健康
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- 中3息子が喧嘩の仲裁に入ったら→喧嘩を吹っ掛けた子に椅子で頭を殴られた。頭から血を流す息子。健康保険効かないと言われ…相手親「
- 鬼女梅‐育児・ママ友・義実家・生活まとめ‐
- 529: 名無しさん＠おーぷん[sage] 19/11/10(日)16:49:10 ID:caN 現在、絶賛修羅場中現在中3の息子が喧嘩の仲裁に入ったら、喧嘩を吹っ掛けてきた側の子に頭を椅子でぶん殴られて怪我をした頭から血を流した状態で私は呼ばれ病院に連れていったが、健康保険効かないから実費で払う羽目になったそれでも向こうの親は「ごめんなさぁぁぁぁーーーい(はーと」くらいの勢い頭悪いの？
- 投稿日時：2025/08/04 05:18
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- それ『毒』ですけど食べる気ですか？【25】
- みー子の漫画ブログ
- 食材にこだわりのある義娘のお話。一話はこちら↓ 前回のお話↓ 次のお話↓
- 投稿日時：2025/07/31 06:00
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- 現在入院中。月半ばで保険の切り替えて続きしなくてはいけなくて、何ヶ月も前から旦那に頼んでた。旦那の健康保険組合に直接電話して必要書類までメモして伝えた。のに…。
- 衝撃体験！アンビリバボー｜浮気・修羅場・スカッとまとめ
- 499: 名無しさん＠ＨＯＭＥ[sage] 2014/08/28(木) 22:04:26.62 0 現在入院中。 月半ばで保険の切り替えて続きしなくてはいけなくて、何ヶ月も前から旦那に頼んでた。 旦那の健康保険組合に直接電話して必要書類までメモして伝えた。 のに。 糞、申請してなかった。 それどころか書類すら揃えてなかった。 こっちから確認して発覚した。 糞、糞。氏ね、糞。
- 投稿日時：2025/08/05 03:57
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- 医療モールの人々 その３
- 河口容子の「世界」日記
- 自宅から徒歩2分のところに医療モールがオープンし、丸2ケ月が経過しました。一番繫盛しているのは2Fの整形外科です。母が変形性肩周辺関節炎でお世話になっており、すでに5回ヒアルロン酸注射を終えています。今は様子見段階です。開業したての様子はブログ「医療モールの人々 その２」http://blog.livedoor.jp/ysworth2000/archives/52044640.htmlに書きました。このクリニックは初診以外はインターネットでも予約が取れます。朝一番 で見てみると当日、時には翌日も予約が満杯の日がほとんどです。さらにシステムとしてすばらしいのは、予約日の前日午後6時以降から問診票の回答をメールで送信できるようになっています。現在の状態や質問したいことを予めメールで送っておけば翌日の診断がよりスムーズにできるというわけです。医師と面と向き合うと緊張してうまく言えないという患者にはありがたいのではないでしょうか。最近の電子カルテはカルテの電子化のみならず、会計システムとリンクしており、医師の入力後即会計ができるようになっています。待ち時間が短縮できると同時にセミオートレジになっており、支払もスムーズです。従来から思っていたのですが、紙カルテの場合はスタッフが整理するわけで内容をいくらでも見れ、漏洩する可能性もあり得ます。病気の情報というのは個人情報でも特に重要なものだけに事故が起こらないのか不思議でした。もちろん受付をすると患者のIDが医師に知らされるだけで、スタッフが紙カルテを探し、医師に持って行く手間暇もなくなるので混んでいなければ診察の開始も早くなります。電子カルテのほうが情報をより多く記載でき、データの読み出しも簡単です。医療情報誌のインタビュー記事によると医師は「MRIまで置くとなると70坪は最低いると聞いたのでそのスペースを確保できる物件を探すのは大変」と言い、「個人的にもなじみのある地域に見つけることができたのも運命を感じる」そうです。整形外科となるとＸ線、ＣＴ、ＭＲＩ、治療器具、リハビリ用器具など必要で設備投資額が大きい上に、技師やトレーナーなど人件費もかかります。大繁盛で何よりと思います。診療は木曜日だけが休みで、日曜も午前中はやっています。特にリハビリに通わなければならない勤労者や学生の患者にとっては土日の診療がどんなにありがたいことか。木曜日は以前整形外科部長を務めていた病院で外来と手術を行っているそうで先生は「休みなし」。その割にはいつも元気で明るく、礼儀正しいので実に立派です。一方、3階の歯科についてはブログ「医療モールの人々」http://blog.livedoor.jp/ysworth2000/archives/52044628.htmlに書いた通りですが、以前はこのモールから数10Ｍ離れた小さなビルに入っていましたが、比べると患者が激減です。アラフォーの現院長（女性）のお父さんが40年以上前に開業し、引っ越し前までは父娘で診療、患者が多すぎて二人とも疲労困憊、患者のドタキャンが出ると思わず笑顔になるほどでした。引っ越し後はお父さん先生は週1回だけとなり、高齢の患者がずいぶん減ったような気がします。代わりに毎日ではありませんが、歯科医である院長の夫が担当しています。夫は代々歯科医の家の4代目で実父がまだ院長であることから掛け持ちが可能なようです。前と比べるとスタッフの人数も半減、機器類はさらに充実しました。以前、別の歯科医から聞いた話ですが、高齢者の患者が多いと義歯の調整などメンテナンスが多く、ほとんど利益にならないとぼやいていました。たしかに修理した箇所のメンテナンスなども高額になることはありません。おそらく、インプラント、ホワイトニング、予防歯科といった保険適用外の分野へシフトするつもりなのでしょう。一方、母の通う内科はこのモール内ではありませんが、一族でモールを作ってしまいました。ベースは内科で常勤医5名、非常勤医10名、外来、在宅診療、人工透析が3本柱です。4代目の院長は40代で、3代目も現役です。24時間365日、往診に応じてくれるのもわが家のように超高齢者のいる家庭にとってはありがたい限りです。その他、小児科と歯科もあります。ご一族です。個人経営としてはかなり大規模ですが、ホームドクターとしての責任感や熱心さ、家族への配慮もかねそなえている点が病院にはない良さです。
- 投稿日時：2025/08/04 23:45
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- レッスン１３８ 認知症の予防因子２０２４ その３４ 睡眠
