食生活
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- 友人の父に「友人のことで相談がある」と言われ数回食事したら友人に絶縁されたんだけど・・・orz
- 婚外ちゃんねる
- 投稿日時：2025/01/18 10:18
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- 【頭沸いてる】彼氏が「給料日前に部下達が食事に誘ってきてタカられてる。完全にATM扱いされてる」私「もう無視した方がいいよ！」→後日、彼氏と部下達の飲み会に潜入
- キチママちゃんねる-修羅場・DQN・鬼女系まとめ-
- 382: 名無しさん＠おーぷん 19/03/27(水)19:00:51 ID:Avi.ko.nv 同棲してた元カレに冷めた話。元カレはちょっとした会社の役職者だったので接待などでちょくちょく飲みに行くことがあった。ある時、元カレから以下のような愚痴兼相談をされた。「同僚や部下が給料日前になると食事に誘ってくる。数人で食事に行き会計になると、皆そそくさとその場を離れ俺に全額払わせる。後から陰で、給料日前で金なかったからマジ助かったわー、あの人使えるよな（笑）などと言われているらしい」と。聞いてた私もさすがに腹が立って、もう同僚達に誘われても食事に行かない方がいい！と言った。しかし元カレは「立場上、毎回断るわけにもいかないんだよな。多分あいつら、接待で俺が金出してるのを見てて勘違いしてるんだと思う。接待は会社から金が出るけどそれ以外は俺の自腹なのにその区別が分からないんだろう」要は、同僚や部下は元カレが接待で数万円の支払いをしてるのを元カレのポケットマネーで払っていると思っていて、あいつ金あるから奢ってもらお！とタカっているだけ。断りたいけどなかなかそうもいなくて悩む元カレに同情したり、一緒に対策を考えたりしていたある日の事。元カレの部下に近所で会って、突然謝られた。「毎回元カレさんを遅くまで連れ回してしまって申し訳ありません。それに支払いも毎回元カレさんがしてくださって自分達にはいくら言っても一円も払わせてくれないんです」って言われてビックリ。元カレから聞いていた話とずいぶん違う。その場では、気にしないでくださいとやり過ごし帰宅。後日、元カレに、私もあなたや同僚さん達の飲み会に参加してみたいなと言ったら快くOKしてもらえた。で、初めて参加した元カレと同僚や部下との飲み会でとんでもない光景を目にする事に
- 投稿日時：2025/01/18 09:18
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- 【搾取と愛玩】義弟嫁のワガママで義両親から500万援助され、最近ではキャッシュで500万援助されて車買ってた。お金がないと言うから私たちが食事代とか奢ってたのになにそ
- 鬼女梅‐育児・ママ友・義実家・生活まとめ‐
- 687: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2019/10/08(火) 12:43:43.08 0.net 義弟と義弟嫁が大嫌い。 義弟嫁のワガママで義両親から500万援助され 最近ではキャッシュで500万援助されて車買ってた。 お金がないない言うから私たち夫婦は 食事代とかみんな奢ってたのになにそれ！？ 義両親もクソだし、クレーマーだし嫌になってきた。
- 投稿日時：2025/01/18 07:39
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- 30年以上眼鏡なしで生きて来た。でも、時々目が疲れるから度無しのPC用の眼鏡を買ってみた。その眼鏡を掛けたまま食事をしようとしたら…
- 衝撃体験！アンビリバボー｜浮気・修羅場・スカッとまとめ
- 808: 名無しさん＠おーぷん 2018/07/15(日)17:21:58 ID:zNR 30年以上眼鏡なしで生きて来た若い頃より遠くや小さな文字が多少見えにくくなったものの生活する上では全く必要は無いでも、時々目が疲れるから度無しのPC用の眼鏡を買ってみたほんの僅かな外す手間が面倒でその眼鏡を付けたまま食事をしようとしたら距離感が全然分からなくて、ものすごく衝撃だった…
