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- レンジで★さつまいもの甘醤油煮【レシピ2399】#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #ピーマン #さつまいも #甘醤油煮
- のんびり毎日 日々の暮らしの食卓 いただきますのレシピ 時々 編み物
- (2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))さつまいも 小2本酒 大さじ2みりん 大さじ2しょうゆ 大さじ2砂糖 大さじ11.さつまいもは皮つきのまま３～４ｍｍ幅のイチョウ切にする。そして数分水にさらしておく。2.電子レンジ対応の耐熱容器に、さつまいも、酒、みりん、しょうゆ、砂糖を入れてよく全体を混ぜ合わせる。3.ラップをして６００Ｗの電子レンジで約７～８分加熱調理して仕上げる。※電子レンジでの加熱時間は目安です。様子を見ながら加熱時間は加減調整して下さい。※お弁当のおかずとして使う場合材料や調味料の量はお弁当箱の大きさに合わせて加減してください。※電子レンジ対応の耐熱容器は大きめで深めのものを使用しています。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によっても異なります。なるべく早く食べるようにしてください。
- 投稿日時：2025/11/04 15:18
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- キンパを冷凍
- るるっぱ Oh! my sweet husband
- 無印良品の冷凍キンパが美味しいそうです。近所の無印良品には冷凍食品の取り扱いがないため、気になる〜。何でもレンチンで手軽に食べれるそうで、商品画像を検索すると既にカットされています🔎【キンパ】(材料)ご飯はごま油、塩、(炒りごまもお好みで)と和え、海苔に薄く薄く敷き詰める具材が多いため、ギュッ！と強めに巻くのがコツです。キンパは準備する具材が多く、1本だけだと材料が余ってしまいます。我が家は二人で1本位しか食べないので、残りは冷凍。カットして1本に戻して、ラップで巻いて、フリーザーバックに入れる海苔 1/2枚バージョン。小さめかわいい。冷凍庫へ凍ったキンパレンチン600Wで2〜3分おやおや？海苔が縮んでしまった……？！味には問題ありません✨多く作りすぎても、冷凍できる事を知って良かったです♪解凍ポイント💡 ̖́-長いキンパは、解凍ムラが出るので、レンジ途中に上下を変えて加熱が必要。↓ 過去のキンパ記事▼ 二種のキンパ (2023.11) ▼ 巻きすでキンパ (2021.7) ⭐︎ クリックして頂けますと嬉しいです♪
- 投稿日時：2025/11/02 13:00
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- ハロウィンだからかぼちゃのプリン作ってみた、と、今日のおべんとう
- トイロ公式ブログ【日々のこと～暮らしを彩る料理とモノ～】
- 10月最終日。今日はハロウィンですね！みなさん、何かハロウィンっぽいことしましたか？かぼちゃの料理を食べた？ハロウィンスイーツ作った？仮装した？？私はあまりハロウィンには興味がないのですがｗ、かぼちゃを買ってたのもあって、ムスメたちにそれらしき何かを作ってあげたくなってすごく久しぶりにかぼちゃのプリンを作りました＾＾かぼちゃは生のままだと固いので包丁入れるのちょっと危険ですよね。なので、必ず私は電子レンジやせいろで加熱してからカットするようにしています。種とワタはスプーンなどで取り除いておきます。これがあると加熱ムラになるので必ずね＾＾耐熱容器に皮を下にして置いたらふんわりとラップして600Wの電子レンジで8分ほど加熱。（今日のかぼちゃは700g超えの大きなサイズだったので）一度取りだして竹串とか金串を刺して確認！もう少しかな〜という感じだったので追加で2分加熱。（この辺はかぼちゃによって違うので、様子を見ながらスッと串が通るくらいまで加熱してくださいね）しっかり柔らかくなったら、包丁で適当にカットして、皮の部分をそぎ落としていきます。