ダイエット
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- 敵「ナッツはダイエットに良い、体に良い」とか言うけどｗｗｗｗｗｗｗｗ
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 21/11/06(土)18:34:54 ID:yhik 2kg太ったわ
- 投稿日時：2026/02/05 00:32
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- 【切実】第二子出産後、妻に欲がなくなった事や自分も妻を女性として見れなくなり行為レスになった。しかし、このままレスが続くのは我慢できないので離婚したいが...
- 噂の鬼女様
- 307: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2015/04/05(日) 05:16:26.67 0 ◆現在の状況 レス。妻が第二子を妊娠し、現在にいたるまで行為は無し。5月でちょうど2年。 ◆最終的にどうしたいか 離婚となっても構わないが、子供と離れ離れになる可能性を懸念しております。 ◆相談者の年齢・職業・年収（手取り額） 27歳、会社員、年収400万 ◆配偶者の年齢・職業・年収（手取り額） 24歳、主婦、年収0 ◆家賃・住宅ローンの状況 去年11月にマイホームを新築。 ◆貯金額 20万程度 ◆借金額と借金の理由 なし ◆結婚年数 5年 ◆子供の人数・年齢・性別 2人。長男4歳、長女1歳 ◆親と同居かどうか 別居 ◆相談者と配偶者の離婚歴、あればその理由 無し
- 投稿日時：2026/02/05 12:55
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- 【ダイエットご飯日記】心身共に絶好調！・よく食べよく動く🌈【1500kcal】
- ハワイネコ ブログ
- アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記だよ〜！！！朝ごはんは白米１５０g、ワカメスープ、納豆、スモークサーモン、アルグラ！なんか仕事前に糖分摂りたくて飴ちゃん１つ。新しいスムージーに合わせて支給された仕事着がめっちゃピンク！インフルエンサーとのコラボでの新スムージーの登場でめっちゃくちゃ忙しくて逆に禅モード🧘♀️とりあえず目の前のことだけやるわ！って感じです。待望のランチタイム。白米１５０g、アルグラ、レンズ豆、お豆腐。ごま油とお塩で食べるよ！あと蒟蒻ゼリー。仕事を終えてお煎餅食べて糖分を補給してから運動（Barre)！仕事終わりの運動、最高です😭身体が伸びる〜〜〜ディナーはたらこパスタとチキンソーセージ。ザワークラウト、ワンタン入りのスープ、レタスのトリュフオイルサラダ。夜のおやつに、こちらのモンチッチのバナナっ子を開封してみた。台湾の胡麻クッキーと、バナナっ子と、ディカフェコーヒー！バナナっ子はすごいドライでした。夫が砂食べてるみたい、って言ってた。今日は温めてみよう。。。昨日の摂取カロリーは思ったより少なくて１４９２キロカロリー。目標は１５００ー１７００なのでちょい少なめ。消費は２５４５キロカロリーって出てるけど、本当はもっと多いはず！Barreやる時に、アップルウォッチのエクササイズstartし忘れたので…！歩数は１５６１７✌️それにしてもですねぇ、仕事、本当に忙しくて魂飛びそうになった👻でも忙しいこと自体は、結構楽しい。あとはですね、先週から突然ハマった推し（WEST.）の存在がとにかくデカいです！スムージー作りながら脳内エンドレスリピートしてるので、めちゃくちゃ元気でます🫡突然ジャンプしたくなるぐらに元気。もうさ、わたし専用のスピーカー持ってって音楽かけたい。Kindle Unlimitedで面白い本見つけた。推しかつ英語！世界が広がる 推し活英語posted with ヨメレバ劇団雌猫/学研プラス 学研プラス 2022年03月10日頃 楽天ブックスAmazonKindle 推しはfaveっていうらしいですぜ。沼はobsession！とても楽しい。そして観たい動画も聴きたい曲もありすぎて忙しい。ちなみにダイエットの方は今朝、最小値を更新してとても嬉しい。ゆっくりだけど（１ヶ月１〜２kg）ストレスなくとても良いペースです！アップルウォッチの睡眠スコアはなんと過去最高得点の９９を叩き出したし心身ともに超！元気！！！🌈