- ニャーロンくん 〜よしほしの認知症しあわせ勉強会〜
- 私たちはレッスン１０５からシリーズで、2024年に改訂された、「認知症の予防」に関わる有名な論文を教科書に、最新の認知症予防の知識を勉強しています。前回までは、認知症を予防するうえで知っておくべき、「すでに明らかになっている予防因子」について勉強しました。今回からは数回に分け、「まだ予防因子かどうかはっきりしていないけど、可能性がある因子」について勉強しましょう。その筆頭として「睡眠」について勉強します。https://youtu.be/hLW1bFgniZs認知症の予防因子２０２４ その３４ 睡眠よくテレビやSNSで、「８時間以上寝ないと認知症のリスクが上がる」という話を耳にしますが、現時点でそれははっきり分かっていません。「睡眠時間を延ばした方が、認知症になりにくい」とも、現時点では言えません。なぜか。今回はそこについて勉強してみましょう。ちなみにこの話題はレッスン４５でも詳しく勉強しています。よろしければそちらもご覧ください。次回は2025/08/11 公開予定です。#脳機能ドック実行委員会 #認知症 #認知症予防 #医療 #脳機能ドック #科学 #科学的根拠 #睡眠 #不眠
- 投稿日時：2025/08/04 06:30
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- 「1日3食が当たり前」という時代の終焉。2022-10-18 06:01:00
- 新・虹パパの日記〜生活習慣を整える努力継続のヒント〜
- 2022-10-18 06:01:00基本的に・1日3食というのが当たり前となっていますが、1日3食が定着したのは、・江戸時代の元禄期（1688〜1704年）以降のこと。・江戸時代中期に・さまざまな産業の生産性が高まり・流通が盛んになるまでは・1日2食が普通だった。1日3食は江戸時代から！ その意外な2つの理由とは【江戸庶民の食の知恵】 | サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト・1日3食が当たり前という今は、・とても恵まれているんだなぁということを改めて思います。最近は戦争で、ヨーロッパは深刻なエネルギー危機。エネルギー危機日本でも・物価高騰・食糧危機さらに、・預金封鎖までも心配されていて、始める人は真剣に・備蓄を始めているのがネットを旅しているとよくわかります。我が家では、大量の備蓄となると、夫婦不和を産みそうなので、少量の備蓄しか行うことができていません。家も狭いですし〜、笑そして、今後心配されていることが・食糧や・水が・汚染されていくこと今でも・農薬・添加物などで、食品が汚染されている〜って感じている人も多いでしょうが、それを完全に避けて生活することは難しい。。。。今後は、もし核実験や核攻撃が行われた場合、さらに地球環境は汚染されて、・農作物・家畜・海産物などにも影響があるのでしょう。。。。。でも、それらを・食べないと生きていけないのだろうか？なんていう変な思いが最近むくむくと湧いてきました、笑そういえば、昔「不食」ってい本を書いている人がいたな、と思い調べてみたら、まだちゃんと生きている、笑しかも、かなり健康だと言っている。ちょっと「精神的世界」にどっぷりハマりすぎていて怪しい感じもしますので、あえてリンクを貼ることはしませんが、・不食でも生きている人って結構いるようです。ちなみに俳優のこの方も・30日間の不食に挑戦し、・11kg減ったが、・それ以上は減らなかったそうです。榎木孝明、30日間食事を取らない“不食”を実践した理由。「人にはすすめませんよ」「人には勧めませんよ」とはおっしゃっています。極端はよくないと思いますが、私もお昼ご飯を抜くことがよくありまして、正直なところ・お昼を抜いた方が調子がいいと感じています。お弁当を用意してくれた日はありがたく「うまい、うまい」とお昼をいただきますが、お弁当が無い日には水分休憩だけで、仕事、仕事〜で、全然大丈夫。朝晩はしっかりいただきます。だからなんとなくですが、これから・食べるものに困る時代の到来が予感されますが、食べなければ食べないで大丈夫という、妙な自信があります、笑「3食食べなければいけない」脳になっていたのが、「3食食べなくても別に大丈夫」っていう脳に変わって、身体も「そうそう、大丈夫だよ〜」って言ってくれています、笑今から身体を大切にして、できるだけ身体に良いことを心がけていれば万が一・食べるものがなくなっても・汚染されたものを食べたとしても大丈夫という、「超人」になっているかもしれない、笑そんな夢を見ながら身体を大切にして生きたいと思います。新型コロナパンデミックが始まった頃感染症予防の参考になるかな、と思い一生懸命読んでいた貝原益軒（江戸時代後期の学者）さんの「養生訓」「養生訓」の検索結果 - 虹パパの日記・天、父母にいただいた身体なのだから・しっかり養生しないとバチがあたるよ・食べ過ぎるな！・食べたら動け！・胃腸が超絶大事ということをしつこくしつこく繰り返し仰っていますが、・1日3食が定着してきた「江戸後期」に書かれた「養生訓」。当たり前でシンプルなことだけれども続けることが難しい「訓」。これを実践した益軒さんは当時の平均寿命の2倍生きた。私も「訓」を実践すれば、160歳くらいまで生きられるかな、笑とにかく、・1日3食が当たり前という時代ではなくなっていくような気がします。（人によって・・・・ここでも別れていく。。。）どなたかのご参考・何かのヒントになれば幸いです。日本の、地球のお役に立つことをします。よろしければ下の応援クリックお願いします。にほんブログ村
- 投稿日時：2025/08/03 20:52
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- ヤマハ「健康と歌」
- ＭＵＳＩＣ ＰＬＡＺＡ 白水堂 トップページ
- ＭＵＳＩＣ ＰＬＡＺＡ白水堂のヤマハウェルネスプログラム「健康と歌」は、息や声を出したり、仲間といっしょに歌うことで、心と身体の健康や脳のはたらきを健全に保つことを目的としています。歌や楽譜に慣れていない方はもちろん、どなたでも安心して楽しく参加できます。 ≪ヤマハ健康と歌≫ ★６０歳以上の方のウェルネスプログラムです。 随時入会できます ふくしま健民カードで入会金５,５００円（税込）が４,４００円（税込）に割り引きになります。 コープ会員割引もございます。 【レッスン日時】：月曜日 １３：３０ 【会 場】：ＭＵＳＩＣ ＰＬＡＺＡ 白水堂 若松教室 【講 師】：湯田 真琴 （ヤマハ健康と歌ライセンス認定講師） ＜レッスン見学はいつでも可能です。＞ 【レッスン内容】： こちら ☆体験レッスン（無料）も可能です 【会場・日時】：ＭＵＳＩＣ ＰＬＡＺＡ白水堂若松教室 月曜日１３：３０ お問合せ・お申込は、 ＭＵＳＩＣ ＰＬＡＺＡ白水堂ヤマハ音楽教室へ 会津若松店：会津若松市米代２－２－５（地図） ☎０２４２－３６－６６０１ 喜多方店 ： 喜多方市西四ッ谷１８３－１（地図） ☎０２４１－２２－０１９６ メールでのお問い合わせは、こちらから Follow @mph01
