健康
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- 【衝撃】睡眠不足のリスク、AIに分析させたら「心臓への攻撃力1.75倍」だった件
- 生涯現役でバスケを続けるために。AIを相棒にする、還暦からの科学的アンチエイジング戦略
- 最近、ネットニュースを見てたら、心臓が止まるかと思いましたよ。『"更年期の寝不足"は『タバコより危険』！将来の心疾患リスクに与える影響』いやいや、ちょっと待って。 私、「タバコ吸う」し「寝不足」なんですけど（笑）。 これ、ダブルパンチで即死コースってことですか？恐る恐る、いつもの相棒AI（フェニックス・ライジング）にファクトチェックしてもらいました。 「これ、デマだよね？ 脅しだよね？」AI「残念ながらガチです（Sランク）」AI先生の回答が無慈悲すぎた。判定：【正確 (Sランク)】 情報源：ピッツバーグ大学の研究 「睡眠障害のリスクは、統計的にタバコと同等かそれ以上です」終わった……。 AI先生の解説によると、不眠＋短時間睡眠： 心疾患リスク 1.75倍軽度の喫煙： リスク 1.5～2.0倍マジでタバコ級の破壊力だった。 寝不足だと血管を守る物質（NO）が出なくなって、血管がボロボロになるらしい。怖すぎ。でも俺には「白い粉」があるしかし！ここでAI先生から救いの一言が。AI：「でもボス、あなたは『グリシン』を飲んでますよね？」 AI：「データを分析した結果、あなたの睡眠は『冬眠レベル』に進化しています」そう、以前の記事で紹介した「グリシン」。 1kgで1000円、1回たった3円の激安アミノ酸です。半信半疑で飲み続けてたんですが、AIに私の睡眠データを分析させたら、とんでもない結果が出ました。睡眠スコア： 平均80点超え（優秀）深い睡眠： 最大 4時間25分（人間離れしてるｗ）AIいわく、**「一般的な成人の深い睡眠は60分程度。あなたはトップアスリート並みです」**とのこと。 夜中にトイレで起きるけど、質だけは最強だったらしい。結論：1日3円で命が助かるなら安いというわけで、寝不足リスクに震えてたけど、グリシンのおかげでギリギリ助かってるみたいです（笑）。グリシン、味は「ほのかに甘い」だけ。 ホタテとかエビの甘味成分だから、砂糖代わりにコーヒーに入れてもいいかも。高い睡眠サプリ買う前に、まずはこれ試してみるのアリですよ。 なんせ1日3円ですからね！【無料プレゼント】AIが作った「睡眠リスク解説」資料今回もAI先生が張り切って作った「詳細レポート」と「図解スライド」、さらに「解説動画」を公開します。 「最近眠れない…」「心臓が心配」という方は、ぜひチェックしてみてください。👉 [【詳細版】AI分析レポート：睡眠不足と血管破壊（PDF）] 👉 [【要約版】1分でわかる「寝不足の恐怖」スライド（PDF）]📺 AIによる解説動画はこちら（YouTube）（※動画もAIが勝手に作ってくれました。便利すぎて怖いｗ）
- 投稿日時：2026/01/31 00:53
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- 高い致死率「ニパウイルス」アジア各国で流行の懸念 ワクチン・特効薬なし…日本への流入リスクは?【Nスタ解説】
- がーるずレポート - ガールズちゃんねるまとめブログ
- 1. 匿名@ガールズちゃんねる http://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/2434291 ■日本で感染拡大する可能性は? 埼玉医科大学総合医療センター 岡秀昭さん: 基本的には、熱帯に生息して特にフルーツなどを主食にする「コウモリ」を媒介するウイルスなので、現状、日本ではニパウイルスは確認されていないということです。 【「ニパウイルス」の対策は?】※岡秀昭医師によると ●「ワクチン」「特効薬」はない ●対症療法のみ タイ・バンコクの空港では体温検査などを実施し、検疫を強化しているといいます。 流行地に渡航する際の注意点としては、以下があげられます。 ▼コウモリが食べた可能性のある「生の果物（ヤシの実など）」を食べない ▼コウモリや家畜などを触らない ▼手洗い・マスクの徹底 2026/01/30(金) 09:36:48
- 投稿日時：2026/01/30 20:08
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- 男性から見て「清潔感がある女性」の共通点とは？【2026年版】
- 男性目線の美容ブログ