ボウルに移してマッシャーで潰してペーストにしておきます。こうして出来上がったかぼちゃペーストのうち、200gを使います！余った分は小分けにしてジップロックに入れて冷凍しておきます。スープにしたり、お菓子作りに使ったり出来るから、時間があるときにペースト作っておくといいですよ◎ではかぼちゃの準備が出来たので、ここからかぼちゃプリン、作っていきましょう〜！このパイレックスの耐熱ガラスの15cm型を使いました。ガラスはゆっくり火が通るのですが立ちにくくてオススメです。 かぼちゃのプリン（15cm耐熱ガラス 1台分） かぼちゃペースト… 正味200g 牛乳 … 200ml 生クリーム（なければ牛乳） … 100ml 卵 … 2個 きび砂糖 … 60g ラム酒 … 小さじ1（あれば）＜カラメルソース＞ 砂糖 … 大さじ3 水 … 小さじ1 熱湯 … 大さじ1①カラメルソースを作る。耐熱ガラスの型の側面に薄くバターを塗って、カラメルソースを流し入れておく。（そのまま冷ましておく）カラメルソースは鍋で作ってもいいですし、マグカップを使って電子レンジで作ってもOK！◎鍋で作る方法◎電子レンジで作る方法 ②鍋に牛乳・生クリーム・砂糖を入れ、砂糖が溶けるまで軽く温める（沸騰させない）。③ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、かぼちゃペーストを入れて混ぜる。温めた液体も少しずつ加えて混ぜる。あればラム酒も加える。（バニラエッセンスでも◎）④濾し器で漉してから、カラメルソースを入れたガラスの型に静かに流し入れる。湯せん焼きするので、天板か、一回り大きい型などに器をのせ（動かないように下にキッチンペーパーを敷く）、器の半分ほどの高さまで熱湯を注ぐ。 160℃のオーブンで40〜45分焼く。⑤焼き上がりは中央が少しゆれる程度でOK。粗熱を取り、冷蔵庫で3時間以上冷やす。⑥しっかり冷やせたら、型の周りにぐるりと一周ナイフを入れて、上にお皿をかぶせてひっくり返し、両手で持って遠心力を使って型から外す。（ブンッと横に振るイメージ）これでかぼちゃのプリンの出来上がり〜！！たっぷり200gのかぼちゃが入ってますからね。しっかりと重みのあるプリンになってますよ＾＾カットしてみました。おお！良い感じ！！なめらかに仕上がってる！生クリームを加えて作ったので濃厚だし、しっとりなめらか〜！！ラム酒の香りが最高ですね。そのままでも美味しいけど、生クリームを泡立てて添えて、シナモンパウダーを少し振りかけるともうカフェの味よ＾＾これ、ハロウィンに限らず、かぼちゃの美味しい季節にぜひ作ってみてほしいです。レシピはトイロノートには載せてないので、見返す場合はこのページをブックマークするかリーディングリストに入れておいてくださいね＾＾女子は【いも栗かぼちゃ】が好きですもんね。笑気に入ってもらえると嬉しいな〜♪同じ型でノーマルプリンを作りたいならこのレシピでやってみて〜！ 今日のムスメ弁当はこちら！ハンバーグ弁当！・ハンバーグ(ソース別添え) ・甘い卵焼き ・ブロッコリーの塩ゆで ・ごぼうのサラダ ・ちくわきゅうり ・れんこんのきんぴら ・ミニトマト ・ごはん(ゆかりふりかけ)この前ハンバーグを作った日に、お弁当用の少し小さめサイズも焼いて冷凍してたんです。タレパックにハンバーグソースも入れて持たせました＾＾ごはんの上にはゆかりふりかけ。10月最終日、そして金曜日だからね。大好物のハンバーグでがんばれたんじゃないでしょうか＾＾週末は休んでまた来週がんばりましょう〜！トイロノートの今日のレシピは、フライパン一つで作る◎豚肩ロースのやわらかクリーム煮です。豚肩ロースを使ったクリーミーな煮込み料理です。きのこと玉ねぎを香ばしく炒め、牛乳でコクをプラス。家にある物で出来るのに、お店のような味わい深い一皿に。ごはんやパスタにもよく合います！食べやすさ重視の場合は薄切り肉でどうぞ＾＾詳しいレシピはこちらです↓ なんか楽天でラーメン フェスタっていうイベントやってますよ！対象期間中のお買い物合計金額6,980円(税込)以上でお買いものパンダどんぶりプレゼント！だそうです。エントリー必須みたいなので、まずはエントリーを！ 私が見てて食べてみたいな〜、家族が好きそうだな〜と思ったものをピックアップしました。