仕事
ライブドアブログ内の#仕事タグが付いた新着記事や人気の記事をご紹介。
- このタグで
記事を書く
-
-
-
- うつ病と仕事：働くべき？休むべき？判断のポイント
- 寄道メンタルブログ
- 私はうつ病になってからも長く会社員を続けてきました。（現在は個人事業主です。）うつ病の症状の一つに「朝の不調」があります。この不調の程度や頻度は人それぞれ異なるため、「つらさの度合い」も違うと思いますが、私にとってはかなりつらいものでした。そんな朝の不調の中で、「体調は悪いけれど、なんとか出社はできるかもしれない」と思うことがよくあり、働くべきか休むべきかの判断に迷うことが少なくありませんでした。今回は、私が「働くべきか、休むべきか」をどのように考えていたのか、ブログにまとめてみたいと思います。 目次 鬱病で朝が辛い 会社に行く判断ポイント とにかく健康第一 鬱病で朝が辛いうつ病になると、朝に体調不良が現れることがあります。私の場合、以下のような症状が出ることがあります。うつレベル①朝から何となく気だるい。しかし、朝食や出社の準備は何とか進めることができる。会社に行ってから調子を取り戻すこともあれば、そのまま不調が続くこともある。うつレベル②朝から明らかなうつ症状が出る。気分の落ち込みや強いだるさを感じ、抗不安薬を飲みながら、出社できるかどうか悩む。私個人としては、このレベルになると働けるかどうかの判断に迷うことが多い。うつレベル③起床直後に絶望感に襲われる。パニックになって泣きじゃくり、仕事に行くことができない。抗不安薬を飲んで調子を整えようとするが、会社の始業時間には間に合わず、ほとんど休むことになる。このような状況のため、私はうつレベル②より良い状態のときに、出社するかどうかの判断をしていました。 会社に行く判断ポイント 上述した状況で、レベル②のとき、私は以下のように出社の判断をしていました。① 出社の準備ができるか洗顔や着替え、朝食がとれるかどうか。これができるなら、とりあえず自宅を出発することは可能。② 精神的な不安が大きいか私の場合、肉体的な不調が悪化すると、精神的な不調も強くなることがあります。そのため、精神的な不調が強く出ていると感じたときは、午前半休を取ることが多かったです。③ 気力があるか無気力な状態で出社すると、体調不良がさらに悪化することが多くありました。そのため、「今日一日働けるという気力や自信があるか？」が重要な判断基準でした。もちろん、これはあくまで私の経験に基づく判断であり、体調の言語化は難しいものです。しかし、結局のところ、「肉体的・精神的に、とりあえず出社できる状態か？」という点が、一つのハードルになっていました。出社してしまえば調子が戻ることもあるため、「朝の準備ができれば出社。できなければ休む（まずは午前休から）」という判断をしていました。 とにかく健康第一 私のスタンスとしては「とりあえず出社する」という考えでしたが、これは場合によっては危険なこともあります。特に車を運転する方はリスクが高く、また、希死念慮が強い場合は駅のホームなども危険です。そのため、精神的な不調が強く出ているときは、無理をせず休み、健康を最優先にすることが大切だと考えています。仕事を休むと、「誰かに負担がかかるのではないか」「有給休暇が減るのではないか」と焦ることもあるかもしれません。しかし、仕事は誰かが代わりにできても、自分の命は自分や家族で守るしかありません。仕事も大切かもしれませんが、どうか無理をせず、休息や回復を優先していただければと思います。
- 投稿日時：2025/03/31 17:15
-
- 【ヤバすぎる】夫の職場の先輩がうちの娘(3歳)目的で週1で訪ねてくる。先輩は『子供好き』で有名らしいが子供の扱いが下手で、娘にストレスを与えているので夫に相談し
- キチママちゃんねる-修羅場・DQN・鬼女系まとめ-
- 221: 名無しさん＠おーぷん 2014/10/26(日)12:58:32 ID:aGQCSaNEL 娘と旦那が義実家に遊びにいってる間にカキコ。旦那職場の先輩(Aさん)がうちに来るのを辞めてもらいたい。Aさんは40歳独身、実家で両親と暮らしてるが、ここ半年くらい最低週1回は仕事終わりによくうちにごはん食べにくる。Aさんはすごく子ども好きで有名で、うちにごはんに来るのも、半分娘(3歳)と遊びたいからみたい。だけど、子どものことがわかっていないというか。うまく言えないけど、なんというか子ども好きだけどカラ回ってるというか。
- 投稿日時：2025/03/31 06:18
-
- 【バカ】付き合ってた時はフリーターだった元カノと、電車のホームでばったり遭遇。スーツ姿だったから「就活？」って聞くと「仕事帰り」だと見栄っ張りな嘘をついてき
