健康
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- 【エアコン冷え対策】直撃風への最適解は二重ガーゼの長ズボンだぞ！
- コミックバンド闇鍋 鍋汁研究室
- どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！第1168回でございます！今日は、冷え対策の話ー！！エアコンの風直撃で寒い寒いなのだった！！！！！うーん……まだまだこれからも暑い日が続く訳で、エアコンつけないとそれはそれで危険が危ないんですけども……。でも、イイ感じの室温になるように設定したエアコンの風って、直接当たるとめっちゃ冷たいんですよね……。26℃前後に設定しているんですけども……(´・ω・｀;)我が家の場合はエアコンをぶん回しているのはリビングだけで他の部屋は普通に外より少し低いだけの高温注意なので、動き回るには短パンの方が良さげなんですよね。毎日の日課であるところのギター練習をする際などはアツアツホカホカの自作防音室に籠ったりもしますしおすし……。両方に対応できる服装となると腕や脚を放り出す方向になりがち！でも、それだとリビングで座椅子に座ってアニメを見たり、ごはんを食べたりしているとヒエッヒエになっちゃうというね！そういうことなんですよ！！特にふくらはぎとかその辺が激烈冷える！！！！！(お灸の先生に「冷えてますねー！」って注意されちゃう！(汗))うーんうーん……レッグウォーマーを着けたりもしているんですけど……短いのでツボの ‟三陰交” 辺りまでしかカバーできないんですよ！！この時期にちょうど良い長ズボンもないですしおすし……あ！ダブルガーゼのパジャマがあるやん！！！！！普段は寝る時にしか穿いていなかったんですけども、急遽お試ししてみましたよ！！おおおお！めっちゃ程よい！！生地自体が薄くってやわらかいからなのか何なのか、程よい防御力を感じますよ！？なんかホッとするというか……(*´ω｀)あと、風が直接当たらないというだけで、こんなにもちょうど良い感じの温度感になるんですね！！これは気に入りましたよ♫まあ、さすがにギター練習の時は小屋が暑すぎるので、半ズボンに穿き替えないとダメそうですが……他の部屋に移動してちょろっと用事をするぐらいであれば全然いけそうな気がするゥー！？＼(^q^)／<あははということで、さっそく楽天にて同様のズボン(単品)をポチッてみました！！何年か前まではユニクロでもフル丈の長ズボンで薄手の生地(ダブルガーゼなど)でちょうど良い質感のものがあったと思うんですけどねぇ……。最近はなんか変に6～7分丈だったりして、ちょっと寸足らずなんですよね……。一番保護したいところが丸出しなんよ！！！！！膝～足首とかヒエヒエになりがちですからね！(困惑)そこにさらに靴下とレッグウォーマー装着ですからね！！はい。とりあえず、我が家にダブルガーゼの長ズボンが仲間入りしたということで、この夏(残り2か月)は例年以上に冷えに強気で居られそうです！！<PR> リンク また次回もゆるっと遊びに来ていただけると嬉しいです♪ではでは！最後まで読んでくださり、ありがとうございます！↓ もしよろしければ１タップいただけると嬉しいです☆
- 投稿日時：2025/08/23 23:53
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- 【朗報】三大現実のチート能力！！
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 25/08/23(土) 12:57:10 ID:tqlU 食べても太らない ショートスリーパーあとは？
- 投稿日時：2025/08/23 23:44
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- 『仕事をやめると老け込んで早死に』みたいなイメージ 最新論文で否定される
- ハムスター速報
- 投稿日時：2025/08/23 20:04
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- 拠点を変える
- somethingofvalue.blog
- 拠点を変えると発想力が上がるほとんどの人にとって家や職場は決まっているため、いつも同じ場所（拠点）に住み続けます。もちろん、日常生活や通勤・通学などの便利さなど理由はたくさんあると思いますが、いつも同じ場所（拠点）に居ると、新しいアイデアや考え方などは見えてきません。拠点を変えることで今まで見えなかったアイデアや考え方が見えてきたり、新しい人に出会ったり、知らなかった新しい価値観を知るようになるきっかけが生まれるかもしれません。今ではパソコンやスマートフォンなどを利用すれば多くの情報が手に入るため、自分好みの家や職場に拠点を変えるのも難しいことではありません。むしろ思い切って一歩を踏み出し、拠点を変えることで新たな発想力が生まれ、大きな幸せを手に入れられる可能性が高いと言えるでしょう。「この場所が全てではない。今の生活環境が永遠に続くわけではない。」という事実を知っていくと一歩を踏み出しやすいかもしれません。 一般的に「拠点を変える」とは現在の活動の場所を移動する全般的に指し、オフィスや施設の移転や生活スタイルとして拠点を増やすことを言います。・会社がオフィスや工場などを別の場所に移したりする。コスト削減や業務効率化が目的です。・都市の利便性と地方の自然を両方享受したい。仕事と休暇、オンとオフで過ごす場所を変え、メリハリのある生活を送りたい。メリット心身のリフレッシュやストレス軽減。新たな出会による視野の拡大。デメリット二拠点分の家賃、光熱費、交通費などの経済的負担が大きい。住民票の移動や運転免許証の住所変更手続きが必要になる場合がある。
- 投稿日時：2025/08/23 20:00
