ダイエット
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- 【あなたの年収を1日で稼ぎます】ゆいぴすが各種活動休止 ダイエット目的の「マンジャロ」使用推奨で薬機法違反指摘される
- まとめブレイド
- 1: ネギうどん ★ 2026/06/04(木) 12:52:27 ID:zPPDm1909 人気キャバ嬢でインフルエンサーの、ゆいぴすが3日夜、Xを更新。 糖尿病治療薬「マンジャロ」をダイエット目的で使用し、効果があると発言・発信したことが薬機法（医薬品医療機器等法）違反に当たると指摘され、炎上している件について謝罪した。 「今回のマンジャロに関する件につきまして、誠に申し訳ございませんでした。 不快な思いをされた方、不安な思いをされた方、そして日頃より応援してくださっている皆さまに、心よりお詫び申し上げます。 今回の発信が薬機法上の問題を含むものであったことを、真摯に受け止めております。 『リスクの記載を徹底すること』『販売側が他者への使用を推奨しないこと』を確認した上で判断しましたが、その判断は誤りでした」と猛省した。 ゆいぴすは「影響力を持つ立場として、フォロワーの皆さまの健康と安全を最優先に考えるべきでした。 私の発信をきっかけにマンジャロを購入された方は、今一度、医師や薬剤師からリスクの説明を受けた上でご使用いただくよう、強くお願い申し上げます」と呼びかけた。 その上で「日本は世界的に見ても薬害の少ない国です。 それは行政当局、医師、薬剤師、製薬会社の皆さまの不断の努力と、薬機法をはじめとするルールの遵守によって守られてきたものです。 今回の私の判断はその積み重ねを軽視するものであり、深くお詫び申し上げます」と謝罪。 「また、今回の件を通じて、自分がこれまで『アンチ上等』の姿勢で周囲からの指摘に耳を貸してこなかったことが、このような結果を招いた一因であると痛感しております。 今後は皆さまのご意見を真摯に受け止め、行動してまいります」と謝罪を重ねた。 また「本業であるキャバクラ以外のインフルエンサーとしての活動も、しばらくお休みさせていただきます」と、キャバクラ以外の各種活動の休止も発表した。 マンジャロをめぐっては、大阪府警が2日、無許可で販売・保管したなどとして、男女3人を薬機法違反容疑で書類送検している。 また、東京都保健医療局健康安全部薬務課も公式Xアカウントから、マンジャロの不法販売投稿などに対し「医薬品であるマンジャロを許可等なく販売等することは医薬品医療機器等法に違反します。 直ちに販売を中止して下さい」などと注意喚起している。 「マンジャロ」ダイエット目的の使用推奨 人気キャバ嬢が謝罪 薬機法違反指摘され 各種活動休止 - 芸能 : 日刊スポーツ人気キャバ嬢でインフルエンサーの、ゆいぴすが3日夜、Xを更新。糖尿病治療薬「マンジャロ」をダイエット目的で使用し、効果があると発言・発信したことが薬機法（医薬… - 日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム（nikkansports.com）日刊スポーツ https://pbs.twimg.com/media/HJ42SkIaQAb4aU?format=jpg&name=largepbs.twimg.com 「年収を1日で稼ぐ」人気キャバ嬢の残酷マウントが大炎上！額に汗する40代の尊厳 「年収を1日で稼ぐ」人気キャバ嬢の残酷マウントが大炎上！額に汗する40代の尊厳（1/2ページ）起業家の溝口勇児氏が運営会社のCEOを務める起業家番組「REAL VALUE」の4月15日配信回での一幕が、SNS上で怒りと深い悲しみから、大炎上を引き起こし…zakⅡ
- 投稿日時：2026/06/05 05:35
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- 【ダイエットご飯日記】３食しっかりバランスよく！焼き芋・サンドイッチ・パスタ！【1800kcal】
- ハワイネコ ブログ
- アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝はわかめのスープと、ベビーリーフにビーツとチキンと玉ねぎと紫芋のサラダ。エキストラバージンオリーブオイルを小さじ１、ハワイ島の海塩で！それから朝の運動へ行ってホールフーズに寄ってお買い物。飲み物はキャッシュバックで無料だった！（Social NatureっていうWebサイトです）大好きなスイスチーズが半額だったのでゲット✌️腹ペコだったのでPoppiを飲みつつチーズと紫芋でおやつ。ランチはサンドイッチにするよ〜！ロティサリーチキンの残りにアボカドオイルのマヨネーズ、レッドオニオンのピクルス、海塩。それからドライフィグとブラックペッパーも入れました！これをBreadshopのプンパーニッケル🍞に挟んで。パンにところどころ穴が空いてるので、そこにスイスチーズを置いたんだけど、スイスチーズも穴空いてるから、塞ぐの難しかった😂昨日はとっても良いお天気でした！ホヌ🐢さんたちが泳いでました〜帰りにもう１度ホールフーズへ。マウイ島のスイカをゲットして（入り口の自動ドア２つの間に隠れて置いてある）５０％オフのブロッコリーを見つけたので購入。全部、塩茹で。クアロアランチのグラスフェッドビーフに、スイカの白いところ、玉ねぎで作ったソースでパスタ！サラダはスイスチャードのおひたしと、ブロッコリー。デザートにハワイ島のライチ。昨日の摂取カロリーは１７９３キロカロリーでなかなか良い感じ。バランスもとれてる〜消費カロリーもしっかり２３６３です！しかし今日はペイストリーのミステリーボックスを手に入れてしまったので（午後にピックアップ）今日はカロリーオーバーするかもしれないぜ😉ミステリーボックスだから、何入ってるか知らないけどさ！日中、しっかり動いておこうっと！！！
- 投稿日時：2026/06/05 04:16
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- 堀江貴文氏 ひろゆき氏に加えリュウジ氏、ＳＵＳＵＲＵ氏も格闘技対戦相手に指名「ただ減量はしないよ」
- まとめブレイド
- 1: muffin ★ 2026/06/04(木) 14:06:58 ID:t0cQ7Vhy9 堀江貴文氏 ひろゆき氏に加えリュウジ氏、ＳＵＳＵＲＵ氏も格闘技対戦相手に指名 - ライブドアニュース実業家の堀江貴文氏が３日、ＹｏｕＴｕｂｅ番組「ＲＥＡＬＶＡＬＵＥ（リアルバリュー）」で、元２ちゃんねる管理人のひろゆき氏や料理研究家のリュウジ氏、ラーメンＹｏｕＴｕｂｅｒのＳＵＳＵＲＵ氏らとリングライブドアニュース 2026年6月3日 20時42分 実業家の堀江貴文氏が３日、ＹｏｕＴｕｂｅ番組「ＲＥＡＬ ＶＡＬＵＥ（リアルバリュー）」で、元２ちゃんねる管理人のひろゆき氏や料理研究家のリュウジ氏、ラーメンＹｏｕＴｕｂｅｒのＳＵＳＵＲＵ氏らとリング上での対戦を要求した。 リアルバリューの演出を務める和田悟氏が１分間格闘技「ＢｒｅａｋｉｎｇＤｏｗｎ（ブレイキングダウン）」に挑戦することが発表され、和田氏からブレイキングダウン参戦を打診された堀江氏は「ずっと前から言っているじゃん。 ２分２ラウンドだったら、ひろゆきとやるよ。 あとリュウジとか。 リュウジとか弱そうじゃん。 アイツのせいで大変だった。 保健所、警察、消防が来るわで」と言及した。 堀江氏はかねて犬猿の仲で知られるひろゆき氏との格闘技バトルを要求。 ひろゆきも応じていたが、約２５キロ差ある体重で、堀江氏が減量に応じる意向がないために見送られてきた経緯がある。 リュウジ氏とは「ＷＡＧＹＵＭＡＦＩＡ」での食用菊パフォーマンスを巡って、因縁が生まれ、堀江氏は「なんだよアイツは」と怒りをぶちまけていた。 堀江氏は「調子に乗っている一般人のインフルエンサーがマジうざいのよ。 やっちゃいけないこととやっていいことが分かっていない。 リュウジとかＳＵＳＵＲＵっていうラーメンＹｏｕＴｕｂｅｒがいて、あいつも相当ひどい」と言及した。 ＳＵＳＵＲＵ氏がＷＡＧＹＵＭＡＦＩＡのラーメンを酷評したことが逆鱗に触れたようで、「オレだったらなに悪口言ってもいいと思ってんだろうね。 クソリプで絡んでくるやつとメンタリティーが一緒。 ダメだから普通。 オレ一人でやっているならまだ百歩譲っていいけど、一般の名もなき社員たちが一生懸命頑張って良いものを作ろうと思っているのにお前ら、何分かってんのって」と怒りを爆発させた。 「ひろゆきは２分２ラウンド、リュウジとかＳＵＳＵＲＵだったら１分２ラウンドでいいよ。 ただ減量はしないよ」と体重は合わせないとした。
