筋トレ
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- コップが上向いてますか
- 岡山 廣川の『新築 住宅の建築は私の天職です』
- こんにちは、廣川です今、お客様や友人にインフルエンザに掛かっている人が多いです皆さまにおかれましても、うがい・手洗いをしっかりしましょうそして、睡眠もしっんり取ってくださいね50歳になって、基礎代謝が落ちて力が出なくなるといかんと思って、一年間個人パーソナルに通いました半年ほど前に、筋トレのし過ぎて右手を痛めてしまい重たいベンチブレスを持ち上げれなかったのですが最近かなり良くなりましたので重量を上げてトレーニング開始ですトレーニングしてないと筋肉が落ちるは、早い慌てず、コツコツと重量を上げていきます閑話休題日ハムの新庄監督が監督就任の会見で「優勝は目指しません」発言散々叩かれていたが、あの発言の後をきちんと聞いていたらなるほどなってまた別の会見では人間性を大切にしていて人の悪口を吸わない人「いただきます」「ありがとうございました」と言える選手は、育てていきたい同感ですねあと、私は、心のコップが上を向いてない人は、成長しないと思っています会議や研修で社長や講師が話をしているのにスマホやパソコンで違うことをしている人を良く見かけましたそういう人に限って、そこそこの数字しかあげてなかったし売れてない人でした相手を見て態度も変えていたなぁ朝のあいさつにしてもまったくあいさつしない人、声が小さい人でもおしゃべりの時は、とても大きい声で話してますそして、芸能ゴシップ好きのようにいつも何かの不満・噂話で盛り上がっています。以前勤めていた会社の代表の私が入社した当時の口癖は「愚痴は、心を曇らせる」でした人のことは、案外良く見えていても自分のことは意外と気づかないものですあと、私の経験上他人のことが気になるときはまだ、仕事に余裕があるときですなぜなら、めちゃくちゃ忙しかったら他人のことなど気にする余裕なんてないです年間30棟以上していた時の記憶は、あまりない忙しい忙しいという人ほど、無駄な作業・無駄話が多いまずは、愚痴・批判を辞める問題意識があることや、理想が高いことは大いによろしいでも、どうしたらできるのかを明るく・楽しく考えて提案して実行するほうが、有意義な人生意外と働けれる時間は、短いのだそして、人間ひとりでは何もできないし科学でも解明されているが、人は自分のことより他人のための方が、パフォーマンスがあがるのだ新庄監督が言っていたように「高い目標を持つと選手は、うまくいかない一日一日地道な練習を積み・・・・・・」素直に言われたことをやる営業は、間違いなく結果が伸びたしかし、言ってもやらない、やったと嘘をつく素人は、知ろうとしないから、資料を作らない資料がないから、知る由もない自分が成長しようと思ってないひとは、何かと上司のせいにする振り返れば、嫌な上司もたくさんいたでも、そんな上司でもこちらが、とらえ方を変えればいいは仮面教師になったものだ真理は、月のひかりのようにあふれているただ、それをつかむひとがいないだけ来年は、一に「修身」気まま、わがまま、ムラッ気を取り去る二に「場を高める」適切な目標を示し、社員に希望を与える悩み事は、つきませんがストレスは、免疫を低下させるもっともいかん要素だ営業マンの最高の栄養ドリンクは、契約そしてお役様からの感謝のことば。情熱住宅屋 廣川善信
- 投稿日時：2025/12/11 15:01
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- リバウンドしない体を目指すダイエット日誌（※不定期更新)
- 撃☆鷹ブログ
- 初めまして、昭和生まれの40代のおっさんで、学生時代は陸上の長距離に所属して、小学校6年から高校3年まで競技をしていました。一応高校は推薦入学です。（※実力的に推薦来ると思っていませんでした）高校卒業し、運動せず堕落した食生活を30歳までしていたので、体重もあっという間に53kgから86kg（身長163cm)へ増加・・・・。友達が一緒に富士山登らないか？と言われた事をきっかけにダイエットを開始！まず、毎朝ウォーキング1時間を1年継続する事！を目標に開始。もちろん食事も野菜と豆腐と魚中心に変えました。
- 投稿日時：2025/12/11 08:41
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