- 投稿日時：2025/01/18 04:39
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- 【絶許】食事までプランを決めて旅行の計画を立てたが友人がちょいちょい「喉乾いた～喫茶店入ろう」と言ってその度にアイスかサンデーを食べていた。案の定、晩ご飯が
- キチママちゃんねる-修羅場・DQN・鬼女系まとめ-
- 432: おさかなくわえた名無しさん 2020/02/03(月) 07:27:29 ID:VCZZVnPY.net 一緒に旅行して、イライラしたからもう次はないわ絶縁と言うことがあった 朝食はホテルのバイキングがあるからともかく、昼と夜はどこの店で食べるって計画の段階からきっちり決めていてそこで食べるの楽しみだねって言ってたんだ が、実際は暑い時期の旅行だったとはいえ朝と昼、昼と夜の間に最低一回は「喉乾いた～喫茶店入ろう」と言われ、その度にアイスかサンデー食べてたんだよね(私は紅茶程度) おかげで肝心の食事の時間にはお腹が減ってない、食べ物の匂いだけで胃がもたれて気分悪くなるから店に入るのも無理とかほざいてたし、なら私一人で食べに行くから集合時間決めて時間潰しててって提案しても「一緒じゃなきゃやだ」と泣きついてくる始末 おかげでその日は昼抜き、夜は私一人で食べに行ったが翌朝「あなただけ名物食べに行ってずるい」とぬかした もしかしたら夏バテ気味でアイスしか喉を通らなかったのかも知れんが、私ならまともな食事が朝食のバイキングだけで昼・夜はアイスだけとかとても耐えられんわ強要すんな しかも私は諦めきれないから一人で食べに行ったら不機嫌になるとか何様のつもりだ、自業自得だろ
- 投稿日時：2025/01/18 03:57
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- 【戦慄】家族とフードコートで食事していたら隣の席の50代くらいの女性が「食べにくいでしょうから抱いててあげる！」と夫から娘(6ヶ月)をスッと抱き上げた→その後…
- キチママちゃんねる-修羅場・DQN・鬼女系まとめ-
- 276: 名無しさん＠おーぷん 14/11/05(水)16:17:23 ID:SUZCqm5cP 夫と6ヶ月の娘と郊外のSCへ行き、フードコートで軽食を食べていた。すると隣の席の50代くらいのおばさんが娘に気付いてかわいいわねぇなどと話しかけられた。娘は最近人見知りが始まって、両親と祖母以外には硬直してしまう。が、両親が抱っこさえしていれば基本ニコニコ。この日も夫が膝の上に抱きながら軽食を食べていたので、そのままありがとうございます〜なんていって娘が構われるのをみていたんだけど、そのおばさんが「食べにくいでしょうから抱いててあげる！」とするりと夫から娘を抱き上げてしまった。もちろん娘は一気に硬直。たまにこうやって抱っこしたがる人もいるし、仕方ないと思って食べ途中だったものを急いでたいらげ、「すみません、抱いててもらっちゃってー」と娘を受け取りに行ったんだけど、おばさんは「いいのよ、ほら離れないわ！離れたくないのねー！」と言ってなかなか娘を返してくれなかった。内心えええー！と引いてしまったのが伝わったのか、連れの娘さん？と思しき人がものすごく渋い顔をしながらトレイをテキパキと片付けはじめた。そして何回かお願いしてやっと娘を返してもらえ、そのおばさんたちは席を立ってどこかへいったんだけど、娘さん、気を遣ってくれてどうもありがとう。ちなみに旦那さんらしきおじさんもいたけど、空気だった。ほんと止めて欲しかった。
- 投稿日時：2025/01/18 03:39
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- 【モヤモヤ】友人と食事をした時、同じ量の物を頼んで私の方が食べるの遅いとイラついた顔でジッと見てくる。時間や気持ちに余裕が無い人と食事するのツライわ
- キチママちゃんねる-修羅場・DQN・鬼女系まとめ-
