ以上の感染者は出なかったのが幸いだけど先方の伯父が職場で感染してしまったみたい ただ、同じ空間にいた人が感染者だと聞いて、母がショックで真っ青になってた
投稿日時:2026/09/07 01:29
食事
家族
【話題】コロナ禍で唯一の楽しみは食事!そのために早朝ランニングに励んでいる。
男性様|気団・生活2chまとめブログ
169: 2021/01/23(土) 03:56:21.10 ID:wvC9/KXdM コロナで目下の楽しみは食うことだけだ 食うために早朝ランニングをする
投稿日時:2026/09/07 01:00
食事
雑談
【悲報】クジラ肉って美味しい所もあるけど
ダイエット速報@2ちゃんねる
1: 名無しダイエット 2026/09/03(木) 16:46:32.056 ID:nG4Oucg50 ゴムみたいに噛み切れない所もあるの。ホロホロするお肉の所好き
投稿日時:2026/09/07 00:44
食事
雑談
オートミールは思った以上にうまい!ネットでまずいと見ていたから、そう思い込んでいたのかもな
男性様|気団・生活2chまとめブログ
181: 2021/11/06(土) 15:22:36.08 ID:H3uYhZD90 俺が貧乏舌なのかもしれんが、オートミールって思ってたよりうめえな まずいまずいとネット上で聞いてたからそう思うのかもしれんが レンチンでふやかしてお茶漬けの素1袋入れて食ったら美味かった カロリーも1食で120kcalくらいでだいぶ腹いっぱいになるし 材料費は1食分で50円くらいだ
投稿日時:2026/09/07 00:05
食事
雑談
ダイエット
家の冷蔵庫は納豆でいっぱいww
鬼女の刃
12: 2008/02/07(木) 09:05:22 納豆好きの我が家の子供達が納豆を食べる度に、冷蔵庫のドアに付属のカラシが増えていく件
投稿日時:2026/09/07 00:01
食事
子ども
嫁
【画像】たこ焼きJC、自慢の太ももを見せびらかすwwwwwwwwwwww
ダイエット速報@2ちゃんねる
1: 名無しダイエット 2024/12/23(月) 05:59:06.92 ID:dqXnTvnd0
投稿日時:2026/09/06 22:44
食事
雑談
【画像】この醤油ラーメンに900円出せるか?
ダイエット速報@2ちゃんねる
1: 名無しダイエット 2026/09/03(木) 21:01:19.39 ID:Gr29MfEd0 滅茶苦茶濃いめやけど
投稿日時:2026/09/06 20:44
食事
ラーメン
健康
【朗報】一番好きな菓子パン←これ
ダイエット速報@2ちゃんねる
1: 名無しダイエット 2026/09/03(木) 15:10:43.32 ID:I6sI0Yai0 “チョコチップスナック”
投稿日時:2026/09/06 19:44
食事
健康
雑談
友人夫婦とその娘に晩御飯振舞ったらキレられた。友人「うちの子は絶対野菜を食べないのにあなたの料理はパクパク食べててショックだった」子供だけご飯抜きにすりゃよかったの?
ラブラドール速報~生活・修羅場・鬼女まとめ~
210: 名無しさん@おーぷん 2016/04/12(火)12:31:56 ID:aYP友人夫婦とその娘に晩御飯振舞ったら友人にきれられた。娘さんはすっごい好き嫌い多くて、ほぼ全ての野菜を今まで絶対食べなかったらしいんだけどうちのご飯はパクパク食べてたのがショックだったんだと。あと一緒に来た旦那さんがそれ見て私の事ヨイショして「この子全然野菜食べない子で~私さんお料理上手だから~」とか言ったり、娘さんに対しても「えらいね~きっとおうちでも食べれるようになるね!」「うん!」とか話しかけてたのも最悪だと。母親には甘えてるとか、よその家だから小さいながらに気を使ったとか色々考えられる理由あるじゃん…。旦那さんの発言なんてモロ社交辞令だったし。ていうか私にどうしろっていうのよ…子供だけご飯抜きにすりゃよかったの?