- （※画像はイメージです） 男性から見て「清潔感がある女性」 共通点とは？【2026年版】 📋 記事目次 ✅ イントロダクション ① 清潔感＝美人ではない？男性が見る基準 ② 2026年に求められる「盛らない清潔感」 ③ 男性が無意識に見ているポイント5つ ④ 清潔感は習慣で決まる｜続く女性の共通点 📝 まとめ ⚠️ 免責事項 🎉 こんにちは！管理人の翔です このブログでは、 男性目線だからこそ気づける「女性の美容・清潔感」について、 分かりやすく発信しています。 突然ですが、 「清潔感がある女性」って、 必ずしも 美人や おしゃれな人だと思いますか？ 実は2026年の今、 男性が感じる清潔感は、 盛っているかどうかよりも、 「整っているか」 「無理していないか」 が大きな判断基準になっています。 この記事では、 男性が自然と好印象を抱く清潔感の正体、 2026年トレンドを踏まえた共通点、 今日から意識できる具体ポイント を、男性目線で正直にお伝えします✨ 「頑張りすぎない美容」を目指したい方は、 ぜひ最後まで読んでみてくださいね！ 🔍 ① 清潔感＝美人ではない？ 男性が見る本当の基準 まず大前提として、 声を大にして言いたいのが、 清潔感＝顔立ちの良さではありません。 男性が「清潔感があるな」と感じる瞬間は、 肌が完璧だから、 メイクが流行っているから、 ではなく、 「全体に違和感がない」 ときなんです。 たとえば、 メイクは薄めでも肌が落ち着いている。 服装はシンプルでもシワやヨレがない。 派手さはないけど生活感がにじみ出ていない。 こうした状態を見て、 男性は無意識に、 「この人、ちゃんとしてそう」 と感じます。 2026年は特に、 作り込みすぎた美しさより、 自然で整った印象が評価される時代。 清潔感とは、 「引き算ができているかどうか」 と言い換えてもいいかもしれません。 🌿 ② 2026年に求められる 「盛らない清潔感」とは 2026年の美容トレンドを一言で表すなら、 「盛らない＝手抜きではない」 です。 男性から見て好印象な清潔感は、 厚塗りじゃない。 強い香りがしない。 頑張っている感じが前に出ていない。 この3つがそろった状態です。 最近は、 「ナチュラル＝何もしていない」ではなく、 「必要なことだけ、きちんとやっている」 女性が魅力的に映ります。 たとえばスキンケアなら、 アイテムをたくさん使うより、 肌が安定しているかどうか。 ヘアケアなら、 巻いているかどうかより、 広がりやパサつきがないか。 こうした、 “整い感”の積み重ねが、 2026年の清潔感の正体です✨ 👀 ③ 男性が無意識に見ている 具体ポイント5つ ここでは、 男性が意識せずにチェックしている、 清潔感ポイントを紹介します👇 ① 肌のコンディション シミやシワより、 「赤み・乾燥・ベタつき」がないか。 ② 髪のまとまり ツヤよりも、 広がっていない、寝ぐせがない が重要です。 ③ 服の清潔感 高級かどうかより、 シワ・毛玉・ヨレがないか。 ④ 香り・ニオイ 香水より、 無臭〜ほのかが好印象。 ⑤ 姿勢・動作 背筋が伸びているだけで、 清潔感は一気にアップします。 これらはすべて、 お金をかけなくても整えられるポイント。 だからこそ、 習慣の差が、そのまま印象の差になります。 🔁 ④ 清潔感は習慣で決まる 続く女性の共通点 清潔感が安定している女性に共通するのは、 特別なテクニックではありません。 それは、 「やることを増やさない」 という考え方です。 スキンケアは最低限。 髪は毎回完璧を目指さない。 生活リズムを乱しすぎない。 こういうふうに、 無理しない設計をしている人ほど、 清潔感が長続きします。 2026年は、 「頑張ってる人」よりも、 「整え方を知っている人」が評価される時代。 清潔感は、 一時的に作るものではなく、 日常の延長線にあるものなんです😊（※画像はイメージです） 📝 まとめ 男性から見て清潔感がある女性の共通点は、 盛りすぎない。 整っている。 無理していない。 この3つに集約されます。 2026年は、 「足す美容」より「整える美容」が主流。 今日からできる小さな意識が、 印象を大きく変えてくれます✨ このブログでは、 今後も男性目線で分かる、 美容・清潔感のヒントを発信していきます。 ぜひ他の記事もチェックしてみてくださいね！ ⚠️ 免責事項 本記事は一般的な情報提供を目的としており、 特定の効果や結果を保証するものではありません。 美容・健康に関する取り組みは、 ご自身の体調や状況に合わせて判断してください。 紹介している内容は、 あくまで一つの考え方として参考にしていただければ幸いです。 プライバシーポリシー ｜ページトップへ
- 投稿日時：2026/01/30 17:15
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- 【酒】アルコール摂取は「適量」でも健康に有害 毎日缶チューハイを二本飲んでから焼酎を1合 飲み過ぎかな
- ほんわかMkⅡ
- 14 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/01/25(日) 16:25:13.10 ID:OJ8D5aOd0.net毎日缶チューハイを二本飲んでから焼酎を1合飲み過ぎかな58 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2026/01/25(日) 16:40:17.96 ID:qmE2IO9t0.net>>14ザコすぎるｗｗワイは昨日缶チューハイやらハイボールを５，６本飲んで、ブランデーボトル半分以上あけた237 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/01/25(日) 17:59:48.36 ID:uOw4csRq0.net>>58そんな事したら死ねる自信がある282 