- 投稿日時：2026/02/05 04:45
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- 【ダイエットご飯日記】推しを心に・新スムージーでお仕事大忙し【1650kcal】
- ハワイネコ ブログ
- アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のダイエットご飯日記です！（カロリー目標1500〜1700）昨日のご飯日記です！あさは白米150g、茶碗蒸しもどき、セロリとアルグラ、納豆、緑茶！プロテインチョコを１つ食べてお仕事へ！一昨日から職場でインフルエンサーとのコラボで新しいスムージーが出まして。店内がピンク…！忙しすぎて逆に開き直りの境地に🙈ランチは白米150gに、セロリとアルグラ、レンズ豆、お豆腐！ごま油とお塩で食べます。凄く忙しかったけど心に推しがいるので心は元気でした！推しの存在すごくない？推しのいるみんな、こんなに力もらってるの？帰ってきて冷凍庫に埋まっていたアイスを食べ放心状態。お煎餅も食べよう。ディナーは夫に買ってきてもらったポケ！それに酢飯とわかめスープ、ズッキーニと椎茸を焼いたやつ、レタスのトリュフオイルサラダ。酢飯は味見と称してたくさん食べたので合計で250gは食べている気がする。量ってない。デコポンを夫と半分こ。食後のディカフェコーヒーと、プロテインチョコひとつ。疲れすぎて夜ご飯食べながら寝そうになったけど推しの動画観てたら元気出てきて最終的にライブ動画に合わせてリビングをジャンプしてたら夫に引かれた😆昨日の摂取カロリーは1634！消費は2496！それにしても、相当疲れたようでApple Watchのスリープスコアで95というハイスコアを叩き出しました👏推しがいるので心は潤ってますが肉体はヘトヘトなんだぜ〜〜〜でもよく寝たから復活！今日も頑張る！
- 投稿日時：2026/02/04 00:13
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- よく食べる割に太らない祖母が、太ってる(160cm64kg)私にマウント取ってるの聞こえてムカつく あまり苦しんだり努力せずに、健康かつ美も損なわずに短期間で10kg痩せる方法ありません？
- ロミオ伝説｜にちゃんまとめ
- 630 :ロミオ伝説｜にちゃんまとめ 2020/09/10(木) 20:31:43 ID:Bf.pg.L1 転職で職場が県レベルで変わって、父が建てて結局使ってない二世帯住宅で母方の祖母と同居してる今、母と祖母が電話で話してるのが筒抜けよく食べる割に太らない祖母が、太ってる(160cm64kg)私にマウント取ってるの聞こえた早くﾀﾋねばええわこんな婆昔、この二世帯住宅で両親と私と妹と祖父母の6人で暮らしてた頃、空き家で可愛がってた野良猫の親子を保健所に引き渡して杀殳しておいて、知らない知らない連呼最近になって「猫を杀殳してやったわ、猫なんか役に立たないでな」とかほざいたゴミ婆私が愛情とか恋愛で失敗するのは、あの時の猫の一件もあると信じてるところで、あまり苦しんだり努力せずに、健康かつ美も損なわずに短期間で10kg痩せる方法ありません？気が付くと食欲に負けて食べちゃうんですよね
- 投稿日時：2026/02/05 22:50
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- 【ダイエットご飯日記】白米最高・フードランドのロティサリーチキン【1700kcal】
- ハワイネコ ブログ
- アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！（カロリー目標1500〜1700）朝は白米150g、キムチ、セロリ、お豆腐入りの茶碗蒸しもどき、緑茶！運動（barre)行って、帰ってきて洗濯しつつコレ飲む。食物繊維入りの青汁みたいなやつ！お煎餅も食べちゃう🍘ランチはビーチで！白米110gに、野菜いろいろと豆腐のキムチチャーハンです😉良きお天気！帰りにフードランドに寄って帰宅。これ全部で50ドルもした…！ブラックフライデーに半額で手に入れたギフトカード使ってるので実質25ドルだけれども✌️フードランドのロティサリーチキンをはじめて（？）