- 投稿日時：2026/06/05 01:14
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- 【2026年6月4日】晴れ間は出ても雲の多い日。朝の最低気温は17℃、最高気温は24℃。体調を崩さないように注意。/ LSD練習＆フィットネス(木曜日）
- ビバ！つぶやき日記！（Masamicchiのブログ) 【青い風 切って走れ！あの島へ♪】
- ★★★当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m 今日も今朝の空模様からお届けします。 【今朝の空模様】 今朝の空です。 天気は、曇のち雨。 日の出 4:21（MIN 04：20 MAX 6：50） 日の入り 18:52（MIN 16：23 MAX 19：00） ※（ ）内は水戸市の昨年のピーク平均記録です。 前日と比べて日の出時刻は不変、日の入り時刻は1分遅れとなりました。 冬至以降の日の出は、6時50分をピークに折り返し。 夏至に向かってそろそろピークか。 日の入り時刻も、冬至以降、16時23分がピークで、折り返しています。 規則正しい生活が乱れがちですが、睡眠や食事をしっかりとって体調を整えておきましょう。 《本日の気温》 最高気温は、 ２４．０°C 最低気温は、 １７．３°C 最高気温約２４°C、最低気温１７℃の気温差は、７℃でした。 寒暖差が大きいので服装を含めた体調管理が大事です。 また、天気の良い日は、日差しに注意。 紫外線（UV）による日焼けに要注意です。 UVクリーム、日傘、帽子などで有害紫外線をしっかり防御しましょう。 各自免疫力アップの自己防衛でやれることをやりましょう。（自主自律しましょう） お体をお大事にしてください。 睡眠、栄養、そして運動が大事です。 体調管理をしっかりしましょう。 また、健康維持のため、よく体を動かしていきましょう！ 今日もボチボチ行きましょう！ えっ、本当にびっくりです。若かりし聖子さんはとても可愛いですね。 リアル当時、おいらは夢中でしたね。 やっぱりAIでも面影があるのでなんかすごく可愛いよね。 T-SQUAREのMegalith (Tokyo 野音で遊ぶ 1995Live) 本田雅人さんのソロがすごい。おいら衝撃でした。 元アイドルの女神がツール・ド・フランスか。 高中正義の音楽が映像とマッチして素敵なんだよな。 おいらの青春だあ～。^^; 昔は自転車はノーヘルだったんだよなあ。 時代を感じさせますね。 薬師丸ひろ子はおいらの学生時代のアイドルでした。 歌は淡々とした歌い方だけど上手です。 あ～本当に懐かしい。この頃に戻りたいなあ。 そして、おいらが好きなTHE SQUARE！ 明るい、テンポの乗った大好きな曲です！ 連続で行ってみよう！ 今更ですが、それにしても当時女性に大人気だったなんて、知らなんだ。(^_^;) 若い女性の髪型と化粧が今と全然違うね。 時代を感じます。 当時は、聖子ちゃんカットが当たり前で皆真似していましたね。 そんな髪型がチラホラ。 曲名は、ALL ABOUT YOU！ 伊藤たけしさん若いですね！ 安藤まさひろさんも若いですね。 【本日のトレーニング】 ☆休みは、いつものジョギング継続です。 ジョギングと歩くことは身体（筋力維持）と脳のリフレッシュに良いです。 （ストレッチ関係） 腰割り体操（１４００回） これも筋トレです。ロードバイク乗りでも鍛える筋肉と思っています。 ★股関節のストレッチ、大臀筋を中心に鍛えます。（トライアスロン選手の中尾友一さんやイチロー選手もやっています。）お尻が小さくなり、ヒップアップし、下半身の強化に最適です。 