健康
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- 質問にお答え【鉄瓶】
- ナイフみたいにとがってら-元反抗期男子と天然男子とアラフィフ母の日常コミックエッセイ-
- ようこそ(*^▽^*)社会人5年目＆大学4年生の息子がいるアラフィフ母が日常を自由気ままに描いているブログです。初めての方、こちらに兄弟のプロフィールがありますので、よかったら覗いてみてください。↓↓↓↓↓↓はじめに☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.▲先日、この記事を書いたときに鉄瓶や白湯のことで色々と質問が来たのでまとめてお答えします〜過去に鉄のパエリア鍋や中華鍋を買って手入れが面倒で失敗した経験から鉄瓶もなかなか手が出せませんでした。しかし鉄瓶は油を使うわけではないので手入れに手間がほぼかかりません。もっと早く気づけばよかった・・・家にあった不用品をメルカリで売り、そのお金で買いました。ちょっと嬉しい・・・鉄瓶は買って正解でした〜！熱伝導がいいのか結構すぐ沸くのでマグカップ１杯分を沸かしては飲んでいます。コーヒー入れるより楽ちん！いや〜すっかり健康的な生活・・・私が買った鉄瓶はこれのアラレ模様の方です亀甲模様もかわいいな▼岩鋳 Iwachu 鉄瓶兼用急須 5型新亀甲 黒焼付 0.65L ホーロー無し 直火可 南部鉄器 12804岩鋳(Iwachu)重版出来ありがとうございます！▼ままならないアラフィフたち 介護はじまりました月野 まる主婦の友社2024-11-29▼息子が反抗期の時の悩める母のエッセイです。ナイフみたいにとがってら 反抗期男子観察日記 (コミックエッセイ)月野まるKADOKAWA2016-11-10ポジティブモンスターおすしの暮らし (コミックエッセイ)月野まるKADOKAWA2023-04-20 お金のこと漫画にして解説してます▼マンガでわかる お金に人生を振り回されたくないから超ビギナーが今すぐやること教えてください黒田 尚子主婦の友社2023-10-19XもやってますInstagram
- 投稿日時：2025/01/22 19:05
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- これわかる人ー！（現役の昭和グッズ）
- 蓼食う虫もテキサス
- というわけで今も私の横にある。はじめ母にことわらず黙って東京へ持ってったよーな気がするがその後日米を往復してまた実家に戻ってきた。このステンレスの突起の下には硬めのバネがついていてほどよい弾力があり背中や腰を乗っけるとツボにほどよい圧がかかるのだ。壊れることもないし大掛かりな機械でもないので住む先々に持って行きとうとう何十年も代替わりせず現役。みなさんはそんな長持ちの家具・道具類などありますか？マッサージグッズもいろいろ手を出した が、結局生き残ったのは本日の記事の「コリコリ玉」だったりするテキサスでもかなりいろいろ行ったけど今となっては日本のが激安なのでもうアメリカでは受けないだろう 探したら…あった！笑笑笑中山式快癒器 ツボ つぼ押し magicoミュー快癒器 2・4球セット ツボ押し グッズ 腰 首 肩 マッサージ かいゆき 送料無料 腰痛 肩こり 快癒器 中山式 肩甲骨 指圧 代用器 快眠 コリ 自宅 テレワーク シルバー ピンク プレゼント マッサージ器 男性 女性読者登録をどうぞよろしくお願いします。↓↓↓いつも応援ありがとうございます（1日1クリックでランキングサイトに票が入ります）にほんブログ村絵日記ランキング更新通知からリアルタイム愚痴垂れ流し＆面白いこと言ったつもりでスベってるXもフォローしてね☆ときどき耕しているインスタグラムもぜひどうぞー↓
- 投稿日時：2025/01/22 21:49
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- 【悲報】宮本佳林、クリスティアーノ・ロナウド流分割睡眠にハマる「ゲームは深夜帯にやるのが楽しいので」「90分ずつ寝てトータルで」