買ってみようかな＾＾ 全国有名ラーメン 1000商品以上が集結！！気になるものがあればチェックしてみてくださいね〜＾＾10月が終わります。明日から11月ですよ。ねえ、嘘と言って！！笑今年も残すところあと2ヶ月・・・このセリフを言う日が来るなんて。とにかく焦りますね。色々と。時間が無いし、それに見合うほどの体力が無い。笑この前チラリとお知らせした電子書籍の出版ですが、明日から3連休ということもあり、手続き上の問題などもあって、11月の2週あたりでほぼ決まりました。詳細は来週お知らせすることになりそうです。もう少しだけお待ちください＾＾本日、大学の後期の授業料もなんとか無事に支払い出来ました。笑来年度からは2人分になるので、ビビり散らかしてますが、頑張るしかない！！家族で力を合わせて行かなくちゃね。きっと読者さんの中には同じ状況の方が多いと思います。更年期でしんどい中、みんなものすごく頑張ってるんだろうなといつも想像してます。（勝手に励まされています）一緒に乗り越えましょうね！私たちなら出来る！やれる！！やってみせるぞー！！！明日から3連休です。仕事は山ほどあるので完全な休みでは無いけど、風邪っぽいのを早くどうにかしないとまずいので少しペースを落として、ゆるゆるがんばりまーす。みなさん、出来るのであればゆっくりしてくださいね〜！それでは、みなさんにとって明日が笑顔あふれる素敵な日となりますように。毎日、まいにち、ありがとう！！ひとつ前のブログ↓ ワークショップのお申し込み、お待ちしてます。一緒に料理しましょう！人数集まらないと開催出来ないのでよろしくお願いしまーす。笑🛍️買ったものやオススメ・気になるもの！※当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています クリエイターの友人たちと番組（ビデオポッドキャスト）作りました。ゆるゆるおしゃべりする番組です。笑 Amazon厳選商品と呼ばれる、品質、機能性、お客様からの高い評価など、Amazon独自の厳しい基準をクリアした商品たちをまとめました！どれも人気があるのが納得！！良かったらお買い物の参考にされてください＾＾楽天のROOM OF THE YEAR 2023 キッチン・料理・グルメ賞受賞！殿堂入りしました！小倉スパイス、大好評発売中です！（楽天ランキングミックススパイス部門で何度となく一位に輝いてます！）小倉スパイスの購入はこちらから↓ レシピサイトはこちらです↓トイロノートに載せてないレシピはこちらから↓
- 投稿日時：2025/10/31 22:46
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- フーディストノートでインタビュー記事が公開されました！
- めろんカフェ
- 訪れてくださって、ありがとうございます。フーディストノートさんで、インタビュー記事が公開されておりますのでお知らせです。作りやすくておいしい簡単レシピ等、今までのレシピもいくつかまとめてくださっておりますので、よかったらぜひ！レシピを発信するようになったきっかけ話や、子どもの頃にお菓子作りをはじめたときに読みこんでいた料理本のことも、Q＆Aでまとめてくださっています。▽『リピ続出！めろんぱんママさんの「再現しやすいおやつ＆お弁当レシピ」』 「ママ」がついているニックネームの由来、改めてふりかえってみてると、自分でも興味深いです。▽更新をお知らせできます。▽フーディストノートアンバサダーです。
- 投稿日時：2025/10/31 10:00
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- 21歳・宮世琉弥の自炊ライフ：美味しさと彩りの秘密
- 子育て中ホッと一息