- 投稿日時：2025/07/31 10:59
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- 【朗報】リンゴ酢を飲み続けたら体重減ったかもしれん！ま？
- 子育て中ホッと一息
- リンゴ酢を30日間飲み続けると体重減少や健康維持に効果が期待できると報告。実体験やツイッターの反応も紹介し、信頼性の高い情報を提供します。 リンゴ (りんごからのリダイレクト) ルジャックは一般的な蒸留酒と同様に蒸留してつくられている。 リンゴ果汁を主原料とした果実酢は、りんご酢とよばれる（図33）。軽い味わいであり、酸味がそれほど強くない。洋食やドレッシングに使われる。飲料用のリンゴ酢も販売されている。 果実は、リンゴ鉄エキス、リンゴ鉄チンキなど、補血剤の製薬原料としても… 253キロバイト (26,398 語) - 2025年8月3日 (日) 03:13 ダイエットや健康維持に関心がある皆さんにとって、リンゴ酢の効果を理解することは非常に価値があります。このブログ記事は、単なるダイエット法の紹介ではなく、実際の体験を交えた内容で、信頼性が高い印象を受けました。30日間続けることで得られる変化を、私もぜひ体感してみたいです。＜関連する記事＞ 「リンゴ酢」を30日間毎日1杯飲み続ける身体はどう変わる？気になるダイエット効果は？｜メンズ＊公式 - Esquire （出典：Esquire） 2,500名以上の方に食べ痩せメソッド「瞬食」を伝授する ベルラスがりんご酢を開発 - アットプレス （出典：アットプレス） がんの予防にも！ダイエットに効果がある酢の種類は？おいしく続けるコツも伝授！：主治医の小部屋 - tv-tokyo.co.jp （出典：tv-tokyo.co.jp） 「リンゴ酢」を1日1杯飲み続けると体はどう変わる？30日試した意外な結末 - ダイヤモンド・オンライン （出典：ダイヤモンド・オンライン） 【ニンニクの酢醤油漬け】疲れているあなたに疲労回復、免疫力アップ！簡単にできるのに栄養たっぷりの1品 …にんにくの皮を剥いて綺麗に洗う・キッチンペーパーでしっかり水分を取る2.りんご酢以外の調味料を全て入れて沸騰させる3.沸騰したら酢を入れる4.汁を冷ます5… （出典：韓国人夫 セミ） ＜関連する画像＞ （出典 www.e-fujiyakuhin.jp） （出典 assets.st-note.com） （出典 www.melodian.co.jp） （出典 wp.prezo.jp） ＜関連する動画＞ 【リンゴ酢ダイエット】腸内環境を劇的に改善する食べ物と効果10倍になるリンパケア - YouTube （出典 Youtube） 『酢にんじん』を毎日食べ続けた60歳の驚くべき健康効果と作り方 - YouTube （出典 Youtube） 【実体験】1ヶ月で5kg痩せた『りんご酢たまねぎ』高コレステロールの方必見。毎食ちょい食べ続けやすい‼八百屋が教えるリンゴ酢漬けレシピ‼玉葱の栄養逃がさない漬け方！下処理・下ごしらえ・作り方・食べ方 - YouTube （出典 Youtube） 【なぜ誰もやらない!?】「リンゴ酢と〇〇を一緒に飲むと、老化した目や肝臓がよみがえり「あらゆる病気が癒えます」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 - YouTube （出典 Youtube） ＜ツイッターの反応＞ 妖怪 加藤志異 @katoshii りんごの行商で三田へ。 蟻鱒鳶ルの 岡さんとなおさんと久しぶりに会えて嬉しかった。 はちみつりんご酢を買ってくれた。 ありがとうございます。 pic.x.com/hzXp1boMRB （出典 @katoshii） やすちゃん @yamahichi_7 今日のお昼ゴハンは、冷やしとろろうどん、きはだマグロのお刺身、焼き過ぎた、だし巻き玉子、トマトのりんご酢漬け、タマゴの春雨サラダ、キムチ、昆布豆、焼き鮭海苔ごはん、お麩汁、にしました(^｡^)b♬ #やすちゃん御膳 pic.x.com/PNxdIPTmC6 （出典 @yamahichi_7） おまる @manekisironeko 朝ごはんだよー ぶどうロールパン サラダ🥗キャベツ コーン🌽 目玉焼き🍳ハチミツ梅干し シナモンハチミツヨーグルト🍯りんご酢🍎バナナ🍌麦茶 昨日はアイスクリームも食べたから、冷蔵庫も冷凍庫もからっから😅 #朝ごはん #おうちごはん pic.x.com/esFn9arwr9 （出典 @manekisironeko） やーは @yea_ha みっちゃん！ 暑い夏にはこれおススメ！ #平岡海月 #mitsukitalk りんご酢で作るシソジュース kagome.co.jp/vegeday/eat/20… （出典 @yea_ha） フルーツぷりんちゃん @MAGGJbMIszBwnsX 頓服を飲んで、りんご酢牛乳を飲みながら休んでいます。😹🍎🥛🌿 （出典 @MAGGJbMIszBwnsX） 魔女の野いちご @EmmL8IVljn47850 返信先:@O8LHYZDgOd88163 お返事ありがとうございます☺️ 生レモンも入れたのですね やってみます！ 一月で7キロ…素晴らしいですね 私は、朝りんご酢水、食事に黒酢を取り入れましたが、びくともしないです… レモンに期待します （出典 @EmmL8IVljn47850） まゆりん @Onlyone_to_you 返信先:@yossy_yoshio 私は(も)りんご酢カロリー0の 塩サイダーで割って飲んでます。 美味しいです😋 （出典 @Onlyone_to_you） ぷ〜たろう @O8LHYZDgOd88163 返信先:@EmmL8IVljn47850 スーパーに売ってる純りんご酢をつかってください （出典 @O8LHYZDgOd88163） ぷ〜たろう @O8LHYZDgOd88163 返信先:@EmmL8IVljn47850 500くらいの水筒に水とりんご酢大さじ1くらいと生レモン搾って入れました。朝作って ちょこちょこ飲んで15時くらいに飲みきるペースで飲んでました１ヶ月毎日続けて7キロ近く痩せました （出典 @O8LHYZDgOd88163） まっちゃもち⚡️ @matcha_double 返信先:@Oka__naka_ 地域によって違うんですかねー？コンビニで売ってるのは米酢だった気がします。でもりんご酢とタレが絡むと美味いですよ！ （出典 @matcha_double） よしお @yossy_yoshio 心の友に教えてもらったりんご酢を使ったソーダが美味しい✨✨✨ pic.x.com/OXDdRdRBGH （出典 @yossy_yoshio） ふるさと納税でワンストップ特例制度を @furusato__one 楽天ふるさと納税「酢」人気返礼品🦆 【ふるさと納税】選べる内容量 本格醸造 りんご酢 セット / 純りんご… 🇯🇵 山形県東根市 寄付額：7,000円 レビュー：5点(3) 2025年08月04日 10:35 #ふるさと納税 #酢 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00sjc24.y… （出典 @furusato__one） 556㊙️最新家電も紹介中 @556_tw ☃☎ ミツカン 業務用 フルーティス りんご酢 柚子はちみつ 1000ml(6倍濃縮タイプ)飲むお酢 ☀-37%￥676☀7pt(1%) 残り1以上 wikinist.info/post-61685/ （出典 @556_tw） やすす@ChaGる筋トレ50代 @IdF92746 返信先:@naoandai142501 こちらこそフォローバックありがとうございます😊 高タンパクの食事は逆に食べることが苦行になりますので、 食べ過ぎというのは防げると思います^ - ^ 私もりんご酢黒酢同じの使ってレモン炭酸水割り毎日飲んでいます‼️ 疲労感が吹き飛ぶのでとても良いですよね🙆 （出典 @IdF92746） まどねえ @ShandyGaff_5937 返信先:@ulgJhU7nYK4uVFr 濁っちゃったんですか💦でも美味しいならOKですね😊 りんご酢を入れるの良さそう！ 来年作る時は入れてみます。 （出典 @ShandyGaff_5937） 魔女の野いちご @EmmL8IVljn47850 返信先:@O8LHYZDgOd88163 こんにちは、はじめまして りんご酢飲んでいます、3週間目ですが 変化無しです😅 何ヶ月飲まれましたか？参考にしたいです🙏 （出典 @EmmL8IVljn47850） まっちゃもち⚡️ @matcha_double 返信先:@Oka__naka_ りんご酢ドバーッとかけてまぜまぜするのが至高✨️ （出典 @matcha_double） 魔女の野いちご @EmmL8IVljn47850 りんご酢ダイエット 3週間目 なんの変化も御座いません！ さあ、本日は更年期血液検査の結果が出る日。どうかなー （出典 @EmmL8IVljn47850） あみ @amy12839 8月4日 「グルメギフト」 14位🐥 【特別な健康 ギフト 】 生フルーツ 黒酢 4本 詰め合わせ グルメ ギフト ちょっとしたプレゼント 無添加 国産 リンゴ酢 りんご酢 純リンゴ酢 フルーツビネガー 果実酢 ドリン #pr amazon.co.jp/dp/B0DZJ528VH?… （出典 @amy12839） サイレントK @ulgJhU7nYK4uVFr 返信先:@ShandyGaff_5937 ウチは梅シロップ出来たけど痛みをカットした冷凍物で作ったので実が崩れてシロップ濁っちゃいました😅 味はバッチリですね😊 砂糖とりんご酢入れました☺️ （出典 @ulgJhU7nYK4uVFr） mm5711 @mm5711 有機りんごの酢と、有機りんご酢は別モン、騙されたーと暖房の中でうめく。 （出典 @mm5711） 💛あきちゃん🤡💙 @42aki15 返信先:@kubirasovaka お酢生活始めてます♥ ストレートで飲むりんご酢やブルー ベリー酢✨すぐになくなっちゃう😂 身体が欲してるのかグビグビと😊💓 （出典 @42aki15） 超TAKAHiRO💗💙📣🍑8.3きみのハートにロックオンツアー2025滋賀🩵 @k66g66tmm おはようございます😃 今朝は晴れ☀️ さあさあ1週間始まり始まりー コレ乗り越えたら夏休みだ🌻 昨日は久しぶりの最前でめちゃ元気もらえた(*≧∀≦*)💙 みんなめちゃ可愛いかった♪😍 お土産も色々ありがとうございました😊またよろしくです♪ 朝メシ〜納豆温玉りんご酢オイコス🍎 pic.x.com/DuWBzSpsgq （出典 @k66g66tmm） ruku @ruku_ruku84 返信先:@bianca24neve 察した🥹 あとで癒してあげるぜ🤭🫶 こんな感じで出てくるとお洒落よね💓 ヨーグルトも美味しかったよ😋 りんご酢効果に期待だね😍 今日もよろしく🌈ᵕ̈* （出典 @ruku_ruku84） かいママ @XLJcTi2eHl60118 返信先:@Y2ROCK816 山根さん😊おはようございます☀今年の夏は暑いのでドライブが多いです✨もちろん山根さんの曲を聞きながら😙料理はこの季節ナス🍆かな。少し多めのサラダ油をフライパンに入れナスを焼き、多めの生姜をすり、りんご酢、蕎麦つゆでタレを作りそこに漬ける。定番かな！？ （出典 @XLJcTi2eHl60118） ruku @ruku_ruku84 返信先:@bianca24neve ゆきちゃんおはよ🥰 こんな感じで出てきたの🍯 りんご酢も気になるわ🤭 体に良さそう✨️ pic.x.com/Nq22lXxakD （出典 @ruku_ruku84） うおけん @uoken_youtube 実験結果報告（うおけんラボ） 酢締め工程 食塩締め20分→酢締め20～30分 魚介類 ・シマウシノシタ ・エソ ランキング ①穀物酢 ②すし酢 ③りんご酢 ④だしまろ酢 総括 今回は塩も酢も時間的に短く 素材の味が活きる穀物酢に軍配 長期間酢締めにする場合は 結果が異なる可能性があるかな🤔 pic.x.com/f7uLgxDHFG （出典 @uoken_youtube） カネショウ株式会社【公式】 @kanesho_ringosu 【催事情報】 8月6日～8月12日 名古屋市栄区 松坂屋名古屋店 本館地下1階 ウィークリースポット matsuzakaya.co.jp/nagoya/foodflo… #カネショウ #青森 #りんご酢 #酢酸菌 #名古屋 #ごちそうパラダイス pic.x.com/wcguCPWAb4 （出典 @kanesho_ringosu） もとはし@S1グランプリCOO／ユームテクロノジージャパン執行役員／営業マネ歴10年／#営業祭り主催 @motohashi0731 朝活連続1924日 6:30起床。おはようございます。 【朝のルーティン】 白湯、トマトジュース、目標確認、15分読書、読書ノート振り返り、ストレッチ、筋トレ、超越瞑想、りんご酢、ストレッチポール （出典 @motohashi0731） Tsukiko🇯🇵月子💉×5❄️🌙🌸🇺🇦💟☮️ @mooncosmos_au 返信先:@grok アセロラジュース りんご酢ジュース それと焼きそばがあるってば （出典 @mooncosmos_au） マカロニの末裔@クローン病 @MacaroniNoMatue 朝ドリンク🌄 ・白湯(250ml) ・レモン汁(大さじ１) ・りんご酢(大さじ１) #クローン病 pic.x.com/o6HkeNavTe （出典 @MacaroniNoMatue） tomo @michinori1209 おはようございます いつもの朝食 1.