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 2025/01/19(日) 09:19:35.43 宮本 お正月モード抜けました？昼夜逆転ですか？ここで細切れで寝るという技をお教えしたいと思います なんかゲームって深夜帯が楽しいので、その前に寝た時間とゲームの後に寝た時間の総合で睡眠時間と捉える まとまって寝て無くても大丈夫です、これは噂に聞いた話で、有名なサッカー選手が本を出して 細切れで1時間半で寝るっていう、それを聞いてから、めっちゃ良いって思いました、1日に何時間寝たか総合的に考えましょう
- 投稿日時：2025/01/24 01:44
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- 【悲報】30ワイ、最近マジでフケがやばいｗｗｗ
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 25/01/23(木) 19:02:11 ID:iH8D 助けて
- 投稿日時：2025/01/24 09:44
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- 人間ドック後の医療費がエグい(つД`)ノ
- まりえの日日是節約～無理せず続ける節約生活実践中！～
- 皆さん、こんにちは～（*´∀｀）うちのダンナさん人間ドックは毎年12月に受けるのですがその結果が今年も年明けに出ましたー！ら！あちこち要精密検査がありまして人間ドックで要精密検査があると「病院行ってきました」証明みたいなのを健康保険組合に出さないといけないので先週の土曜日に病院めぐりをしたダンナさん＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊まず脂質異常。これはずーっと治療継続しているのですが（薬飲んでる）この日の数値が上限を超していたらしく・・・治療中と書いてあっても今は異常値が出るとすぐ「病院行ってこい」ですよね～行ってるっちゅーの！こちらはいつものかかりつけ医に相談。念のためといって血液検査されて御会計2,980円（＋いつもの薬2か月分で900円）これも前日の夜に食べたものとかの影響でたまたまでしょうとのこと次に異常が出たのは肺活量。これは↑の内科では診断できないとのことで別の循環器科のあるクリニックへ初診で行き検査してもらうも特に異常なし検査代と「特に異常ないです」の診断書？（提出用）をもらってこちらの御会計2,560円さらに歯科も去年会社近くのかかりつけの歯医者が夜の診察をしなくなってしまったので定期検診を半年ぐらいサボっていたらやはり歯周病の疑いアリが出ましてこちらはちょうど市の検診クーポンみたいなのがあったので初診はそれで行ってもらって激安300円で診察してもらいましたがその後継続して治療が必要とのこと。ということでこの日1日だけでダンナさんの医療費6,740円でしたー！ちなみに今月は私も歯科治療が1回あったしあと私の内科通院もあるので（夫婦して高コレステロール:笑）それを合わせると今月の医療費は1万円を超す予定です※何なら今私接骨院も通っていますがそれは趣味費の延長として考え（趣味のマラソンしている結果なので）私のポケットマネーから払っているので医療費からの支出はしていませんあともう一つ便潜血も出たんですがこちらは前回受けてからかなりたっているので思い切って大腸カメラを予約しました！でも予約いっぱいで（そんなに大腸カメラ撮る人おるん？）予約取れたのは3月！ここでも15,000円ほどかかる予定です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊去年ぐらいから2人同時に病院通いが続いたりすると医療費が月1万円を超すときも珍しくなくなってきました今までは医療費の予算は今月この病院行くなーという予定に合わせて予算組みしていましたがこれからは予定通りに行かない通院も多くあるかもしれませんので医療費予算は定額制にして残金は繰り越しして貯めていったほうがいいのかなと去年から思っていますがまだ実行できていませんでもこれ・・・真剣に考えようでは、また～(^_^)/~~このときも同じこと言ってますね(^_^; ポチッと応援よろしくお願いします♡＾＾にほんブログ村
- 投稿日時：2025/01/21 17:18
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- 【健康生活】健康は毎日コツコツ朝から始める♪＆新商品が美味しかった！
- アナベルにかこまれて
