ダイエット
ライブドアブログ内の#ダイエットタグが付いた新着記事や人気の記事をご紹介。
- このタグで
記事を書く
-
- 私、夫を捨てます。【49】
- くまおのマンガ堂
- 第１話はこちら↓前回のお話はこちら↓ ↓アプリでフォローが便利です更新通知が届いてサッと読めます↓インスタでコメント欄盛り上がってますおまけでフォローして頂けたら嬉しすぎますぜひ、よろしくお願いいたします👇連載漫画をkindle本にまとめました👇こちらから無料で一気読みできます【リサイクル店で買ったレジャーシートに100万円入ってた話】 【夫が育児をなめくさってる件】【夫が話を全く聞いてない件】 【戦慄‼ストーカークレーマー男】【極悪転売ヤーとガチバトルした話】【カラオケ店の年下店長がマジでヤバすぎた話】【傲慢パワハラ女が派遣の女をなめくさった末路】 無料で一気読み出来ますぜひぜひ、よろしくお願いします↓ブログランキング参加中です ぜひクリックをお願いしますにほんブログ村続きはこちら↓↓おすすめ漫画です夫が筋トレに沼りすぎた件【65話 完結】 夫が全く話を聞いてない件【106話 完結】 夫が育児をなめくさってる件【全201話 完結】 私が一番偉いのよっ‼【全16話 完結】極悪転売ヤーとガチバトルした話【全60話 完結】戦慄‼ストーカークレーマー男【全74話 完結】リサイクル店で買ったレジャーシートに100万円入ってた話【全86話 完結】育児系の日常漫画もあります
- 投稿日時：2025/03/31 22:14
-
- 私、夫を捨てます。【48】
- くまおのマンガ堂
- 第１話はこちら↓前回のお話はこちら↓ ↓アプリでフォローが便利です更新通知が届いてサッと読めます↓インスタでコメント欄盛り上がってますおまけでフォローして頂けたら嬉しすぎますぜひ、よろしくお願いいたします👇連載漫画をkindle本にまとめました👇こちらから無料で一気読みできます【リサイクル店で買ったレジャーシートに100万円入ってた話】 【夫が育児をなめくさってる件】【夫が話を全く聞いてない件】 【戦慄‼ストーカークレーマー男】【極悪転売ヤーとガチバトルした話】【カラオケ店の年下店長がマジでヤバすぎた話】【傲慢パワハラ女が派遣の女をなめくさった末路】 無料で一気読み出来ますぜひぜひ、よろしくお願いします↓ブログランキング参加中です ぜひクリックをお願いしますにほんブログ村続きはこちら↓ ↓おすすめ漫画です夫が筋トレに沼りすぎた件【65話 完結】 夫が全く話を聞いてない件【106話 完結】 夫が育児をなめくさってる件【全201話 完結】 私が一番偉いのよっ‼【全16話 完結】極悪転売ヤーとガチバトルした話【全60話 完結】戦慄‼ストーカークレーマー男【全74話 完結】リサイクル店で買ったレジャーシートに100万円入ってた話【全86話 完結】育児系の日常漫画もあります
- 投稿日時：2025/03/31 00:28
-
- 私、夫を捨てます。【47】
- くまおのマンガ堂
- 第１話はこちら↓前回のお話はこちら↓ ↓アプリでフォローが便利です更新通知が届いてサッと読めます↓インスタでコメント欄盛り上がってますおまけでフォローして頂けたら嬉しすぎますぜひ、よろしくお願いいたします👇連載漫画をkindle本にまとめました👇こちらから無料で一気読みできます【リサイクル店で買ったレジャーシートに100万円入ってた話】 【夫が育児をなめくさってる件】【夫が話を全く聞いてない件】 【戦慄‼ストーカークレーマー男】【極悪転売ヤーとガチバトルした話】【カラオケ店の年下店長がマジでヤバすぎた話】【傲慢パワハラ女が派遣の女をなめくさった末路】 無料で一気読み出来ますぜひぜひ、よろしくお願いします↓ブログランキング参加中です ぜひクリックをお願いしますにほんブログ村続きはこちら↓ ↓おすすめ漫画です夫が筋トレに沼りすぎた件【65話 完結】 夫が全く話を聞いてない件【106話 完結】 夫が育児をなめくさってる件【全201話 完結】 私が一番偉いのよっ‼【全16話 完結】極悪転売ヤーとガチバトルした話【全60話 完結】戦慄‼ストーカークレーマー男【全74話 完結】リサイクル店で買ったレジャーシートに100万円入ってた話【全86話 完結】育児系の日常漫画もあります
- 投稿日時：2025/03/29 23:02
-
- ワイデブ。筋トレ始めて2ヶ月計画。
- お料理速報
- 1: 名無しさん＠おーぷん 25/03/27(木) 21:28:43 ID:10Xz よう続いとる 凄いちなまだまだデブやが