- キチママちゃんねる-修羅場・DQN・鬼女系まとめ-
- 10: 恋人は名無しさん 2018/03/22(木) 19:11:52.03 ID:Awfefs3C0 元カノに電車のホームでバッタリ会った。 同じ電車に乗るから、そのまま電車の中でも世間話をした。 付き合ってたときは彼女は高校中退してフリーターやってたから、スーツなんて見たことなかったけど、 今日会ったときはスーツ来てたから、 「就活？」って聞いたら仕事の帰りだと見栄を張った答え。 まぁそういうところも可愛いなって思いながら、今どこに住んでるのか聞いたら電車の中から見えるでっかいマンション指指して「あそこだよ」ってドヤ顔でまた嘘をついた。 悪戯心が芽生えて給料いくらか聞いてみた。 最初は答えなかったから、カバン掴んで教えてくれないと離さないってふざけたら、すげー嫌な顔して 「年収で言ったら700万円くらいかな」ってまた大嘘。 ちょうど停車した駅で降りて行ったけど、降りないと住んでる場所嘘ついてるのバレるから降りただけで、おそらくまだ実家に住んでると思う。 若いときはもっと細くて可愛かったし、未練もあったけど、もうこんな見栄を張る女はやめようと思った。
- 投稿日時：2025/03/30 22:39
-
- 【勘弁して】職場に女っ気のないラフな格好で通勤しているが、同僚からトランスジェンダー認定されている。『Lの味方になれる私』の演出に付き合わされて面倒くさい…
- キチママちゃんねる-修羅場・DQN・鬼女系まとめ-
- 781: 名無しさん＠おーぷん 19/08/01(木)10:56:19 ID:vK.l3.L1 職場の同僚の神経が分からん同僚は女なんだけど、私をトランスジェンダーそして同性愛者にしたがる「したがる」っていうか、「私さんはトランスジェンダー／同性愛者ですよね？」みたいな認定をしてくる確かに髪は今でこそ辛うじてボブくらいだけど、学生時代はソフトボールの上野選手より少し前髪と横髪が長いくらいだった服装自由な職場でもスカートは履かず常にパンツスタイル私服もTシャツ、パーカー、オーバーサイズシャツにGパンみたいな楽な恰好ばかりでスカートは持っていない化粧は最低限のベースメイクと血色補填のチークリップくらいアクセサリーもシンプルなブレスレットのみ性格もがさつな方だし、声も低い方かもしれない体格も、胸はあるけど学生時代に部活頑張ったためか肩幅も筋肉もあるためがっちりしてるだから「女らしくない」というところまではまあ許せる、というか多少自覚がある
- 投稿日時：2025/03/31 13:47
-
- 【クズ】俺が帰るは早くて19時、朝も早くて疲れてるのに子供の相手をしてたが我慢の限界がきて喧嘩、そのまま離婚。育児は女の仕事だろ
- キチママちゃんねる-修羅場・DQN・鬼女系まとめ-
- 382: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/07(木)19:42:51 ID:zR4 男が仕事、女が育児って考えはそんなにおかしいのだろうか。すべて3年前の話。俺 当時38歳 年収900万嫁 当時31歳 年収170万娘 当時4歳 幼稚園年少娘がよく幼稚園での話をよくしてきた。俺は帰ってくる時間は19時と早いものの、朝が早くて帰宅後はかなり疲れてる。そんな中、幼稚園でどうだの何組の何君がどうだの煩くて堪らなかった。嫁は嫁で風呂に入れて欲しいとか寝る前の本読みをして欲しいとか言ってくる。今までそれを拒否していなかった。しぶしぶだが言われた通りにやってた。しかし塵も積もればってやつで、ある時急に爆発した。俺は仕事！お前(嫁)は育児！娘がどうたらこうたらなんてのは進路や結婚の時でいいと言ってしまった。嫁はカーッと顔を赤くして怒鳴り始めて、喧嘩。で、明日離婚が成立する。娘には金輪際会わせないそうだ。なぜ男は仕事と育児を両立せにゃならんの？なんで女パートで許されるんだ？仕事量も賃金も少ないんだから、パート+育児でようやく男の正社員に足が届くだろ。
- 投稿日時：2025/03/31 11:47
-
-
-
-
- 34歳独身女なんですが、職場で上司や同僚に未婚ネタで笑い者にされることがあって辛い。30台で独身は自分だけなので、馬鹿にされるのは仕方ないのかもしれないけど…
- 衝撃体験！アンビリバボー｜浮気・修羅場・スカッとまとめ