- 読者登録の仕様が新しくなりました。是非、こちら↓からご登録下さると嬉しいです。今日はこの写真から↓これは昨日の朝食。冬はセイロで蒸した野菜にオートミール。さらにトマトジュースか牛乳、ヨーグルトが定番。オートミール ロールドオーツ（化学合成農薬不使用・化学肥料不使用・遺伝子組み換え...安い↑オートミールは玉ねぎスープを入れてレンチン。そこに温泉卵と自家製三升漬けで辛みをプラス。アマニ油をかけて出来上がり♪文字にすると工程が多そうですが、慣れのせいか全く苦にはならず揃わないと残念な気分になるぐらい。それなのに、オートミールを切らすという失態！そこでゼンブミールのこちらを代わりにするととても美味しかったんです♪【 豆100％オートミール 】ZENB ゼンブ ミール 6食 オートミール [ ...豆粉100％♪マカロニを半分に割ったような形作り方はオートミールと同じ。歯ごたえのある食感がまたオートミールとは違った味わいでこれも中々いい♪オートミールと日替わりにするようになりました。たまに、パンも食べたくなってこちらの豆粉のパンも朝食に登場するのですが、【グルテンフリー パン】ZENB ゼンブ ブレッド 糖質オフ パン 3種6個～ ...福袋を購入した際に入っていた新商品の紅茶＆オレンジのパンが風味が良くて美味しかったのでお買い物マラソンで購入します♪【グルテンフリー パン】ZENB ゼンブ ブレッド 糖質オフ パン 紅茶＆オレン...一人の時でも家族が揃う時でも朝食のメニューは同じ。家族にも好評なのも嬉しい限り。健康は食事からですよね。その中でもタンパク質をたくさん摂りたいと思っています。長く元気でいられるように続けられることを始めたいですね。最後までご覧頂きありがとうございます。読んだよ～の印に、画像↓をクリックくださると嬉しいです。更新の励みになっています。今日も応援よろしくお願いします。 ↓ESSEプラチナインフルエンサーやっています。
- 投稿日時：2025/01/25 07:30
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- 【質問】オススメの便秘対策ある？
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 2025/01/10(金) 21:25:20.553 ID:7QZRrDIX0 3日くらい出てない
- 投稿日時：2025/01/25 09:44
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- ラピオ5階に「ヘルスラボ・こまき」が誕生。利用無料で健康管理が可能（小牧市小牧）
- 小牧つーしん
- 小牧市小牧三丁目のラピオ5階に「ヘルスラボ・こまき」ができています。 ヘルスラボ・こまきがオープンしました！ ラピオ5階のスポーツ広場のトレーニングジムエリアが昨年9月末に閉鎖に。 ※アリーナ、フィットネススタジオは引き続き継続 その跡地に“誰もが気軽に利用できる健康習慣化サポート施設”である「ヘルスラボ・こまき」が1月6日にオープン！ 健康が大切なのはわかっているけれど、毎日の生活習慣を変えるのはなかなか難しいもの。 ヘルスラボ・こまきでは、 健康チェックで"気づき"を 専門職のサポートで"きっかけ"を 健康ツールでご自宅での"習慣づくり"を後押しします。「ヘルスラボ・こまき」とは？ 利用料無料で健康管理ができるので、健康面で不安や心配事のある方はぜひ利用してみては。★ヘルスラボ・こまきで具体的に何ができるのかは、小牧市のページに分かりやすく記載されているのでご覧ください。 ■ヘルスラボ・こまき 住所：愛知県小牧市小牧3丁目555番地 ラピオ5階（Google Map） 営業時間：10:00～18:00 休館日：毎月第3火曜日とその前日の月曜日（月曜日が休日の場合は営業、水曜日が休館） 備考：駐車場はラピオ地下駐車場、小牧駅地下駐車場をご利用ください。 ※ヘルスラボ・こまき利用者は3時間まで無料
- 投稿日時：2025/01/20 12:00
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- 更年期に生理の出血量が増えていませんか？ 閉経前の過多月経（大量出血）のリスクを産婦人科医が警告
- がーるずレポート - ガールズちゃんねるまとめブログ