投稿日時:2026/09/06 13:37
食事
夫婦
娘
うちの妻は唐揚げが好きで、最高に美味しいのはローソンのからあげクンだと真剣に主張している。
男性様|気団・生活2chまとめブログ
100: 2015/09/04(金) 02:41:14.23 うちの嫁さん唐揚げ好きなんだけどベスト オブ 唐揚げはローソンのからあげクンらしい 次点セブン-イレブンの50円しない唐揚げ 祭りの出店とかの唐揚げは嫌いなんだと 曰く「衣が辛かったり、味が濃い唐揚げが嫌い」なんだそう しかも食べてみるまで唐揚げの味が解らないから当たり外れがわからないそう 冷凍唐揚げも辛いから嫌いなんだと 俺は唐揚げはなんでも旨いと感じるから違いがわからんのだが、誰か嫁の言う旨い唐揚げの見分け方わかる?
投稿日時:2026/09/06 07:30
食事
まとめ
家族
同居トメが「こんなもの食えるか!」と煮物の小鉢をテーブルにドン!イライラしていた私「じゃあ食うな!」と台布巾をトメの顔に投げつけ、夫のビールをトメにぶっかけた!→結果
プリンはのみものです。|にちゃん生活まとめ
34 :プリンはのみものです。 2007/01/12(金) 14:42:09 昨日の夕飯でのことです。 同居トメは絶対に食事の支度をしないくせに、文句だけは付けてくる。 昨日は特に機嫌が悪かったみたいで、 「こんなもの食えるか!」と煮物を入れた小鉢をドン!!とわざと強くテーブルに置いた。 生理でイライラしてたせいもあり、私も何かが切れた。 「じゃあ食うな!!!」と台拭きをトメの顔に投げつけた。 トメ、ワナワナ震えて投げ返してきたので、旦那が晩酌してたビールを持ちトメの顔面にぶっ掛けた。 旦那はあっけに取られて、慌てて立ち上がったけどそのときにはもう邪魔なだけ。 「あんたの親なんだから責任持ちなさいよ!私はこの人とは二度と会わないわよ!」といい そのまま実家に帰ろうと部屋で荷造りしてたら旦那が謝りに来た。 トメが土下座して誤らない限り許さないと条件を出し(プライドが高いから絶対に不可能)、 実家に帰ることにしたら、旦那がトメを連れコトメの家に連れて行くことになった。 コトメ宅から旦那が帰ったので 「で?あの人(トメ)の荷物はコトメさんの家に送ればいいの?それともどこかアパート借りるって?」 と淡々と聞いたら、とりあえずコトメの家に送っていいとのこと。 さっそく引越し業者呼んで今引越しやさんが荷造り中w 「お母さんは歳なんだからもっと労わって!」と文句言ってたコトメがせいぜい労わってくれるでしょう。
投稿日時:2026/09/06 07:16
食事
フードコートで食事中に“背後で待ち伏せ”→別の人へ席を譲ると「並んでたのに!?」と不満…価値観を巡る論争に「まだ食べてる人に声かけるのは非常識」「サッ...