自家製ふすまパン 2.オレンジ、ブルーベリー 3.茹で卵、ウインナー、ココナッツアーモンドミルク、きな粉、アーモンドクラッシュ、黒すりゴマ 4.自家製ヨーグルト 5.えごま油 6.レタス、ミニトマト ブラックコーヒー、オリゴ糖、純りんご酢ドリンク pic.x.com/zwoZnl2jw1 （出典 @michinori1209） MASATO HageTaka @MHagetaka 返信先:@kimchan1670 塩分の補給にアルカリ性食品の摂取 それにりんご酢とは… 健康過ぎて、痩せちゃうじゃん♪ (⬆ すみません、YouTubeでハマっている動画のキメゼリフです🙏) これで、お蕎麦なら食べ放題にしてもOKですね?!😉😁 （出典 @MHagetaka） あやい @HasanMo50975746 💡「グルメギフト」ランキング💡 14位 【特別な健康 ギフト 】 生フルーツ 黒酢 4本 詰め合わせ グルメ ギフト ちょっとしたプレゼント 無添加 国産 リンゴ酢 りんご酢 純リンゴ酢 フルーツビネガー 果実酢 ドリン #pr amazon.co.jp/dp/B0DZJ528VH?… （出典 @HasanMo50975746） 閣下🇯🇵🕺🏻 @holiness1969 フルーティス by ミツカン いつもAmazonで購入するフルーティス。 そろそろ定期購入も検討したい。 柚子はちみつはちょっと甘過ぎた。 まろやかりんご酢は結構酸味強めで我輩の好きな味です。 『甘いお酢ドリンクは駄目』と言われても先ずは飲み易さと継続の方が大切じゃないのかなあ。 pic.x.com/f0rxjaoYK2 （出典 @holiness1969） すー@生活メモ @umi_lifememo 自家製りんご酢(3番手)濾してます🍎 とりあえず軽い重しのせておく これで1年分とれたかな たまに料理にも使うけどほぼドリンク用 作るのおもしろいしおいしくて健康にもいいから毎年続けてます⚱️ pic.x.com/bM9URjxMVo （出典 @umi_lifememo） ひろ @j8IOl2IJ9cr4TyE 返信先:@chubu_xxx りんご酢は甘酸っぱくて食べやすいです😋最初けっこうお腹がゆるくなってたので善玉菌と入れ替わったのかなと思ってます （出典 @j8IOl2IJ9cr4TyE） ひろ @j8IOl2IJ9cr4TyE 返信先:@chubu_xxx このサプリ、コストコで買おうか迷ったんですがお味はどうですか？鉄系はクセがあるグミサプリも多いので🤔自分は腸活でりんご酢のを食べてます pic.x.com/YU8P9YNCWw （出典 @j8IOl2IJ9cr4TyE） さとう。 @Wachatousan #Wacha にて配信中！ web.wacha.app/room_share?id=… シードルとりんご酢サワー飲んできたわっP （出典 @Wachatousan）
- 投稿日時：2025/08/04 16:00
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- 【神経分からん】出勤中に事故ってしまいその足で整形外科に向かったんだけど明らかに負傷者な私をよそに健康そうな老人達が仲間の席取りしてて座れなかった
- キチママちゃんねる-修羅場・DQN・鬼女系まとめ-
- 33: 名無しさん＠おーぷん[sage] 2016/07/06(水)21:11:35 ID:6Ye [1/1回] 5年くらい前の話。出勤中に事故にあった。自転車にまたがった状態でそのまま横に倒れたので、膝や腕を擦りむいて流血したり軽く捻ったりで、大怪我ではないけど明らかに負傷者感丸出し。事故処理はスムーズだったので省略。職場に連絡後に、事故現場から一番近い整形外科へ向かった。9時出勤なので事故にあったのは9時前。整形外科は10時開始だったのにすでに受付済みの年寄りで埋め尽くされてた。（8時には受付が開くらしい）50席はあるだろうに空いてる席はほとんどない。見つけて座ろうとすると「ここはさんが来るから！」と言われたり、あからさまに荷物を置いて誰かのためにキープしてますアピールされたり。
- 投稿日時：2025/08/04 07:57
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- 助けて！ポテトチップス
- がーるずレポート - ガールズちゃんねるまとめブログ
- 1. 匿名@ガールズちゃんねる 真剣に悩んでます。助けてください。 うつ気味なのか分からないのですが、自分に毎日うんざりしていて、人と比べてしまって落ち込んだり、家の中で涙がとまらなくなったりする時があります。 そうなると過食に走ってしまうのですが、毎回なぜかポテトチップスを爆食いしてしまいます。 不健康なのは分かっているのですが、自分を鎮めるためにポテトチップスで過食してしまう欲求をどうしても抑えることができません。 ＊ちなみに嘔吐はせず、体重は増える一方です（15キロ増えました…） ネットで調べてみても、過食をポテチのみで行ってる方はいないようで自分はどれだけ異常なんだろうかと怖くて情けなくて消えたくなります。 ポテトチップスを過食してストレス発散をしているようなものなのですが、これは病院に行った方がいいでしょうか？ 同じような方がいたらお話したいです！ 2025/08/03(日) 14:38:30
- 投稿日時：2025/08/03 23:09
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- 「健康」に近道はなく、継続できること、習慣にできることがとても大切なんだよなぁ、とやっと気づく。2022-12-09 07:00:00
- 新・虹パパの日記〜生活習慣を整える努力継続のヒント〜