- 投稿日時：2025/04/01 08:00
-
-
-
-
-
-
-
-
- 短期決戦「筋モリ美ボディを目指せ！」９日目
- ドイツでホッと一息・・・
- あま～い誘惑が多くてなかなか腹山が低くならない他人に厳しく、自分にあま～い還暦女子マリーです！暖かくなったと思ったらまた少し寒くなったドイツですが、日本も寒いそうですね。この時期の気温の差、風邪などひかぬよう気をつけましょうね！『筋モリ美ボディ』部も残すところ２日になりました・・・みなさん、ラストスパートです！いっきに攻めましょう！（オーッ！）（心では笑っています）えみ隊員・今日はスクワットのみえみ隊員！週末のランで身体がボロボロなはず！ゆっくり身体をいたわってくれ！スクワットのみ！と言っても１００回！くれぐれも無理のないように！薄着の季節よ、来るなら来い！（オーッ！）りす隊員・息子と電車旅で１３３７０歩！苺ビュッへに行ってしまいお腹がはちきれそう！朝夕スクワット１０回ずつ！りす隊員！息子コーチと一緒に電車旅！良いママだ！今日もたくさん歩いた！苺はご褒美だ！スクワットの回数（夕方）が増えて感心！薄着の季節よ、来るなら来い！（オーッ！）pork隊員・報告なし！pork隊員！新人さんが入ってくるので忙しいのだろう！（でも泡を飲んでいた！？）仕事のあともきちんと何かしら動いているに違いない！無理しないでくれ！薄着の季節よ、来るなら来い！（オーッ！）ぐり隊員・モリモリ食べたが１３０００歩以上のウォーキング！ぐり隊員！いいぞ！いいぞ！食べたら動く！その調子だ！明日もその調子で食べて動いてくれ！薄着の季節よ、来るなら来い！（オーッ！）ミネット隊員・今朝体重プラス２００ｇ！１週間前との対比プラス１００ｇ！お散歩後の甘いカクテルのせいか？１週間変化なし！プールで泳いでくる！ミネット隊員！１週間変化なしはプラスよりも良いではないか！（ポジティブ）甘いカクテルの誘惑は私も勝てん！（負けっぱなし）そうだ！飲んだ分、泳いできてくれ！薄着の季節よ、来るなら来い！（オーッ！）はる隊員・お酒は飲まずにダンベルしながら映画鑑賞！はる隊員！お酒を我慢の子！（拍手）いいぞ！（私は飲みます、すまん）映画観ながらダンベル！すごいな！頑張って振り回せ！薄着の季節よ、来るなら来い！（オーッ！）マフ茶隊員・ごはんも多少セーブしてジムで動いた結果６５、３ｋｇ！６５ｋｇ台キープ！マフ茶隊員！今日もキープ、おめでとう！ごはんをセーブするって難しい・・・（しょぼん）このまま夏までキープしてくれ！薄着の季節よ、来るなら来い！（オーッ！）ルナ隊員・今朝の腹山プラス２ｃｍ！ウエストプラス２ｃｍ！（前日たらくふ食べた）ウエストしぼり体操５分間！良介のロングブレス２分間！炭水化物 マドレーヌ１個、フルーツケーキ半口！ルナ隊員！またしても半口で我慢！私だったら半口食べたら全部食べる！（きっぱり）それを我慢するとは！精神力に乾杯！（←飲むな！）私と同様、腹山&ウエストは小幅な動き！少しずつでも頑張っていこう！薄着の季節よ、来るなら来い！（オーッ！）sye隊員・報告なし！sye隊員！きしめんは美味しかったか！？たくさん食べた後はゴキブリ体操だ！今日もゴキブリ体操だけはやっているはず！このまま続けてくれ！薄着の季節よ、来るなら来い！（オーッ！問題児&隊長マリー・懸垂マシン朝昼晩ぶらさがり１０秒！レッグレイズ６回×２セット！腕の筋トレ１０回×１セット！腰回し（骨盤調整）左右１０回！股関節ストレッチ３分間！ふくらはぎもみもみ（足つり防止）・おやつ午後の紅茶ミルクティーすごく甘かったのでクッキー１個！薄着の季節よ、もう少し待ってくれ！（本音だー！）マリー！回数もかわりばえしてない！もう少し増やせ！（できないんだもん）１回でもいいから頑張ってみろ！（頑張るもん）午後ティの甘さは知っているではないか！それなのに手をだしたな！（飲みたかったんだもん）そういう時はクッキーなしにしてみろ！（してみるもん）もんもんもんもん言うな！本日の腹山ウエスト ７９cm（７９cm）腹山 ８６cm（８８cm）あ～ウエスト・・・夢の６０台なんて程遠い・・まずは７０台前半だろうか・・・腹山もせめて７０台にしたい・・・とりあえず、明日でひとくぎり！頑張ろう！オーっ！メタボメ茶！欲しいっ！（真顔） メタボメ茶 ティーバッグ 〈 カップ用 ／ ポット用 〉( 黒豆茶 烏龍茶 プーアール茶 杜仲葉 おいしい 健康飲料 健康茶 お茶 ティーバッグ ティーパック ティーライフ ) 楽天で購入 せっかく日本で買ってきたスカートをはけるように頑張らなきゃ！