腰ひねり（左右各１００回） ★腰のくびれが出てきます。お腹周りを引き締めます。 骨盤回し（左右各１００回） ★下半身のリンパの流れを良くして、下半身のむくみをとります。 バックランジ（５０回） ★体幹を鍛える四股踏み重心が安定します。 バックランジは毎日最低でも１００回以上はやり続けたいですね。 今日も一日ボチボチ行きましょう。 【今日の一言 その１】 「やっぱり、小さなことを重ねることが、とんでもないところに行くただ一つの道なんだなとというふうに感じています。」 「特別なことをするために特別なことをするのではない、特別なことをするために普段どおりの当たり前のことをする。」 （イチロー） 【今日の一言 その２】 「色んなことが足りない、人って。それを自分なりの完璧を追い求めて進んでいくのが人生だと思うんですよね。不完全であるというのはいいなって。生きていく上で、不完全だから進もうとできるわけで、そういうことを改めて考えさせられる。見つめ合える。そこに向き合えるというのはよかったなと思います。」 （イチロー） 【今日の一言 その３】 「大切なのは、自分の持っているものを活かすこと。そう考えられるようになると、可能性が広がっていく。」 （イチロー) 今日も名言の一言をありがとうございます。 ↓ローラー台＆フィットネス地道にがんばれ！ と声援を送ってくれる方は励みになりますので ポチッと応援してくださると嬉しいです！ にほんブログ村ランキングに参加しています。 にほんブログ村 一日一回ポチッとして応援いただけると嬉しいです♪。 おかげさまで励みになっています。ありがとうございます。 応援頂きありがとうございました。 世界人類が平和でありますように。 日本が平和でありますように。 今日一日が皆さんにとって、良い一日でありますように。 送信者 頑張れ！日本
- 投稿日時：2026/06/04 23:30
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- 3273日目。
- ゴンタのダイエット日記
- 体重 / 58.4キロウエスト / 68cm○朝食 なし○昼食(私だけ)＊平焼きタコスパン＊スープDELI 完熟トマトスープパスタ○夕食＊ねぎ塩豚チャーハン＊卵焼き (納豆たれ、みりん)＊ピーマンの塩昆布和え＊中華風ポテトサラダ焼＊あじっこ揚げ＊和風スープ (しょうゆベース)○晩酌 ＊キリングッドエール＊Orion島チュー 島切りシークヮーサー＊STYLE BALANCE ハイボールテイスト ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆＊バジルチキンパン＊ハニーバターチップス (ポテトチップ)＊ばかうけ 濃厚4種のチーズ味＊ポテトチップス＊どんどん焼(駄菓子)＊ベビーチーズ
- 投稿日時：2026/06/04 23:30
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- 【あなたの年収を1日で稼ぎます】ゆいぴすが各種活動休止 ダイエット目的の「マンジャロ」使用推奨で薬機法違反指摘される
- ガールズVIPまとめ
- 1: ネギうどん ★ 2026/06/04(木) 12:52:27 ID:zPPDm1909 人気キャバ嬢でインフルエンサーの、ゆいぴすが3日夜、Xを更新。 糖尿病治療薬「マンジャロ」をダイエット目的で使用し、効果があると発言・発信したことが薬機法（医薬品医療機器等法）違反に当たると指摘され、炎上している件について謝罪した。 「今回のマンジャロに関する件につきまして、誠に申し訳ございませんでした。 不快な思いをされた方、不安な思いをされた方、そして日頃より応援してくださっている皆さまに、心よりお詫び申し上げます。 今回の発信が薬機法上の問題を含むものであったことを、真摯に受け止めております。 『リスクの記載を徹底すること』『販売側が他者への使用を推奨しないこと』を確認した上で判断しましたが、その判断は誤りでした」と猛省した。 ゆいぴすは「影響力を持つ立場として、フォロワーの皆さまの健康と安全を最優先に考えるべきでした。 