- 2022-12-09 07:00:00 約2年前の動画ですが、今見てみて、とても参考になりました。食事でこんなに変わる、脳の発達や病気京都女子大学家政学部 食物栄養学科教授辻雅弘先生専門は・再生医療・胎児・新生児医学・小児科学・神経科学一般http://gyouseki-db.kyoto-wu.ac.jp/Profiles/6/0000568/profile.htmlこう言った専門の方が、行き着いた先が・栄養学・食事の重要性というところにとても共感します。私は・整体師・介護職を経て、現在は・生活相談員という職を預かっておりますが、「健康」ということに関して、ずーっと自分なりに追求しつづけています。健康オタクと言ってもいい、笑むか〜しむかしヘンテコなスピリチュアルに興味を持ち見えないものが見える人と縁を持つことがありました。当時はすげぇ〜すげぇ〜我にも見えないものが見える見えないものがわかる力を与えたまえ〜〜〜〜〜って、ずいぶんヘンテコリンなことをしていたな、と大反省しております、笑見えないものが見える人は総じて不健康だったなと今振り返ってみると思えるのですが、当時は、そう見えなかったところが怖いですねぇ〜健康に近道なし継続が力になるこれに尽きる！と今になり、やっと気がつきました、笑なんとか最短で楽をして元気に健康に心を軽くしたーい、というあまちゃんな欲望が私をヘンテコリンな世界の扉を開いてしまったのでした。。。。上記の動画の話に戻りますが、・妊婦・新生児を対象とした・新規治療法の臨床応用は・安全面、倫理面の懸念から・非常に困難・母乳に含まれている成分なら・有効性が明確であり、安全性も明確であることから、・母乳中成分を用いた・治療法開発をおこなっていると、お話をされていました。至極もっとも。当たり前。自然。無理がないお話だなぁ、と感じます。だから今行われている予防注射はどうなの？ていう疑問は自然と湧いてくるんだよなぁ。だいぶ風向きは変わってきましたが、まだまだ無理矢理打たせようとする情報も目にしますので、自然な母性の感覚を大切にしていただきたいな、と思いました。どなたかのご参考・何かのヒントになれば幸いです。日本の、地球のお役に立ちたいです。よろしければ下の応援クリックお願いします。にほんブログ村
- 投稿日時：2025/08/03 22:13
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- 「国産」のゾコーバ緊急承認の報道に思うこと。 2022-11-24 19:15:00
- 新・虹パパの日記〜生活習慣を整える努力継続のヒント〜
- 2022-11-24 19:15:00 ・塩野義製薬の・新型コロナ治療薬・「ゾコーバ」緊急承認。【解説】国産初の新型コロナ飲み薬「緊急承認」 重症化の予防効果“確認されず”「現場にニーズは…」（日テレNEWS） - Yahoo!ニュース何だか、「国産」の緊急承認のお薬にはやけに厳しいなぁ、という印象です。。。。そもそも、・「緊急承認」されているお薬は、・データ集積中であることを、どれだけの人が「御意」と覚悟して打っているのだろうか？21世紀の新しい形の「形而上的な薬剤の姿」を見ながら「これではいつかは、これまでのすべての対象者の致死率が100パーセントになってしまう」と、つくづく思う戦争３年目 - In Deep「御意」とではなく、「いやいや」「仕方なし」「止むを得ず」打った人たちは、きっと・食事など・生活習慣をより一層気をつけて、節制して生活しておられると想像できます。そうではなくて、・生活が乱れっぱなしの人たちが、心配です。幸い私の身近に打って重篤な副反応など患った人はいませんが、・生活が乱れたままの人たちを（黙って）心配しています。なんとか、・生活が整えばいいなと。どなたかのご参考・何かのヒントになれば幸いです。日本の、地球のお役に立ちたいです。よろしければ下の応援クリックお願いします。
- 投稿日時：2025/08/03 22:01
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- 【ダブル・クエン酸】梅エキス＋クエン酸。 2022-10-31 07:09:00
- 新・虹パパの日記〜生活習慣を整える努力継続のヒント〜
- 2022-10-31 07:09:00私は、食後に・クエン酸・梅エキスのどちらかを飲んでいます。【大祓詞】に描写されている「罪を祓う」場面。〜「血流」には梅エキス（ムフラメール）、浄化作用＝抗酸化作用〜 - 虹パパの日記クエン酸は口腔内では・酸性ですが、（必ずオブラートに包む）体内に入ると、・アルカリ性に変わり、消化も助けてくれると知り、それから続けている習慣です。ここ2〜3ヶ月しばらく手に入らなかった「梅エキス」がいつものスーパーで安く手に入るようになったので、「クエン酸」はやめて、食後には「梅エキス」のみを飲んでいました。私の感覚でしかありませんが、【毎朝の検温】36・8℃前後だったのが、36・4℃前後へ。【体脂肪率】8〜9％だったのが、10％前後へ。「クエン酸だけ」を食後に飲んでいた時との変化です。試しに、3日くらい前から食後に、・梅エキス・クエン酸をダブルでいっちゃっています、笑今朝の体温は36・5℃でしたが、昨日一昨日は36・6℃今朝の体脂肪率は8・9％でした。しばらくこのまま検証してみたいと思います。以前と比べると食事量は減ってきていると思いますが、まだまだたくさん食べるので、・消化を助ける・クエン酸を食後に摂ることは、まだ今の私には必要なことなのかなぁ、と感じました。今日で2022年10月が終わりです。「キレイになりたい」「純粋に」「ピュアに」「素朴に」「真っ白に」「キレイになりたい」という思いが、ものすごく強くなっています、笑シミだらけのシワだらけの白髪だらけの肉体をキレイにしたいのはもちろんのこと、笑ずる賢い嫌なことから逃げたい楽をしたい心もキレイにしたい！今、2022年10月最後の朝日を正面に浴びながら（シミが増えるかなぁ〜）・澄んだ・清い・透明な肉体、心になっていく〜ようなイメージを抱いております。。。。。消えちゃったら嫌よ。。。。ダブルクエン酸は「透明感のある」肉体「清らかな」心に作用してくれそうです。どなたかのご参考・何かのヒントになれば幸いです。日本の、地球のお役に立ちたいです。よろしければ下の応援クリックお願いします。にほんブログ村
- 投稿日時：2025/08/03 21:37
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- 【自画自賛】私の良いところ〜良いな、と感じたものをすぐ取り入れてみるところかな。 2022-10-27 06:50:00
- 新・虹パパの日記〜生活習慣を整える努力継続のヒント〜
