健康
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- 【子ども】コリン性蕁麻疹？
- ひと息つくブログ
- 体力テストのあと、息子の顔に発疹が出たと先生から連絡。熱を測ったら37.0℃。その後しばらくすると発疹は消え、体温は36.8℃。本人も、どこも具合は悪くないと言うし、給食も完食したとのこと。ふむふむ。そういえば息子、たまに顔に発疹ができる。でもすぐに消えるから、そんなに気にしてなかった。調べてみると、『コリン性蕁麻疹』の可能性が高い。とくに激しく痒がったり、痛がったりしないし、発疹もすぐに消えるので、しばらく様子を見ることにする。（汗をかくと出る蕁麻疹もあるのね〜）と思いながら、ふと気づく。私も、夏になると顔が痒くなる。汗をかきながら歩いたあと、お風呂上がり、顔が痒くて困る。発疹こそ出ないけど、これもコリン性蕁麻疹の一種かも？でも調べたら10〜20代の若い人に多い。通常、高齢者には発症しません。とある。じゃあ、私のは勘違いか？ ほったらかしでシワシワになったレモン。食べたら酸味が抜けて甘くなってた。
- 投稿日時：2025/05/21 15:19
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- 義兄嫁は「薄味、野菜中心、健康志向！おやつは手作り！無添加！」っていつも自慢気に話していたんだけど、うちの子が遊びに行った時の写真に…
- 最強の鬼女様-修羅場・鬼女・キチ系まとめ-
- 393: 名無しさん 2014/05/18(日) 09:48:12.68 0 うちの義兄嫁、薄味、野菜中心、健康志向！ おやつは手作り！無添加！ っていつも自慢げに話してて、顔本とかにも料理やらおやつやらのせまくってたけどうちの子が遊びにいってDSで写真撮りっこした背景にめっちゃがっつり系の料理作ってるのが写ってたよw 唐揚げ山盛り、本当山盛りwww 昼ごはんなのに？母子2人なのに？！ あんなに憎んでたでっかい業務用マヨネーズもチラ写りw 持たせたおやつ、無添加気を使って人参プリン作って渡したのに、プリンの残骸の横にカールとお徳用チョコバー30本入りの残骸ハッピーセットのオマケもゴロゴロw どーりで甥っ子まん丸なわけだと納得。 昼ごはん前に迎えにいったときは唐揚げもマヨもスナックも見当たらなかったけど、家で写真見て笑ってしまった。 ま、、唐揚げは夕飯分もあったのかもしれないけど、それでも多すぎw 油きりパンに富士山みたいに積み上げてんだもん 旦那にも誰にも話さず、どんな見栄であんな健康志向発言してるんだかニヨニヨヲチってるw 参考になることいっぱい教えてくれてたのに、カタログトークだったのね～
- 投稿日時：2025/05/21 14:47
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- 【速報】ナッツを定期的に食べる人は、食べない人に比べて全死因死亡率が２０％も低いらしいｗｗｗｗｗ
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 2025/05/05(月) 21:26:44.186 ID:Ge+GoyOH00505 ハーバード大学の頭いい人 「ナッツを毎日食べる人は20％も低かった。がん、心臓疾患、呼吸器疾患による死亡率に大幅な低下が認められたほか、ほぼすべての分類で死亡率は低かった。」 https://diamond.jp/articles/-/180029 なんとすべての分野で死亡率２０％減ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 投稿日時：2025/05/21 12:05
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- 【40代からの夜の革命】睡眠と性生活を劇的に向上させる！夫婦で10歳若返る最強メソッド
- ずっときれいでいたい大人のためのアンチエイジングLife - 輝き続ける秘訣 -
- 「最近、夫婦の時間が減ってしまって…」 「夜もなんだか疲れちゃって、すぐに寝てしまう…」 「でも、やっぱりいつまでも若々しくいたい！」40代を迎え、このような悩みを抱えているなら、睡眠と性生活を積極的に見直すことで、夫婦で10歳若返ることも夢ではありません。今回は、40代からの睡眠と性生活をさらに充実させ、夫婦でいつまでも若々しく、幸せな関係を築くための具体的な方法を徹底解説します。なぜ40代から睡眠と性生活を意識すべきなのか？40代は、加齢に伴う様々な変化が心身に現れ始める時期。特に、ホルモンバランスの変化は、睡眠と性生活の両方に大きな影響を与えます。 女性ホルモンの減少: エストロゲンの減少は、睡眠の質の低下、性欲の減退、膣の乾燥などを引き起こすことがあります。 男性ホルモンの減少: 男性ホルモンのテストステロンの減少は、性欲の減退、勃起機能の低下、疲労感などを招くことがあります。 ストレス: 仕事や家庭、将来への不安など、様々なストレスがホルモンバランスを乱し、睡眠と性生活に悪影響を与えることがあります。 これらの変化は、夫婦関係にも影響を与え、コミュニケーション不足や倦怠期を招く原因となることも。