はいてみたらファスナーが半分しかしまらなかったの！還暦を楽しく過ごしたいマリーと一緒に体を引きしめるぞ！と思った方！クリックしてね！60歳代ランキング筋力・体力が衰える還暦！とりあえずは現状維持を目標にできれば筋力・体力をつけたい！嫌なものは見ない！聞かない！自分のご機嫌は自分でとる！能面マリーも応援してね！ポチっ！にほんブログ村 インスタ始めました！リール投稿もしております！https://www.instagram.com/mariblog_germany/（インスタアカウント） ツイッターにも手をだしています！ ほぼ毎日ツイッターつぶやいております。（今は「X」という名称）このブログ記事の更新をお知らせします！迷走している暇なんかない６０代！後ろを振り向くな！前だけを見ろっ！自分の道は自分で切り開く！口角をあげて頭をあげて背筋をピンっ！「くるもの選んで、さるもの追わず！」エイエイオーっ！（から元気） 今日もブログに遊びにきてくださってありがとうございます！皆さんに素敵な出来事が起こりますように！「Viel Glück！」
- 投稿日時：2025/04/01 07:19
-
- 【´・ω・｀】会社の女子寮で。サウナスーツを着てノリノリで踊っていたらツルっと滑って転倒！→パン！と音がしたのと同時に・・ 先輩『いますか～？(ガチャッ)』私「！
- 喪女リカ喪女ルカ┃鬼女・生活系まとめサイト
- 210: 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(土)19:40:25 ID:mfJvGtxObすごく昔の話ですが。新卒で入社した会社には女子寮があって、地方出身だった私は入寮していた。その寮はもともと男子寮で3人ぐらいが1部屋に布団を敷いて雑魚寝するような和室なんだけど私がいた頃はボロい寮に入る子は少なくて、一人1部屋。広さは８畳あって畳はボロいけど割と広い部屋だった。引用元:今までにあった修羅場を語れ【その６】 http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1414581058/
- 投稿日時：2025/04/01 10:18
-
- 短期決戦「筋モリ美ボディを目指せ！」８日目&ドイツ「サマータイム」始まる！
- ドイツでホッと一息・・・
- ドイツは昨日（日曜日）からサマータイムになりました！日本との時差は冬時間は８時間夏時間は７時間夏時間への切り替え日は１時間時計の針を前に進めるので損した気分の還暦女子マリーです！サマータイム初日の日曜日は『筋モリ美ボディ』日記を書けず（書かず？）飲んでしまいました！（汗）お客様がみえたので・・・マフィンを焼いたり・・・マフィンは長男が彼女の家に持っていきたい！次男が会社に持っていきたい！と言い出し（やめて）プレーン１２個抹茶１２個チョコチップ１２個合計３６個・・・次男用の容器が少し大きかったので空間埋めに・・・ミニクッキー（みたいな変なもの？）プレーン&抹茶&シナモンも焼いたり・・・母さんはオーブンと一体化。味見をしながらだったので腹山が心配です・・・ってことで！遅くなりましたがみんなの報告です！えみ隊員・ヤングパワーを充填して３２キロ完走！途中、コースを外したり転んだりしながらの５時間半！ゴール先でヤングたちが待ち受ける中、４人でデットヒートを繰り広げてのフィニッシュ！えみ隊員！ヒーッ！恐れ入った！陰の隊長が真の隊長となった瞬間！（驚）ゴール前のデットヒートの後の３２キロ完走！もしかしたら１０代！？年ごまかしてる？（年増し！？）貴女の頑張りに多くの隊員達が刺激を受けたはず！（隊長の頑張りはどこだ！？）ゆっくり休んでくれ！息子さんや息子友のみんなもえみさんを誇りに思ってるはずだ！（ヤングパワーは吸い取られたけれど）腹筋バキバキ割れたはず！今日もお疲れ様っ！（お茶）りす隊員・別の桜祭りへ行って７３５４歩&アスレチック約２０分間！スクワット１０回！りす隊員！桜を見ながらの７３５４歩！今日もまた心も体もリフレッシュ！健康的で非常に良い！超ヤングなコーチと一緒のアスレチックはハードなはず！全身運動万歳！ふくらはぎモリモリなはず！今日もお疲れ様っ！（お茶）pork隊員・長めのストレッチ後、１５分間の筋トレ！腹山は相変わらずだが少し身体が軽くなって、ちょっとシュッとしたように見える！（妄想？）pork隊員！いや！妄想ではない！（きっぱり）毎日の成果がでているんだ！身体が軽くなったということは減量の成果！