- 2022-10-27 06:50:00 先日年に1度の健康診断がありました。45歳、人一倍健康には気をつけています。両目裸眼で1・5元々良い視力で産んでくれた両親に感謝です。数年前から・入浴時の眼球体操（こんな感じのもの）目のストレッチの方法｜参天製薬を続けているお陰もあって、良い視力を保つことができているのかな、とも感じています。加えて、数ヶ月前から・遠くの山を見ると言うことも続いています。きっかけは、80代後半の利用者さん（新聞もメガネなしで全く問題なく読めます、驚）が「私、目が良いのよ。裸眼なの。」と言う自慢話（笑）から、「小さい頃から遠くの山を見なさい、と親に言われてずっと守って続けている。」という一言に、「これは良い」ピーン！と来てからでした。毎朝、寝室からと山々を眺めて出かける時に、玄関を出て、山々を眺めていると今度は自然となんとなしに「有難いなぁ」と言う気持ちになってきて、・山々を拝むと言うことも今では習慣になっています。（今これを書いている6時8分、私の目の前に朝日が現れ、思わず拝んでいます、笑）・【自画自賛】私の良いところ〜良いな、と感じたものはすぐに取り入れてみるところかなぁとタイトルを書きましたけれども、・自己啓発や・心理学・哲学・（ヘンテコな）スピリチュアルにハマってしまっていた頃に、「良いな」と感じてすぐに取り入れたものは・どれも続かなかったと今振り返ると、そう思います。結局、・成功したい！（楽して）・幸せになりたい！（苦労なしに）という思いが強すぎて、「良いな」と感じるアンテナが狂いまくっていたんだなぁ、と思います、お恥ずかしい・・・・今は良い感じで力が抜けて（もうすぐ四捨五入すれば50ですから〜、笑）本能的なアンテナ（生きる）の感度が戻って来ている感じはします。今読んでいる、読もうとしている本たちです。（全部図書館で借りました、笑。有難いです。）・宇宙・菌・発酵・世界情勢・孫子の兵法私の「生きる」「生き延びる」ためのアンテナがキャッチした・今の私にとってビンビン反応している情報なんだろうな、と思います。・情報も・食事も・人も・景色も・音も・映像も・においもすべてがメッセージを送ってくれている。どのメッセージを自分のアンテナがキャッチするのか？は、もう個人個人で十人十色。各々がそれぞれ「違った世界」を観ているんじゃないか？と思うくらいです。私の日記に共感してくださる方は、観ている世界が少し重なっているのかな。世界は統一の方向に急激に進んでいるように見えて、実は、もう、「棲み分け」られた世界の創造も一方で急激に進んでいる。。。。。と感じてならない今日この頃です。・何を「善」と感じるか・何を「悪」と感じるか・どんな服装や装いを「美しい」と感じるのか・どんな食事が「美味しい」と感じるのか・何にでも「感謝」できる人と・何にでも「不平」「不満」を言う人とどんどん「棲み分け」が進んでいっている印象です。今朝気になった1番のニュースは、・99歳のキッシンジャー氏が来日（99歳で飛行機で日本にやって来るだけで凄いなぁ〜）岸田首相、キッシンジャー氏と面会（時事通信） - Yahoo!ニュース・ヒラリーさんも来日している米ヒラリー氏が来日 日本女性の地位向上など訴える岸田首相もますます国民から嫌われる策を提示しなければならないのかな？日本を残すために。ここでも・批判、バッシング、攻撃の人・仕方ない、我慢、おおらかに見れる人に分かれるのかな。とにかく、・分断・対立させようとしている勢力があるのは間違いない、と思っていますので日本は、日本人は、本来の「和の精神」で従順に見せながらも、心の中では、そういう工作には嵌まらないんだよぉ〜あっかんべぇ〜と思っている人が多いと信じたい、笑どなたかのご参考・何かのヒントになれば幸いです。日本の、地球のお役に立ちたいです。よろしければ下の応援クリックお願いします。にほんブログ村
- 投稿日時：2025/08/03 21:20
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- 義実家に行くと、義母や義妹に旦那の健康管理についてダメ出しされるんだけど、一体何をどうしたら良いのかわからないディスり方をしてくる…。
- キチママちゃんねる-修羅場・DQN・鬼女系まとめ-
- 99: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2019/12/13(金) 10:06:38 ID:0.net 義実家に行くと、旦那の健康管理について、義兄を引き合いに出されて義母や義妹にダメ出しされる。 スペックは 義兄・・・独身、太ってる、アトピーで肌ガサガサ、万年便秘、会うたびに風邪気味でーと言ってる 旦那・・・細マッチョ、普通肌、風邪は年一回あるかないか、激務で月一くらいで徹夜 義母と義妹の言うことには、「義兄くんは普段から体が悪いから色々薬飲んだりして体調管理してるけど、旦那くんは何も気を付けていないし仕事ばっかりしている！このままでは将来病気になるに違いない！反省しろ！」 と一体何をどうしたら良いのかわからないディスりかたをしてくる。 旦那に言うだけだけど、必ず私のいるところでダメ出しが始まるから、妻である私へのダメ出しのような気がしてしまい気分が悪い。 普段の食事だって特に不健康な物は出していないつもり。子供が小さいから薄味だし野菜のメニューも欠かさず作る。 なんか、ディスられるいわれがないのにどうしてかな？と毎回不思議でならない。
- 投稿日時：2025/08/03 20:18
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- 「基本に帰ろう」「お家へ帰ろう」「自然に帰ろう」っていう思いが日に日に強くなっていく。2022-10-15 06:19:00
- 新・虹パパの日記〜生活習慣を整える努力継続のヒント〜
- 2022-10-15 06:19:00・懸垂・スクワット・逆立ち腕立て・腹筋ローラーがほぼ毎日の日課になっています。懸垂と逆立ち腕立てのお蔭か、我が人生史上最大の「広背筋」になっています。とはいえ、ガリプチマッチョのため、まだまだへなちょこな広背筋ではあります、笑背中が大きくなったから「やっぱり大胸筋を鍛えなきゃ！」と思い立ち、最近は筋トレのザ・ベーシック・腕立て伏せも日課に加えることにしました。いつも夕方の入浴前に腕立て伏せをしているのですが、鏡を見るといや〜ん胸が大きくなっている〜、笑「やっぱ、男はこれだな」「胸板を厚くしよう」と決意したのでした。話がどんどん逸れていきそうなので、元に戻そう・・・・・「やっぱり基本が大切だなぁ」とつくづく感じる今日この頃で、・規則正しい生活・真面目に働く・毎日お風呂でさっぱりする・ちゃんと寝る・掃除・整理整頓などなど。基本に生きていると気持ちがいい〜なぁ〜、と。今の世の中は複雑になり過ぎた。コンプレックス・ソサイエティなんて言葉があるのかどうかわかりませんが、いろいろなことが複雑になり過ぎていて雁字搦め（がんじがらめ）になっちゃっている感じが否めません。。。。。そして、私たちの心も雁字搦めに・・・・・そんな複雑構造の社会常識の中で他人と比較してはコンプレックスを感じてしまい自信喪失・・・・・・10代後半〜20代、30代前半の頃の私がそうだった。。。。。。。コロナ禍以降さらに・いろいろなルール（決まり事）・新しい常識が作られて、ますます雁字搦め（がんじがらめ）の生きづらい社会になってしまった感じもします。もう窮屈〜が、・飲み会に行かなくていい〜・家でも仕事ができることがわかった〜・会議や研修もリモートでいい〜「お家へ帰ろう♪」っていう気分が高まっているそんな良い点もあるなぁ、と思っています。