- 1. 匿名@ガールズちゃんねる http://yogajournal.jp/26197 「閉経前の過多月経に悩む女性は、5～10％程度とされています*1。私の実感としても10人のうち1～2人が閉経前に過多月経の方がいらっしゃると思います。月経周期が24日以下の“頻発月経”になっていたり、下記のような症状に思い当たるときは、貧血の可能性があります」と高宮城先生。 当てはまる場合は、「ナプキンから漏れなければ大丈夫」と考えるのではなく、婦人科の受診をお勧めします。 【過多月経チェックリスト】 ・生理の出血に親指の頭大以上（2～3センチ）のゼリー状の塊が混じっている ・昼でも夜用（大きめ）ナプキンが1～2時間で一杯になる ・1回の生理（5～7日間）でおよそ140㎖（乳酸菌飲料約2本分）以上出血する 2025/01/23(木) 15:17:32
- 投稿日時：2025/01/24 07:29
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- 元TOKIO・山口達也さん（53）大好きだったお酒「絶対に飲まない」と誓った過去 アルコール依存症の苦しみ語る
- がーるずレポート - ガールズちゃんねるまとめブログ
- 1. 匿名@ガールズちゃんねる http://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/1678907?display=1 ー「いろんな人どころか誰もいなくなりました。問題を起こすと人が離れていきます。どんだけ謝っても、ごめんなさいと言ってももう手遅れです。いなくなった人、いなくなったものの信頼を取り戻すっていうことはもうできないんです。それを問題を起こした人は受け入れないといけない」 ー「『絶対に誓ったんだ。俺は一生お酒飲まないんだ、やめたんだ』って。そう思った2年後に、また飲むんですよね。今度はオートバイで事故を起こしました。(略)」 「いきなり依存症にはならないんです。お酒を大量に飲んだからって全ての人が依存症にはならないです。もっともっともっともっともっと昔から心が壊れていた。それがお酒につながって、依存症になり、そこで問題行動を起こすわけです」 ー「あのとき、仕事がめちゃくちゃ忙しいんだけど、全部『なんでだろう、うまくいかない、どうしてだ』って思っていたんですよね。これはその時気づけなかった。だって当時、幸せだった。エネルギッシュに生きていた。顔は笑っていたんです。でも心の中では『なんで俺はうまくいかないんだろう』と」 2025/01/24(金) 17:54:17
- 投稿日時：2025/01/25 04:28
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- メンタルに悪いこと
- がーるずレポート - ガールズちゃんねるまとめブログ
- 1. 匿名@ガールズちゃんねる みんなで予防しましょう 徹夜 2025/01/23(木) 20:05:43
- 投稿日時：2025/01/24 10:00
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- 【予想外】勤務先の従業員『弟の赤ちゃんが産まれたばかりで…健康な血に全部入れ替えの必要らしく…Ｂ型の方いませんか！？』私「ハイ」 →協力すると、衝撃の連続で・・
- おにひめちゃんの監視部屋-生活まとめ・ニュース・面白ネタのシェアサイト-
- 引用元: ・今まで生きてきて凄く衝撃的だった体験 131度目 407: おさかなくわえた名無しさん＠＼(^o^)／ 2015/08/18(火) 13:53:35.21 ID:tG3koQfL.net大した体験ではありませんが・・・昔、血が足りない時代がありました。緊急手術の場合など、親戚縁者子供の同級生、あちらこちらに声をかけて、個人で集めるのです。私が勤務中の小さな個人設計事務所に、そこの従業員に電話連絡が有りました。その方の弟の生まれたばかりの、赤ちゃんの血を健康な血に全部入れ替える必要がある。そこで、勤務者にＢ型は居ないか？ 私が適し健康で何度も献血しているので、福岡市から久留米市の病院まで行くことになりました。私は血を交換しても失敗した場合の、再度輸血用の予備員でした。
- 投稿日時：2025/01/25 01:39
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- 【衝撃】「よく寝た」自覚は気のせい？ 「十分睡眠」回答の４割ｗｗｗｗｗ
