ダイエット
ライブドアブログ内の#ダイエットタグが付いた新着記事や人気の記事をご紹介。
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- 大幅ダイエットに成功した旦那「周りがみんな優しくなった。イケメンは特だなぁ。」⇒実はとんでもねえ理由で優しくされてたｗｗｗｗｗ
- はちま起稿
- 投稿日時：2022/09/28 05:30
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- 【朗報】元AKB48大家志津香（30）、奇跡のダイエットで手に入れた美ボディ披露ｗｗｗｗｗｗｗ
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 2022/09/26(月) 14:42:13.78 ID:CAP_USER9 "元AKB48の大家志津香が11月25日に2年ぶりのイメージDVD『しーちゃん、どうしちゃったの？』を発売することが決定。AKB48卒業後の初グラビアで、過去史上最大の色気を披露"大家志津香、AKB48卒業後初グラビアで自身史上最大の色気 奇跡のダイエットで手に入れた美ボディ披露https://t.co/0WqDRkbQma— okonomiyaki (@okonomiyaki_yak) September 26, 2022
- 投稿日時：2022/09/27 08:57
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- 50代ダイエット！開始から３か月経過報告~今月は体重全く落ちず…(´；ω；`)
- happy-go-lucky -心地いい暮らしのコツ-
- おはようございます♬今日は、先月のダイエット報告から1か月経ちましたので報告します~(´･ω･｀)▼2か月目報告（運動編）▼2か月目報告（食事編）まぁ今回は、福岡旅行に行って美味しいものいっぱい食べたし( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ（後悔はない！）それ以外も、ちょっと週末とか食べ過ぎたのもありまして、24時間フィットネスは変わらずに続けたのですが、この1か月、体重はほぼ変化なしでした…(´･ω･｀)でも、「キープできただけでも偉い」と思うの~💛ここで自分を褒めるの大事よね！だって、「成果がない」なんて思ったら、続ける気力があっという間に落ちますからね（笑）私は頑張ったのだ~(๑•̀ㅂ•́)و✧ｸﾞｯ!リバウンドしなかっただけ偉いと思おう。今日も見に来たよ～の印にポチっと下のバナーを押していただけると嬉しいです↓にほんブログ村いつもありがとう
- 投稿日時：2022/09/26 08:01
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- 【悲報】ダイエットしてるデブどもにありがちな間違いがこちらwwwwwwwwwww
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 2022/09/24(土) 07:55:04.32 ID:ML/UIiCX0● BE:969416932-2BP(2000) sssp://img.5ch.net/ico/morara_tya.gif 通販コンサルティングを手掛けるTerize（東京都港区）は、内科医を対象に「ダイエット中の食事とサプリメント」に関する調査を実施した。 その結果、ダイエットをする上で、やってはいけないことの1位は「食事量を極端に減らす」（41.9％）だった。以下、「食事回数を減らす（食事を抜く）」（38.5％）、3位「食事を決まったメニューのみに置き換える」（30.3％）と続く。 【一覧を見る】内科医直伝、ダイエットに失敗しやすい人の特徴 回答者からは「代謝の悪化により短期的には減量するかもしれないが、リバウンド必至のため」（40代・男性）、「ホルモンバランスが崩れ睡眠不足や免疫力低下し、体調の悪化に繋がるから」（40代・男性）といったコメントが寄せられた。 ダイエットに失敗しやすい人の傾向を尋ねると、「食事回数を制限する」（46.8％）が過半数を占めた。以下、「食事量を制限する」（44.6％）、「糖質量を制限する」（30.9％）と続く。 ダイエット中、食事に関して重視するべきことを聞くと、「栄養バランス」（56.2％）が最多となった。また、ダイエット中に不足しがちな栄養素は、「ビタミン類」（38.6％）、「カルシウム」（32.2％）、「鉄分」（31.2％）が上位を占めた。 ダイエット中の栄養素不足で陥りやすい不調は「貧血」（30.9％）が最多となった。以下、「便秘」（25.1％）、「冷え」（17.0％）と続く。こうした不調について、約7割の内科医が、漢方や栄養補助食品で改善できると答えた。 調査はインターネットで、内科医1017人を対象に実施した。調査期間は8月29～30日。 https://news.yahoo.co.jp/articles/a23bdcf12b8f1133f809b128f41a22d11c943bf0
- 投稿日時：2022/09/27 01:57
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- 【画像】おれのダイエット食どうかな？
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 20:59:00.307 ID:NWUXDp3L0 いただきます
- 投稿日時：2022/09/26 23:47
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- 【悲報】1ヶ月、ガチのマジでダイエット頑張った結果www
- マラソン速報
- 1: 名無しさん 2022/09/26(月) 23:21:35.184 ID:0ybHl2Jg0 結果wwwwwwwwww 2: 名無しさん 2022/09/26(月) 23:21:59.022 ID:0ybHl2Jg0 3: 名無しさん 2022/09/26(月) 23:22:12.795 ID:0ybHl2Jg0 87.2 全然痩せてないwww 6: 名無しさん 2022/09/26(月) 23:22:23.505 ID:0ybHl2Jg0 ちな身長は177cm 116: 名無しさん 2022/09/27(火) 00:47:34.848 ID:pYBftUJS0 >>6 背高いしそれくらいの体重普通だろ
- 投稿日時：2022/09/27 09:04
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