さらに、コロナ対策を見ていると、「自然」を信じるか？「科学」を信じるか？で人類は大きく分かれていってしまっているようにも見えますけれども、私は・自然を信じる方の人類です。薬に頼る前に・よもぎ・梅・味噌汁・海藻・納豆などを食し、自分なりにコロナ感染予防をしています。「あれ」（やることはやって）それで罹ってしまったら仕方がないというのと、規則正しい生活手洗い・うがい食事にも気をつけて（やることはやって）それでも罹ってしまったら仕方がないというのとで、違いはあるのかな？不摂生＋「あれ」と節制どちらが予防効果が高いのだろう？・WHOのワクチン専門家パネルが、・「オミクロン対応ブースター接種を推奨する十分なデータがない」・「推奨できない」と発表世界保健機関の「あれ」専門家パネルが、「オミクロン対応ブースター接種を推奨する十分なデータがない」として、「推奨できない」と発表 - 地球の記録 - アース・カタストロフ・レビューもう私の感覚では、普通に自然に落ち着いて考えてみれば絶対に「あれ」したくない。・ジョコビッチ選手の「あれ」に対する考えに共感します。・「体内に取り入れるにはまだ情報が足りない」「あれ」に反対しないが、体内に取り入れるにはまだ情報が足りない」ジョコビッチが「あれ」に対する考えを明らかに | テニスマガジンONLINE｜tennismagazine.jpそう、この「体内に取り入れる」っていう感覚。人生アスリート「人生アスリート」の検索結果 - 虹パパの日記の私（笑）としても、「イヤー！」ってなる。だから、今年のインフル「あれ」も「イヤー！」って断っちゃいました、笑科学を信じて打つ選択をした人に反対するつもりはありません。もし私がインフルに罹ってしまっても白い目で見ないでね、笑私は「自然に帰りたい♪」っていう気持ちが日に日に強くなっていきます。
- 投稿日時：2025/08/03 18:51
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- 「重金属を排泄できる人、できない人」というコラムを読んで。2022-10-02 06:22:00
- 新・虹パパの日記〜生活習慣を整える努力継続のヒント〜
- 2022-10-02 06:22:00 身体のほぼ全ての細胞に存在している・グルタチオンというタンパク質重金属を排出できる人、できない人。 | コラム｜小西統合医療内科グルタチオン＝最強の解毒酵素とも言われているようです。昨夜日記で・コーヒーのカビ毒毎日コーヒーを飲む人（私も）は、少し気にした方がいいのかも〜カビ毒〜 - 虹パパの日記のことを書いて、その後色々と調べてみましたが、いろいろな「穀物」「野菜」「果物」にもカビ毒のリスクは存在していて、なかなか「カビ毒」を体内に入れないということは難しいなぁ〜と感じました。まぁ、カビ毒以外にもなるべく体内に入れない方がいい食品添加物などの「発がん性」を疑われるような物質も、できるだけ避ける意識は大切だと思いますが、完全に避けることなどできるわけもなく、そんなに神経質になっていては食べるものがなくなっちゃう。そこで、体内に入ってしまったこれらの「毒」をなかったことに〜してくれるのが「グルタチオン」ありがたや〜ありがたや〜本当にありがたいことに人間には初期設定として誰にでも「グルタチオン」は体の細胞のほぼ全てに備わっている、ということです。普通に・バランス良い食事を続けていれば、初期設定はそう簡単には崩れない。ですが、・普通に・バランス良い食事を・続けるということがなかなか難しい。。。。のだと思います。先日年に一回の健康診断を受けました。中年のど真ん中、現在45歳。（メイウェザーと同い年だったんだー）身長173・1cm体重58・5kg血圧117/68？くらいだったかな。とにかく褒められました、笑腹囲68cm視力も裸眼で両目1・5聴力問題なし問診で聴診器をペタペタ当てられながら先生に「筋トレでもやっているんですか？」と聞かれたので、「はい」と答えると、「皮下脂肪がほとんどないですねぇ〜」と感心されました。やったー尿検査血液検査（これがかなり気になる）はまだこれからですが、去年よりも「健康」になっている感じはします。食事と運動に気をつけているお蔭だと、自負します。あとは、・夜勤がなくなったこともかなり大きいと思います。ちゃんと夜眠れるこれがどんなに有難いことか。深〜く感謝しています。あらあら自慢話が過ぎて肝心のグルタチオンの話から外れてしまいましたが、すみません・・・・できる範囲でバランス良い食事を継続していれば不足することはまずない。不足するとしたら・慢性疾患などによる・慢性炎症によって、グルタチオンは一生懸命「炎症」を抑えるために使われてしまっている、ということらしい。いや〜グルタチオンさんに感謝です。炎症を起こすさまざまなリスクにさらされながら生活しなければならないのはもう仕方がない。できる範囲で炎症リスクを避けて・抗酸化食品・アルカリ性食品を意識的に摂るようにしてグルタチオンさんに「解毒」のほうも頑張ってもらいましょう、笑健康についていろいろ日記で書かせてもらっていますが、結局いつも辿り着くところは・基本的なことなんだよなぁ。本当に規則正しい生活習慣ができるかどうか？これを真面目に意識して努力できる人バカにする人で寿命は大きく変わるんだろうなぁバカにする人の中には「別に長生きなんかしたくないもんっ」っていう人もいるようですが、昨日訃報を聞いた円楽さん（72歳）三遊亭円楽 7か月ぶり涙の高座復帰「みっともなくてもいいから、死ぬまでやります」 脳梗塞リハビリを経て元気な姿（日テレNEWS） - Yahoo!ニュースアントニオ・猪木さん（79歳）最後まで、自分ができることを、と醜態を晒して（ご本人がこのような主旨の発言をされていました）懸命に生きようとされていた姿を見せられると「別に長生きなんかしたくないもんっ」っていうのは強がりに聞こえてしまいます、笑心よりご冥福をお祈りいたします。私はできるだけ長く生きたいです。世の中がこれからどうなっていくのか見てみたい。稼ぎは少ないので、できるかぎり良いコンディションで生涯現役で働きたい（いや、働かないと生きていけない、笑）今は、長生きしたい欲よりも良いコンディションでいたい欲の方が強いかなぁそういう意味で健康意識高めの「人生アスリート」です、笑格闘家のように最高のコンディションで仕事をする。格闘家は「食べたもの」「睡眠時間」などで身体の変化がよくわかるそうです。私も毎日「元気ですか！！！」と、自分の身体に意識を向けながら今日も「いくぞ！イチ、ニー、サン、ダァーーー！！！」と元「気」を周りに放射できるようにキラキラ〜ピカピカ〜っと頑張ります、笑どなたかのご参考・何かのヒントになれば幸いです。日本の、地球のお役に立つことをします。よろしければ下の応援クリックお願いします。にほんブログ村
- 投稿日時：2025/08/03 18:47