私の発信をきっかけにマンジャロを購入された方は、今一度、医師や薬剤師からリスクの説明を受けた上でご使用いただくよう、強くお願い申し上げます」と呼びかけた。 その上で「日本は世界的に見ても薬害の少ない国です。 それは行政当局、医師、薬剤師、製薬会社の皆さまの不断の努力と、薬機法をはじめとするルールの遵守によって守られてきたものです。 今回の私の判断はその積み重ねを軽視するものであり、深くお詫び申し上げます」と謝罪。 「また、今回の件を通じて、自分がこれまで『アンチ上等』の姿勢で周囲からの指摘に耳を貸してこなかったことが、このような結果を招いた一因であると痛感しております。 今後は皆さまのご意見を真摯に受け止め、行動してまいります」と謝罪を重ねた。 また「本業であるキャバクラ以外のインフルエンサーとしての活動も、しばらくお休みさせていただきます」と、キャバクラ以外の各種活動の休止も発表した。 マンジャロをめぐっては、大阪府警が2日、無許可で販売・保管したなどとして、男女3人を薬機法違反容疑で書類送検している。 また、東京都保健医療局健康安全部薬務課も公式Xアカウントから、マンジャロの不法販売投稿などに対し「医薬品であるマンジャロを許可等なく販売等することは医薬品医療機器等法に違反します。 直ちに販売を中止して下さい」などと注意喚起している。 「マンジャロ」ダイエット目的の使用推奨 人気キャバ嬢が謝罪 薬機法違反指摘され 各種活動休止 - 芸能 : 日刊スポーツ人気キャバ嬢でインフルエンサーの、ゆいぴすが3日夜、Xを更新。糖尿病治療薬「マンジャロ」をダイエット目的で使用し、効果があると発言・発信したことが薬機法（医薬… - 日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム（nikkansports.com）日刊スポーツ https://pbs.twimg.com/media/HJ42SkIaQAb4aU?format=jpg&name=largepbs.twimg.com 「年収を1日で稼ぐ」人気キャバ嬢の残酷マウントが大炎上！額に汗する40代の尊厳 「年収を1日で稼ぐ」人気キャバ嬢の残酷マウントが大炎上！額に汗する40代の尊厳（1/2ページ）起業家の溝口勇児氏が運営会社のCEOを務める起業家番組「REAL VALUE」の4月15日配信回での一幕が、SNS上で怒りと深い悲しみから、大炎上を引き起こし…zakⅡ
- 投稿日時：2026/06/04 22:47
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- 6/4 31日目 2.85kg減(59.00kg 31.4%)
- 砂糖依存症抜けて絶対痩せてやるんだから！
- 【今朝の測定】 (スタート時 体重 61.85kg 体脂肪率 32.8%)今日 体重 59.00kg 体脂肪率 31.4%前日比 体重 +0.10kg 体脂肪率 +0.2%スタート比 体重-2.85kg 体脂肪率 -1.4%【今日の食事と運動】＜食事＞ 1658kcal朝食 卵かけごはん(もち麦ごはん200g、卵、納豆、めかぶ)昼食 もち麦ごはん200g、蒸し鶏、ブロッコリー、即席みそ汁、アーモンド10粒夕食 もち麦ごはん200g、お味噌汁(卵、わかめ、人参、キャベツ、花びら茸)、冷奴2日連続お菓子ゼロじゃないか！＜運動＞足踏み20分
- 投稿日時：2026/06/04 21:25
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- 腸内環境を整える１
- KEY'sパソ・トレ