いいそ！いいぞ！身体も顔もシュッはなず！今日もお疲れ様っ！（お茶）ぐり隊員・股関節の後に背筋のストレッチ！最近は「もう寝ようかな～」と思っても「報告しなければ！」と寝る前に悪あがきのストレッチなどをするようになった！ぐり隊員！そうなんだ！私も同じだ！（えっ？）「今日は、まっいいか（さぼり）」と思うけれどみんなの姿や顔（アイコン）が目に浮かび、立ち上がってぶらさがっているんだ！それでこそ、みんなでやっている意義があり連帯感がうまれている証拠！（本当かな）これが習慣化されればこっちのもの！股関節も背筋も筋モリなはず！今日もお疲れ様っ！（お茶）ミネット隊員・朝体重マイナス２００ｇ！水泳の後にお腹がすいて夕飯爆食！１週間の体重比較はプラス１００ｇ！普通の運動だけでは減らないので散歩をした！ミネット隊員！運動の後の空きっ腹！わかるっ！いつもそうなんだ！食べた分だけ運動→運動した分だけ食べる→運動→食べる・・・このループから抜け出せないんだ！が！水泳は全身運動だ！絶対に筋肉が増えているはず！全身筋肉モリモリなはず！今日もお疲れ様っ！（お茶）はる隊員・ムキムキ目指して頑張っている！はる隊員！ダンベル振りでムッキー！そうだ明日も明後日もずっと振り回してくれ！いつかダンベルと腕が一体化するまで！（する？）腕も二の腕もモリモリなはず！今日もお疲れ様っ！（お茶）マフ茶隊員・仕事のためジムお休み！体重測定もできなかった！朝食のみでコーヒーと少しの和菓子で我慢！マフ茶隊員！努力の人！運動できなかったら食べる量を減らす！なかなかできないぞ！（私には無理だ）この努力が体重維持につながっている！常に努力だ！全身筋肉バキバキモリモリなはず！今日もお疲れ様っ！（お茶）ルナ隊員・腹山&ウエストチェック！合宿初日より腹山マイナス１ｃｍ！ウエストマイナス７ｃｍ！この数字を気にしてしまいお昼外食たらふく食べてしまった！ルナ隊員！毎日計って数字を目にすることで意識ができるんだ！（できていない女は私）ウエスト－７ｃｍとは！日ごろの努力の結果だ！ご褒美にたらふく食べてしまったのも良き良き！（アメ）その後に動いてくれ！（ムチ）ウエストキュキュッとしてるはず！今日もお疲れ様っ！（お茶）sye隊員・移動が多く６０００歩！ゴキブリ体操のみ！体重変化なし！増えないだけ良しとする！sye隊員！増えないだけ良しとする、このポジティブ思考があれば問題なし！まずは現状維持！そして、徐々に減らす！ゴキブリ体操とアイス抜きで明日も頑張ってくれ！腹山ぺったんこなはず！今日もお疲れ様っ！（お茶）問題児&隊長マリー・朝起きたら１時間進んでいてびっくり！（お腹空いて起きた）・懸垂マシン朝のみ（涙）ぶらさがり１０秒！レッグレイズ５回×２セット・腰まわし（骨盤調整）左右１０回！・スクワット６回！・おやつなんと！今日はこれだけしかできず無念！でも、あんなに焼いたマフィンには手をださず我慢の子。いや、いただきもののケーキを食してしまった（我慢のできない子）その後、ピザとワイン・・・（反省中）マリー！合宿も残りわずかというのになんてこった！食べた分だけ動け！掃除しろ！（えっ？）とにかくなんとかしろ！（泣）お前の腹山は富士山だ！（意味不明）今日もお疲れ様っ！（乾杯←えっ！？）本日の腹山（今朝チェック！）ウエスト ７９cm（前 ７９cm）腹山 ８８cm（前 ８８cm）あんだけ食べて飲んだのに変化なし！万歳！（どこまでもポジティブ）隊員のみなさ～ん！この合宿も明日（４月１日）で最後！今日（３月３１日）の報告と明日（４月１日）の報告を残すのみ！明日は報告と結果を報告してくださいね～！エイプリールフールだからといってだまされないぞ！夜露死苦！（←昭和な女なので）最後まで頑張ろう！エイエイオーッ！（お前が一番頑張れ！（幻聴？））熊ちゃん型～！ シリコン加工 ミニベアー天板12P 楽天で購入 せっかく日本で買ってきたスカートをはけるように頑張らなきゃ！はいてみたらファスナーが半分しかしまらなかったの！還暦を楽しく過ごしたいマリーと一緒に体を引きしめるぞ！と思った方！クリックしてね！60歳代ランキング筋力・体力が衰える還暦！とりあえずは現状維持を目標にできれば筋力・体力をつけたい！嫌なものは見ない！聞かない！自分のご機嫌は自分でとる！能面マリーも応援してね！ポチっ！にほんブログ村 インスタ始めました！リール投稿もしております！https://www.instagram.com/mariblog_germany/（インスタアカウント） ツイッターにも手をだしています！ ほぼ毎日ツイッターつぶやいております。（今は「X」という名称）このブログ記事の更新をお知らせします！迷走している暇なんかない６０代！後ろを振り向くな！前だけを見ろっ！自分の道は自分で切り開く！口角をあげて頭をあげて背筋をピンっ！「くるもの選んで、さるもの追わず！」エイエイオーっ！（から元気） 今日もブログに遊びにきてくださってありがとうございます！皆さんに素敵な出来事が起こりますように！「Viel Glück！」