買ってみたんだけど甘めのローカルが好きそうな味付けで、夫がすごく気に入っていた！！お値段は12ドルちょいだからCOSTCOに比べると高いけど胸肉も味染みてておいしい！サラダにはトリュフオイルとトリュフソルト！キムチ、サラダ、でこぽん。それに白米150g!あとはディカフェのコーヒーと台湾の胡麻クッキー。摂取カロリーは1695！消費は2473✌️歩数も10000歩越え〜！よく食べよく動く！ところで本日の推し活動画をご紹介。この歌、意味わかんないくせにオシャレ曲だし歌上手いの、なんなん🗻わたしの推しがメガネかけてて可愛いので観てくれ〜🛎️（メガネ男子好き）お賽銭の彼、中間淳太くんが推しです。今日は仕事なので早く寝ようと思ってて、でもちょっとだけYouTubeで推し活してから寝ようと思ったら1時間経ってた昨夜…！さてさて。今日は新しいスムージー登場で職場がおそろしく忙しくなる予感がするので脳内エンドレスWEST.再生して乗り切ります！推しのいる生活、潤いがある〜〜〜では頑張ります！
- 投稿日時：2026/02/03 00:12
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- ５１．４キログラム
- ダメＯＬのダイエット日記￠（． ．）
- 2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：51.4kg・体脂肪率：23.0% 【朝食】 ・コーヒー ・温野菜（ブロッコリー、カリフラワー、人参）、肉団子 ・タカキベーカリー『石窯モーニングフランス』『ソフトカスクート』 【昼食】 ・野菜と肉団子のスープ コチュジャン味噌風味 オートミールのリゾット風×2杯 【夕食】 ・野菜と肉団子のスープ コチュジャン味噌風味 オートミールのリゾット風 昼食と同じもの。 【間食】 ・コーヒー ・ブルボン『エリーゼ（白）』 ・ラムネ ・鶏卵煎餅 ・ホットラテ 姉妹ブログ「ダメOLのお小遣い日記￠（． ．）」「ダメOLのおいしいご飯日記￠（． ．）」もヨロシクお願いします。 ランキングに参加中。ぽちで応援いただけると嬉しいです。
- 投稿日時：2026/02/04 16:30
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- 活動量
- ちこりのどうでもヤケクソ日記
- こんばんは。ちこりです。休日に食べまくってる割には体重増えていないのはいいことなのか🫠家の体重計が壊れたか…？いやそんなこないか…？今の体重が知りたい！！！って思ってたら病院行く機会があったのでダメ元で「体重計ってもいいですか？」って聞いたらまさかのオッケー🙆計ってきてくださいって言われてどこにあるのか分からなくて、診察室出たすぐのところにあった。なかなかの公開処刑もいいところ！そんなの関係ねえ！今の私の正確な体重が知りたい！って思って計ったら家で計ったのと大差なし。「なんだかんだで動いてるっぽいもんね」って先生に言われた。ぽいだけなんだよ先生。あとはお犬様のおかげ。お犬様様様なんです。朝の極寒散歩と夜のウキウキ散歩で歩く速さは遅いけど動いてる。あと最近だと週2くらいのペース、お犬様の気分で朝から50メートルくらい全力疾走してる。笑動いてはいるかもしれない。下半身の脂肪は相変わらずヤバいです♡目指せ下半身マッチョ💪🦵🦶下半身ほぼ脂肪。お尻に関してはついにどこまでがお尻で、どこからが太ももなのか分からなくなってきたよー！！！心当たりがありすぎる。ヤツだ、パン🥖🥐🍞パン食べすぎ。特に白いパン。糖化まっしぐら。それでも食べ続ける。何のために私はパンを食べ続けてるんだ。「心の健康」ならパン以外にもたくさんあるのにね。ネットニュースで大好きなものまねタレントのりんごちゃんが缶詰ダイエットでめちゃくちゃ痩せてた記事見た。はぁ～～～ホントにりんごちゃん可愛い！🍎💗面白くて可愛くて最強！！！交友関係も最高！缶詰美味しいよね。最近鯖缶ブームの勢いが凄い強すぎる。私も缶詰にチェンジしようかな🐟ってもう100回くらい言ってる気がするよ。みなさん今日も１日お疲れ様でした。おやすみなさい。また明日。
- 投稿日時：2026/02/04 18:00
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- ５１．５キログラム
- ダメＯＬのダイエット日記￠（． ．）