- 👈 K's Perso Tra ココは👇健康や瘦せたい女性に有効です。 運動ダイエットランキング ポポチっとお願いします 人脈・関係者理論ランキング 中央競馬ランキング セラピストランキング腸内環境を整えるための方法を聞いたことはありますか？ヨーグルト、発酵食品、水分をとる …いろいろな情報があるかと思います。その摂取方法がポイントとなります。腸はたくさんの腸内細菌がいますが、いろんな菌を取り入れることが良いです。例えば、ひとつに発酵食品を摂取するといっても 、いろんな種類の発酵食品を摂取することをお勧めします。発酵食品には🍀味噌🍀納豆🍀キムチ🍀ヨーグルト🍀チーズ🍀甘酒🍀ぬか漬けなどなど他にもあると思いますが、 毎日同じ一つの発酵食品だけ…ではなく複数摂れるとベストです。ただ、好み、体の調子やアレルギー、内服の関係などで摂取できない場合もありますので、注意してください。 KEY 方法については個人により異なる場合もあります。気軽にご相談ください。
- 投稿日時：2026/06/04 20:57
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- 堀江貴文氏 ひろゆき氏に加えリュウジ氏、ＳＵＳＵＲＵ氏も格闘技対戦相手に指名「ただ減量はしないよ」
- ガールズVIPまとめ
- 1: muffin ★ 2026/06/04(木) 14:06:58 ID:t0cQ7Vhy9 堀江貴文氏 ひろゆき氏に加えリュウジ氏、ＳＵＳＵＲＵ氏も格闘技対戦相手に指名 - ライブドアニュース実業家の堀江貴文氏が３日、ＹｏｕＴｕｂｅ番組「ＲＥＡＬＶＡＬＵＥ（リアルバリュー）」で、元２ちゃんねる管理人のひろゆき氏や料理研究家のリュウジ氏、ラーメンＹｏｕＴｕｂｅｒのＳＵＳＵＲＵ氏らとリングライブドアニュース 2026年6月3日 20時42分 実業家の堀江貴文氏が３日、ＹｏｕＴｕｂｅ番組「ＲＥＡＬ ＶＡＬＵＥ（リアルバリュー）」で、元２ちゃんねる管理人のひろゆき氏や料理研究家のリュウジ氏、ラーメンＹｏｕＴｕｂｅｒのＳＵＳＵＲＵ氏らとリング上での対戦を要求した。 リアルバリューの演出を務める和田悟氏が１分間格闘技「ＢｒｅａｋｉｎｇＤｏｗｎ（ブレイキングダウン）」に挑戦することが発表され、和田氏からブレイキングダウン参戦を打診された堀江氏は「ずっと前から言っているじゃん。 ２分２ラウンドだったら、ひろゆきとやるよ。 あとリュウジとか。 リュウジとか弱そうじゃん。 アイツのせいで大変だった。 保健所、警察、消防が来るわで」と言及した。 堀江氏はかねて犬猿の仲で知られるひろゆき氏との格闘技バトルを要求。 ひろゆきも応じていたが、約２５キロ差ある体重で、堀江氏が減量に応じる意向がないために見送られてきた経緯がある。 リュウジ氏とは「ＷＡＧＹＵＭＡＦＩＡ」での食用菊パフォーマンスを巡って、因縁が生まれ、堀江氏は「なんだよアイツは」と怒りをぶちまけていた。 堀江氏は「調子に乗っている一般人のインフルエンサーがマジうざいのよ。 やっちゃいけないこととやっていいことが分かっていない。 リュウジとかＳＵＳＵＲＵっていうラーメンＹｏｕＴｕｂｅｒがいて、あいつも相当ひどい」と言及した。 ＳＵＳＵＲＵ氏がＷＡＧＹＵＭＡＦＩＡのラーメンを酷評したことが逆鱗に触れたようで、「オレだったらなに悪口言ってもいいと思ってんだろうね。 クソリプで絡んでくるやつとメンタリティーが一緒。 ダメだから普通。 オレ一人でやっているならまだ百歩譲っていいけど、一般の名もなき社員たちが一生懸命頑張って良いものを作ろうと思っているのにお前ら、何分かってんのって」と怒りを爆発させた。 「ひろゆきは２分２ラウンド、リュウジとかＳＵＳＵＲＵだったら１分２ラウンドでいいよ。 ただ減量はしないよ」と体重は合わせないとした。
- 投稿日時：2026/06/04 18:55
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- 【ダイエット】体重公開
- 鹿村ブログ
- こんにちは、鹿村です！台風一過でしたが、皆さま大丈夫でしたでしょうか？鹿村は寝てる最中に避難警報がスマホからびーびーと発令され、せっかくぐっすり寝る気満々だったのが何度も起こされてしまいましたね…。さて、表記の「ダイエット」まぁ、皆様も日々励んでいるのでは…？と思いますが、鹿村は昨年から励んでおりますというのも体重が増えたから！鹿村は160ｃｍ以下の身長で中学からだいたい51キロ前後と言う感じ妊娠の臨月でも58ｋｇ、出産後はわりとすんなり50～51ｋｇに戻る優良児だったのですが、6年ほど前から徐々に体重が増えていき…1年に1kgずつ増えた結果57kg、58目前に。腹回りもぽんぽんだし、これはヤバいとちょうど体重が増えたころは歩き回る仕事を辞めたり、ミレーナを入れたのでその影響もある…？んでしょうか。が35歳過ぎて増えてる気もするので加齢もあると思います。ダイエットを始めて半年以上経過しましたが、1kgちょっと減ってあとは停滞しています。あまりすぐに減らすとリバウンドするので1年に1kgずつ減らしていきたいですね