- 投稿日時：2025/03/31 18:58
-
-
- せいろでカロリーを蒸す…
- 女2人暮らし、かろやかにまろやかに。
- ダイエットのために買ったせいろ…カロリーの高いものばかり蒸しちゃったな…コストコのディナーロールはほんと〜〜〜〜〜に！おすすめです！そのまま食べると給食のパンっぽいディナーロールが…モッチモチのフワッフワに…甘味も柔らかくなって、パクパク食べれちゃうよ🍞トーストとはまた違う美味しさ！みんなやってみてねえダイエット…は…ちゃんと野菜とか…豚肉とか…蒸して…晩御飯にしております…あと油揚げとか…お米とお餅もおいしいらしいので、今度蒸してみようかなあ蒸し野菜と蒸しお肉ってすご〜いおいしいな〜お肉とお野菜いっぱい食べて健康的に痩せたいな…
- 投稿日時：2025/04/02 07:22
-
- 【復讐】容姿でイジメられていた私。ある時、雑誌の『昔は太ってていじめられてたけど痩せてから変わった』って記事を読んでコレだ！と思い、必氏にダイエット！→結果…
- 喪女リカ喪女ルカ┃鬼女・生活系まとめサイト
- 654: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/04(水)21:40:05 ID:GSNWqoULK復讐というほどでもないけど私的には復讐なので。少し長くなる。中学生の頃の私はすっごく太ってて地味だった。性格は明るいから友達は多かったんだけど、一部の男女DQN達にとっては格好のいじめの対象だったらしく毎日囲まれて見た目の悪口(太ってる、唇が分厚くて妖怪みたい)とか言われまくって毎日泣いてたしそれから男性恐怖症になった。 引用元:本当にやった復讐 http://toro.open2ch.net/test/read.cgi/occult/1394336815/
- 投稿日時：2025/04/01 00:47
-
- 【くびれを求めて】初体験に勝る感動なし！？
- あおみゆうのセキララライフ！
- もはや腹巻きと化した。↓↓日常的に美への執着強めな私↓↓ くびれって良いわよね！(唐突)私はホントに直線的なラインだもんで、くびれのシルエットに憧れるのよね！そんなこんなでコルセット初体験してみたわけなんだケド…着用時のシルエット変化、補正されてるコトによる身体の動きの軽さ！感動的ッ！ところがコルセット着用の日常に慣れると、そんな感動も薄れちゃって…サイズダウンできた時も、「あ、なんか留めれたわ。やったー。」くらいな感じ！もっと…「うわぁあああ昨日より細くなってるぅうう！？(感涙に咽ぶ)」(全米がスタンディングオベーション)みたいなの想像してたんだケド…慣れって残酷ね！「もしかして伸びちゃった！？」なんて不安になったケド、しっかりウエスト-6cmされてたわ！☺️でも…理想のくびれが手に入ったかと言われると怪しいわね…！次のサイズに挑戦する時期なのかもしれないわ！✨それではまた次回をお楽しみに！✨にほんブログ村
- 投稿日時：2025/03/31 21:11
-
- 体重が落ちてきている（嘘ではありません） vol.3981
- 日本才能学研究所オフィシャルブログ*:.｡.ღ˘◡˘ற♡.｡.:*･ﾟ
- 【2025年イベント情報】4/3（木） #480 朝陽を浴びる会10:00-12:00 /（ライブ配信タイム11:00-12:00）【詳細】4/27（日）：4月度右脳人会20254/22（火）：4月度左脳人会2025＊才能学の才能発見セッション（天職16分野パーソナルチェック）では生年月日診断やABC選択診断では出てこない「持って生まれた特殊能力（武器）」と「これをするために生まれてきたのだ！」というエクスタシーポイントが40分インタビューで明らかになる。東京銀座またはZOOMで随時実施中！ follow me ! --vol.3981実は体重が少しずつ落ちてきている。エイプリルフールではなくて本当です。前から（糖尿病寛解以来）意識してるのはジュースは飲まないこと。自販機のジュースは絶対飲まないですね。