- 21歳俳優・宮世琉弥の彩り豊かな自炊生活が話題。工夫と創造性あふれる料理で生活力の高さを示す。 宮世琉弥 宮世 琉弥（みやせ りゅうび、2004年〈平成16年〉1月22日 - ）は、日本の俳優、シンガーソングライター。宮城県石巻市出身。スターダストプロモーション制作3部所属。 小学校5年生の時、ショッピングモールでスカウトされた。その後、スターダストプロモーションの仙台営業所に所属し、EBiDANの研究生としてEBiDAN… 68キロバイト (8,503 語) - 2025年10月22日 (水) 09:34 21歳の宮世琉弥さんが披露した自炊レシピは、本当に素晴らしいですね！彼の料理は色とりどりで見た目も美しく、まさにアートです。料理への情熱が感じられ、彼の創造性が光っています。これだけの工夫を凝らした料理ができる彼の生活力には驚かされます！＜関連する記事＞ 21歳・宮世琉弥、彩り豊かな“自炊”ごはんを披露 手の込んだ料理の数々に「凄すぎる～!!」「生活力高すぎ」「丁寧な暮らし素晴らしすぎる」と反響続々 - オリコンニュース （出典：オリコンニュース） 21歳・宮世琉弥、彩り豊かな“自炊”ごはんを披露 手の込んだ料理の数々に「凄すぎる〜!!」「生活力高すぎ」「丁寧な暮らし素晴らしすぎる」と反響続々 - ｄメニューニュース （出典：ｄメニューニュース） 宮世琉弥「バレーボールをしていた人からすると重力って…」新曲『GRAVITY』のタイトルに込めた思いとは？ …俳優、シンガーソングライターの宮世琉弥（みやせ・りゅうび）がパーソナリティをつとめるTOKYO FMのラジオ番組「SCHOOL OF LOCK! 宮世LOCKS… （出典：TOKYO FM＋） 八木勇征のふわふわヘア爆イケオフショットに「すごい透明感」「萌え袖メロい」と反響！西川貴教に感謝も …麗」など多くの反響が起こっている。 ■八木勇征のサラスト＆丸メガネ姿に宮世琉弥もコメント また八木は、丸メガネを掛けたオフショットも披露。これは自身が… （出典：THE FIRST TIMES） ＜関連する画像＞ （出典 nishispo-static.nishinippon.co.jp） （出典 contents.oricon.co.jp） （出典 contents.oricon.co.jp） （出典 res.cloudinary.com） （出典 news.audee.jp） （出典 static-spur.hpplus.jp） （出典 i.pinimg.com） ＜関連する動画＞ 宮世琉弥『Dream』 from Ryubi Miyase Special Live 2025 -DOUBLE DUTY - YouTube （出典：YouTube） 宮世琉弥、中学時代に共演の齊藤なぎさとイベント登場「大人になりましたね…」適当すぎるコメントに爆笑も 『洋服の青山』新CM発表会 - YouTube （出典：YouTube） 【宮世琉弥さん】シウマの出張占い - YouTube （出典：YouTube） 見上愛 x 宮世琉弥 - 唯千花に"一本"を取られる真木 | 恋愛バトルロワイヤル | Netflix Japan （出典：YouTube） ＜ツイッターの反応＞ 宮世琉弥 OFFICIAL FANCLUB 〜Ryubi´s World〜 @miyase_fcstaff 📱RYUBI PHOTO UP！ 美味しいご飯を食べて今日も頑張ろう🥕 宮世からりゅびふぉとが届きました！ miyaseryubi.jp/contents/999520 #宮世琉弥 #飯テロ #りゅびランチ pic.x.com/wEq6ILbBfb （出典 @miyase_fcstaff） な〜さ🌷🤍 @miii_ryb_s2 お仕事忙しい日でも琉弥くんは自炊頑張ってるのに自分はなんも出来てないのほんとに反省すぎ👉🏻👈🏻 琉弥くん見習ってもっとがんばろ(っᐡ. .ᐡ)^. .꜀ˆ)⭐️💘 #宮世琉弥 （出典 @miii_ryb_s2） みずき୨ৎ @ryub_s2 琉弥くんが料理してる姿想像したらめろすぎて死💘 #宮世琉弥 （出典 @ryub_s2） 𝗌𝖺𝗄𝗂 ． @saki_ryubi ほんとにほんとに尊敬😭*. ﾟ 自分自炊してなさすぎてりゅび見習わないとってさすがに思う、、 けど毎晩りゅびのご飯食べれたら幸せだな🕊🍀 一緒に住も〜〜🫣笑 #宮世琉弥 x.com/miyase_fcstaff… （出典 @saki_ryubi） な〜さ🌷🤍 @miii_ryb_s2 シンプルにこの考え方できる22歳ほんとにかっこいい֊ · ֊ ⸝⸝ˆ💤 推しとしてはもちろんだけど人としても憧れるよ߹𖥦߹👍🏻💘 #宮世琉弥 x.com/miyase_fcstaff… （出典 @miii_ryb_s2） りちゃ @ryubibi_1107 りゅうびくんの作る料理どれも 美味しそう😋 #宮世琉弥 くん pic.x.com/p6oon8guCI （出典 @ryubibi_1107） 𝗌𝖺𝗄𝗂 ． @saki_ryubi マリーゴールドを眺めながらのおしゃピク☀️🥤 ３年越しにりゅび来てないかな〜なんて思いながらの時間あっという間だった😌 #宮世琉弥 #8LOOM #君の花になる pic.x.com/VqxwatKrdi （出典 @saki_ryubi） ゆゆゆ @yyy_knp 返信先:@nekochankonpi youtu.be/ZVUxJsPfoX8?si… そう！