- 投稿日時：2026/06/04 13:30
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- 台風一過・・・
- 高槻のボクシングジム a-styleのブログ
- さて、火曜の夜は台風の影響で天気が荒れ模様でしたね。いつも通りの和歌山をかすめていく進路でしたが、思ったよりも風も吹いてその影響か、台風一過の昨日は涼しく過ごしやすい一日でした。まあ、本来６月はこれくらいの気温なんでしょうけどね。梅雨入りの気配もありますので、しばらくは３０℃を超える予報の日はないようです。でも、梅雨が明けたらまた・・・なんだろうなぁ・・・。P.S.設備メンテナンスの為、６月１４日（日）はPM５：００迄の営業、１５日（月）は臨時休業となります。ご了承ください。高槻のボクングジム スポーツボクシングジム a-style の公式サイト ↓http://be-happy.server-shared.coma-style のインスタグラム ↓https://www.instagram.com/a_styleboxing/
- 投稿日時：2026/06/04 12:00
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- そういえば、こんなダイエットあったな〜と思わせた人が優勝
- まとめブレイド
- 1: 匿名 2026/05/29(金) 15:31:57 ロングブレスダイエット
- 投稿日時：2026/06/04 10:47
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- 【ダイエットご飯日記】1500kcal・ホールフーズのロティサリーチキン・激安マンゴー
- ハワイネコ ブログ
- アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんは白米とキムチ、納豆、蒸し器で温めた豆乳、ライチ！仕事中のランチは白米１５０g、お豆腐、ベビーリーフ。オリーブオイル小さじ１くらいとお塩で葉っぱを食べてます。仕事の後はBarreに行ってからホールフーズへ。マウイ島のスイカ売ってた！とりあえずダウントゥアースで買ったスイスチャードとマンゴーがあったのでスイカは見送る。スイスチャードは１.９９ドルだったので、一昨日２束買ったけど、昨日３束追加！マンゴーはクリアランスで、たったの８９セント…！ホールフーズで買ったロティサリーチキンに、マンゴーとサラダで簡単ヘルシーディナー。ロティサリーチキンって、オーガニックじゃないやつは９.９９ドルぐらいだった気がするんだけど昨日買ったら１０.９９ドルに値上がりしていた。火曜日は２ドルオフになるから８.９９ドルだったけれども…！あとは、夫がSugar＆Saltで買っていたラズベリージャムの三角パイを半分食べました✌️昨日の摂取カロリーはなんと１４５５キロカロリーよ！昔（２０１８年）に、１５００キロカロリー以下のダイエットしてたらみるみる痩せたんだよなあ。すぐリバウンドしたけど。アラフォーの今は基本的には１８００前後ぐらいでやっていきたい。昨日の消費カロリーは２７１６！昨日は活動量が多かったので、さすがに消費カロリー少なすぎたかもしれないけども！まあ低い日もあれば高い日もあるということで…！今週はダイエット強化週間ということでやっていきたいのですが夫が「ポテチ開けないの？」って毎日聞いてくるのでダメかも😂（この前ファームリンクで買った高級ポテチ）
- 投稿日時：2026/06/04 04:56