＊糖尿病克服記 あっでも銭湯に通ってた時は貴重な日本文化を味わうためにコーヒー牛乳飲んでましたけど...お菓子もなるべく食べないけどいただきものとか時々は食べるしパンはちょこちょこ食べたりしてます。で、ここ最近注意してるのは（１）刺身（魚）を食べること（２）植物性脂を摂らないことですかね。居酒屋に行っても揚げ物など油を使う料理はほぼ注文しなくなったし油を使う料理はしなくなりましたね。油をカットしてるのが大きいんじゃなかなと思ってますね。この調子でさらに落として行こうと思います。実験モードですが頑張っていきます。応援よろしくお願いします。＊関連記事 ＊ブログ記事とはちょっと違う角度から話した同じテーマの音声版も毎日更新していますのでぜひ。 （2つのプラットフォーム①Spotify ②stand.fm で同時配信中/同日中に更新予定）＊毎週木曜日の10時からリアル朝会の「朝陽を浴びる会」現地からライブ中継もあり。◇天職16分野パーソナルチェック」のお申し込みはこちら【天職１６分野とは】＊40分オリジナルインタビューによるピンポイント才能発見！「こんなに楽しいことをやらせてもらうだけで超幸せなのに、さらにお金までもらって本当にいいんですか？」というのが「自分」の天職ゾーンに入ったときのサイン。人間の天職分野はおおよそ１６に分けることができ、全ての人が１６の中のどれか１つの分野で発揮できる才能（無尽蔵エリアから一生流れ続けて枯れることのないエネルギー）を持って生まれてきています。天職16分野パーソナルチェックでは、25年に及ぶ研究と実践からあなたの「天職分野」が40分オリジナルインタビューで90%以上の確率でわかります。詳細＆お申し込みはコチラからお願いします。◆天職選びの公式「好き」×「才能」×「キャリア」◆天職継続の公式「マーケットがある」×「一つに絞る」×「マネタイズシステム」×「続ける」× α----------------------------【最近の登壇履歴】20227/23 西岡氏主催「心と身体の健康ラボ」にて講演「糖尿病を薬なしで克服する方法」9/3 門口氏主催「潜在意識セミナー」にて講演10/25 アスト会で講演「リーダーが知るべき才能学」20239/25 西岡氏主催「心と身体の健康ラボ」にて講演「才能に沿って生きると楽になる」20241/26 西岡氏主催「心と体の健康ラボ新年会版」にてゲスト登壇登壇依頼、SNSコラボなどのご依頼とお問い合わせはこちら＊特別号【前編】オリックス比嘉幹貴選手に聞いたプロ野球選手になる方法（note）-----------------------------------------------------------◆著者プロフィールTadashi Shichijo / 日本才能学研究所所長。才能学カテゴリーは右脳100%舞台人。学生寮生活、自転車やバイクにテントを積んで日本中を旅し、空手国体選手、米国留学、公立中学英語教師（柔道部顧問）を経て、世界20ヶ国放浪、映画会社・馬牧場・大手学習塾教室長・政治家秘書など遍歴して独立。アフリカ系ブラジルパーカッションチーム主宰。◆毎日音声配信しております。コチラからお聞きいただけます。 focus onシリーズ第一弾。＊「折り句TV」に出演しました！ ◆メルマガ＆各種SNS日本才能学研究所はメールマガジンを発行しています。「ちょっとこれはブログでは書けないな〜」という際どいレベルの内容を書きたいときに発行しています。平均すると数ヶ月に１度くらいの頻度での発行になります。登録はコチラ！◆✨✨✨【生き方4.0】✨✨✨1.食べ物に気をつける（糖質制限＆ロイヤルタヒチのノニジュース、ホッティーの塩etc.）2.１日１０人と話す（３回大笑いをする）オキシトシン3.太陽の光を浴びる（朝陽を浴びる会で浴びましょー）4.天職道を生きる（自然体/等身大で生きる）---◆６次元コンテンツサイト「unlimited 6th」の「健康まとめサイト」http://unlimited6th.com/2020/11/09/spontaneous-recovery/・糖尿病を（１）薬なし（２）糖質制限（３）ロイヤルタヒチのノニジュースで克服したストーリー（無料note）・大腸からの大量出血から（１）医者や薬を使わず（２）オステオパシーと（３）メタトロンと（４）ゴッドハンド整体で完全復活したストーリー◆スパルタ書道家の高宮華子先生がブログで「才能学との出会い」シリーズを執筆してくださっています。 SELECT SHOP◆僕が毎日使っているもの ◆僕が現在定期的に通っているところ ⬆️に通い始めた理由はこちら⬇️ ◆僕が指針としているもの