なんでも受信遅報@なんJ・おんJまとめ
1: 匿名 2026/09/04(金) 18:07:59 https://times.abema.tv/articles/-/10270916?page=1ABEMA TIMESフードコートで食事中に“背後で待ち伏せ”→別の人へ席を譲ると「並んでたのに!?」と不満…価値観を巡る論争に「まだ食べてる人に声かけるのは非常識」「サッと次へ譲れば?」など反響 | 話題 | ABEMA TIMES | アベマタイムズフードコートで発生した座席を巡るトラブルが、SNS上で話題を集めている。 投稿主によると、「フードコートでの食事中、後ろにずっとおばちゃんが立っていた。席について話しかけられたので、『後ろに立たれるのは、ちょっと…』と話すも、どくことはなく…「感じも悪く食事中ずっと後ろに立たれ、いい気がしなかったので、他の人に席を『譲ろう』としたら…『わたし並んでるんですけど!?』」と文句を言われたという。投稿を見た人からは「早く席取りたいのもわかるけど、まだ食べてる人に声かけるのは非常識」「フードコートってそういうところ」「他の人に譲りたいなんて意地悪」「サッと次へ譲れば?」などの意見も
投稿日時:2026/09/06 06:57
食事
非常識
【吉野家CM】木村拓哉、「大盛ねぎだくギョク」豪快かき込みwww
ダイエット速報@2ちゃんねる
1: 名無しダイエット 2026/09/04(金) 18:37:01.63 ID:??? TID:SnowPig 俳優の木村拓哉が出演する牛丼チェーン、吉野家の新CM「オレと推し牛」篇が、9月3日から全国で放送を開始した。 今回のCMは、吉野家が《誰かにおすすめしたくなる、自分の好きな牛丼の食べ方》を “推し牛” として提案するもの。 吉野家の公式Xは9月2日、《木村さんのCMでの推し牛は…最後の一口まで味が染みた肉と玉ねぎがお供してくれる知る人ぞ知る食べ方「大盛ねぎだくギョク」でした!》と紹介した。 「店を訪れた木村さんは、ほかの客の食べ方に目を奪われつつ、最後は自身の “推し牛” である『大盛ねぎだくギョク』を選びます。『ギョク』は、飲食店で玉子を意味する昔ながらの符丁。つまり、大盛牛丼に玉ねぎを多めにした『ねぎだく』と玉子を合わせた、いかにも “通” を思わせる組み合わせです。CMでは、丼の中央に玉子を落とし、箸で手早く混ぜて勢いよくかき込む姿が強調されています」(芸能記者) ところが、豪快さを前面に出した食べ方には、Xで 《食べ方が下品》 《食欲が減退してしまう》 など、厳しい反応も寄せられてしまった。 つづきはこちら https://news.yahoo.co.jp/articles/bb2633cef3277f45ac9e8b8bfbe0c6db0375990f
投稿日時:2026/09/05 20:44
食事
芸能
雑談
【悲報】「町のすし店」倒産45.5%増…回転ずしは拡大
ダイエット速報@2ちゃんねる
1: 名無しダイエット 2026/09/05(土) 14:36:21.83 ID:??? TID:SnowPig 「町の個人すし店」が窮地に追い込まれている。 すし業界といえば、富裕層やインバウンドの需要が高い高級すし店や、“安くておいしい”を実現して家族連れや若者にも慣れ親しまれている回転ずしチェーンの勢いがあり、業界全体が盛況というイメージがあるかもしれない。 しかし今、「町の個人すし店」の倒産が増えているという。 その危機的状況の原因について、外食ビジネスアナリストの三輪大輔氏に話を聞いた。 町のすし店から客を奪った「回転ずし」の存在 外食ビジネスアナリストの三輪大輔氏によると、町の小規模なすし店を取り巻く厳しい状況は、都市部、地方を問わず全国に広がっているという。 ただし、すし業界そのものが苦しいわけではない。 帝国データバンクによると、2025年度に赤字だったすし店の割合は18.8%と、過去20年で最も低かった。 インバウンド需要を取り込む高級店が盛況な一方、大手回転ずしチェーンも店舗を拡大している。 苦境に立たされているのは、その両者の間にいる昔ながらの町のすし店なのだ。 2026年上半期の「すし店」の倒産(負債1000万円以上、法的整理)は16件と、前年同期比45.5%増。 このうち資本金100万円未満のごく小規模な店が43.8%を占めていたという。 「以前は『近所ですしを食べるならこの店』という存在で、普段の外食だけでなく、親戚が集まったときに出前を頼むなど、町のすし店が地域のすし需要を幅広く担っていました。 ところが今は、大手回転ずしチェーンが増え、そうした需要のかなりの部分をチェーン店でも満たせるようになっているのです」 つづきはこちら https://news.yahoo.co.jp/articles/973b12c0420e264485cdc790f22c804bd160625a