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 14:56:34.92 ID:Eqjl5EpG9 「十分に寝た」と感じている人の４割超に睡眠不足が見られる―。筑波大国際統合睡眠医科学研究機構長の柳沢正史教授らは１４日、睡眠時間や質の自己評価と脳波測定などによる分析には隔たりがある場合が多いと発表した。自己申告だけで睡眠の状態を判断することは難しく、客観的な計測が重要だとした。論文は米科学アカデミー紀要電子版に掲載される。 調査は国内在住で睡眠障害の治療を受けていない２０～７９歳の男女計４２１人を対象に実施した。睡眠の時間や質に関する質問に回答してもらい、自宅で寝た時の脳波と血中酸素飽和度を測定。自己評価とデータに基づく医師の評価の差を分析した。 その結果、睡眠時間について「十分」と回答した人の約４５％が実際には睡眠不足の疑いがあった。一方で「寝付けない」などの不眠の訴えのある約６６％には客観的な問題がなかったという。 また、睡眠の質を回答した人を「満足」から「とても不満」までの４グループに分け、睡眠障害の一つ「睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）」の疑いのある割合を調べた。軽度を含むＳＡＳの疑いのある人は「満足」と答えた人のうち約４０％で確認され、治療の必要な中等症以上の人は、いずれのグループにも２割前後の割合で見られた。 柳沢教授は「なぜ自己評価との隔たりが起きるのかのメカニズムは分かっていない」と指摘。「自分の感じている睡眠は当てにならない。一度は客観的な状態を計測してみてほしい」と述べた。 時事通信 編集局2025年01月15日14時11分配信 https://www.jiji.com/jc/article?k=2025011500146&g=soc#goog_rewarded
- 投稿日時：2025/01/23 19:44
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- 太腿や二の腕がまたたるたるになっちゃった😞💦
- ⚘ ちょこっと日記 ⚘
- 発熱した大晦日から退院するまでの16日間で2キロ半ほど体重が落ち一気に筋力が衰えてしまった太腿や二の腕が特にたるたるになってしまいました潰瘍性大腸炎になって一気に痩せた時も同じようなことになったんだけど症状が落ち着いてからは食事もほぼ普通にとれるようになり家で出来る筋トレを毎日少しずつ続けてかなり引き締まって来てたのに今回の肺炎でまたまた逆戻りです。。💧退院して今日でまる10日最初の5日間くらいは本当にすごくしんどくてちょっと動いたらすぐに休憩…って感じだったけど毎朝のストレッチ運動やスクワット・壁立て伏せなどから出来る範囲で再開しています筋力って落ちるのはあっという間だけど戻すのにはすごく時間がかかるよね脱たるたる！目指してまた一からのスタートだけど頑張るぞー（こういうのやってます👇）栄養バランスのとれた食事も大切よねでも、これがなかなか難しい。。💧💩のためにもちゃんとしなければ。。今日の昼ごはん👇トースト6枚切り・苺ジャム・すっきりca鉄（乳飲料）キャベツ&ポテサラ・目玉焼きそうそう！💩と言えば。。抗生剤の副作用でず～っと泥状便だったけど3日ほど前からやっと🍌💩に戻って来ました嬉しいよぅ～
- 投稿日時：2025/01/24 23:01
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- 「直接的な関係は不明」も…妊娠中にインターネットを1日5時間以上で低出生体重児が約2倍に 島根大・香川大などがリスク分析
- がーるずレポート - ガールズちゃんねるまとめブログ
- 1. 匿名@ガールズちゃんねる 榊原講師らは、2016年から2017年にかけて松江市に妊娠届を出した母親のデータ、約2100件を用いて分析しました。その結果、仕事以外でインターネットを5時間以上使用したと回答した妊婦は、そうでない場合と比較して、2500g未満の低出生体重児が生まれる可能性が2.16倍になっていることが示されたということです。 http://news.ksb.co.jp/article/15597868 2025/01/24(金) 10:23:54
- 投稿日時：2025/01/25 05:29