- 投稿日時：2025/04/01 09:55
-
- 短期決戦「筋モリ美ボディを目指せ！」１０日目（最終日！）
- ドイツでホッと一息・・・
- ４月１日！早いっ！この前新年を迎えたと思ったら（大げさ）もう４月です！食べて寝て呼吸していただけなのに・・・そろそろクリスマスの準備？と寝ぼけたことを言っているのんきな還暦女子マリーです！（主語重っ）１０日前・・・コートをぬぐのが怖くて始めた合宿『筋モリ美ボディを目指せ！』（筋肉モリモリ健康美ボディの略）あっという間の１０日間！今日でラストというこで隊員のラストデーをまとめました！さぁ！はりきっていってみよう！（オーッ！）（無駄に元気です）このお話の最初はこちら 前回のお話はこちら えみ隊員・来月のレースにむけて今日からランニング開始！マリー隊長の声援？指令の下で世界中の仲間と共に頑張れたことが何よりの収穫です！お疲れ様でした！えみ隊員！私のほうこそ、えみ隊員のパワーに圧倒されながらも刺激を受けられたことに感謝！おかげでやる気がでたんだ！スクワット１００回はこの世では無理だと思うので来世（えっ？）への課題にするぞ！この世では１０回目標！（少っ）いやいや、あのレース後にランナーから母にもどってヤング達のもてなしとは！（興味のある人はブログ「コメント」を見てくれ！）ただものではないな！つめの垢を送ってくれ！（真顔）これからも走りながらも時には休んでくれ！（えっ？）１０日間お疲れさま！そして、ありがとう！りす隊員・桜をながめながらウォーキング１１３４０歩！スクワット朝夕１０回ずつ！マリー隊長！ラストスパートお疲れ様でした！りす隊員！・今回は短期決戦だったが、よく歩った！そして、新たに加わったスクワット！前向きで良い！これからもスクワットしながら続けて歩ってくれ！１０日間お疲れさま！そして、ありがとう！pork隊員・３１日）なにもできなかった！お風呂前にスクワット２０回！寝る前にストレッチ！１０日後→腹山 マイナス１ｃｍ！（万歳！）今年も１人居残りキャンプ決定！pork隊員！日本の繁忙期３月下旬～４月にかけてよく頑張ってくれた！残業の後の運動はきつかったと思う。これからも休みながらも運動を続けてくれ！居残りは隊長もだから安心してくれ！（涙）１０日間お疲れさま！そして、ありがとう！ぐり隊員・軽い筋トレ&ストレッチ！１０日後→体重 マイナス１ｋｇ！（万歳！）ウエスト マイナス１ｃｍ！（万歳！）マリー隊長、短期決戦お疲れ様でした！隊長に鼓舞していただきやる気がない私が毎日なにかしらやることができました！見た目は変わっていませんが、少しでも変化があって良かったです！ぐり隊員！私のほうこそ、ぐうたらでなまけ者なのにみんなの頑張りのおかげでやる気がでたんだ！（感謝）その上、ブログも更新！（万歳）合宿前に首を痛めたりしていたので心配していたんだ！でも、よく頑張ってくれた！現状維持も難しいのにマイナスとは良い調子だ！これからも食事調節含め、運動を続けてくれ！１０日間お疲れさま！そして、ありがとう！ミネット隊員・エイプリールフールなので嘘をつきたいが良い子はちゃんと報告！今朝マイナス７００ｇ！（万歳！）１０日後→マイナス６００ｇ！（万歳！）今夜はジム１時間&ダンス１時間！ミネット隊員！そうだ！嘘はいかん！（つきたい！）マイナスではないか！すごいぞ！水泳、ジム、ダンスと頑張った結果だ！努力は数字となる！私達世代は肉がつきやすいぞ！これからも泳いで、動いて、踊ってくれ！１０日間お疲れさま！そして、ありがとう！はる隊員・お酒は飲んでしまったけれど頑張るぞ！はる隊員！・そうだ！飲んだ分だけ振り回してくれ！アルコールは汗となって流れていく！（本当？）病み上がりだったので心配したが、よく頑張った！これからも飲みながら（えっ！？）ダンベル運動してくれ！１０日間お疲れさま！そして、ありがとう！マフ茶隊員・きのこ多めでかさ増しごはん！夜はジムトレ！６５、６ｋｇ！目標の６５ｋｇ台キープ！（万歳！）マフ茶隊員！・初参加だったのによくあきらめず（あきれることなく？）ついてきてくれた！その上、早い時点での目標達成！それをキープ！運動と食事コントロールの組み合わせが良かった！努力あるのみ！これからもぺヤング我慢して（えっ？）目標キープしてくれ！１０日間お疲れさま！そして、ありがとう！ルナ隊員・最終報告ウエスト マイナス７ｃｍ！（万歳！）腹山 プラスマイナス０ｃｍ！（万歳！）今、家にいないので体重計にのれない。体重差がわからない。