- 615: 名無しさん＠おーぷん 18/12/25(火)07:41:22 ID:HJK 34女です独身なのが辛いです婚活しても、誰からも求められません仕事帰りにジムにも通っています、これはこれで成果が出るのは楽しいですが、なんで鍛えてるんだろうとなって落ち込むまでがセットですちなみにこのことは職場では馬鹿にされていますiPadで予定組んでたのを横から見られて、ジムwww筋肉ありますもんねwwwなんか意識してるみたいでキモいけどwと言われたり上司や同僚に未婚ネタで笑い者にされることもあります、辛いですクリスマスの日に休暇なのですが、独身で相手いないなら来いよ、妻帯者を1人でも楽させろとメールがきます好きで独身でいるわけでもなく、自分なりに努力はしています不快であることも伝えましたでも毎日毎日自分なりに頑張って、職場ではこんないじられるのが定着しているのは辛いです小さい会社ですが30台で独身は自分だけなので、馬鹿にされるのは仕方ないのかもしれませんが、笑い者にされながら生きるのは辛いです自分の子供を持つのが夢でしたでも卵の子の老化だとかを笑い者にされたり、独身を理由で仕事を投げられたりするのは辛いです頑張って仕事を早く終わらせれば終わらせるほど、他から投げられるのも辛いですオシャレなお店で同僚とバッタリ会ったりすると後でネタにされるのも辛いですお恥ずかしながら男性とお付き合いできたことも一度もありません街コンも色々行きました、登録もしていますしかし街コンでマッチしたこともないし、登録所では何度かお話させてもらいましたがそれ以上に進んだことはありませんお金、精神、時間だけがなくなって行きます本当にどうしていいかわかりませんネットを見ても、30台未体験は引くだとか、問題がありすぎると言われていました正直発狂しそうな自分を見て、きっとそうなのだと思いますが、世の中それでも結婚している人がいるのを考えるときっと努力が足りないのだとは思いますでも本当にどうしたらいいのかわかりません
- 投稿日時：2025/03/31 21:04
-
- 【非常識】私『インフルエンザにかかってしまって出勤できません‥』店長『そんなの自分の 責 任 だろ？這ってでも出るのが筋！』→高熱でフラフラしながら出勤し仕事を
- 怒り新党～仕返し・復讐・修羅場まとめ～
- 299: おさかなくわえた名無しさん 2014/01/12(日) 11:34:09.22 ID:1lbQ1RwH学生時代、バイトで起きた修羅場 某チンビニでバイトをしていたのだが そこの店長がアチャーな人だった シフトの変更の相談をすると凄く不機嫌になる クリスマスケーキや年賀状を自店で買わないと怒るetc 兎に角、自分の思い通りに物事が行かないのが我慢ならない人で私は勿論、バイト全員が店長を嫌っていた そんな中、私がインフルエンザになった バイトに入れる訳がなく入る五時間前に連絡を入れた が、運悪く電話に出たのが店長だった 最悪、と思いながらもインフルエンザで出れない旨を伝えると「今、バイトの人数がカツカツなの知ってるよね？インフルエンザなんて掛かるのは自分の責任だろ？君が這ってでも出るのが筋だろ！」 と怒鳴られた。
- 投稿日時：2025/03/31 20:57
-
-
-
- 【修羅場】妻の職場は連絡にLINEを使用している。リーダー(男)のみ登録で書き込みが全くないので、消去しているのでは？→妻に問いただした結果…
- はーとらいふ -出会い・子育て・生活系まとめ-
- 引用元: ・怪しいぞ！嫁の不審な行動を監視するスレ155日目 949: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/12/18(水) 13:37:59 ID:6lIa94aqp愚痴見たいなもんだけど吐き出させて 妻の職場は連絡にラインを使用している 3人チームでシフト組んでいるので普通はグループ登録するもんだと思うんだけどリーダー(男)のみの登録で書き込みが全く無い 意図的に消去していると思うけどそれについて聞いてみても分からない知らないと言うばかり 疑うなら本人に電話して聞いてみろとキレる 気にしすぎかな
- 投稿日時：2025/03/31 19:39
-
-
-
-
- 【乙】俺の職場は転勤が多くて地元から離れないといけなくなった。しかし嫁が『離れたくない！』と言って嫁両親からも『祖父の為に‥』と頼まれて嫁は実家に残ることになっ
- 怒り新党～仕返し・復讐・修羅場まとめ～
- 322: 名無しさん＠おーぷん 2014/05/22(木)22:41:35 ID:???浮気なんてどこでばれるか分からないから、するなよ。俺の仕事は、転勤の多い仕事で３年位で移動するから出あいは職場しかないので社内結婚が多い。俺も例にもれずに、最初に配属された支店で嫁と交際した。次も同県内の転勤で、嫁との交際は続いて結婚した。結婚後すぐに県外転勤の辞令が下りる、しかし嫁は地元に残ると言う。結婚した女子社員は、旦那についていくため退職するのが当たり前の職場。転勤当たり前なので、単身赴任手当などもないし、そこそこ給料は出してくれている。
- 投稿日時：2025/03/31 16:39
-