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/01/25(日) 18:43:41.38 ID:SPEOpazG0.net [3/3]>>58なんかかわいそうになってくる405 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2026/01/25(日) 20:25:50.42 ID:kKoAQR1Q0.net [1/5]>>58リンゴ・スターはアル中全盛期に毎日ワイン16本空けてたそうだどうだすごいだろうhttp://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1769325648/【EC限定】 パーフェクトサントリービール PSB アンバーエール 2種飲み比べアソート 350ml×24本 【糖質ゼロ】 サントリーサントリー2026-01-27スーパードライ アサヒ ビール 350ml×24本 辛口<生>アサヒビール
- 投稿日時：2026/01/29 21:00
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- 被害者意識が強い人ほど、ナルシシズム傾向も強くなっていた
- がーるずレポート - ガールズちゃんねるまとめブログ
- 1. 匿名@ガールズちゃんねる http://nazology.kusuguru.co.jp/archives/191028 研究チームが注目したのは、「人間関係における被害者傾向」と呼ばれる性格特性です。 この特性には主に4つの要素があります。 ・自分の苦しみを周囲に認めてもらいたい欲求 ・道徳的に自分は優れている感覚 ・他者への共感の乏しさ ・過去の被害体験を何度も思い返す反すう傾向 です。 脆弱型ナルシシズムが強い人の場合、まず「自分は被害者だ」という意識が強まり、その結果として被害を訴える行動に至っていました。 一方、誇大型ナルシシズムが強い人では、被害者シグナリングは被害者意識を介さず、直接的に現れていました。 こちらは、実際の傷つきというよりも、注目を集めたい、自己を誇示したいという動機によって引き起こされている可能性が高いと考えられます。 性格特性全体との関係を見ると、被害者意識と被害者シグナリングの双方に共通していたのは神経症傾向でした。 加えて、被害者シグナリングを行いやすい人は、外向性と開放性が高く、協調性が低い傾向も示していました。 これは、自己開示には積極的ですが、他者への配慮よりも自分の利益を優先しやすい人物像を示しています。 研究者たちは、この知見が実際の被害者や社会的に弱い立場の人々を否定するために使われるべきではないと強く警告しています。 一方で、常に被害者の立場を取り続ける人が、対人関係においてトラブルを生みやすい可能性があることも示唆されています。 2026/01/29(木) 00:27:40
- 投稿日時：2026/01/29 14:29
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- 【野球】なぜ若者は日本のプロ野球を避けるのか？
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 2026/01/28(水) 17:11:44.01 ID:dSRxYOme9 慶應大学の4番打者として注目を集めた常松広太郎外野手が、MLBカブスとマイナー契約を結んだ。1月19日に同大で会見を開き、3月初旬までに渡米する予定であることを明らかにした。’25年のNPBドラフト会議に向けてプロ志望届を提出していたが指名はなく、進路を模索するなかで、11月にカブスからオファーが届いたという。 常松は当初、金融大手ゴールドマン・サックスへの就職が内定していたが、MLB挑戦を決断し内定を辞退した。日本のプロ野球を経ずに、いきなりアメリカのマイナーリーグに身を投じる選択は異例だが、近年では同様の進路を選ぶ若者が相次いでいる。こうした動きは、挑戦の物語というより、日本のプロ野球や雇用制度が若者にとって「選びにくい場所」になりつつある現実を浮き彫りにしている。 ジャーナリストの森田浩之氏は「日本のプロ野球を経ずに渡米する若者が増えている背景には、挑戦よりも“窮屈さ”が先に立つ国内制度の問題がある」と指摘する。 （以下、森田氏による寄稿） https://news.yahoo.co.jp/articles/10135c4f5254d1d1878793c877d0dbd328f984cb メジャー移籍の譲渡金で「稼げない」時代に 日本球界は危機感を https://www.nikkei.com/article/DGXZQODH101MY0Q6A110C2000000/ プロ野球に早々と見切りをつける選手たち 背景にNPBのブランド力低下も https://dot.asahi.com/articles/-/272332
- 投稿日時：2026/01/29 11:44
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- 【健康管理】世のため、人のため。