- 938: おさかなくわえた名無しさん 2019/12/21(土) 16:23:55 ID:2TQayv5o.net 時々食事してた人が上から目線でこちらを見下す態度するようになってきて 食事のペースはこちらが先に食べ終えたり相手が 早かったりまちまちなのに 同じ量の物を頼んだ日に私の方が少し遅いとイラついた顔で見張られて 40歳の大人とは思えない態度に驚いたから以来付き合わないようにしてる 時間や気持ちにゆとりがない人との食事は嫌だし、一人のほうがいいわ もし生理だったとしても自分も女だけどそんな事で人に当たったりしないし
- 投稿日時：2025/01/17 22:39
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- 「脳」の機能維持に「さかな」を食べよう 「まごわやさしい」の「さ」
- 四つ葉のくまさんの癒しのお花、時々お料理日記
- 「刺し身」はとても優秀こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)四つ葉のくまさんことよつくまです本日もよろしくお願いいたします。日本の和食・食文化を支える指標「まごわやさしい」をご存知でしょうか？画像はイメージ フリー画像です（病院などにポスターも掲示されています）この言葉はよく健康的な「食生活」の指標として使われます。本日は「まごわやさしい」の「さ」「さかな」についてのお話です。画像はイメージ フリー画像です（「和食」の代表でもある「刺し身」）「まごわやさしい」の「さ」とは？「さ」「さかな」を指します。ここでは「魚及び魚介類全般」と置き換えていいと思います。画像はイメージ フリー画像です（日常から「ごちそう」まで…お世話になっています）日本人は内陸では「野菜」を育て、海外沿いや河川では「魚」を獲り主食としてきました。本来の日本人は「魚・菜食」の民族なのです。画像はイメージ フリー画像です（漁のイメージ）【代表的な魚介類】・青魚（アジ、サバ、イワシ）・マグロ・鮭・貝類（アサリ、ホタテ）・軟体類（イカ、タコ）・甲殻類（エビ、カニ）などがあります。※あくまで一例です画像はイメージ フリー画像です（近年では値上がりしている「鮭」）魚の加工品として有名なものの一つに「鰹節」があります。こちらは「カツオ」を燻製、乾燥した食品です。画像はイメージ フリー画像です（世界一硬い食材の一つと言われる「鰹節」）「和食」のダシをとるのに欠かせない食材の一つです。「和風ダシ」は地域により差があり、「鯖節」であったり「いりこ」であったり。「焼きあご」を用いる地域もあります。画像はイメージ フリー画像です（「いりこダシ」に用いられる「カタクチイワシ」）他に加工食品の種類は多く、「水煮」や「味噌煮」など缶詰も豊富にあります。画像はイメージ フリー画像です（缶詰の「魚」も種類は様々）「鯖缶」などは栄養素の溶け込んだ「煮汁」ごと料理に使うのがコツです。効率的な摂取方法は？「魚介類」の摂取で非常に簡単な方法は、主菜を「魚」にすることです。特に「青魚」と呼ばれる「魚」たちがおすすめです。画像はイメージ フリー画像です（「青魚」は良質の「魚油」を豊富に含む）色々な調理方法がありますが、「刺し身」はそのまますべてを頂けるので効率よく摂取出来ます。季節により温かいものを摂りたい場合もあります。そのような場合は煮汁まで頂ける「煮魚」が一番です。余すことなく栄養素を頂けます。画像はイメージ フリー画像です（煮汁に栄養素が溶け込む「煮魚」）他にはこのような「魚介類」があります。・しらす干しやちりめんじゃこ・あさりやしじみ・タコやイカ・牡蠣やホタテetc…画像はイメージ フリー画像です（貝類の「お味噌汁」は手軽に栄養バランスを取れる）食の「欧米化」により「肉食」が進み、漁獲量の減少などの影響もあり、食卓から「魚」が離れています。もし主菜に「肉」を選ぶようなら副菜に「小魚」や「貝類」を選ぶ。「お浸し」や「冷奴」に「鰹節」をのせるなど工夫が必要です。画像はイメージ フリー画像です（「しらすご飯」なども手軽に栄養素が摂れます）「お味噌汁」を「貝類」にするのも手軽でおすすめです。小さな努力で、だいぶバランスが取れてくるはずです。「魚介類」の優れているところ「魚介類」は食材としてどのような点が優れているのでしょうか？【EPAとDHA】EPA（エイコサペイタエン酸）DHA（ドコサヘキサエン酸）「血液」をサラサラにする。