- 2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：51.5kg・体脂肪率：23.0% 【朝食】 ・コーヒー ・温野菜（ブロッコリー、カリフラワー、人参）、肉団子 ・タカキベーカリー『石窯モーニングフランス』『ソフトカスクート』 【昼食】 ・野菜と肉団子のスープ コチュジャン味噌風味 オートミールのリゾット風×2杯 【夕食】 ・野菜と肉団子のスープ コチュジャン味噌風味 オートミールのリゾット風×2杯 昼食と同じもの。 【間食】 ・マファール ・ラムネ ・ホットラテ 姉妹ブログ「ダメOLのお小遣い日記￠（． ．）」「ダメOLのおいしいご飯日記￠（． ．）」もヨロシクお願いします。 ランキングに参加中。ぽちで応援いただけると嬉しいです。
- 投稿日時：2026/02/05 16:30
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- 自分の地図を作る！
- KEY'sパソ・トレ
- 👈 K's Perso Tra ココは👇健康や瘦せたい女性に有効です。 運動ダイエットランキング ポポチっとお願いします 人脈・関係者理論ランキング 中央競馬ランキング セラピストランキング ２０２５年も、もう残すところ2カ月。みなさんは「目標」や「夢」を作っていますか？目標なんて立てても…なんて思う人もいるかもしれません。すべては「どんなふうになりたいのか」まずはそこに焦点を当てることから始まります。そして大切なポイントは「現在地」も知ること。現在地がはっきりすると、目標達成が無理に感じてしまうこともあるでしょう。たとえそれが無理ゲーに思えたとしても、まずはその焦点にむけた行動をほんの少しでもいいのでやってみるのです。おススメは、紙に書くこと。自分の進む地図、設計図を描くように、書き出します。ウォルト・ディズニーは次のような名言を残しています。「夢見ることができればそれは実現できる」If you can dream it, you can do it.ぜひ一緒にやりましょう😊KEY 方法については個人により異なる場合もあります。気軽にご相談ください。
- 投稿日時：2026/02/04 22:02
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- ５２．３キログラム
- ダメＯＬのダイエット日記￠（． ．）
- 2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：52.3kg・体脂肪率：23.0% 【朝食】 ・コーヒー ・温野菜（ブロッコリー、カリフラワー、人参）、肉団子 ・タカキベーカリー『石窯モーニングフランス』『ソフトカスクート』 【昼食】 ・野菜と肉団子のスープ コチュジャン味噌風味 オートミールのリゾット風×2杯 【夕食】 ・野菜と肉団子のスープ コチュジャン味噌風味 オートミールのリゾット風 昼食と同じもの。 【間食】 ・ラムネ ・ホットラテ ・by amazon『メープルキャラメリゼナッツ』 ・オートミールのおにぎり 姉妹ブログ「ダメOLのお小遣い日記￠（． ．）」「ダメOLのおいしいご飯日記￠（． ．）」もヨロシクお願いします。 ランキングに参加中。ぽちで応援いただけると嬉しいです。
- 投稿日時：2026/02/03 16:30
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- ５１．６キログラム
- ダメＯＬのダイエット日記￠（． ．）
- 2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：51.6kg・体脂肪率：23.0% 【朝食】 ・コーヒー ・温野菜（ブロッコリー、カリフラワー、人参）、肉団子 ・タカキベーカリー『石窯モーニングフランス』『ソフトカスクート』 【昼食】 ・お好み焼き ・お味噌汁 【夕食】 ・かつ丼 昨夜のカツの残りで。量は控えめ。 ご飯はオートミールの米化で代用。 【間食】 ・ホットラテ ・by amazon『メープルキャラメリゼナッツ』 姉妹ブログ「ダメOLのお小遣い日記￠（． ．）」「ダメOLのおいしいご飯日記￠（． ．）」もヨロシクお願いします。 ランキングに参加中。ぽちで応援いただけると嬉しいです。
- 投稿日時：2026/02/02 16:30