和歌山と三重の子がいましタァ‼️‼️ 宮世琉弥くんは元メンバーでした✋🏻 （出典 @yyy_knp） なつみ @natsuryu122 お昼休憩入ったら幸せな通知きてた、、泣 更新ありがとうございます😿✨️ 多忙でも自炊するりゅうびえらいよт т お料理までおしゃれで尊敬、、、 お昼からもりゅうびと一緒に頑張る；； #宮世琉弥 くん x.com/miyase_fcstaff… （出典 @natsuryu122） にゃ--- ☾⋆ ࣪. @f_773_r いつか、ふみとりゅびがエプロン姿でキッチンで2人並んで料理してる姿が見れますように🥰🙏🏻🍽️🪄🪄(超超超願望) #宮世琉弥 くん #高橋文哉 くん pic.x.com/l9hTSHPoEu （出典 @f_773_r） えもちゃん(momo💐) @f_312r_122m りゅびふぉと投稿ありがとうございます！ さっきまでお昼ご飯食べてた🍚 美味しそう💕 どんなに忙しくても自炊してるのえらいね🥺 午後も頑張ろう🥕 #宮世琉弥 x.com/miyase_fcstaff… （出典 @f_312r_122m） 𝗌𝖺𝗄𝗂 ． @saki_ryubi 君花最終回のロケ地💐♡⸝⸝ こんなに色鮮やかなマリーゴールド見れると思ってなくて、車内から見えた瞬間から興奮してたりゅびーず共々🥹 タイミングがばっちりだった👌🏻 なるくんでたーーくさん写真撮ったので、 カメラロールがオレンジで埋めつくされた🧡⟡.· #宮世琉弥 #8LOOM #君の花になる pic.x.com/0IzflgIRGA （出典 @saki_ryubi） すず @SY5316109485455 あんな忙しいのに自炊して凄いよな ヘルシーそうなお料理たくさん だけど美味しそう🤭 私もりゅび君見習ってちょっとでもしないとね😉 #宮世琉弥 （出典 @SY5316109485455） ももたろう🐾 @ryu_bb0 学校でもお昼の時間になりました~🍙 毎日忙しいはずなのにほんとにえらすぎる߹𖥦߹私 は三日坊主なので継続すること頑張ります🤝🏻 りゅびふぉとありがとう🫶🏻 #宮世琉弥 x.com/miyase_fcstaff… （出典 @ryu_bb0） な〜さ🌷🤍 @miii_ryb_s2 自炊写真たくさん嬉しい🤤︎💕︎︎💕︎ 「やると決めたことは貫く」 中々続けられない自分からしたら琉弥くんからのこの言葉ほんとにヒーローみたい😔💘 #宮世琉弥 x.com/miyase_fcstaff… （出典 @miii_ryb_s2） ましゃこ @ryubi_mashako 琉弥くん、自炊のレシピ、料理本出さない？ #宮世琉弥 （出典 @ryubi_mashako） ℳ♡ @_lovesickmoee_ りゅびふぉと更新ありがとう(՞っ ̫ _՞)♡ やると決めたことを継続することも才能だなと最近よくわたしも感じます😌✨️ 琉弥くんも頑張ってるから今日も頑張ろうって思えるよჱ̒ ᴗ ‧̫ ᴗ 🌟🎀 いつもありがとう💌𓂃𓈒𓂂𓏸 #宮世琉弥 x.com/miyase_fcstaff… （出典 @_lovesickmoee_） るーちゃん(ゆーちゃん） @r_ny_s2 りゅびが自炊頑張ってるから今日はご飯作ろうかな！👶🏻りゅびーずとらべるで買った牡蠣飯の素使わないとな💭 #宮世琉弥 （出典 @r_ny_s2） ゆみ @GLJ7Dor2Qt45187 ハロウィン明日… だけど… 🎃 たぶん皆さん気になっていますよね……？ 倫也さん… ネギ…………………… やる？ #中村倫也 ハロウィンコスプレは“⻑ネギ”！？ #宮世琉弥 タジタジ「長ネギって...」 #ブルボン 新TVCM「彩るビスケット」篇 youtu.be/v_ciu1tBB1s?si… @YouTubeから （出典 @GLJ7Dor2Qt45187） りゅな👶🏻ྀི💜 @ryubi_ryuna_ やぱ芸能人も食事制限して、色々体づくりしてるんだなぁ(-∀-)💭 ところでりゅびさんオートミールなんて食べるのね...かけてるのはハチミツかな？？ 私はオートミール苦手です(聞いてないw) #宮世琉弥 pic.x.com/o5PkEHKRWq x.com/sol_info/statu… （出典 @ryubi_ryuna_） コン@ホークス＆スポーツ情報 ⚾ @osteopathy_f 宮世琉弥くんの新曲がやばいらしいぞ！ 葛藤や苦悩を描いてて、 自分を信じることの大切さを歌ってるんだって。 タイトルは「GRAVITY」。 ちょっと聴いてみたくない？ （出典 @osteopathy_f） ちゃんはる @haazoo2525 りゅびくんからの供給が癒し(* ´ ` *)ᐝ💗 ありがとう🫶 #宮世琉弥 （出典 @haazoo2525） みずき୨ৎ @ryub_s2 オタクに夢を見せないあなたが大好き 𝑩𝑰𝑮𝑳𝑶𝑽𝑬______ #宮世琉弥 pic.x.com/TFdtYs841Y （出典 @ryub_s2） みずき୨ৎ @ryub_s2 琉弥くんおはよう☀️♡ 最近学校とバイトが忙しくて更新できてなかったけど琉弥さんへの愛は増す一方です💘 実は今日から眼帯生活なの💧 大阪のリリイベのときの琉弥くんとお揃い( ᵕ ᵕ̩̩ ) 嬉しくないような嬉しいような、、🥹 今日もお仕事がんばってね大好きだよ〜〜❤️ྀི #宮世琉弥 （出典 @ryub_s2） みずき୨ৎ @ryub_s2 くしゃ顔りゅうびさん愛おしい😭♡ #宮世琉弥 pic.x.com/xrUazEl7ud （出典 @ryub_s2） あっこ🍁 @ryubi_ryubi0122 りゅびちゃんおはよう。 昨日はインスタ更新ありがとうございます えっと、料理レベル高すぎない⁉️⁉️ 食べに行くので住所LINEしてください😂 それがダメなら家に作りに来てください🏠 旦那と待ってます。 新しい作品楽しみにしてるね😌 いい一日になりますように。 #宮世琉弥 ちゃん👶🏻🍼 （出典 @ryubi_ryubi0122） あばこ @ababa6991 『いつか、ヒーロー』、桐谷健太さんと宮世琉弥くん主演の復讐ヒューマン！全てを失った男と夢を失くした若者たちが巨大権力に立ち向かうって感動しそう （出典 @ababa6991） すず @SY5316109485455 それにしてもりゅび君… エゴサの話面白いよ笑 でも見てるかもって思うとモチベに繋がる 自然とポストしてるけどね💕 ガルアワはほんとに滑ってもカッコよかったからね✨(エゴサりゅび君のために笑) 3回ぐらいこの内容言ってるわ笑 でもガルアワは毎日見るぐらいほんとカッコいいのよ🥹 #宮世琉弥 （出典 @SY5316109485455） すず @SY5316109485455 宮世LOCKS聴きました🤗 ガルアワで滑ったのまさかの革靴の裏が…だったのね😂 そして最後までりゅび君の日常が豊かすぎる⁈って思いながら聴いてました🥹 宮世さん…ほんとに21歳ですか？🤣 でも料理本の話は面白かった笑 後作品入ってるって言ってたから、発表楽しみにしてる✨ #宮世琉弥 （出典 @SY5316109485455） こう📷✨🏐 @ryubitan0320 朝、聞いたんだけど娘かいっ 食事制限中に飯テロごめんなさい😂 あたしもこれ食べたいなぁ #宮世琉弥 #宮世LOCKS pic.x.com/UCK6xbcc6Q （出典 @ryubitan0320） な〜さ🌷🤍 @miii_ryb_s2 宮世琉弥くんの制服姿ほんとにあいしてるので沢山着てくださいお願いします()⤴️😭 #宮世琉弥 pic.x.com/mHOsgNeWSF （出典 @miii_ryb_s2） なつみ @natsuryu122 りゅびちゃんおはよう👦🏻♡ #宮世LOCKS 今週も大好きな声聴けて幸せです；； 食事制限かけてて、料理本買って自炊してるのえらいし尊敬します😿✨️ 玄米以外にも、たまには好きなもの食べて甘やかしてあげてね；； りゅうびが今日も幸せでありますように⸝⸝ #宮世琉弥 くん #らぶゆーりゅうび （出典 @natsuryu122） ポイ活せつこ @point_setsuko 顔だけじゃ好きになりません、宮世琉弥くんと久間田琳加ちゃんの学園ラブコメって最強のビジュアルじゃない？ 斬新な友人キャラがいるって聞いてそっちも楽しみ （出典 @point_setsuko）