「脳」や「神経」の機能維持に役立つ。画像はイメージ フリー画像です（「血液」をサラサラに保ちます）いわゆる「魚油」と呼ばれる成分で、「認知機能の低下」や「うつ」などの予防に役立つ成分です。火を通すほど効果が薄れるので、「刺し身」は最も効率的です。サプリメントなども市販されていますが、天然の「魚」から摂取する方が間違いがありません。画像はイメージ フリー画像です（「青魚」の一つ「鯖」文字の如し）【豊富なビタミンD】「骨のビタミン」と呼ばれる。骨の健康を維持し「骨粗しょう症」の予防に役立ちます。高齢者ほど必須になってくるビタミンでもあります。画像はイメージ フリー画像です（骨の健康管理に役立つ）【豊富なカルシウム】小魚の骨などにたくさん含まれています。上述の「ビタミンD」と同様に骨の健康維持に役立ちます。また「神経」及び「筋肉」の維持にも必須です。画像はイメージ フリー画像です（おやつ代わりに…手軽に栄養補給）【豊富なタウリン】「イカ」や「タコ」、「しじみ」などに多く含まれます。アミノ酸の一種であり、栄養ドリンクなどにも用いられています。・動脈硬化や心疾患の予防・コレステロールを減らすなどの効果があります。⇒タウリンの効果はこちらに詳しく載っています。（厚生労働省 e-ヘルスネット）画像はイメージ フリー画像です（「タコ」のお刺し身のイメージ）肉類にも豊富な栄養素が含まれます。それよりも肉のみを食べるなどの偏食が一番問題です。「魚介類」に含まれる栄養素はどれも高齢者ほど必要になるものが多いです。また成長期の子供にも必須の栄養素を多く含んでいます。画像はイメージ フリー画像です（「高齢者」も「成長期の子供」にも必須です）「さかな」をもっと身近にすることが大切「魚介類」が優れていると言っても他の栄養素も必要になります。確かに魚の脂は非常に良質です。画像はイメージ フリー画像です（「寿司」に「わさび」と「ガリ」が添えられるには理由がある）しかし「脂にあたる」といって気分が悪くなったりすることもあります。「薬味」を上手に使いましょう。「寿司」に「わさび」や「ガリ」が添えられるのはきちんと理由があるからです。※「脂にあたらない」「毒消し」とされます90歳を超えるような長寿の方が、よく肉を食べるという話を聞くと思います。これはその年齢まで肉を消化できる強い消化器を持っているということです。画像はイメージ フリー画像です（長寿の方が多い県では「豚肉」などの消費も多い）【摂取の一例】主菜が「豚の生姜焼き」⇒ 「お味噌汁」を「しじみ」など貝類に変更「アジの刺し身」を主菜に⇒ 副菜に種類の違う「タコ」のマリネ等を添えるetc…画像はイメージ フリー画像です（「煮干し」をおやつ代わりに）手軽に食べられる「煮干し」などを少しずつ頂くのも良い方法です。おやつやおつまみにちょうどよく、カルシウムの補給にぴったりです。比較的安価で手に入る「魚介のアラ」こちらを「お味噌汁」にした「アラ汁」は栄養素たっぷり…おすすめです。画像はイメージ フリー画像です（「アラ汁」は豊富な栄養素を含む）「さかな」を身近にする献立づくりもポイントになります。いかがでしたでしょうか？「食生活」を見直すヒントになれば幸いです。次回は「まごわやさしい」の「し」について、記載していく予定です。よつくまがお届けいたしました˚*･.｡ ꕤ合わせて読みたい記事です ご登録頂ければ嬉しいです※ご登録頂くと記事が更新された際にアプリで通知が届きます。見逃したくないブログやよく閲覧するブログなどに便利な機能ですꕤX（ツイッター）のんびり更新中です
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- 771: 名無しの心子知らず 2008/06/14(土) 08:44:08 ID:aNT5STdH あるチェーン居酒屋の大型店舗がOPENした。 ママ友Dが家族で行ったそうでオープン記念抽選で500円×20枚、 全部で20000円相当のお食事割引券をもらったからと、ママ友E・Fもいっしょに飲みにさそわれた。 そこで会計時にちょっと険悪なムードになってしまった。
- 投稿日時：2025/01/17 13:57
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