投稿日時:2026/09/05 19:44
食事
寿司
雑談
【トーク】外国人の妻が、裕福な日本人がクリスマスにチキンを食べることが理解できないと言っている。日本に暮らす私は遠慮なくチキンを堪能するけどね。
男性様|気団・生活2chまとめブログ
345: 2021/12/21(火) 13:14:05.77 ID:zAneBS2M0 嫁が外国の人なんだけど、なぜ裕福な日本人がクリスマスにチキンを嬉しそうに食べるのか理解できませんだってさ
投稿日時:2026/09/05 19:30
食事
雑談
嫁
ブロッコリーは美容にいい?含まれる栄養素とおすすめの食べ方を解説
健康な体は「食事×運動」から|毎日に役立つ食材とトレーニング
ブロッコリーは美容にいい?「ブロッコリーは美容にいいって本当?」「美肌のために毎日食べた方がいい?」「どんな栄養が含まれているの?」このような疑問を持っている人もいるのではないでしょうか。ブロッコリーには、ビタミンC、β-カロテン、ビタミンE、葉酸、食物繊維など、さまざまな栄養素が含まれています。ただし、ブロッコリーを食べるだけで肌がきれいになる、シミが消える、若返るといった効果を期待するのは適切ではありません。美容や健康を考えるなら、特定の食品だけに頼るのではなく、さまざまな食品を組み合わせた食生活を続けることが大切です。この記事では、ブロッコリーに含まれる栄養素を中心に、美容を意識している人が知っておきたい食べ方について解説します。※本記事は一般的な食品・栄養に関する情報提供を目的としています。医学的な診断・治療や個別の栄養指導を目的としたものではありません。ブロッコリーに含まれる主な栄養素文部科学省の「食品成分データベース」によると、生のブロッコリー100gには、ビタミンC、β-カロテン、ビタミンE、葉酸、食物繊維などが含まれています。主な栄養成分は次のとおりです。・エネルギー:37kcal・たんぱく質:5.4g・食物繊維:5.1g・β-カロテン:900μg・ビタミンE:3.0mg・ビタミンC:140mg・葉酸:220μg・カリウム:460mg※数値は生のブロッコリー可食部100g当たりです。では、美容を意識する場合に注目したい栄養素を詳しく見ていきましょう。美容を意識する人が注目したいブロッコリーの栄養素ビタミンCブロッコリーにはビタミンCが含まれています。ビタミンCは体内でさまざまな働きをする栄養素です。美容を意識しているからといって、ビタミンCだけを大量に取ればよいわけではありません。ブロッコリーだけに頼らず、果物やほかの野菜なども含め、さまざまな食品から栄養素を摂取することを意識しましょう。β-カロテンブロッコリーにはβ-カロテンも含まれています。β-カロテンは体内で必要に応じてビタミンAに変換されます。ビタミンAは皮膚や粘膜の健康維持に関係する栄養素です。美容目的だからと特定の栄養素だけを意識するのではなく、食事全体のバランスの中で取り入れることが大切です。ビタミンEブロッコリーにはビタミンEも含まれています。ビタミンEは抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミンです。ブロッコリー以外にも、ナッツ類や植物油などさまざまな食品に含まれているため、幅広い食品を食生活に取り入れましょう。食物繊維生のブロッコリー100gには、食物繊維が5.1g含まれています。食物繊維は、人の消化酵素では消化できない食品中の成分です。美容だけを目的に考えるのではなく、日々の食生活の中で適切に摂取したい成分の一つです。ブロッコリーを食べれば美肌になる?「ブロッコリーを毎日食べれば美肌になる」と考えるのはおすすめできません。肌の状態には、食生活だけでなく、睡眠、紫外線、生活習慣などさまざまな要因が関係します。そのため、「ブロッコリー=美肌になる食品」と考えるのではなく、「美容や健康を意識した食生活に取り入れられる野菜の一つ」と考える方がよいでしょう。特定の食品だけを大量に食べるのではなく、肉、魚、卵、大豆製品、野菜、果物など、さまざまな食品を組み合わせることが大切です。美容を意識するならブロッコリーはどう食べる?サラダや副菜として取り入れるブロッコリーは、普段の食事に副菜として追加しやすい野菜です。例えば、・ブロッコリー+ゆで卵・ブロッコリー+鶏肉・ブロッコリー+ツナ・ブロッコリー+トマトなど、ほかの食品と組み合わせられます。