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- （未だに）コロナに罹ったことがない人！
- がーるずレポート - ガールズちゃんねるまとめブログ
- 1. 匿名@ガールズちゃんねる またコロナが流行ってますね。そのような中、未だにコロナに罹ったことがない方は居られますが？ 主もです！ コロナピーク時の数カ月以外はノーマスク、超満員電車通勤です。ワクチンは3回まで接種。胃は虚弱ですが、感染症系は強い方だと思います。ちなみに家族友人同僚でも罹った人は2人だけで、あまりいません。 同じように罹患したことがない人はどれくらいいるのか？何か共通点はないかな？と思い立ててみました。 2025/08/23(土) 11:14:36
- 投稿日時：2025/08/23 19:57
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- 退職は健康にいいと判明。お前ら今すぐ退職しろ
- コノユビニュース
- 1 : “退職”は健康に良い影響――慶大と早大が研究報告 50歳以上約10万人を対象に調査：Innovative Tech この研究では、退職が人々の健康にどう影響するかを調べるため、米国の健康退職調査（HRS）とその姉妹調査のデータを統合し、35カ国における50～70歳の10万6927人（50.5％が男性）を平均6.7年間追跡調査した。 研究では、各国の年金支給開始年齢を操作変数として用い、退職の内生性バイアス（健康状態が退職決定に影響する逆因果関係）を排除し、できるだけ退職そのものが健康に与える影響を分析した。 分析の結果、退職は全体的に見て健康に良い影響を与えることが分かった。認知機能は向上し、日常生活を自立して行える確率が上昇し、自分で健康だと感じる主観的健康評価も改善した。また運動不足が解消される傾向を確認した。 特に注目すべきは男女の違いだ。自分で感じる健康状態については、男女とも退職後に改善が見られたが、女性の改善度は男性の約2倍だった。さらに女性は、記憶力などの認知機能が向上し、入浴や買い物、金銭管理といった日常生活動作を自立して行える確率がより多く上昇。健康習慣も改善し、運動不足の人の割合が減少し、喫煙者の割合も減少した。 2 : 元も子もねえ 3 : 退職する職がない
- 投稿日時：2025/08/23 16:09
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- 新型コロナ再流行か、新変異株「ニンバス」拡大中… 喉の激痛･高齢者の重症化に要注意
- がーるずレポート - ガールズちゃんねるまとめブログ
- 1. 匿名@ガールズちゃんねる http://medicaldoc.jp/news/news-202508n0986/ 新しい変異株ニンバスは、お盆の人の移動や換気不足などを背景に感染者が増えています。若い人や基礎疾患のない人は軽症で済むことが多い一方、そのまま高齢者や持病のある人へ広げてしまい、入院や重症化につながることが懸念されています。 流行はしばらく続きますが、過去の傾向から8月末頃には落ち着くと予測されています。ただし、免疫は半年ほどで弱まるため、冬に再び流行する可能性があります。 予防法としては、必要に応じたマスクの着用、手洗い、換気の徹底が基本です。特に高齢者や基礎疾患のある人は、症状が軽くても早めに受診し、重症化を防ぐことが大切です。 関連トピ http://girlschannel.net/topics/5802870/ 2025/08/23(土) 08:18:47
- 投稿日時：2025/08/23 16:07
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- 【過食】の原因は、「細胞の飢え感である」という研究結果。〜カロリー計算より何を食べるか？が大事。〜 2021-09-16 07:07:00
- 新・虹パパの日記〜生活習慣を整える努力継続のヒント〜
- 2021-09-16 07:07:00 食べやすく口当たりがよく脳の報酬系を刺激する加工食品は魅力的な食べ物であり、消化器官が衰えた人々にとってはなくてはならないものです。しかし健康な人々が常用すれば、細胞のエネルギー放出を妨害し、飢餓の錯覚とセットの「食べ過ぎ」を引き起こし、肥満へとつながっていたのです。吸収が良い加工食品は「飢えを錯覚させ肥満を招く」と明らかに - ナゾロジー血糖値を急に上げるような食べ物を空腹時に食べても・すぐにお腹が空くということは経験からよくわかります。健康的な食事として昔から・一汁一菜がありますが、・最初に野菜を食べて・味噌汁などの汁物で締めると空腹感は満たされることも実感しています。昔、通勤時間に1時間くらいかかっていた頃、仕事で疲れて家路を急ぐが腹が減っているので、コンビニでちょこっと甘いものとコーヒーを。余計に腹が減る。そして、家でガッツリ食べて、寝る。一人暮らしを始め、職場には近くなった。でも、仕事の後自炊することはすぐ飽きた。・簡単に腹を満たせる・お金はないので安いものとなると、加工食品を大量に食べることで空腹を満たし、そして寝る。こんな生活を繰り返していたので、今よりも7〜8kg太っていた時期もありました。今は職場がめっちゃ近い風呂→飯→寝るの順番で、しかも風呂の前に・筋トレ寝る前に・ストレッチができるというとても有難い環境で暮らしています。なかなか・意志だけで・ダイエットを成功させるのは至難の業のように思います。・食べる物を変える・食べる順番を変える・住まいを変える（なかなか難しいですね・・・・）など、・環境を変えることで・いつの間にか・食べ過ぎなくなっていたなんていうのが理想ですね。にほんブログ村
- 投稿日時：2025/08/22 22:43
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