- 投稿日時：2025/10/30 16:00
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- レンジで★鶏ひき肉とパプリカの白だし和え【レシピ2397】#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #鶏ひき肉 #パプリカ #白だし
- のんびり毎日 日々の暮らしの食卓 いただきますのレシピ 時々 編み物
- (2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))鶏ひき肉 100g黄パプリカ 1/2個赤パプリカ 1/2個白だし (8倍濃縮) 大さじ31.黄パプリカ、赤パプリカは４～５ｍｍ幅に切る。2.電子レンジ対応の耐熱容器に、鶏ひき肉、白だし大さじ１を入れてよく混ぜ和える。ラップをして鶏ひき肉にしっかり火が通るまで６００Ｗの電子レンジで約３分加熱調理する。3.黄パプリカ、赤パプリカ、白だし大さじ２も入れて全体をよく混ぜ和える。ラップをして電子レンジで約４分加熱調理して仕上げる。※電子レンジでの加熱時間は目安です。様子を見ながら加熱時間は加減調整して下さい。※お弁当のおかずとして使う場合材料や調味料の量はお弁当箱の大きさに合わせて加減してください。※電子レンジ対応の耐熱容器は大きめで深めのものを使用しています。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によっても異なります。なるべく早く食べるようにしてください。
- 投稿日時：2025/10/30 14:27
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- 🧡【小学生にもおススメ！】財布に優しいレシピ🧡
- 楽しい！知識の泉
- 投稿日時：2025/10/30 11:18
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- 先日の海苔メジナのお刺身編
- 鮎・渓流いろいろ釣行記 Ⅱ
- 前回の単独釣行で運良く掛かった複数の海苔メジナは・・現場でサクッと〆た後に持ち帰り・・こんな感じに。。久々に見る40クラス・・家で見ると結構大きく見える。。ただ、脂ののってくる寒メジナには時期的にまだかなり早いので・・果たして脂っ気はどうだろーか・・と、包丁を入れる。。結果は・・・大きいのだけ脂っ気（まだ）全然ダメ・・。。やはり痩せてるものね、コレは鍋用かな・・・。。。34クラス×2はというと、この時期でもいい脂っ気だったのでこちらはお刺身用に。。。湯がいたﾒｼﾞﾅのキモで肝醤油をこしらえて食すのが我が家はダイスキ。。で、一人前はこんな感じに出来上がり。。。今秋の初メジナ、美味しく食しました。。。【このメジナの釣行記はこちら】
- 投稿日時：2025/10/29 17:49
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- 鶏肉と茄子に餡を絡めた物を出したら夫が「鶏と茄子の組み合わせとか有り得ない！ 食材を無駄にするな！ 外食でも見た事がない！ 何でこの組み合わせ？」
- 伝説の鬼女 ～修羅場・キチママ・生活まとめ～
- 711 :伝説の鬼女 ～修羅場・キチママ・生活まとめ～ 2019/12/15(日) 11:52:35 ID:ytnz+BlI0.net 上の方であったごはんに文句言う旦那の話で思い出した 前に鶏肉と茄子に餡をからめたものを出したら（普通においしかった) 鶏と茄子の組み合わせとかありえない、食材を無駄にするな、外食でも見たことないって キレ散らかされて、「なんでこの組み合わせにしたの？」って執拗に聞かれた 「急にどうした？」ってびっくりするくらい 鶏と茄子の組み合わせはネットにあるレシピでやまほどあるけど、外食ではたしかに見つからなかったけど なんでそんな切れたのかわからん