ブロッコリーだけを食べるよりも、主食・主菜・副菜を意識して食事を組み立てましょう。茎も活用するブロッコリーは、つぼみの部分だけでなく茎も食べられます。農林水産省も、硬い皮の部分をむいて食べやすく切り、つぼみ部分より長めに加熱して食べる方法を紹介しています。茎を捨てずに、炒め物やスープなどに活用するのもおすすめです。加熱方法も工夫するブロッコリーは、ゆでるだけでなく電子レンジで調理することもできます。文部科学省の食品成分データベースを見ると、調理方法によって100g当たりの栄養成分値は異なります。例えばビタミンCは、・生:140mg・ゆで:55mg・電子レンジ調理:140mgと掲載されています。ただし、水分量なども変化するため、この数字だけを見て「電子レンジ調理なら栄養をすべて失わない」などと単純に判断することはできません。普段の食生活で続けやすい調理方法を選びましょう。ブロッコリーは毎日食べてもいい?「美容のために毎日ブロッコリーを食べたい」という人もいるかもしれません。毎日食べるかどうかだけではなく、食事全体が特定の食品に偏っていないかを見ることが大切です。ブロッコリーだけを大量に食べるのではなく、・ほかの野菜・肉や魚・卵・大豆製品・果物・乳製品なども食生活全体の中で組み合わせましょう。毎日同じ食品だけを食べ続けるより、さまざまな食品から栄養素を摂取することを意識するのがおすすめです。ダイエット中にもブロッコリーは食べられる?ブロッコリーはダイエット中の食事にも取り入れられます。ただし、「ブロッコリーを食べれば痩せる」というわけではありません。体重管理では、食事全体のエネルギー摂取量や活動量などを総合的に考える必要があります。例えば、ご飯+鶏肉+ブロッコリーのように、ブロッコリーを副菜として組み合わせる方法があります。ダイエット中も極端な食事制限をするのではなく、食事全体のバランスを意識しましょう。ブロッコリーについてよくある質問ブロッコリーを食べると肌がきれいになる?ブロッコリーを食べただけで肌がきれいになるとは断定できません。ブロッコリーにはビタミンCやβ-カロテンなどが含まれていますが、美容を考える場合も特定の食品だけに頼らないことが重要です。ブロッコリーは生と加熱後のどちらがいい?どちらか一方が絶対に優れているとは言えません。文部科学省の食品成分データベースでは、生・ゆで・電子レンジ調理などで成分値が異なっています。食べやすさや料理に合わせて調理方法を選びましょう。ブロッコリーはどのくらい食べればいい?ブロッコリーだけについて、すべての人に共通する適量を決める必要はありません。年齢、性別、活動量、食生活などによって必要な食事量は異なります。ブロッコリーだけに偏らず、さまざまな野菜や食品を取り入れることを意識しましょう。まとめ|ブロッコリーは美容を意識した食生活に取り入れやすい野菜ブロッコリーには、ビタミンC、β-カロテン、ビタミンE、葉酸、食物繊維など、さまざまな栄養素が含まれています。一方で、「ブロッコリーを食べれば美肌になる」といった単純なものではありません。美容を意識するなら、・特定の食品だけに頼らない・さまざまな野菜を食べる・肉、魚、卵、大豆製品なども組み合わせる・極端な食事制限をしない・食生活以外の生活習慣にも目を向けることが大切です。ブロッコリーを「美容のための特別な食品」と考えるのではなく、バランスのよい食生活を構成する野菜の一つとして取り入れてみましょう。参考資料ブログの最後には、以下を掲載してください。文部科学省「食品成分データベース|野菜類/ブロッコリー/花序/生」ブロッコリーのエネルギー、たんぱく質、食物繊維、β-カロテン、ビタミンE、ビタミンC、葉酸などの栄養成分を確認するために参考にしています。文部科学省「食品成分データベース|ブロッコリー(生)」文部科学省「食品成分データベース|ブロッコリー/花序/ゆで」加熱後の栄養成分を確認するために参考にしています。文部科学省「食品成分データベース|ブロッコリー(ゆで)」文部科学省「食品成分データベース|ブロッコリー/花序/電子レンジ調理」電子レンジ調理後の栄養成分を確認するために参考にしています。文部科学省「食品成分データベース|ブロッコリー(電子レンジ調理)」農林水産省「ブロッコリー―達人レシピ」ブロッコリーの茎の利用方法などを参考にしています。農林水産省「ブロッコリー―達人レシピ」
投稿日時:2026/09/05 18:55
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