睡眠と性生活の相乗効果：若さの源泉を最大化する質の高い睡眠と充実した性生活は、互いに良い影響を与え合い、若さの源泉を最大化します。 ホルモンバランスの安定: 質の高い睡眠は、ホルモンバランスを整え、性生活をスムーズにします。 ストレス軽減: 性行為によって分泌されるオキシトシンは、ストレスを軽減し、睡眠の質を高めます。 心身の健康促進: 質の高い睡眠と充実した性生活は、心身ともに健康な状態を保つ上で重要です。 40代からの「夜活」：夫婦で10歳若返る最強メソッド40代からでも遅くはありません。以下の方法を実践して、睡眠と性生活を劇的に向上させ、夫婦で若々しさを取り戻しましょう。１．睡眠の質を高める：快眠のための環境づくり 寝室の環境を整える: 暗く、静かで、快適な温度と湿度が保たれた寝室は、質の高い睡眠に不可欠です。 遮光カーテンやアイマスク、耳栓などを活用しましょう。 入眠儀式を作る: ぬるめのお風呂に入る、アロマを焚く、軽い読書をするなど、リラックスできる寝る前の習慣を作りましょう。 寝る前のNG行動を避ける: カフェインやアルコールは避け、スマホやパソコンの使用は控えましょう。 ２．性生活を充実させる：夫婦の絆を深める コミュニケーションを密にする: お互いの気持ちや悩みを話し合い、理解し合うことが大切です。 感謝の言葉や愛情表現を積極的に伝えましょう。 スキンシップを大切にする: 手をつなぐ、ハグをするなど、日常的なスキンシップは、心の距離を縮めます。 マッサージや入浴など、リラックスできる時間を共有するのもおすすめです。 新しいことに挑戦する: デートに出かける、旅行をするなど、新鮮な体験は、マンネリ解消に繋がります。 一緒に楽しめる趣味を見つけるのも良いでしょう。 ３．生活習慣を見直す：若々しさを保つための土台 バランスの取れた食事: 抗酸化物質を多く含む野菜や果物を積極的に摂り、健康的な食生活を心がけましょう。 特に、ビタミンE、ビタミンC、ポリフェノールなどは、ホルモンバランスを整える効果も期待できます。 適度な運動: ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動は、血行を促進し、ストレス解消にも繋がります。 筋力トレーニングは、基礎代謝を上げ、若々しい体型を維持するのに役立ちます。 ストレスマネジメント: 自分に合ったストレス解消法を見つけ、溜め込まないようにすることが大切です。 ヨガや瞑想、アロマテラピーなどもおすすめです。 ４．専門家への相談：必要に応じてサポートを求める 婦人科や泌尿器科: ホルモン補充療法（HRT）やED治療薬など、専門的な治療を検討することもできます。 カウンセラーやセラピスト: 夫婦関係の悩みや性生活に関する不安など、専門家のサポートを受けることで、解決の糸口が見つかるかもしれません。 諦めないで！40代からの「夜活」で夫婦で輝く未来を40代からの睡眠と性生活は、夫婦の健康と幸福を大きく左右する重要な要素。積極的に見直すことで、夫婦でいつまでも若々しく、幸せな関係を築くことができます。この記事を参考に、今夜からできることを始めて、10年後、20年後も輝き続ける夫婦を目指しましょう！【読者の皆様へ】今回の記事では、40代からの睡眠と性生活をさらに充実させるための具体的な方法を深掘りしました。「夫婦で夜活、始めてみようかな」と感じた方もいるかもしれません。ぜひコメント欄で、あなたの夫婦関係や性生活に関する悩み、実践していることなどを共有してください。皆さんの声が、多くの方にとっての気づきとなるはずです。次回の記事では、40代夫婦におすすめの夜活アイテムや、夫婦で楽しめるリラックス方法などをご紹介しますので、どうぞお楽しみに！
- 投稿日時：2025/05/21 08:00
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- 【悲報】眠くならない昼食教えて
- ダイエット速報＠2ちゃんねる
- 1: 名無しダイエット 25/05/20(火) 12:20:28 ID:pb2K この段階で既に眠いんだが
- 投稿日時：2025/05/21 07:44
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- 【相談】あまり結婚願望がない男なんだけど、酒量が減って健康的、世間体として既婚の方がイメージが良いって理由で結婚するのってどうかな？
- 最強の鬼女様-修羅場・鬼女・キチ系まとめ-
- 561: 名無しさん 2017/08/18(金) 15:55:36.42 ID:+G5len4S.net 打算で結婚するのってどうかな？男です。 あまり結婚願望ないけど、家事はあまり得意ではない。 家帰って一人も寂しいから毎日どこかで遊んでる。 月15～20万くらい遊び代だけど、別に楽しんでるわけ でもなく寂しさを紛らわしてんのかな。 所帯もったら金かかると思ってたけど無駄遣いが減るから 結局は同じかなと。メリットは家事の手間が減る、 酒量が減って健康的、世間体として既婚の方がイメージが良い、 大学の学費が無料になる法案が出てるので親の負担が減りそう。 こんなクズみたいなこと考えてるような俺だが、 好いてくれてる女性はいる。どうしても一緒になりたい と思うほど熱烈に好きなわけじゃないが、一緒にいて割と楽。
- 投稿日時：2025/05/21 07:18