- 投稿日時：2025/10/29 17:20
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- 誰でも簡単に激安でステーキを作る方法、激震wwwwwwwwwww
- ぶる速-VIP
- 1: 2022/10/21(金) 01:43:41.85 ID:3Pgoqg9m0● BE:237216734-2BP(2000) レシピ にんにくを切る ↓ ひき肉に片栗粉、塩コショウ ↓ 混ぜて成形 ↓ 油ににんにくの香り付け&焼く ↓ カットする 食感のコントラストが良い https://youtu.be/QcUb98sHcOo ＜関連記事＞ 否定するのは作らない側の人──料理研究家リュウジがうま味調味料にこだわる理由 https://news.yahoo.co.jp/articles/3807dc86ad7eb507d1b5ef784f0a2b3b3811efc0
- 投稿日時：2025/10/29 16:09
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- レンジで★鮭と小松菜のめんつゆ和え【レシピ2395】#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #いんげん #鮭 #めんつゆ #小松菜
- のんびり毎日 日々の暮らしの食卓 いただきますのレシピ 時々 編み物
- (2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))小松菜 1袋鮭 (冷凍) 1切れめんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2酒 小さじ1/21.小松菜を電子レンジ対応の耐熱容器に入れる。ラップをして６００Wの電子レンジで約３～４分加熱調理する。加熱調理を終えたら冷水にさらしてよく水気をきる。そして２～３ｃｍ幅のざく切りにする。2.小さめの電子レンジ対応の耐熱容器に、冷凍の状態の鮭を入れる。そして酒をまわしかける。ラップをして電子レンジで約２分３０秒～３分加熱調理する。鮭にしっかり火が通ったら皮、骨を取り除き細かくほぐしておく。3.電子レンジ対応の耐熱容器に小松菜、鮭、めんつゆをいれてよく混ぜ合わせる。ラップをして電子レンジで約２分加熱調理する。加熱調理を終えたら再度よく混ぜ合わせて仕上げる。※電子レンジでの加熱時間は目安です。様子を見ながら加熱時間は加減調整して下さい。※お弁当のおかずとして使う場合材料や調味料の量はお弁当箱の大きさに合わせて加減してください。※電子レンジ対応の耐熱容器は大きめで深めのものを使用しています。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によっても異なります。なるべく早く食べるようにしてください。
- 投稿日時：2025/10/29 13:56
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- 【冷めた】夕飯の献立に嫌み言われるのが腹立つ。要望にも応えて、予算見つつ、プロのレシピを見つつ、バランスも配慮しつつ、作る前にこんなかんじ～って伝えてても…
- 喪女リカ喪女ルカ┃鬼女・生活系まとめサイト
- 530: 恋人は名無しさん[] 2016/06/28(火) 23:07:25.02 ID:qXSvbORd0.net 夕飯の献立に嫌み言われるのが腹立つ。 要望にも応えて、予算見つつ、プロのレシピを見つつ、バランスも配慮しつつ、作る前にこんなかんじ～って伝えてても今日は｢何これｗ｣｢自分でこれ作ろうと思って作ったの？｣というようなことを言われ... 久々にイラッとしてスルー出来なかった。 キレてもしょうがないから黙ってたけど。 ただでさえ献立決めが一番苦労してて、それも零してるのに... 二週ぶりに夜したかったけど一気に冷めた。 いや溜まってるからしたいけど。 今しても愛情じゃなくてただの欲処理になりそう もうめんどい
- 投稿日時：2025/10/29 03:18
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