- 新・虹パパの日記〜ケアマネ業務をしていないケアマネージャー「クライエントはガイアです。」〜
- BMI 19・6体脂肪率 7・2％体内年齢 33歳体脂肪が減り過ぎているので「病気」も含め静観中です。健康診断では特に異常なしです。ただ気になっていることは、「白血球数」が異常値ではないけれどいつも少ないです。滅多に風邪もひきませんので、・少数精鋭で頑張ってくれている。・普段は姿を隠しているが、いざというときにぶあーーーーーっとどこからともなく現れてくれている。と、勝手な想像をしております＾＾；過去に暴飲暴食で痛めつけてしまっていた肉体です。本当にごめんなさいの気持ちでいっぱいです。今も頑張ってくれていることに心より深く感謝致します。大切に大切にお預かりさせていただき、世のため人のために活躍させていただきます。日本の、地球のお役に立ちたいです。よろしければ下の応援クリックお願いします。にほんブログ村
- 投稿日時：2026/01/29 06:18
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- 【悲報】川口春奈さん、インスタで病み投稿
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 2026/01/26(月) 18:04:07.32 ID:7SoMCgn2a
- 投稿日時：2026/01/28 21:44
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- 【巨人】阿部監督、2027年を見据えた投手育成を明言ｗｗｗｗｗｗｗｗ
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 2026/01/26(月) 22:14:32.60 ID:geNNwWO80 阿部監督はDH制導入前の現在について「（先発投手が）3点取られて5回ぐらいにビハインドだったら（代打を出して）代えないといけないんで」と投手交代したくなくてもせざるを得ないと言及。 「DH制だったら、そこから（まだ）行けるんですよね。もし完投しました、それで負け投手になりました、けど投げ切ったからっていって彼の成長があると思うんですよね、ピッチャーは。だから（今は）それができないんで。来年（2026年）はそれを踏まえて目標は完投にするぞ、と。うちはマルティネスとか大勢とか後ろいるんですけど。それをあてにしないっていうのを目標にしようっていうのは言ってるんですよね、再来年（2027年）のためにっていう」と先発投手の完投を目標に掲げていた。 https://news.yahoo.co.jp/articles/e9b8ff43bb456b9ef765686c26173e773ec3ed74
- 投稿日時：2026/01/28 19:44
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- 【悲報】マツコ「ミスタードーナツ差し入れで4つしか食えなかった」
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 2026/01/27(火) 17:08:57.63 ID:pX7BicvG9 https://news.livedoor.com/article/detail/30450295/ 2026年1月27日 4時30分 タレントのマツコ・デラックス（53）が26日に放送された日本テレビ「月曜から夜ふかし」（月曜後10・00）に出演。自身の“衰え”を感じてショックだったことを振り返った。 「2026年に起こるアレコレをクイズにした件」の企画で、VTR後に「ミスタードーナツ」の話題となってマツコは「ねぇ、あれ食べた?『もっちゅりん』だっけ?」と昨年6月から7月に55周年を記念して期間限定で発売した新食感ドーナツを食べたかを観覧席の人たちに尋ねた。 数人がうなずく中、マツコは「一回も食えなかったわよ」と午前中に売り切れるほどの人気で食べることができなかったと落胆。また期間限定商品の次に発売された創業時からあった「ホームカット」を現代風に進化させた「ニューホームカット」については「あれおいしいよね」と伝えた。 続けてマツコは「何個食う?差し入れで、いくらでも食べていい状況にもしあったら何個食える?」と質問。村上は「いや…今?」と確認し、目をつむって考えた後に「3つやな」とドーナツ3つ食べるのが限界だとした。 これにマツコも「そうなんだよ…私もショックだったの」と共感。反応が意外だったのか村上は「えっ!?」と驚きながら「いくつ?」と聞いた。マツコは「4つしか食えなかった」と明かした。 1つしか違わなかったことに村上は「ウソやん!?」と衝撃。マツコは「もう凄いショックだった」と悲壮感を漂わせた。村上が「全盛期は?」と間髪入れずに尋ねると、マツコは「全盛期だったら長い箱1個いってたわよ!」と食い気味に返してスタジオを笑わせた。
- 投稿日時：2026/01/28 18:44
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- 投稿日時：2026/01/28 12:43