これからも、毎日ウエストと腹山をはかります！マリー隊長、隊員のみなさん！本当にありがとうございました！ルナ隊員！・最初は移動が多いので来年！と言っていたのに頑張って参加してくれて嬉しいのだ！そして、驚きのマイナス７ｃｍ！すごいぞ！数字を意識した結果が成功をもたらしたんだ！漠然とやるよりも毎日毎日数字を見る！これからもウエスト&腹山をはかって、数字を意識して時々、コメントで知らせてくれ！お互いに腹山制覇をめざそう！１０日間お疲れさま！そして、ありがとう！sye隊員・３１日）ウォーキング６５００歩！ゴキブリ体操！体重 マイナス０、６ｋｇ！（万歳！）少しずつだが減っている！sye隊員！体重が減っている！ゴキブリ体操が効いているな！去年もゴキブリ体操を頑張っていたな！今年はアイスも我慢！好きなものを我慢するのは難しいのに頑張った！これからもずっとゴキブリ体操をつづけてくれ！１０日間お疲れさま！そして、ありがとう！問題児&隊長マリー・懸垂マシーン朝昼晩ぶらさがり１０秒！レッグレイズ１０回！（頑張ったんだ）×１セット６回（２回目は無理だった）×１セット腕の筋トレ１０回×２セット！・腰回し（骨盤調整）左右１０回！・バランスボード両足１分間左足３０秒！（増えた！）右足２０秒！（右はぐらつく）・ふくらはぎもみもみ（足つり防止）・股関節ストレッチ３分間！・スクワット８回！（増えたんだ！）・おやつコーヒーとフルーツチョコレート２個マリー！少しだけれど回数が増えたものがあって良かった！なんだかんだ言ってやればできるじゃないか！隊員のお手本としてはやや弱いが、地道に頑張ったぞ！これからも毎日、少しでいいから続けてくれ！あっ！ブログも書けっ！（耳が痛い！）１０日間お疲れさま！本日の腹山ウエスト ７９cm（前７９cm）腹山 ８８cm（前８６cm）←増えとる！１０日前と目標ウエスト ８０cm→７５cm腹山 ８９cm→８２cm差）ウエスト マイナス１cm目標までマイナス４cm！（無念なり）腹山 マイナス１cm目標までマイナス６cm！（無念なり）クーッ・・・（クーってなに？）１０日間で両方ともマイナス１ｃｍ・・・目標には全然とどかなかったのだ！次回は今回の短期決戦の反省をしてみたいと思います！反省点多すぎ！（涙）隊員のみなさんの中でご一緒に反省をしてみたい方（いる？）コメントに反省点を書いてくださいね！反省することは滅多にないけれど（しろっ！←幻聴？）今回は反省することが多くて。自分の意思の弱さも原因！反省をバネに美ボディを手にいれてやる！（オーッ！）隊員のみなさん！１０日間お付き合いくださりありがとうございました！みなさんの頑張りが私のパワーとなり頑張ることができました！楽しい１０日間をサンキューっ！地味ソックス再び・・・誰がどうみても「風景に人をはりつけた加工よね」とわかってしまうテクニックを誇示（えっ？）するアナログ還暦女子！風景が冬の枯れ果てたワイン（ぶどう）畑というセレクトもアナログ還暦女子ならではのセレクトだ！（微妙）「来年もやるの？」「こりてないの？」と思ったあなた！きっと、あなたこそ来年は隊員としてここに来るわ！（高笑い）待ってるわ！（まだ４月）ヴェレダのマッサージオイル！ 【セット】WELEDA ヴェレダ アルニカ マッサージオイル 200mL 2個セット ボディオイル 母の日 楽天で購入 せっかく日本で買ってきたスカートをはけるように頑張らなきゃ！ひとりでも続けるぞ！（オーッ！）還暦を楽しく過ごしたいマリーと一緒に体を引きしめるぞ！と思った方！クリックしてね！60歳代ランキング筋力・体力が衰える還暦！とりあえずは現状維持を目標にできれば筋力・体力をつけたい！嫌なものは見ない！聞かない！自分のご機嫌は自分でとる！能面マリーも応援してね！ポチっ！にほんブログ村 インスタ始めました！リール投稿もしております！https://www.instagram.com/mariblog_germany/（インスタアカウント） ツイッターにも手をだしています！ ほぼ毎日ツイッターつぶやいております。（今は「X」という名称）このブログ記事の更新をお知らせします！迷走している暇なんかない６０代！後ろを振り向くな！前だけを見ろっ！自分の道は自分で切り開く！口角をあげて頭をあげて背筋をピンっ！「くるもの選んで、さるもの追わず！」エイエイオーっ！（から元気） 今日もブログに遊びにきてくださってありがとうございます！皆さんに素敵な出来事が起こりますように！「Viel Glück！」
- 投稿日時：2025/04/02 06:52